Hírarchívum - Életmód - 2026 február 22.

2026. február 22. vasárnap

febr. 22
7:15 Töltsd fel magad örömmel: egyszerű trükkök a stressz ellen (Bien)

Mindannyiunkkal előfordul: elalszunk, összeveszünk valakivel, kiborítjuk a kávét a frissen mosott nadrágunkra, és máris úgy érezzük, hogy darabokra hullott a napunk. A pszichológiai kutatások szerint a pozitív érzelmek tudatos erősítése kulcsszerepet játszhat abban, hogyan birkózunk meg a stresszel.

febr. 22
7:21 Minél tovább rágódsz valamin, annál nagyobb eséllyel fogod megbánni (Igényesférfi.hu)

Nem a rossz döntés fáj a legjobban, hanem a végtelen mérlegelés nyoma. Miért bánjuk meg a legtovább rágott választásokat – és mit tehetünk ellene?

febr. 22
7:21 Szívizom kimerülése: a legtöbben félreértik, mit jelent ez valójában! (EgészségKalauz)

Szívizom kimerülése – mit jelent ez valójában, és mikor kell komolyan venni?

febr. 22
7:21 Bosszant a nyári szúnyograjzás? Most még előre tehetsz ellene, mutatjuk, hogyan (Prove)

A lakosság és az önkormányzatok segítségét kérik a madárvédők, mert a települési fecskeállomány az ezredforduló óta nagyjából a felére zsugorodott. A fecskék a denevérekhez hasonlóan jelentős szerepet játszanak a rovarok – köztük a szúnyogok – természetes gyérítésében, így eltűnésük a rovarok elszaporodásának is teret engedhet. A fecskék – a denevé

febr. 22
7:33 Mégsem annyira jó, ha a kutya tálja a földön van, és a gazdik több hibát is elkövethetnek (Femcafe)

A legtöbben a kutya tálját a földre teszik le a gazdit, de állítólag ez nem a legjobb megoldás.

febr. 22
7:39 Így védhet meg az alufólia a betörők ellen (Femcafe)

Egy teljesen hétköznapi háztartási eszközről van szó, ami szinte minden konyhában ott lapul. Kevesen gondolnák, hogy biztonsági szerepe is lehet.

febr. 22
7:45 Mit tegyél, ha az anyósod nem kedvel? Szakértői tanácsok egy jobb viszonyért (Bien)

Az anyós-meny viszony sokak számára igazi kihívás lehet, és gyakran okozhat feszültséget a családi életben. Íme néhány szakértői tanács, hogyan kezelheted a helyzetet anélkül, hogy felőrölné az életed.

febr. 22
7:51 Filmek és sorozatok, amik miatt érdemes lesz márciusban is szétnézni a Netflixen (in.hu)

Ismét izgalmas alkotások térnek vissza vagy épp jelennek meg újonnan a Netflixen. A márciusi kínálat a következő hónapban is gondoskodik arról, hogy legyen okunk a képernyő előtt ülni. Mutatjuk, melyik az az öt alkotás, amelynek premierdátumát már most érdemes felírni a naptárunkba.

febr. 22
7:51 Ezért ne fújd ki az orrod a repülőgép utasterében (Roadster)

Kemény üzenet a légiutas-kísérőktől.

febr. 22
7:53 Felismered egy fotó alapján, melyik híres magyarországi szállodát látjuk? (Roadster)

Nem olyan nehéz annak, aki nyitott szemmel járja a városokat. Vagy gyakori szállóvendég itt-ott.

febr. 22
8:09 A tavaszi szél elhozza a szerelmet: Ennek a csillagjegynek eljön a nagy Ő a Bika Hold idején (Metropol)

Örömhír érkezik a csillagjegyeknek.

febr. 22
8:09 Sport mint terápia: hogyan segít a szorongáson? (BP Vibe)

A szorongás ma már sokak mindennapi valósága: állandó készenlét, zaklatott alvás, megmagyarázhatatlan feszültség. Miközben a gondolataink pörögnek, a testünk valójában folyamatos stresszreakcióban működik. Megemelkedik a pulzus, felgyorsul a légzés, nő a kortizolszint – mintha menekülnünk kellene egy veszély elől.

febr. 22
8:15 Ebben kellene változnod a csillagjegyed szerint, hogy stabilizálhasd az érzelmeidet (Bien)

