Londonban könnyű elveszni a látnivalók között. Ez az összeállítás nyolc olyan programot mutat be, melyek segítenek abban, hogy átfogó képet kapjunk a városról.
Sokan úgy érzik, „mindig be van állva” a nyakuk, reggel merev nyakkal ébrednek, estére pedig feszítő, tompa fájdalom jelentkezik. A háttérben több tényező is állhat – az ártalmatlan izomfeszüléstől egészen komolyabb gerinceredetű problémákig.
A futás ma már sokkal több egyszerű sportnál. De vajon tudjuk, pontosan mire kell figyelni? Szakértőt kérdeztünk a fokozatos terhelésről, a sérülésmegelőzésről, az alacsony energiabevitel buktatóiról, a vitaminokról, és arról, hogyan lehet a stabil teljesítményre optimalizáltan felépíteni a táplálkozást növényi alapokon. Szokás, kapaszkodó, mentáli
A mély alvás kulcsszerepet játszhat abban, hogy az agy ellenállóbb maradjon az Alzheimer-kórral szemben – állítja egy 2023-ban publikált kutatás. Az eredmények szerint a megfelelő mennyiségű, jó minőségű mélyalvás segíthet megőrizni a memória működését még akkor is, amikor az agyban már megjelennek a betegséghez köthető elváltozások.
Az elmúlt években a látványos fogyásokról szóló beszámolók középpontjában az új gyógyszerek és extrém módszerek állnak. Bár a súlyfelesleg leadása gyakran nem esztétikai kérdés, fontos, hogy milyen formában történik.
Tavaly év végén nem kevesebb mint 10 tévécsatorna tűnt el a magyarországi kínálatból, hamarosan viszont fordul a kocka: a nézők új adók egész sorából válogathatnak majd. Elő a távirányítókkal!
Ez az időszak tökéletes alkalom, hogy a táplálkozásunkat is felfrissítsük és feltöltsük szervezetünket olyan természetes energiaforrásokkal, amelyek segítenek átvészelni a mindennapokat.
A Have I Been Pwned? nevű honlapon bárki pofonegyszerűen lecsekkolhatja, hogy feltörték-e már valaha valamelyik felhasználói fiókját. A szolgáltatás évek óta megbízhatóan működik, de még mindig túl kevesen ismerik.
A fülcimpa első ránézésre talán jelentéktelen testrésznek tűnik: puha, porcot nem tartalmaz, és leginkább ékszerek viselésére használjuk. De van-e bármilyen valódi funkciója, vagy csupán evolúciós „maradvány”?
Egy múzeumba többnyire a művészet miatt lépünk be, most azonban kiderült: a világ egyik legkülönlegesebb kávéját is egy kiállítótér falai között szolgálják fel.
Azt már régóta tudjuk, hogy a kávé képes védeni a szív egészségét, sőt a különböző daganatos betegségek ellen is védelmet nyújthat, de vajon mennyire hatásos, ha a rettegett demencia megelőzéséről van szó?
A száraz, cserepes ajkak gyakori probléma, különösen a hideg hónapokban. Fedezd fel a legjobb ajakmaszkokat, amelyek intenzív hidratálást és hosszan tartó ápolást nyújtanak.
Azt már régóta tudjuk, hogy a kávé képes védeni a szív egészségét, sőt a különböző daganatos betegségek ellen is védelmet nyújthat, de vajon mennyire hatásos, ha a rettegett demencia megelőzéséről van szó?
A Holdról tudunk egyet s mást. Nagyjából 384 ezer kilométerre kering a bolygónk körül, ráadásul kötött tengelyforgású, így mindig ugyanazt az arcát mutatja nekünk.
Eckhart Tolle tanításaiból három időtlen spirituális üzenet, amelyek segítenek elcsendesíteni az elmét, elengedni a múlt terheit, és visszatalálni a jelen pillanathoz.
Alig csitultak el a viták Emerald Fennell új Üvöltő szelek-adaptációja körül, máris érkezik egy újabb Brontë-feldolgozás. Charlotte Brontë 1847-es klasszikusa, a Jane Eyre hamarosan új televíziós adaptációt kap – az elsőt a 2006-os, Ruth Wilson főszereplésével készült sorozat óta.
Egy évtized alatt radikálisan megemelkedett az új autók ára Magyarországon: ami 2015-ben 3-5 millió forintból elérhető volt, ma sok esetben már 7-12 millió forintba kerül.
Az enyhe idő hatására az elmúlt napokban ugrásszerűen megnőtt a korai allergén növények virágporának koncentrációja, így egyre több pollenallergiásnál jelentkezhetnek allergiás tünetek.
Fáradtság esetén először talán az alvási szokásainkat vagy a stressz szintünket hibáztatjuk, de gyakran a probléma gyökere a mindennapi szokásokból ered.
Az enyhe idő hatására az elmúlt napokban ugrásszerűen megnőtt a korai allergén növények virágporának koncentrációja, így egyre több pollenallergiásnál jelentkezhetnek allergiás tünetek - közölte a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) szerdán az MTI-vel.
A naptár szerint még tél van, a kert viszont már készül a tavaszra. Február vége az egyik legfontosabb időszak a kiskertben: ilyenkor alapozzuk meg a következő hónapok termését – anélkül, hogy túlterhelnénk a talajt vagy a növényeket.
Sokáig természetesnek fogadtuk el, hogy az öregedéssel együtt jár a test fizikai leépülése. Ma már azonban egyre jobban bebizonyosodik, hogy nagyon sokat tehetünk azért, hogy idősebb korban is fittek, aktívak és fájdalommenteseklegyünk. Ebben segít a rendszeres masszázsmedence használat is!
Sokunk életében eljön a pillanat, amikor egy régi barát arcát meglátjuk, és elgondolkodunk: vajon folytassuk, vagy jobb, ha továbblépünk? A tudomány szerint a döntés, hogy a folytatást vagy a búcsút választjuk, komoly hatással lehet a mentális és érzelmi jólétünkre.
Mary-Kate Olsent klasszikus New York-i stílust idéző szettben kapták lencsevégre. Visszafogott, tavaszra is tökéletes utcai megjelenését akár mi is újra tudjuk alkotni, hiszen csak néhány időtálló darabra van szükségünk hozzá.
Az egészséges testsúly elérése és fenntartása közel sem csak esztétikai kérdés, hiszen csökkenti többek közt a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a zsírmáj, az ízületi gyulladások és bizonyos daganatos megbetegedések kockázatát is. A fogyás azonban akkor sem könnyű, ha valaki elszánt és tudásához mérten igyekszik változtatni az életm
A 2026-os év nem csupán egy újabb esztendőt jelent az életünkben, hanem a kínai asztrológiában a Tűz Ló éveként egy különleges időszakot is hordoz magában.