Hírarchívum - Életmód - 2026

2026. január 16. péntek

jan. 16
14:12 Ezért rágunk rágógumit, amikor idegesek vagyunk – nem véletlen (EgészségKalauz)

A rágózás több, mint azt elsőre gondolnánk.

jan. 16
14:18 Kos jegyűként ezek a téli városok adják meg számodra a lelki feltöltődést (Bien)

A Kos csillagjegy képviselői gyakran keresik az izgalmat és az új élményeket. Nem csoda, hogy néhány város különösképpen képes feltölteni őket.

jan. 16
14:42 Az orvos megmondta, mit kell tenni a kenyérrel, hogy egészségesebb legyen (Ripost)

Inkább használjon, mint ártson.

jan. 16
14:48 Megbánás nélkül: idén még több időt fordítok az álmaim megvalósítására (Bien)

Az elmúlt év eseményei és egy váratlan betegség rávilágítottak, hogy mennyire fontos az álmaink megvalósítása. A Cornell Egyetem kutatása szerint hosszú távon azt bánjuk meg leginkább, ha nem törekedtünk az ideális önmagunk felé.

jan. 16
14:54 Az európai légitársaságok az újranyitása ellenére elkerülik Irán és Irak légterét (Spabook)

Számos európai légitársaság, mint a Wizz Air, a Lufthansa vagy a British Airways, elkerülik az iráni és iraki légteret – értesült róla a Spabook.net. Helyette Afganisztán és Közép-Ázsia fölött haladó útvonalakat választanak, hogy csökkentsék a térségben…

jan. 16
14:54 „Emberek helyett már csak köröket rajzolt ” – egy édesanya mesélt kislánya ritka gyermekkori demenciájáról (EgészségKalauz)

A gyermeknél Sanfilippo-szindrómát állapítottak meg, melyet nem véletlen neveznek gyerekkori demenciának.

jan. 16
15:36 Rád is igaz? 2026-ban teljesen átalakulnak a bevásárlási szokások (Femcafe)

Az étkezéshez fűződő viszony az elmúlt években látványosan átalakult, a fogyasztók egyre körültekintőbben döntenek arról, mi kerül a kosarukba. Az egyik legnagyobb hazai online szupermarket felmérte, hogyan vásárolunk majd 2026-ban.

jan. 16
15:36 5 pozitív hatás, ami miatt a legózás jóval több, mint játék – felnőtteknek is (Hamu és Gyémánt)

A legózás generációkon átívelő élmény. Egy ideig a gyerekszobákhoz kötöttük, majd felnőttként sokan magunk mögött hagytuk – most mégis egyre többek életében kap új szerepet. Ma már nem csak gyerekeknek szól: a legózás az életünk lésőbbi szakaszában is kreatív elfoglaltság, tudatos kikapcsolódás és közös nyelv lehet, amelyben a játék, az alkotás és

jan. 16
15:36 Átvinni a napot az égen - Égi Blanka (egy.hu)

Léteznek földre szállt angyalok

jan. 16
15:36 4 táplálékkiegészítő, amit nem kéne szedned, ha fogyni szeretnél (in.hu)

A fogyás sokak számára hosszú és frusztráló folyamat, nem csoda, hogy rengetegen nyúlnak különféle étrend-kiegészítőkhöz, amelyek gyors és látványos eredményeket ígérnek. A probléma az, hogy ezek közül sok nemcsak hatástalan, hanem akár a céljainkkal is szembe mehet. Ráadásul az étrend-kiegészítők nagy része nem szigorúan szabályozott, így gyakran

jan. 16
15:36 Tompa fájdalmat érzek a hasam jobb oldalában - mi lehet ez? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

jan. 16
15:36 5 tipp a kellemes "én-idő" eltöltésére – próbáld ki őket a hideg napokon (Bien)

Az "én-idő" nem csupán luxus, hanem egy szükséges része annak, hogy megőrizzük mentális és fizikai egészségünket.

jan. 16
15:36 Öntözés, élelmiszeripar, környezetkímélő gazdálkodás – épül a magyar agrárium (Zöld Trend)

Jelentős eredményeket értünk el 2010 óta, és világosan kimondhatjuk: 2026 az építkezés éve lesz a magyar agráriumban.

