Hírarchívum - Életmód - 2026 január 3.

2026. január 3. szombat

jan. 3
16:48 A kudarcra ítélt újévi fogadalmak pszichológiája – sokszor ezért nem sikerül (Bien)

Újévkor könnyű elhinni, hogy most tényleg minden más lesz, de a fogadalmak többsége nem a valódi változásról szól. Fedezd fel, miért buknak el gyakran az újévi fogadalmak, és hogyan érheted el, hogy jövőre sikerrel járj.

jan. 3
16:54 Íme a végső kérdés, ami lebuktatja a rejtett cukorfüggőséget – magadra ismersz? (SzMo)

Ahelyett, hogy egy homályos, általános listát adnánk a cukorelvonás tüneteiről, inkább itt van egy egyetlen kérdésből álló teszt.

jan. 3
16:54 10 jó TIPP: Ezeken a helyeken tudod télen is élvezni a napsütést (Utazási Élmények)

Amikor Európában rövid nappalok, köd és hideg fogadnak, a világ más részein épp nyár van. Ha feltöltődésre, napsütésre és élményekre vágysz a téli hónapokban, ezek az úti célok biztos menekülőutak a tél elől – ráadásul mind elérhetők és lefoglalhatók a Travelbay segítségével.

jan. 3
17:12 A veserák 3 jele, amit a legtöbben figyelmen kívül hagynak (Metropol)

Érdemes minél hamarabb felkeresni az orvost, ha valaki ezeket tapasztalja.

jan. 3
17:12 Új őrület a sztárvilágban: mexikói csecsemők kihasználásával kezelteti magát a Kardashian-klán (SzMo)

Míg Kylie a szülés utáni hátfájását kúráltatja, nővére, Khloé az öregedés ellen vette fel a harcot. A kezelésért akár 40 ezer dollárt is elkérnek, és már Zac Efron is kipróbálta.

jan. 3
17:12 A férjem szúró fájdalmat érez minden köhintésnél, mit tegyünk? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

December elején beteg volt, azóta a köhögése lassan múlik, de a szúró fájdalom továbbra is fennáll, és minden köhintés, tüsszentés nagyon fáj neki. Mozgásra, hajolásra szintén.

jan. 3
17:36 Középkori receptből lett modern kedvenc: a francia gyümölcsös gumicukor (in.hu)

Első pillantásra elegáns cukrászdai bonbonnak tűnnek: gyümölcsös ízű, cukorral bevont kockák, amelyek meglepően egyszerű alapanyagokból készülnek. A pâte de fruits a gumicukor kifinomult, több száz éves francia elődje – és jó hír, hogy otthon is könnyedén elkészíthető, ráadásul ajándéknak vagy baráti összejövetelekre is tökéletes.

jan. 3
17:42 Melyik nap a kedvenced? A válasz többet elárul rólad, mint hinnéd (Metropol)

Meglepő teszt.

jan. 3
17:48 A tudósok megállapították, perceket veszíthetsz az életedből, ha egészségtelenül étkezel (Ripost)

Az egészségtelen ételek perceket vehet el az életünkből.

jan. 3
18:18 5 kipróbált tipp a tökéletes vállalati jóllétért (Igényesférfi.hu)

A munkahelyi jóllét mindkét fél érdeke, mert erősíti a csapatot, javítja a kapcsolatokat, növeli a termelékenységet és fokozza a dolgozók motivációját.

jan. 3
18:18 Trokán Péter: Ha ’56-ban kivándorlunk, nem lettem volna színész, és élőben néztem volna a Woodstockot (WMN)

Személyes emlékek és sorsfordító pillanatok Trokán Péter életéből az Így lettem című műsorban.

jan. 3
18:18 A női intuíció jelzései, amiket nem szabad figyelmen kívül hagynod (Bien)

A női intuícióról mindenki hallott már, de vajon milyen jelzésekre érdemes odafigyelnünk, amikor megérzésünk megszólal?

jan. 3
18:30 Kettesben Ausztrália körül, hajóval, versenyben: újra megrendezik a Race Around Australiát (AQUA)