Ha sikerül megtalálni azokat a változásokat, amelyek csillagjegyünk szerint hatékonyan segítenek, akkor hosszú távon is stabilizálhatjuk érzelmeinket.

febr. 22
8:21 Nálunk ismeretlen Peugeot-kat vásárol a spanyol hadsereg (Player)

Több ezer darabot.

febr. 22
8:21 Hány kemoterápiás kezelésre lehet szükség? Terápiás protokollok és egyéni tényezők (EgészségKalauz)

Ilyen logika mentén tervezik meg a kezelési időtartamot.

febr. 22
8:33 A japán reggeli rutin, ami egész egyszerűen megkönnyíti az életünket (Hamu és Gyémánt)

Sokan nem azért fáradtak reggel, mert túl korán kelnek, hanem mert kaotikusan indul a napjuk. A japán mindennapokban a reggel nem teljesítménykérdés, hanem ritmus. Néhány egyszerű, következetesen alkalmazott szokás érezhetően csökkenti a feszültséget, és stabilabb energiaszintet ad.

febr. 22
8:45 "Sosem értettem mi vonzó az izomagyú hústornyokban." – Milyen férfitestet találnak vonzónak a nők? (Bien)

Egy meglepő felmérés szerint a nők inkább az atletikus testalkatot preferálják a túlzottan izmos helyett. A férfiak által áhított kockahas nem is olyan vonzó a hölgyek számára.

febr. 22
8:51 Megint emeltek: Így tudod kiszámolni, mennyi gépjárműadót kell fizetned idén (Blikk)

Csak hogy ne érjen váratlanul.

febr. 22
9:03 Múzeumba került a világ legelső YouTube-videója (Rakéta)

A világ legelső YouTube-videója ma már nem csupán nosztalgikus internetes relikvia, hanem hivatalosan is múzeumi tárgy.

febr. 22
9:03 Ezért vannak lekerekítve a repülőgépek ablakai (Roadster)

Az ok nem csupán esztétikai.

febr. 22
9:15 5 pozitív energiát hozó növény a kertedbe, amivel bevonzhatod a jólétet (Bien)

A kertedben élő növények nemcsak esztétikai értéket képviselnek, hanem pozitív energiát is hozhatnak az életedbe. Íme öt növény, amelyek ültetésével szerencsét és bőséget vonzhatsz magadhoz.

febr. 22
9:21 Várandósság ételintoleranciával vagy ételallergiával (WebBeteg)

A várandósság időszaka önmagában is nagyfokú odafigyelést igényel, hiszen a magzat fejlődése az anya tápanyag-ellátottságától függ. Ha ehhez ételintolerancia vagy ételallergia is társul, a helyzet még összetettebbé válik: bizonyos élelmiszercsoportok kiesése miatt nehezebb lehet biztosítani a megnövekedett tápanyagigényt. Az alapelvek ilyenkor is é

febr. 22
9:21 Nem akarod látni, mit találtak egy férfi fülében, aki fájdalomra és fülcsengésre panaszkodott (Player)

Szerencsére többnyire csak mendemonda, hogy a fülbemászók befészkelik magukat a hallójáratainkba, kis barátaink ugyanis a szabadban, növények között érzik igazán jól magukat, ahol kedvükre csaphatnak le levéltetvekre, hernyókra vagy ínycsiklandó gyümölcsdarabokra.

febr. 22
9:33 Melania: az elnyújtott és üres reklámfilm, ami eladhatatlan terméket kínál – kritika (Hamu és Gyémánt)

Melania Trump története a mesékből ismert legkisebb gyermeké, aki elindul szerencsét próbálni és olyan jól sikerül neki, hogy egy nap a Fehér Házban találja magát. De mégis hogyan lett az egykori Jugoszlávia területén született Melanija Knavsból az Amerikai Egyesült Államok 45. és 47. first ladyje? Milyen hatással volt az egykori modellre, hogy egy

febr. 22
9:33 Ezek most Európa legnépszerűbb úti céljai egy hosszú hétvégére (Roadster)

Egyre többen utaznak külföldre „csak” egy hosszú hétvégére. A négy napnál rövidebb utak iránti érdeklődés látványosan nő Európában és mostanra kirajzolódott az is, melyek a legnépszerűbb úti célok a kiruccanáshoz.

febr. 22
9:39 Retrokvíz: felismered a hírességeket a régi fotókon? (Player)

