Hírarchívum - Életmód - 2026

2026. január 14. szerda

jan. 14
7:18 Reflektorfény effektus – avagy miért hisszük, hogy többen néznek minket, mint valójában? (Bien)

Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor úgy érezzük, hogy minden szempár ránk szegeződik. Ezt nevezi a pszichológia spotlight effectnek.

jan. 14
7:24 Mit lehet kezdeni az aranyérrel a korai stádiumban? Így előzhető meg a rosszabbodás (EgészségKalauz)

Az aranyér kényelmetlen téma, pedig az egyik leggyakoribb probléma, amivel sokan találkoznak életük során.

jan. 14
7:42 Ez az öt mindennapi szokás terheli leginkább a szívünket a kardiológusok szerint (in.hu)

Szívünk a testünk motorja, amely naponta körülbelül százezerszer ver, hogy életben tartson bennünket. Mégis sokan hajlamosak vagyunk természetesnek venni működését. A kardiológusok szerint a szívbetegségek gyakran a hétköznapi, elsőre ártalmatlannak tűnő szokások hatására alakulnak ki. Szerencsére soha nem késő változtatni, és már néhány kis lépéss

jan. 14
7:48 5 komoly figyelmeztető jel, ha januárban foglalsz szállodai szobát (Roadster)

Szakértők szerint a legjobb stratégia januárban nem a legolcsóbb ajánlat hajszolása, hanem az átlátható feltételek és a friss vendégvélemények keresése.

jan. 14
7:48 7 alapdarab, ami nem hiányozhat a stílusos téli gardróbból (Bien)

Az idei téli stíluscélom egyszerű: a már meglévő ruháimat szeretném felöltöztetni. Nem teljes gardróbcserében gondolkodom, hanem olyan kiegészítőkben, amik azonnal elegánsabbá teszik azt, ami már most is ott lóg a szekrényben.

jan. 14
7:50 Tetovált homlokzat és könnyed jazz Philadelphiából (Roadster)

Ettől a videótól kedvünk lenne azonnal felkeresni ezt a házat.

jan. 14
7:52 Hónapokra kiszállni a mókuskerékből – Budapest bekerült a legvonzóbb mikronyugdíjas úti célok közé (Roadster)

A mikronyugdíj a Z generáció és a fiatalabb milleniálok új válasza a kiégésre.

jan. 14
7:54 Ismét megrendezik a világ legőrültebb versenyét, méghozzá itt a szomszédunkban (Roadster)

Minden évben több ezer látogatót vonz.

jan. 14
8:12 Félmillió forintnál is többe kerül egy vacsora, amit a világ talán legismertebb étterme prezentál ebben a távoli nagyvárosban (Roadster)

Március és június között lehet asztalt foglalni.

jan. 14
8:18 Ez az 5 belső blokk tart vissza az igazán mély kapcsolódástól (Bien)

Gyakran nem a másikkal van a probléma, hanem a saját magunkban található akadályokkal. Ezeket a rejtett belső blokkokat érdemes felismerni és feldolgozni.

jan. 14
8:24 Ezekkel az ételekkel vigyázzon, ha puffadásra hajlamos (EgészségKalauz)

Bár sokszor ártalmatlan jelenségről van szó, bizonyos ételek kifejezetten fokozhatják a tüneteket. Érdemes tudni, mire érzékenyebb a szervezet, és mely fogásokkal bánjunk óvatosabban.

jan. 14
8:48 Van, amire az Ai sem képes? – Ezért vágyom a tökéletlen emberi tartalomra az algoritmusok világában (Bien)

Az internet hajnalán még súlya volt a tartalomnak, mára azonban az algoritmusok uralják a terepet. De vajon hogyan hat ez a változás a tartalomfogyasztási szokásainkra és az emberi jelenlét értékére?

jan. 14
9:00 Edvard Munch legismertebb festményén, A sikolyon látható alak valójában nem is sikít (Hamu és Gyémánt)

Edvard Munch A sikoly című képe mára az egyetemes szorongás egyik jelképévé vált: a torz arcú, koponyaszerű alak a vérvörös ég alatt a popkultúrában is ismert, pedig eredetileg egy nagyon konkrét, személyes élményből született. A legfontosabb félreértés azonban rögtön az elején tisztázható: a figura nem sikít. A kezét a fülére szorítja, mintha éppe

jan. 14
9:12 Megvan a lista: ezeket felejtették a vonaton az emberek tavaly Ausztriában (Roadster)