A Shorthanded Ocean Racing Association of Australia Inc (Shoraa) bejelentette, hogy 2028-ban újra megrendezik a Race Around Australia 2028 (Raa) vitorlásversenyt. Negyven évvel az 1988-as, Ausztrália kétszázadik születésnapja apropóján megrendezett első kerülés után ismét versenyben lehet nekivágni a 7000 tengeri mérföldes távnak. Az Raa teljesítés

jan. 3
18:42 Miért áll meg a fogyás, amikor addig minden jól működött? (EgészségKalauz)

Sokaknál eljön az a pont, amikor a mérleg hetekig ugyanazt a számot mutatja, miközben az étrend és a mozgás sem változott.

jan. 3
18:48 A Nap lapja: ezt üzeni január Tarot kártyája (Bien)

Januárban a Tarot üzenete a Nap lapján keresztül ragyogóan egyértelmű: felfedezheted önmagad játékos oldalát, és a jelenléted önmagában hat. Vigyázz azonban, hogy optimizmusod ne sodorjon bele irreális elvárásokba.

jan. 3
19:00 Mikor érdemes véget vetni a kapcsolatnak? 3 kérdés, ami segít tisztán látni (Igényesférfi.hu)

A tartós párkapcsolati bizonytalanság arra utalhat, hogy a kapcsolat nem szolgálja a boldogságodat, és a maradás vagy továbblépés felelőssége végső soron a te kezedben van.

jan. 3
19:18 Nem csak a traumáinkon át vezet az út a rezilienciához – a lelki ellenállóképesség 5 alappillére (WMN)

A reziliencia valójában rugalmasságot jelent: hogy ha egy helyzet falhoz vág, akkor képesek vagyunk visszapattanni, összeszedni magunkat, és továbbmenni. De mi kell ahhoz, hogy egy gyerek vagy felnőtt lelkileg ellenálló legyen?

jan. 3
19:18 4 lépés – Így lesz tökéletes a forralt bor (Bien)

Mit adtak nekünk a rómaiak? Hát, többet között a forralt bort, ők voltak ugyanis az elsők, akik a második században, a hideg ellen védekezve felhevítették a szőlőből készült nedűt. A középkorban terjedt el a gyakorlat, hogy a borhoz fűszereket, gyógynövényeket főzzenek, mi pedig most annak jártunk utána, hogyan lesz tökéletes a karácsonytól immár e

jan. 3
19:48 Levél annak, aki mégsem érkezett meg (Olvasói írás) (WMN)

Megrendítő vallomás a várakozásról, a hiányról és arról a csendes szeretetről, amely akkor is továbbél, ha már nincs kinek otthont adnia. Névtelenséget kérő olvasónk írása.

jan. 3
19:48 Van egy gyümölcs, ami hozzájárul a sikeres újévi fogyásodhoz (Bien)

Még mindig vannak, akik szeretnék elhitetni velünk, hogy a gyümölcsök nemhogy akadályozzák a fogyást: egyenesen hizlalnak és károsak.

jan. 3
20:12 Miért kockázatos felkészületlenül belevágni a veganuárba? (EgészségKalauz)

Ha egyik napról a másikra hagyjuk el a húst, tejtermékeket és tojást átgondolt pótlás nélkül, könnyen alakulhat ki tápanyag- vagy ásványianyag-hiány. A siker kulcsa nem az önmegtartóztatás, hanem a jó tervezés.

jan. 3
20:18 4 szuper frissítő, méregtelenítő házi pakolás – Indítsd üde arcbőrrel az új évet! (Bien)

Hosszúra nyúlt a szilveszteri buli, és olyan az arcbőröd, mintha kifacsarták volna? Ha épp nincs tíz órád alvásra, hogy újra kipihent legyél, akkor is van remény: kipróbált diy-pakolásaink valamelyikével könnyedén frissé tudod varázsolni bőrödet. Ha az bőrápolást illetően te is szeretsz friss alapanyagokkal dolgozni – elkerülve a különböző mestersé

jan. 3
20:24 A méz, ami szebb bőrt ad, mint bármely krém – ezért esküsznek rá a kozmetikusok (Femcafe)

A méz nemcsak a teádba való – a tudomány szerint is csodát tesz a bőröddel, amit egyre több szépségmárka is felismer, és már évek óta erre a természetes kincsként számon tartott összetevőre építik termékeiket.