jan. 16
15:54 Ha ilyen fűszert vett, ne főzzön vele! (Infostart)

Idegen növényi levelek jelenléte miatt visszahívják a Paleo Centrum Kft. által forgalmazott, 2026. augusztus 31-i lejáratú paleolit morzsolt oregánót, amelyet nem szabad elfogyasztani.

jan. 16
16:12 Rengeteg pénzt utalhat vissza neked az állam, de csak ha nyilatkozol róla (Femcafe)

Sokan felejtik el, hogy kapnak vissza pénzt, de kizárólag akkor, ha nyilatkoznak róla.

jan. 16
16:18 6 bevált stílustrükk, amitől magasabbnak tűnsz a téli ruháidban (Bien)

Az alábbiakban bemutatjuk azokat a bevált stílustrükköket, amelyek segítségével optikailag megnyújthatod alakodat.

jan. 16
16:48 Elmúlt a depresszióm és elhagytam a vérnyomáscsökkentőt: így változott meg az életem, amikor letettem az alkoholt (Bien)

Az alkohol elhagyása után jelentős pozitív változásokat tapasztaltam az egészségemben és az életminőségemben. Az alábbiakban megosztom, milyen hatásai voltak ennek a döntésnek.

jan. 16
17:12 A halláscsökkenés korai felismerése - A gyermekkori hallászavarok (WebBeteg)

Ezer újszülött közül megközelítőleg két gyermek hallásveszteséggel jön világra. Az újszülöttek hallásvizsgálata a rutinszerűen végzett vizsgálatok közé tartozik Magyarországon, ennek ellenére egyes esetekben csak későn derül fény a halláscsökkenésre.

jan. 16
17:12 A mindennapi stressz tönkreteheti a bélrendszered – figyelmeztet a szakértő (Ripost)

Így hat a szervezetedre a mindennapi stressz.

jan. 16
17:12 Síkosságmentesítés uborkalével? (egy.hu)

És még számos tény, amit eddig nem tudtál az uborkáról

jan. 16
17:18 Több mint 90 százalék belefér a kedvezményes gázsávba (Zöld Trend)

Nem vész el az éves kedvezményes földgázmennyiség.

jan. 16
17:36 Mától lehet korcsolyázni a Balatonon, de csak ezekkel a feltételekkel (Roadster)

A Balaton jege a déli parton már kellően vastag és biztonságos, ha betartunk néhány szabályt.

jan. 16
17:42 Durva: így reagálna a tested, ha hirtelen letennéd a kávét (Femcafe)

Akad olyan, aki már évtizedek óta kávézik, azonban hogyan reagál a testünk, ha ezt hirtelen abbahagyjuk?

jan. 16
17:54 Hegyi Barbara 60 éves: "Miért kellene életformát váltani? Egyik nap megy a másik után!" (WMN)

A mindig hiteles és szerethető színésznő még a 60. születésnapjából sem csinál ügyet. De mi azért felköszöntjük őt!

jan. 16
17:56 Felajánlotta Nobel-békedíját Trumpnak María Corina Machado – Mi történik Venezuelában? (WMN)

Donald Trump Nobel-békedíjat kapott, de mégsem lett Nobel-díjas az amerikai elnök. Miért ajánlotta fel neki María Corina Machado a saját díját?

jan. 16
18:18 Vége a találgatásoknak: megvan a God of War sorozatverziójának főszereplője (Igényesférfi.hu)

A Prime Video készíti a God of War első élőszereplős adaptációját, amelyben már megvan a lehetséges Kratos‑alakító is – a produkciót nagy várakozás övezi.

jan. 16
18:18 Jogellenesen rúgták ki a Pázmány LMBTQ-kérdésekkel foglalkozó oktatóját – A bíróság elsőfokú ítélete szerint (WMN)

Megnyerte a Pázmánnyal szemben indított pert az egyetem kirúgott oktatója, Bognár Bulcsu. Az ítélet szerint hátrányos megkülönböztetés érte az LMBTQ-témákról is publikáló docenst.

jan. 16
18:18 10 jel, hogy életed egyik legfontosabb karmakörébe lépsz (Bien)