A 28 fúvós hangszer még csak hagyján, akad érdekesebb is.

jan. 14
9:18 Szabadság, szenvedély, újrakezdés: ezt hozza a Ló éve a nőknek (Bien)

A kínai horoszkóp szerint a Ló éve nemcsak izgalmakat, hanem jelentős változásokat is tartogat azoknak, akik készek megnyílni az új lehetőségek előtt.

jan. 14
9:24 Hogyan kezeljünk váratlan helyzeteket az esküvőn? Egy ceremóniamester mentőötletei (Femcafe)

Egy esküvőn mindig mindenki a tökéletességre vágyik, mégis gyakran előfordul, hogy valami váratlan történik. Hogyan lehet ezeket a helyzeteket jól kezelni? Erről beszélgetünk Illés Péter ceremóniamesterrel, a Ceremóniamester Szövetség tagjával, aki több száz esküvő tapasztalatával a háta mögött osztja meg velünk legfontosabb tanácsait.

jan. 14
9:24 Így készül fel Katalin hercegné a jövőbeli királynéi szerepére (in.hu)

Bár hivatalosan csak 2011-ben csatlakozott a királyi családhoz, Katalin mára a Mountbatten-Windsor család egyik legnépszerűbb tagja. Mostanra olyan készségeket és stratégiákat fejlesztett ki, amelyek segítik őt abban, hogy magabiztosan és felkészülten lépjen majd a királynéi szerepbe.

jan. 14
9:42 Tetoválást csináltatott a férfi: halálra rémült, amikor rájött, mi történt ezután a testével (Femcafe)

A lengyel férfi legmerészebb álmaiban sem gondolta volna, hogy egy ártatlannak tűnő tetoválás az egész életét megváltoztathatja.

jan. 14
9:42 Ezért érdemes brokkolit enni – a zöldség, ami jóval többet tud, mint hinnénk (EgészségKalauz)

A brokkoli sokáig a „kötelező egészséges zöldség” címkét viselte, pedig ennél jóval izgalmasabb alapanyag.

jan. 14
9:48 Őrizd meg szíved egészségét masszázsmedencével (Spa Trend Online)

A meleg vizes fürdő kellemes módja a relaxálásnak. Egy saját masszázsmedence segít, hogy akár minden nap élvezhesd a forró ölelést és a vele járó lazító masszázst egy olyan környezetben, ami nem hűl ki, meghitt és másokkal is megosztható. Ám nemcsak a lélekre, hanem a testre is pozitív hatással van a rendszeres jakuzzi használat, ahogy azt az évtiz

jan. 14
9:48 7 jel, hogy készen állsz a mindent elsöprő szerelemre (Bien)

Honnan tudod, hogy készen állsz egy kapcsolatra? Az alábbi jelek segítenek felismerni, hogy megérett benned a vágy egy igazán mély szerelem iránt.

jan. 14
10:00 Ezekre a magyarországi síterepekre érdemes menni síelni (Roadster)

Jó még a helyzet.

jan. 14
10:12 Két repülőjegy, három ülőhely? Egy egyszerű foglalási trükk, amiről csak kevesen tudnak (Hamu és Gyémánt)

A repülőgépek utasterében egyre kevesebb a személyes tér, ami különösen a fapados járatokon válik nyilvánvalóvá. Ha ketten utazunk, az üléskiosztás módja jelentősen befolyásolhatja, mennyire kényelmesen telik az út – és azt is, kerül-e valaki közénk.

jan. 14
10:18 Még több zsírt javasolnak Amerikának az új hivatalos táplálkozási ajánlások (Telex)

Népszerű táplálkozási divatokat kever a tudománnyal az új amerikai ajánlás. Sok valós problémára mutat rá, de nehezen kivitelezhető és értelmezhető a megfordított piramis modellje.

jan. 14
10:18 A 7 legszebb európai havas úti cél a télre, ha unod a hétköznapokat (Bien)

Ha január vagy február tájékán szeretnél útra kelni, itt van hét olyan európai havas úti cél, amit érdemes megfontolni!

jan. 14
10:48 Nem biztos, hogy jól pakolsz be a mosogatógépbe – szabályok, amiket kevesen tudnak (Bien)

A mosogatógép használata nagyban megkönnyíti az életünket, de ha nem helyesen pakoljuk be az edényeket, az bosszúságot okozhat. Ismerd meg a helyes mosogatógép használatának titkait!

