Hírarchívum - Életmód - 2026 február 14.

2026. február 14. szombat

febr. 14
6:33 Íme a legfontosabb célok, amelyeket érdemes kitűzni az év első hónapjaiban a mentális egészségünk érdekében (Life&Body)

Az év eleje az újrakezdés időszaka: ilyenkor sokan fogadalmakat tesznek, célokat tűznek ki, és szeretnének változtatni az életükön. Farkas Blanka pszichológus szerint azonban a mentális egészség szempontjából fontos, hogy a célkitűzések tudatosak, reálisak és fokozatosak legyenek. Elárulta, hogy mik azok a hasznos tanácsok, amelyeket érdemes megfog

febr. 14
6:39 Itt az olimpia legnagyobb meglepetése, nagyot hibázott és érem nélkül maradt a főfavorit (Player)

Ilia Malinin az olimpia legnagyobb esélyese volt, de végül még a dobogóról is lecsúszott.

febr. 14
6:45 "A kíváncsiság a legerősebb hajtóerő" – Abrankó-Rideg Nóra vegyészből lett kutatástámogató és Milestone-tanár (WMN)

Abrankó-Rideg Nóra kolloidkémiából doktorált, dolgozott Angliában, magyarországi kutatásfinanszírozásban és egyetemi projektekben, ma pedig a Milestone Intézetben tanít. A természettudományos pályák vonzerejéről és realitásairól, a lányok korai elbizonytalanodásáról, a szülői (és intézményi) felelősségről, valamint arról beszélgettünk, hogyan fér m

febr. 14
6:45 Romantikus tavaszi úti célok: 5 város, ahol igazán jó kéz a kézben sétálni (Bien)

A tavasz különösen kedvez az intim pillanatoknak, amikor újra egymásra hangolódhattok. Fedezzetek fel öt európai várost, ahol romantikus napok várnak rátok.

febr. 14
6:45 Főtt tészta: finomabb lesz és még pénzt is spórolunk ezzel a főzési módszerrel (Vince)

A tökéletes főtt tészta elkészítésének kulcsa nem az, amiről eddig gondoltuk. Váratlanul nagyot megy egy amatőrnek mondható háziasszony Instagram-videója, 2025 szeptembere óta már közel 30 ezer like-ot kapott és még

febr. 14
6:51 Bűnözők célpontjává válhatsz, ha mindig bekapcsolva hagyod ezt a mobilfunkciót (Femcafe)

A telefonunk ma már nem egyszerű kommunikációs eszköz, hanem digitális pénztárca, személyes napló, munkaeszköz és privát archívum egyszerre. Fotók, jelszavak, banki alkalmazások, e-mailek, közösségi fiókok mind egyetlen készülékben élnek együtt, mégis sokan úgy bánnak vele, mintha továbbra is csak hívásra és üzenetküldésre szolgálna. A legtöbb bizt

febr. 14
6:51 Havi egy könyv is kihívás? Így szokj vissza az olvasásra (Igényesférfi.hu)

A digitális kor kényelmes esti tartalmai mellett az olvasás továbbra is egyedülálló, mély és kreatív élményt ad, a kérdés csak az, hogyan találhatunk vissza hozzá.

febr. 14
6:51 Fáj a fejed az időjárási frontok miatt? 5 házi praktika, hogy enyhítsd a fájdalmat (Babanet)

Egyszer hidegfront, máskor melegfront, aztán kettős front - nem csoda, ha nem tudjuk követni, és a szervezetünk sem. Ha fejfájós vagy, ezeket a praktikákat próbáld ki!

febr. 14
6:51 Minden nap kellene enni ebből a szuperélelmiszerből – Különösen 50 év felett jó (Lender)

A torma általánosságban a legtöbb magyar háztartásban csupán a húsvéti sonka mellékszereplője, pedig ez a karakteres gyökér jóval több, mint egy sima egy egyszerű ízesítőnél. Az intenzív, csípős aroma mögött egy olyan komplex hatóanyag-keszlet rejlik, amely a mindennapokban is hatékonyan támogatja a szervezetünket. Különösen 50 év felett érdemes gy

febr. 14
6:57 Kutatás: az unokázás csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát (Infostart)

Az Amerikai Pszichológiai Társaság által végzett vizsgálat során az unokáikról gondoskodó nagyszülők jobban teljesítettek a memória- és nyelvi készségeket mérő teszteken, mint azok, akik nem vettek részt gyermekfelügyeletben.

febr. 14
7:03 Vigyázz, hova dobod a csikket! 50 ezres bírság vár, ha itt gyújtasz rá (Hóvége)