Bizonyos jelek megmutathatják, hogy éppen belépsz életed egyik legfontosabb karmakörébe, és ezek felismerése segíthet abban, hogy tudatosan cselekedj.

jan. 16
18:24 Visszatért a divatba nagymamáink kedvenc ruhadarabja: mindenki ezt fogja hordani tavasszal, farmerrel is jól mutat (Femcafe)

Az elmúlt években a divat tudatosan fordult a múlt felé, ikonikus, történettel bíró darabokat emelve át a jelenbe modern értelmezésben. Légies anyagok, aprólékos részletek, puha vonalak – azok a darabok, amelyek nem harsányak, mégis azonnal karaktert adnak egy összeállításnak. Farmerrel párosítva különösen izgalmas arcukat mutatják: egyszerre lazák

jan. 16
18:24 Kevesen tudják, de valójában így készül a koffeinmentes kávé (Hamu és Gyémánt)

A koffeinmentes kávéról sokan hajlamosak úgy beszélni, mintha valami "másodosztályú" ital lenne. James Hoffmann, a kávés világ egyik legismertebb szakértője viszont pont az ellenkezőjét mondja. Szerinte azok a legszigorúbb kóstolók, akik koffein nélküli feketét kérnek, ők ugyanis nem a hatásáért, hanem az ízéért választják az italt.

jan. 16
18:30 Hajópremierek a 2026-os düsseldorfi hajókiállításon: Contest 56Cs, Ferretti 720, Saxdor 460 Gtc (AQUA)

Január 17–25. között rendezik meg Düsseldorfban a világ legnagyobb vízisport kiállítását, ahol új hajókból sem lesz hiány. Most három premierről adunk hírt. Contest 56Csa többszörös díjnyertes európai luxus márka, a Contest Yachts új, 17 méteres Contest 56Cs modelljének világpremierjét tartja a boot-on. Ez a hajó is a judel/vrolijk & co tervezőpáro

jan. 16
18:30 Ezeket a sorozatokat és filmeket érdemes nézni januárban a Netflixen (in.hu)

2025 rengeteg izgalmas sorozatot és filmet tartogatott a rajongóknak, a Stranger Things befejezésétől kezdve a nagy visszatérésekig. Szerencsére az új év sem marad el az izgalmakból: 2026 januárjában is számos új premier várható, köztük krimik, romantikus történetek, anime és akció-thrillerek. Összegyűjtöttük a legérdekesebb alkotásokat, amiket érd

jan. 16
18:36 Mit jelent az, ha valaki nem szereti a macskákat? (EgészségKalauz)

Sok ember tisztes távolságból figyeli a doromboló kis szőrgombócokat.

jan. 16
18:42 A profi séfek így oldják meg, hogy több hely legyen a hűtőben (Femcafe)

Veled is elfordult már, hogy nem fértél a hűtőben? A profi séfeknek van néhány tanácsa, hogy tudod ezt orvosolni.

jan. 16
18:48 Hideg kint, forró élmények bent: ezért szeretjük télen a wellnesst (SzMo)

A hideg hónapokban lelassul a mindennapi ritmus, kevesebb az inger, nagyobb hangsúly kerül a pihenésre és a feltöltődésre.

jan. 16
18:48 4 ordító jel, hogy a családodnak terápiára van szüksége (Bien)

A családi kapcsolatok néha nehézségekbe ütközhetnek, és a terápia segíthet a konfliktusok megoldásában. Ismerd meg a jeleket, amelyek arra utalhatnak, hogy szakértői segítségre van szükség.

jan. 16
19:00 Közeleg a Blue Monday: ezekkel a tippekkel garantáltan elkerülheted a januári levertséget! (Igényesférfi.hu)

A január harmadik hétfőjét Blue Mondayként emlegetik, amikor sokan különösen lehangoltnak érzik magukat, de egyszerű tevékenységekkel javítható a hangulat.

jan. 16
19:18 "Kezdd a napot a legnagyobb feladattal!" Időgazdálkodás elfoglalt anyáknak (Bien)

Néha úgy érzed, mindent megteszel, egész nap tepersz, leülni sincs időd és mégsem tudod befejezni a napi teendőidet? Akkor ideje újratervezdóned a módszereidet, hogy könnyedén megbirkózz a kihívásokkal.