jan. 3
20:42 Ezeket a turisztikai látványosságokat érdemes elkerülnöd 2026-ban (in.hu)

Vannak ikonikus látnivalók, amelyek megérik a tömeget és a várakozást, és olyan "attrakciók" is, amelyek inkább csalódást okoznak, mint élményt.

jan. 3
20:48 A hideg időjárás megbetegít, kint edzeni veszélyes? 5 téli egészséget érintő mítosz, aminek nem szabad hinni az orvosok szerint (Bien)

Veled is előfordult már, hogy miután hűvösebb lett az időjárás, mondhatni egyből elkezdtél aggódni, hogy megfázol, lebetegszel, ezért amikor csak tehetted, ki sem tetted a lábad a szabadba? Az orvosok szerint az korántsem olyan jó ötlet, bizonyos elgondolások a télen kint töltött idővel kapcsolatban egyenesen tévhitnek, mítosznak mondhatók. Most mu

jan. 3
21:24 193 éves a világ legöregebb állata, már Thomas Edison korában élt (Femcafe)

Vannak élőlények, amelyek túlélnek évszázadokat, és olyan történetek tanúi lesznek, amelyeket mi már csak könyvekből ismerünk.

jan. 3
23:24 Egy darázs okozta a legnagyobb izgalmakat – nagyon sima meccset hozott a dartsvilágbajnokság döntője (Utazási Élmények)

Luke Littler megvédte címét.

jan. 3
23:26 A Lyon megverte a Monacót a Ligue 1 szombati rangadóján (Utazási Élmények)

Pavel Sulc duplája és a hercegségbeliek emberhátránya döntő jelentőségűnek bizonyult.

jan. 3
23:28 Kommandósok és FBI-ügynökök ébresztették a Maduro-házaspárt, hónapokon át készültek titokban az akcióra – Részletek Venezuela elnökének az elrablásáról (Utazási Élmények)

Valószínűleg nincs olyan cikkelye a nemzetközi jognak, amelyet az Egyesült Államok ne sértett volna meg az akcióval, de  az biztos, hogy látványos lehetett.

jan. 3
23:30 Másodszor is dartsvilágbajnok Luke Littler (Utazási Élmények)

A torna favoritja 7-1-re verte a közvetlen élmezőnybe most berobbant Gian Van Veent.

jan. 3
23:32 A Szent Családot ábrázoló festmény Veszprémben (Utazási Élmények)

Különleges részleteket rejt a veszprémi várnegyed Szent Családot ábrázoló festménye. A műalkotást a vársétákon már a látogatók is megcsodálhatják. Több mint 300 éves, a Szent Családot ábrázoló oltárképet csodálhatnak meg a veszprémi Érseki Palotába látogatók. A 18. századi, ismeretlen festő által készített alkotás tartogatott meglepetéseket a resta

jan. 3
23:34 Egy magyar sem érintett a venezuelai eseményekben (Utazási Élmények)

Vannak magyarok Venezuelában.

jan. 3
23:36 Megszűnik a Messenger: Így mentheted meg az adataidat (Utazási Élmények)

Gyorsan kell cselekedned, mert minden adatod elveszhet!

jan. 3
23:38 Saját csapattársát is feláldozta, hőssé vált az árulónak nevezett Barcelona-kapus (Utazási Élmények)

Hansi Flick csapata az utolsó percekben döntötte el az Espanyol elleni városi rangadót.

jan. 3
23:40 "Az autómat még nem cseréltem le" – Luke Littler a pénzdíjáról (Utazási Élmények)

Gian Van Veen elismerte, hogy nem a döntőben hozta a legjobb teljesítményét ezen a tornán.

jan. 3
23:42 Az Oroszlán valódi vezetővé lép elő, a Szűz a siker útjára lép – heti horoszkóp 01.05.-01.11-ig (Utazási Élmények)

A héten beindulnak a dolgaink, ami azt jelenti, hogy megnő teherbírásunk is. Van, aki a munkában sikeres lesz, de a magánéletben nem. Van, akinek meg kell tanulnia végre önmagát szeretni, hogy egészségesebb kapcsolatai legyenek.