Hírarchívum - Életmód - 2026 január 12.

2026. január 12. hétfő

jan. 12
5:48 4 tipp, amivel megelőzheted a januári depit a szakember szerint (in.hu)

A téli depresszió elsőre egy nehezen megfogható problémának tűnhet, amellyel ugyanakkor fontos lenne törődnünk. Úgy érezhetjük, hogy fáradtak vagyunk, vagy hogy nincs motivációnk a mindennapi feladatok elvégzéséhez. Cikkünkben egy szakértő tanácsait osztjuk meg, amelyekkel megelőzhetjük ezt az állapotot.

jan. 12
5:48 Tegyünk narancshéjat a mosogatógépbe, csodát fogunk tapasztalni! (Vince)

Egy konyhai trükk, amit tényleg érdemes kipróbálni! Az interneten időről időre felbukkannak olyan háztartási trükkök, amelyek elsőre túl egyszerűnek tűnnek ahhoz, hogy a valóságban is működjenek. A legújabb ilyen a

jan. 12
5:48 Ma, január 12.: Ernő és Erna névnapja van – köszöntjük őket szeretettel! (Bien)

Ma, 2026. január 12-én Magyarországon az Ernő a hivatalos naptári névnap, de sok kalendárium ma köszönti az Ernákat és Ernesztinákat is.

jan. 12
6:03 A MÁV hétfő hajnali azonnali közleménye – nem várt helyzet állt elő az egyik legforgalmasabb vonalon (Rakéta)

A hétfő reggeli órákban komoly fennakadások alakulhatnak ki a Budapest és Debrecen között közlekedő távolsági járatoknál, miután a MÁV közlése szerint Cegléd és Szolnok között műszaki hiba miatt csak korlátozottan haladhatnak a vonatok.

jan. 12
6:05 Langzam bitte. A Máv őszinteségi rohamot kapott (Rakéta)

A „télies útviszonyokra, illetve az esetleges váltóállítási problémákra” hivatkozva adott ki figyelmeztetést a Máv-csoport, mondván: országszerte hosszabb menetidővel közlekednek a napokban is a Volán-buszok és a vonatok, kimaradó járatokra is kell számítani. Mint írják, a Volán-járatok közlekedésében késésekkel és kimaradó járatokkal kell számolni

jan. 12
6:06 Bölcsődei támogatás 2026: erre a kérdésre minden szülő tudni akarja a választ – a legfontosabb tudnivalók egy helyen (Hóvége)

2026-ban is igényelhető, kizárólag online, ügyfélkapus azonosítás után.

jan. 12
6:07 Úgy tűnik, csoda kellene a békéhez (Rakéta)

EZ Történt AZ Elmúlt Héten – A nyugatiak katonai egységeket akarnak Ukrajnába telepíteni, amit az oroszok elleneznek.

jan. 12
6:09 A mikrózás mítoszai és valósága – ezt érdemes tudnod róla (Femcafe)

Állandó téma és konfliktusforrás, hogy szabad-e az ételeket mikróban melegíteni. Vannak, akik szerint a mikrohullámú sütők életveszélyesek, míg mások gond nélkül beletesznek bármit a gyors melegítés érdekében. Az igazság valószínűleg valahol a két szélsőséges nézet között húzódik.

jan. 12
6:09 Bölcsődei támogatás 2026: erre a kérdésre minden szülő tudni akarja a választ – a legfontosabb tudnivalók egy helyen (Rakéta)

2026-ban is igényelhető, kizárólag online, ügyfélkapus azonosítás után.

jan. 12
6:11 Megint drágább lett a családi nagybevásárlás – de ne sírjuk vissza a tavaly januári árakat (Rakéta)

Az árrésstopnak az inflációs mutatókra gyakorolt kedvező hatása épp a választások környékén tűnik majd el – addig azonban segít a bázishatás, a Privátbankár Árkosár idén januárban még az előző hónaphoz képest mért drágulás ellenére is kevesebbe kerül, mint egy éve. Nagyot emelkedett a csokoládé ára, de a narancsléé kezd visszatérni a normális

jan. 12
6:18 Berepedezik a körömágya? Így ápolja a bőrét, hogy megelőzze a fájdalmat (EgészségKalauz)