jan. 16
19:24 5 apró szokás, ami hosszú távon erősíti a párkapcsolatodat (Igényesférfi.hu)

A kapcsolatok minőségét nemcsak a nagy döntések, hanem a mindennapi, apró szokások és ismétlődő helyzetek formálják a legerősebben.

jan. 16
19:48 Mária dán királyné olyan gyönyörű szettben ment színházba, hogy leesett az állunk (Femcafe)

Mária dán királyné a minap színházban járt, ennek apropóján pedig egy isteni szerelést húzott elő a gardróbjából.

jan. 16
19:48 Az asztrokartográfiával megtudhatod, a világ melyik pontján lennél a legboldogabb – Így derítsd ki (Bien)

Ha te is hiszel az asztrológiában, ismerd meg az asztrokartográfiát, ami életed fontos helyszíneiről adhat részletes tájékoztatást, sőt még azt is megmutathatja, hol lenne érdemes élned.

jan. 16
20:18 Pillangóölelés, néma kiáltás, tudatos séta – módszerek, melyekkel percek alatt csillapíthatja a stresszt (EgészségKalauz)

Egyszerű stresszoldó technikák, amelyek gyakran azonnal hatnak.

jan. 16
20:18 Van 4 nyújtógyakorlat, aminek gyakorlásával megőrzöd a fiatalságodat (Bien)

A sok kardió és súlyzós edzés mellett megfeledkezünk az egyik legfontosabb mozgásról, a nyújtásról. Amíg nincs fájdalom, nem sérülünk le, addig persze könnyedén hanyagoljuk, de aztán gyorsan rájövünk, hogy mekkora jelentőséggel bír. Nemcsak az edzés lesz hatékonyabb, de képes lassítani az öregedési folyamatokat.

jan. 16
20:45 Az életünknek 5 szakasza is van – Te melyikben jársz éppen most? (Bien)

Életed során sok szakaszon keresztül mész, ráadásul sok esetben ezek körforgást járnak, több alkalommal is ugyanabban a cipőben járhatsz.

jan. 16
20:57 Öt év alatt megötszöröződő törlesztő: mi ez, ha nem uzsora? (Rakéta)

A devizások nagyrészt ma is nyögik két évtizede felvett hiteleiket.

jan. 16
20:59 Sorsdöntő szinten fagyasztották be a Bitcoin árfolyamot és a kriptopiacot (Rakéta)

Politika rázta fel a kriptpiacot a héten, aminek köszönhetően egészen 98 000-ig száguldott a Bitcoin árfolyam, mielőtt megérkezett volna a hidegzuhany. Mozgalmas hetet zárt a kriptopiac, miközben a befektetők az amerikai eseményekre és azok globális visszhangjára reagáltak. A múlt hétvége még unalmasan telt, vasárnap este azonban megjelentek az els

jan. 16
21:01 Jason Momoa fiatal barátnőjét csókolja: fotó (Rakéta)

Jason Momoa és gyönyörű, fiatal barátnője fülig szerelmesen, tökéletes összhangban álltak kamerák elé a bemutatón. Sugárzik róluk a boldogság és a harmónia.

jan. 16
21:03 Fenyegető üzenetet küldött az Újpestnek André Duarte miatt a román Fcsb tulajdonosa (Rakéta)

A román labdarúgó-élvonalbeli FCSB-t vezető, Gigi Becali szerint kizárólag az Újpest tehet arról, hogy továbbra sem tisztázódott a IV. kerületiektől önkényesen távozó, André Duarte helyzete. A köztudottan magyar ellenes klubtulajdonos az ügy mihamarabbi lezárása érdekében kemény üzenetet címzett a lila-fehéreknek, jelezvén: nem fél akár a Nemzetköz

jan. 16
21:05 Egy látogató kesztyűje miatt pusztult el a marosvásárhelyi állatkert egyik szarvasa (Rakéta)

Holtan találtak egy szarvast a marosvásárhelyi állatkertben. Az állatorvosi vizsgálatok megállapították, hogy az állat azért pusztult el, mert lenyelte egy látogató kesztyűjét.

jan. 16
21:15 Megszűnik Ukrajna? (Player)

A volt ukrán miniszterelnök hihetetlen kijelentést tett.