Akár 50 ezer forintba is kerülhet egyetlen szál cigi! A dohányzás közterületen büntetés mértéke pedig nem kicsi.

febr. 14
7:03 Nagyon jó hatással lehet a vércukorszintre ez a köret: így érdemes fogyasztani (Lender)

A burgonya igencsak hízlaló, viszont a testévre, az édesburgonya valóban felettébb jó hatással van a szervezetünkre. Rengeteg szakértő, és kutatás is bebizonyította már, hogy kiválóan helytáll a cukorbetegséggel szemben! Milyen jótékony dolgok találhatóak meg az édesburgonyában? Hogyan hat a vércukorszintre? Az egész világon hatalmas nagy népszerűs

febr. 14
7:05 A világ legidősebb orvosa ezt a 6 aranyszabályt tanácsolja 50 felett, hogy hosszú és egészséges életed legyen! (Lender)

Mindannyian vágyunk a hosszú, betegségektől mentes teljes életre, de csak keveseknek adatik az meg sajnos, hogy a századik születésnapjukat is makkegészségesen ünnepeljék. Az ugynevezett „egészséges öregek” csoportja tudományos rejtély: ők azok, akik nyolcvan-kilencven felett is elkerülik a népbetegségeket, nincs magas vérnyomásuk, nem küzdenek cuk

febr. 14
7:09 Tudd meg, milyen hatással van csillagjegyedre a Szaturnusz Valentin-napján (Metropol)

Különleges változásokra számíthatunk.

febr. 14
7:09 Ezek az előjelei, hogy az autód akkumulátora kezdi megadni magát (Femcafe)

Egyik autó akkumulátora sem bírja örökké, és vannak figyelmeztető jelek, amikor érik a csere.

febr. 14
7:15 A mexikói drogkartelleknek saját narkószentjeik vannak (Telex)

Nekik is elkél néha az égi segítség. A katolikus egyház nem örül, sőt sátáninak tartják, de nem tudták megakadályozni, hogy például Santa Muerte egyre népszerűbb legyen.

febr. 14
7:15 Ezek a jelei, hogy a csillagjegyed érzelmi határhúzást tanul (Bien)

Érzelmi határokat húzni és megtartani nem egyszerű feladat. Nézd meg, mi jellemző a csillagjegyedre, amikor érzelmi határhúzást tanul!

febr. 14
7:15 Igazi turistamágnes programot tiltanak be egy népszerű nyaralóhelyen (Prove)

Betiltották az elefántturizmus gerincét adó – ám friss állatvédelmi vizsgálatok szerint állatok kínzásával járó – tevékenységeket Indonéziában. Nem engedélyezett már az ázsiai országban az elefántlovaglás, ahogy az elefántok szerepeltetése sem különféle előadásokban. Állatvédők figyelmeztettek, az intézkedés gyakorlati sikere szempontjából kulcskér

febr. 14
7:21 Nyálmirigy-gyulladás: a szájszárazság az egyik első jel (EgészségKalauz)

A nyálmirigyek gyulladása elsőre ártalmatlan duzzanatnak vagy fogászati problémának tűnhet, pedig komoly kellemetlenségeket okozhat.

febr. 14
7:21 6 tárgy, amit helyezz el az otthonodban, ha szerencsés akarsz lenni (Lender)

Ha szeretnéd, hogy otthonodban több szerencse legyen, nem kell varázslatot tanulni vagy drága talizmánokat keresni. Egyes apró tárgyak régi szokásokhoz és mai hiedelmekhez kapcsolódva egyszerre díszítenek és jelképeznek bizonyos vágyakat, például a bőséget vagy a védelmet. Nem garantálják, hogy hirtelen megnyered a lottót, de sok családban ezek a k

febr. 14
7:39 Kritikus javítás érkezett az iPhone-okra: 37 biztonsági rést foltoz be az Apple (Rakéta)

Megérkezett az iOS 26.3, amely nem látványos újdonságokkal hódít, hanem csendben azt csinálja, ami sokkal fontosabb: rendbe teszi a rendszer biztonságát. Az Apple szokatlanul nagy takarítást végzett a háttérben.

febr. 14
7:39 Ugyanott nyaralni újra meg újra meg újra – ostobaság vagy pont erre van szükségünk? (Roadster)

Világszerte terjed a szokás – kiderült, miért.

febr. 14
7:41 25 milliárd kilométerről fogták be a világ legtávolabbi ember alkotta eszközének jelét amatőr csillagászok (Rakéta)