jan. 14
10:54 7 Jessie Buckley-szerep, ami bizonyítja, hogy ő generációja egyik legnagyobb tehetsége (in.hu)

Jessie Buckley alakítása világszerte lenyűgözte a kritikusokat és a közönséget. A 36 éves ír színésznőt a Critics Choice Awardon és a Golden Globe-on is díjazták, és elég esélyes az Oscar-díjra is. Sokak számára talán Chloé Zhao Hamnet című filmjéből lehet ismerős a neve, pedig Buckley már jóval a filmdráma előtt is bebizonyította, hogy tud maradan

jan. 14
11:00 500 milliomodik utasát köszöntötte a népszerű légitársaság (Spabook)

A Wizz Air történelmi mérföldkőhöz érkezett azzal, hogy 500 milliomodik utasát köszöntötte – értesült róla a Spabook.net. Ez az eredmény a légitársaság gyors növekedését, és erőteljes jelenlétét is demonstrálja az…

jan. 14
11:12 Szívritmuszavar: mikor ártalmatlan az erős szívdobogás és mikor veszélyes? (EgészségKalauz)

Miért kell ismernünk a tünet hátterét, ha maga a panasz elmúlt? Melyek a sürgős ellátást igénylő helyzetek? Mikor van szükség kezelésre, és melyek ennek az összetevői? Összegyűjtöttük a legfontosabb válaszokat.

jan. 14
11:18 Ezt az 5 ásványt soha ne tisztítsd vízzel – mutatjuk, miért (Bien)

Ha te is szereted az ásványokat és gyakran tisztítod őket, érdemes tisztában lenned azzal, melyeket nem ajánlott vízzel kezelni, és miért.

jan. 14
11:24 Száz év után útja láthatjuk Budapesten a legendás festményt: a Nemzeti Múzeumban lesz kiállítva (Femcafe)

Január 23-án nyílik az Attila című kiállítás a Magyar Nemzeti Múzeumban. A nagyszabású tárlat építése már javában zajlik, a kiállítás legnagyobb műtárgya, Haan Antal Nagy Leó találkozása Attilával Róma falai alatt című festménye is megérkezett.

jan. 14
11:36 Eddig ismeretlen ősi hüllőt fedeztek fel – még a tudósok szerint is elképesztően bizarr (Hamu és Gyémánt)

Egy múzeumi gyűjtemény fiókjában őrzött fosszilis csigolyák alapján azonosították azt a különös őskori kígyót, amelyről a kutatók most azt állítják, hogy minden eddiginél zavarba ejtőbb képet fest a hüllők evolúciójáról. Az Anglia déli partvidékéről származó maradványokat még 1981-ben gyűjtötték be, ám csak most derült ki róluk, hogy egy eddig telj

jan. 14
11:48 Drogháború: Már egy átadott füves cigi is elég lehet ahhoz, hogy hónapokra bezárjanak egy klubot (WMN)

A január 12-én megjelent kormányrendelet az Amnesty International Magyarország szerint nem a problémák kezeléséről, hanem a cselekvés látszatának fenntartásáról szól.

jan. 14
12:12 Sonkás-sajtos vendégváró koszorú (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jan. 14
12:24 Valójában mennyi fehérjére van szükségünk naponta? (Igényesférfi.hu)

Ma már minden a fehérjéről szól a fitneszvilágban – de azt kevesen tudják, valójában mennyire van szükségünk belőle.

jan. 14
12:36 Ötévszakos wellness szentély nyílik Észtországban (Spabook)

Észtország új, ötévszakos wellness központja 2026 nyarán nyílik meg Hiiumaa szigetén. A designközpontú wellness retreat Észtország öt évszakából, ősi hagyományaiból és a természet helyreállító erejéből merít inspirációt – tudta meg…

jan. 14
12:36 Így állapíthatod meg, hogy lejárt-e a samponod (in.hu)

Sokan nem is sejtik, de ahogy a smink- és bőrápolási termékeknek, úgy a hajápolóknak is van szavatossági idejük. A sampon és a balzsam idővel veszíthet a hatékonyságából, sőt akár a fejbőrt is irritálhatja, ha túl régóta használjuk őket. Összegyűjtöttük a legfontosabb jeleket, amiből megállapítható, hogy ideje kidobni a sampont.

jan. 14
12:42 Egy neurológus szerint ezen a 3 dolgon múlik igazán a memória állapota (EgészségKalauz)

Az apró szokásaink igen nagy hatással vannak a memóriára.