A hetvenes-nyolcvanas években készült képeket mutatunk színészekről, énekesekről vagy más ismert emberekről. Rájössz, hogy kik ők?

febr. 22
9:45 Tiramisun síelni, pennén szánkózni – a téli olimpia legjobb kreatívjai (Roadster)

Olasz különlegességek és a játékok egyben.

febr. 22
9:45 Tényleg segít a cink a vérnyomáson? Ez az, amit a kutatások nem úgy mondanak, ahogy a reklámok (EgészségKalauz)

Egy-egy tápanyag vagy étel valóban hozzájárulhat bizonyos élettani folyamatok támogatásához, de ritkán jelent önmagában megoldást.

febr. 22
9:45 3 spirituális tapasztalás, amit a nők gyakran átélnek változás előtt (Bien)

A következőkben három olyan spirituális tapasztalatot mutatunk be, amelyek sok nő életében előfordulnak a változás küszöbén.

febr. 22
9:51 Vékonyszálú a hajad? 7 tipp az egész nap tartó volumenhez (in.hu)

A vékonyszálú haj formázása valódi kihívás: hiába a beszárítás, a göndörítés vagy a gondos formázás pár óra múlva minden összeesik. A jó hír, hogy a tartós volumen nem genetikai csoda kérdése, sokkal inkább technikáé és a megfelelő termékeké. Íme 7 bevált tipp, amelyekkel látványosan dúsabb hatást érhetünk el.

febr. 22
10:09 Hóvirág: egykor kozmetikum, ma védett természeti érték (egy.hu)

2017-ben az év vadvirágának is választottak

febr. 22
10:09 Green travel: lehet fenntarthatóan utazni vagy ez csak illúzió? (BP Vibe)

Egyre több hotel hirdeti magát környezetbarátnak, a légitársaságok karbon kompenzációs programokat kínálnak, és a TikTokon virágzik a slow travel trend. De vajon tényleg létezik fenntartható utazás, vagy csak jól hangzó marketingfogás?

febr. 22
10:15 5 dátum, ami segíti az érzelmi lezárást 2026-ban (Bien)

Az érzelmi lezárás nemcsak a múlt elengedése, hanem egyben egy lehetőség is a friss kezdethez. Ezek a dátumok ebben az évben segítik ezt a folyamatot.

febr. 22
10:21 Szinte semmi sem igaz, amit a Jupiterről az iskolában tanultunk (Hamu és Gyémánt)

Iskolai tanulmányainknak köszönhetően jól tudjuk, hogy a Jupiter a Naprendszer legnagyobb gázbolygója, amely nagyrészt hidrogénből áll. Egyes kutatások azonban tovább árnyalják ezt a képet, különösen a bolygó belső szerkezetét illetően.

febr. 22
10:27 3 ok, amiért megéri kisebb jakuzzit választani (Spa Trend Online)

Egy minőségi masszázsmedence alapjaiban formálja át a kikapcsolódást és a relaxálást. A masszázs, az élmény, a meleg víz megnyugtató közegét a medence méretétől függetlenül élvezheted. Sőt, vannak olyan elemei egy kisebb jakuzzinak, amiért kifejezetten megéri emellett dönteni. Melyek ezek?

febr. 22
10:27 A Liverpool újabb magyar válogatottat akar leigazolni (Player)

Angol források szerint nyáron rámegy egy újabb magyar válogatottra a Liverpool.

febr. 22
10:45 Mit tehetsz, ha elfogy a motiváció? Így maradhatsz a céljaidhoz vezető pályán (Bien)

Előfordult már veled, hogy az eleinte lelkesítő cél hirtelen érdektelenné vált? A motiváció ingadozása természetes, de a siker kulcsa, hogy akkor is a pályán maradjunk, amikor a kezdeti lelkesedés kimerül.

febr. 22
11:09 6 hihetetlen alvási pozíció kutyáknál: ez a jelentése a különös pózoknak! (EgészségKalauz)

Ön is kapta már azon magát, hogy perceken át csak mosolyogva nézi alvó kedvencét, miközben azon tanakodik, vajon mit álmodhat, vagy miért választott éppen olyan kicsavart pózt, amibe már a látványtól is belefájdul az ember dereka?

febr. 22
11:15 Bármikor kimondhatod: 3 egyszerű szó, ami észrevétlenül szorosabbra fűzi a kapcsolatot (Bien)