Holland amatőr csillagászoknak sikerült befogniuk a NASA legendás űrszondájának, az 1977-ben útnak indított Voyager–1-nek a jelét, amely immár 25 milliárd kilométerre jár a Földtől.

febr. 14
7:41 Valaki az összes kaparós sorsjegyet felvásárolta egy Ryanair-gépen – A nyereménye mindenkit ledöbbentett (Roadster)

Annyit vett, hogy a többi utas is besegített a kaparásban.

febr. 14
7:45 Már megint ez a hely lett a legvonzóbb város a világon, ötödik éve nem lehet legyőzni (Roadster)

Újra és újra bizonyít.

febr. 14
7:45 5 jel, hogy mérgező függetlenségben szenvedsz (Bien)

Valami nagy dolog zajlik benned, de nem beszélsz róla. Kimerült vagy, mégis összeszorított foggal végigtolod a napot.

febr. 14
7:51 Kivégzés, lemondás, gyilkosságok: A történelem legbotrányosabb királyi szerelmi történetei (in.hu)

A királyi családok élete mindig is a nyilvánosság előtt zajlott, de amikor a szerelem felülírta a szabályokat, abból rendszerint botrány lett. Volt, aki a trónról mondott le, mások politikai válságot idéztek elő, és akadt, aki az életével fizetett egy tiltott kapcsolatért.

febr. 14
8:09 Állandó fáradtság, szédülés, hajhullás? – Lehet, hogy vashiány áll a háttérben (BP Vibe)

Sokan természetesnek veszik a kimerültséget, a koncentrációhiányt vagy azt, hogy reggelente nehéz elindulni. Gyakran az élet tempóját, a stresszt vagy az alváshiányt hibáztatjuk, pedig ezek mögött sok esetben egy csendes, de gyakori probléma áll: a vashiány. Különösen a nőket érinti, mégis sokáig észrevétlen maradhat.

febr. 14
8:15 Azbesztet találtak holland óvodák és bölcsődék játszóhomokjában (Player)

Két hét múlva várható pontos laboreredmény, addig is eltávolították az anygaot.

febr. 14
8:15 Megviselik a frontok? Így lehet jobb a közérzete gyógynövényekkel (EgészségKalauz)

Sokan már egy nappal az időjárás-változás előtt érzik, hogy „valami készül”. Fejfájás, fáradtság, ingerlékenység, vérnyomás-ingadozás vagy alvászavar – a frontérzékenység nagyon is valós jelenség. Bár hivatalosan nem számít betegségnek, az időjárási frontokhoz kapcsolódó tünetek komolyan befolyásolhatják a mindennapokat.

febr. 14
8:15 4 csillagjegy, aki februárban érzelmileg letisztul (Bien)

A tél vége közeledtével sokan érezhetik úgy, hogy ideje rendet tenni a belső világukban is. Olvass tovább, ha szeretnéd megtudni, mely csillagjegyekre várnak érzelmi áttörések ebben a hónapban!

febr. 14
8:33 Hidegháború a Holdon? Elon Musk még a kínaiak előtt megépítené az első holdvárost (Hamu és Gyémánt)

Az űrverseny új szakaszba lépett. Elon Musk, aki éveken át a Mars kolonizálását tekintette elsődleges célnak, most váratlan fordulattal a Holdra helyezte át a hangsúlyt. A SpaceX bejelentése szerint a vállalat egy önfenntartó város létrehozását tűzte ki célul a Hold felszínén – méghozzá kevesebb mint egy évtizeden belül.

febr. 14
8:45 Bridgerton bált idéző varázslatos zenés est Budapesten: jön a Musical & More – Szenvedélyes Karnevál (Bien)

Csillogó estélyek, titokzatos álarcok, zene és elegancia – most akár élőben is átélheted a Bridgerton család báli hangulatát Budapesten. Február 19-én az Orfeum termei egy különleges álarcos zenés est színterévé változnak.

febr. 14
9:03 Farsangi Falkasétára várják a kutyásokat a Városligetben szombaton (EgészségKalauz)

A kezdeményezés célja, hogy a gazdik és négylábú társaik együtt, vidám hangulatban búcsúztassák a telet, miközben egy közös, szervezett sétán vehetnek részt.

febr. 14
9:09 Három csillagjegynek Valentin-nap kezdődik csupán az élet (Metropol)

Csillagjegyek, akiknek a Valentin-nappal megváltozik minden.

febr. 14
9:09 Szappanoperát csinált a repülés unalmas biztonsági protokolljából egy légitársaság (Roadster)

Garantáltan az év egyik legviccesebb hirdetése.

febr. 14
9:15 Ez a belső elhatározásod most hosszú távra hat a csillagjegyed szerint (Bien)

