Hírarchívum - Receptek - 2016 július 22.

2016. július 22. péntek

júl. 22
6:06 Mit egyek, hogy kevésbé legyek stresszes? A dietetikus válaszol! (Mindmegette)

Mely ételek vannak jó hatással az idegrendszerre, és melyik vitamin segíti a működését? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője.

júl. 22
8:09 Zöldséges melegszendvics (Mindmegette)

2 db szezámos, magos császárzsemle 15 dkg provence-i melegszendvicskrém 3 dkg füstölt sajt 5 dkg trappista sajt 1 db paradicsom 1 db uborka 1 db újhagyma zöldjével 1 db csípős hegyes paprika édes-csípős chiliszósz ketchup só fekete bors

júl. 22
8:45 Gazpacho (hideg spanyol zöldségleves) (Mindmegette)

50 dkg érett paradicsom 2 dl paradicsomlé 10 dkg kígyóuborka 2 db zöld kaliforniai paprika 2 szál újhagyma 1 gerezd fokhagyma 1 evőkanál lime lé 2 dl extra szűz olívaolaj 1 dl borecet 5 dl víz só bors 2 szelet fehér kenyér

júl. 22
9:54 Itt a helyed hétvégén, ha jót ennél-innál! Top 5 gasztroprogram (Mindmegette)

Ha nincs kedved a konyhában sürögni, miközben kint tombol a nyár, fogd magad, a családot és a barátokat, és irány egy gasztrofesztivál, ahol a jó fogások és italok mellett szuper programok is várják a nagyérdeműt. Ajánlunk is mindjárt ötöt, az ország 5 csücskéből.

júl. 22
10:12 Darált húsos-baconös rakott karfiol (Mindmegette)

júl. 22
11:03 Rántott tőkehalfilé (Mindmegette)

40 dkg szeletelt tőkehalfilé 0,5 db citrom leve só A bundázáshoz: tojás liszt zsemlemorzsa A sütéshez: olaj

júl. 22
12:12 Lencsefasírt zöldségekkel (Mindmegette)

80 dkg lencsekonzerv 1 csokor menta 20 dkg natúr joghurt só bors 1 csokor petrezselyem 1 fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 1 db csilipaprika 20-22,5 dkg liszt őrölt római kömény 2,5 dl olaj 40 dkg koktélparadicsom 1 ek olívaolaj 1 ek balzsamecet

júl. 22
14:15 Mozzarellás paradicsomsaláta tojással (Mindmegette)

10 dkg mozzarella 2 db paradicsom 2 db tojás 14 db csilivel töltött olívabogyó 1 nagy szem olívabogyó 0,5 csípős hegyes paprika só őrölt fekete bors oregano bazsalikom olívaolaj vaj 1 db magvas császárzsemle

júl. 22
15:09 Sajttal szórt pogácsa (Mindmegette)

A tésztához: 4 csapott kávéskanál só 50 dkg búzafinomliszt 4 db tojássárgája (M/L méretű) 25 dkg sütőmargarin 15 dkg reszelt sajt 5 dkg friss élesztő 3 dl tej 3 csipetnyi cukor A tetejére: 1 db tojássárgája 15 dkg sajt (ez ízlés szerint változhat)

júl. 22
16:03 Tejszínes-tárkonyos csirke (Mindmegette)

2 szelet csirkemell 5 dl tejszín só bors 2-3 evőkanál liszt 2 kávéskanál dijoni mustár 1-2 dl száraz fehérbor tárkony 2-3 evőkanál olaj a sütéshez

júl. 22
17:15 Mi legyen az ebéd hétvégén? 11 szuper recept, amit te is el akarsz készíteni! (Mindmegette)

Unod minden vasárnap a hagyományos rántott húst sütögetni? Próbálj ki valami mást! Sorozatunkban hétről hétre olyan fogásokat gyűjtünk össze nektek, melyekkel nem vallotok szégyent a hétvégén akár a családra, akár egy nagyobb vendégseregre főztök! A receptek között a szárnyas-, a marha-, hal- és a sertéshúskedvelők is megtalálják a kedvencüket, de a tésztaimádók, az egytálétel-rajongók és a…

júl. 22
18:27 Mézédes karcsúsító vitaminbomba 5 perc alatt - videó! (Mindmegette)

Az ananász egy csodanövény, egy szuperélelmiszer, a diétázók legjobb barátja. Hogy miért? Mert, bár igen magas a gyümölcscukor tartalma, van benne egy különleges fehérjebontó enzimkeverék. Emellett rendkívül magas a rost tartalma, és csurig van vitaminokkal, ásványi anyagokkal! Most egy ebből készült turmix receptje következik, a Napi fitt konyha prezentálásban.

júl. 22
19:03 Tintahalas rizottó (Mindmegette)

1 kg friss tintahal só bors 3 gerezd fokhagyma 1 csokor petrezselyemzöl olívaolaj 1 közepes fej vöröshagyma 40 dkg gömbölyű színű rizs kb. 1,5 dl száraz fehérbor 6 dl zöldségleves- vagy halalaplé 5 dkg vaj 5 dkg kemény sajt (parmezán)

júl. 22
20:12 Kecskesajtos-tejfölös penne (Mindmegette)

25 dkg penne 0,5 pohár tejföl 5 dkg fűszeres kecskesajt petrezselyemzöld koktélparadicsom só

júl. 22
21:06 Mit érdemes enni Jamie Oliver budapesti éttermében? Kipróbáltuk! (Mindmegette)

A még csak 41 éves sztárszakács közel két évtizedes pályafutásának egy darabja most már kicsit a miénk is. A május vége felé Budapesten nyitott olasz éttermében ugyan nem ráz velünk kezet a kölyökképű Jamie Oliver, de jelenléte mégis folyamatosan érződik.

júl. 22
21:08 Mennyei édesség cukor és liszt nélkül: íme a citromos-mentás paleo palacsinta (Mindmegette)