Az igazán tartós kötelékhez olykor elegendő három egyszerű, de lényeges szó: Tisztellek. Értékellek. Elfogadlak.

febr. 22
11:21 Az első lövésnél az oroszok visszakoztak, miközben a tankból géppuskával lőttek bennünket. Balról a bokrokból repültek a Molotov-koktélok (Telex)

Pécset is megsuhintotta 1956 szele, de a harcok súlypontja itt a Mecsek erdősége volt, ahol a Láthatatlanoknak nevezett szabadcsapatok csaptak össze a Vörös Hadsereggel, és az országban a legtovább tartottak ki. Két ötvenhatos túlélő visszaemlékezései alapján elevenítjük fel a mecseki gerillaharc történetét.

febr. 22
11:33 A gázlángozásról: Ádám és Éva története (Nőiváltó)

A nárcisztikus gázlángozás érzelmi bántalmazás. Ádám és Éva történetén keresztül mutatom be, hogy hogyan is néz ki a gázlángozás az életben.

febr. 22
11:33 Zendaya elárulta: Tom Holland miatt változott meg a véleménye Robert Pattinsonról (in.hu)

Zendaya és Robert Pattinson nemrég indították el közös filmjük, a Kész dráma (The Drama) sajtókörútját. Az Interview magazinnak adott interjúban a színésznő arról beszélt, hogyan alakította vőlegénye, Tom Holland a Pattinsonról alkotott képét, és miért tartja fontosnak a magánélet megőrzését.

febr. 22
11:39 5 márciusi premier, amire megéri mozijegyet váltani (Hamu és Gyémánt)

Március közepén a filmszakmában a figyelem az Oscar-gálára irányul: ilyenkor kerülnek újra előtérbe az előző év sokat emlegetett alkotásai, amelyekről mindenki azt találgatja, mennyi szobrocskát sikerül bezsebelniük. Közben azonban könnyű megfeledkezni arról, hogy a hónap nemcsak a visszatekintésről, hanem a friss premierekről is szó. Az idei márci

febr. 22
11:45 A trükk, amivel a legolcsóbban vehet bárki mozijegyet (Hóvége)

Ha tudod, hol és mikor olcsóbb a mozijegy éppen, több mint ezer forintot is megspórolhatsz.

febr. 22
12:03 A gyomor mint érzelmi barométer – erről árulkodnak stresszes helyzetekben tapasztalt hasi tünetek! (EgészségKalauz)

Sokszor érezzük úgy, hogy „összeugrik a gyomrunk” egy nehéz helyzetben, vagy vizsga, határidő, konfliktus előtt hirtelen megfájdul a hasunk. De vajon mi történik ilyenkor a szervezetünkben?

febr. 22
12:15 10 dolog, amitől biztosan nem lesz könnyebb az életünk (egy.hu)

A megszokott tartalmaink mellett több olyan írásunk is született mostanában, amely arra a kérdésre keresi a választ, - reményeink szerint sikerrel - hogy mitől lehetne könnyebb az életünk.

febr. 22
12:15 Ilyen menyasszonyi ruha illik hozzád a csillagjegyed szerint (Bien)

Vajon milyen stílusú ruha illik hozzád a legjobban a csillagjegyed alapján? Ismerd meg azt a fazont, amiben igazán önmagad lehetsz a nagy napon.

febr. 22
12:27 2026 elején dobogóra lépett a Transporter: így alakult a verseny a kishaszonjármű-piacon (Igényesférfi.hu)

A Ford Transit vezeti a piacot, a Volkswagen Transporter feljött a harmadik helyre, miközben a pickupok drágábbak és fiatalabbak a kínálatban.

febr. 22
12:27 A Szarvasbébi nyomába léphet a Netflix új, sokkoló sorozata (in.hu)

A Netflix legújabb horror műfajú sorozatát sokan a kultikus Szarvasbébihez hasonlítják. A nyugtalanító és feszült hangulatú történet egy esküvő baljós eseményeit követi, ahol a váratlan fordulatok folyamatosan fenntartják a rettegést.

febr. 22
12:39 Erjesztett fehér arany: kedvezően hat az emésztésre és fillérekből elkészíthető otthon is (EgészségKalauz)

Egy ősi, hagyományos élelmiszerről kiderült, hogy a modern tudomány eszközeivel vizsgálva is megállja a helyét.