Az asztrológia szerint minden csillagjegy másképp reagál a nagyobb változásokra és döntésekre. Nézd meg, miként érinti a belső döntésed hosszú távon a te jegyedet!

febr. 14
9:21 Selyemlepedő (Nőiváltó)

Tizenegy hónapja nyúztuk egymást. Tudtuk, hogy nincs jövőnk, és azt is, hogy ami köztünk kialakult az nem szerelem. Ez soha sem lehet igazi párkapcsolat. A művészember nős.

febr. 14
9:33 Ezért élnek megdöbbentően kevesen ebben a japán régióban (Hamu és Gyémánt)

Ha egy éjszakai műholdképen végignézünk Japánon, jelentős része szinte egyetlen fénylő metropolisznak tűnik – Tokiótól Hirosimáig. Délen azonban kirajzolódik egy sötét folt. Ez Sikoku, amelynek története teljesen eltér az ország többi régiójáétól.

febr. 14
9:45 Ételek, amik támogathatják a sejtregenerálódást és a szervezet gyógyulását (in.hu)

Akár sérülés, műtét, tartós gyulladás vagy egy makacs pattanás után tesszük fel a kérdést: hogyan gyógyulhatnék gyorsabban? Ilyenkor a szervezet regenerációs üzemmódba kapcsol, ami rendkívül összetett és energiaigényes folyamat, különösen a sejtjeink számára.

febr. 14
9:45 Mit jelent a disszociatív személyiségzavar? Amikor az identitás töredezetté válik (EgészségKalauz)

A disszociatív személyiségzavar az egyik leggyakrabban félreértett mentális állapot.

febr. 14
9:45 Így kezeld a stresszes helyzeteket anélkül, hogy összeroppannál (Bien)

Legyen szó munkahelyi kötelezettségekről, családi problémákról vagy éppen egészségügyi kihívásokról, a stressz könnyen megterhelhet bennünket.

febr. 14
10:03 Félresikerült randisztorik a Szin új videósorozatában (Femcafe)

A fesztiválozók által beküldött, félresikerült randik sztorijait kommentálja az ismert műsorvezető, Schumacher Vanda, valamint Ács Fruzsina humorista a közelgő Valentin-nap alkalmából. A Coca-Cola Szin social felületein megjelenő videókkal a mindennapi gesztusok és a valós együttlét fontosságát hangsúlyozza a nyárzáró fesztivál. Nincs kötelező roma

febr. 14
10:09 A fényben alvás növelheti a szívbetegség kockázatát (WebBeteg)

A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésére létezik egy igazán egyszerű módszer is: megpróbálni sötétben aludni.

febr. 14
10:09 Idézetek szerelmes versekből: felismered, melyiket ki írta? (egy.hu)

Kvízezz!

febr. 14
10:09 Miért február 14-én ünnepeljük a szerelmet? (BP Vibe)

A Valentin-nap minden év február 14-én a szerelem, a szeretet és az emberi kapcsolódás ünnepe. Bár ma leginkább virágokkal, csokoládéval és romantikus vacsorákkal társítjuk, eredete jóval régebbre nyúlik vissza, és sokkal összetettebb jelentéssel bír. Ez az a nap, amikor világszerte emberek milliói állnak meg egy pillanatra, hogy kifejezzék érzései

febr. 14
10:21 5 nagy hatású blockbuster az 1990-es évekből, ami elnyerte a legjobb filmnek járó Oscart (Hamu és Gyémánt)

A kilencvenes évek Hollywoodja egyszerre volt látványos, kockázatvállaló és meglepően ambiciózus. Az alábbi alkotások nem csupán kasszasikerek lettek, hanem új irányokat szabtak a műfajuknak – és nem mellesleg elhozták a legjobb filmnek járó Oscart is.

febr. 14
10:27 Hé, traktortaxi! A szánkópálya tetejére megyek! (Telex)

A magyar határtól három és fél órányira fekvő Bad Kleinkirchheim azzal tűnik ki az osztrák síterepek közül, hogy különleges szánkófelvonója van. Sőt, téli szabadstrand is van mellette.

febr. 14
10:45 Jason Statham Jason Stathamet játssza a Jason Statham ellopta a motorom című moziban (Player)

Napi filmes szürreál című rovatunk jelentkezik.

febr. 14
10:45 6 születési hónap, akiknek rémálom a távkapcsolat és 6, akik lubickolnak benne (Bien)

Egy távkapcsolat nem mindenkinek ugyanazt jelenti: van, akinek izgalmas kihívás, másnak folyamatos bizonytalanság és hiányérzet.