jan. 14
12:48 Ordított, mint egy sebesült állat. Tíz nappal később már újra a színpadon volt Florence Welch. (WMN)

Szabó Anna Eszter portréja Florence Welch-ről, a Florence + The Machine énekesnőjének életéről, pályájáról, a függőségéről, anorexiájáról és arról, milyen volt az előadónak színpadon lenni, miközben elvesztette a kisbabáját.

jan. 14
12:48 "Szülés közben is szólnom kellett, hogy húzza ki a kukákat" – Mindennapi női érzelmi munkák (Bien)

A nők gyakran több érzelmi munkát végeznek, mint a férfiak. Fedezzük fel, miért van ez így, és milyen kihívásokkal szembesülnek a mindennapokban.

jan. 14
12:54 Segítség, elázott a mobilom – így védhetjük meg az extrém hideg időben! (Igényesférfi.hu)

A tartós hideg, a hó és a hirtelen hőmérséklet‑változás károsíthatja a mobiltelefonokat, ezért a Yettel összegyűjtötte a legfontosabb tippeket, hogyan védjük a készüléket téli időben és síelés közben.

jan. 14
13:12 Miskolc a TOP ajánlott úti célok közé került Európában (Spabook)

A világ egyik legismertebb városi és kulturális magazinja, a Time Out Miskolcot is felvette 2026-ra szóló európai városajánlójába. A nemzetközi összeállítás olyan úti célokat mutat be, amelyek jó ár–érték arányuk,…

jan. 14
13:18 "Az akciós újság lett a Bibliánk" – Rosszabbul élnek a nyugdíjasok egy friss jelentés szerint, mint gondolnánk (WMN)

Sokaknak, köztük rengeteg idős embernek kell döntést hoznia arról, hogy élelemre, gyógyszerre vagy fűtésre költ-e, mert mindhárom nem fér bele.

jan. 14
13:24 49 évesen elhunyt a világ legokosabb csimpánza, aki 100 kínai írásjegyet ismert (Hamu és Gyémánt)

Ai, a világ legokosabb csimpánzának haláláról japán kutatók számoltak be. A kivételes képességekkel rendelkező állat évtizedeken át formálta a főemlősök gondolkodásáról alkotott képünket, és az emberi elme evolúciójáról szőtt gondolatainkat is. Ai tudományos körökben és a nagyközönség előtt is óriási elismerést szerzett, miután bebizonyosodott, hog

jan. 14
13:42 Megnyitják a Forum Romanumon egy ókori villa épségben megmaradt termeit (Roadster)

A villa földszinti szárnyát lebontották, a ház pinceszinti termeit pedig földdel töltötték meg, így azok évezredekre eltűntek.

jan. 14
14:06 Szólj anyukádnak! Kiderült, egyetlen ételcsoport elhagyásával látványosan beindul a fogyás 65 év felett (SzMo)

A résztvevők önsanyargatás nélkül fogytak. Még az inzulinérzékenységük is javult.

jan. 14
14:12 Ebben a francia luxushotelben játszódik majd A Fehér Lótusz negyedik évada (Roadster)

Bár az új évadra még várni kell, egy fontos kérdésre már megvan a válasz, pontosan lehet ugyanis tudni, hol játszódik majd a történet.

jan. 14
14:18 Bali 2026-tól anyagi fedezet igazolását írhatja elő a külföldi turistáknak (Spabook)

Az Ízek, imák, szerelmek c. film egyik fő üzenete szerint ahhoz, hogy megtaláld az egyensúlyodat, néha el kell veszned egy olyan helyen, mint Bali. 2026-tól azonban tanácsos lehet a bankszámlánkat…

jan. 14
14:18 Ez a legmenőbb sneakertrend 2026-ban. A kifinomult ízlést jelenti (Bien)

A letisztult fehér sneakerek újra divatba jönnek 2026-ban, elhozzák a kifinomult ízlést a mindennapokba. Fedezd fel a legújabb trendeket és a top 10 letisztult sneaker választásunkat!

jan. 14
14:42 Már az országhatárokon túl is nagy népszerűségnek örvend a legújabb magyar romantikus film (Femcafe)

Csíkszeredában mutatják be Káel Csaba és Lajos Tamás szerelmes táncfilmjét, a Magyar menyegzőt január 16-án, pénteken. Az alkotást három további székelyföldi vetítést követően január 22-től láthatja a közönség a magyarországi és a romániai mozikban.