A fájdalmasan berepedezett, sokszor vérző körömágy nemcsak esztétikai gond, hanem gyulladások melegágya is lehet. Mutatjuk, mit tehetünk akkor, ha már baj van, és hogyan előzhetjük meg, hogy újra és újra visszatérjen a probléma!

jan. 12
6:18 Ezt hozza 2026. január 12. a numerológia szerint: ma könnyen intesz búcsút a megszokásnak (Bien)

Ezt hozza 2026. január 12. a numerológia szerint – a változás, a kaland és a felszabadulás napja.

jan. 12
6:21 Ez az olcsó, alig ismert fűszer csökkenti a vérzsírszintet: lerobbantja rólad az összes felesleget (Femcafe)

A magas vérzsírszint ma már népbetegség, mégis kevesen tudják, hogy nem csak diétával és gyógyszerekkel lehet hatni rá. Létezik egy filléres, alig ismert megoldás is, amely egészen más irányból segít rendet tenni a szervezetben.

jan. 12
6:21 Ezek a befolyásos techguruk sokkal szigorúbb szülők, mint elsőre gondolnád (Igényesférfi.hu)

Sokan vitatják, hogyan befolyásolja a közösségimédia a tinédzserek fejlődését, de a techvilág vezetői már határozott álláspontot alakítottak ki a kérdésben.

jan. 12
6:33 Az idei szezon legizgalmasabbnak ígérkező új vitorlás hajói (AQUA)

Karcsú holland rohanógéptől alumínium óceáni földkerülőig terjed a spektrum – mindenki megtalálhatja a céljainak megfelelő új vitorlást. A vitorlás világ jelenleg egyfajta polarizálódáson megy keresztül: a könnyed hétvégi vitorlázásra vágyók „állnak szemben” a hosszú tengeri utakat tervezőkkel. Szerencsére mindenkinek van miből válogatnia. Saffier

jan. 12
6:33 A bazsalikom rossz szomszédai: ezeket a növényeket soha ne ültesd mellé (Femcafe)

A bazsalikom igazi konyhakedvenc, amely szinte bármely ételt feldob különleges aromájával. A kertben és a balkonon könnyen nevelhető, de jó tudni, hogy nem minden növény mellett érzi jól magát. Vannak ugyanis társítások, amelyek inkább ártanak, mint használnak. Mutatjuk, mely növények rossz szomszédjai a bazsalikomnak.

jan. 12
6:35 Meseszép ruhákban tündököltek a sztárok a Golden Globe-gálán: íme a 2026-os díjátadó leggyönyörűbb szettjei (Femcafe)

A 2026-os Golden Globe-díjátadó vörös szőnyege idén is a lenyűgöző estélyik parádéja volt – mutatjuk azokat a ruhakölteményeket, amelyek garantáltan magukra vonták minden tekintetet.

jan. 12
6:36 Ezek 2026 legjobban várt épületei (Roadster)

Mutatjuk, mit tervez George Lucas, és mi készül a milánói téli olimpiára.

jan. 12
6:38 Egy lehetsz a 80 millióból ezen a kiállításon (Roadster)

Programok fagy és unalom ellen.

jan. 12
6:45 Mentális egészség 2026: Így hatnak ránk a digitális társak, a politika és a klímaválság (WMN)

Kiadta éves trendjelentését az Amerikai Pszichológiai Társaság, amelyből kiderül, mennyi fiatal volt már szerelmes egy chatbotba, milyen készségek lesznek a legkeresettebbek 2030-ban, és merre fog várhatóan fejlődni a nemzetközi pszichológia.

jan. 12
6:48 Újra hódít a francia fonás: így viseld 2026-ban (Bien)

A francia fonás újra divatba jött 2026-ban, és laza, karakteres stíluselemként tér vissza. Fedezd fel, hogyan viselheted ezt a klasszikus hajviseletet a mindennapokban és különleges alkalmakkor.

jan. 12
6:54 Mennyi ideig szellőztessünk télen? Így nem hűl ki a lakás (Babanet)

Szellőztetni úgy érdemes, hogy se a falak, se a bútorok ne hűljenek ki, de a levegő felfrissüljön. De mindehhez hány perc szellőztetésre van szükség télen?

jan. 12
7:00 5 stílustipp, amivel a hótaposód 2026 telén is divatos és nőies lesz (Life&Body)

A hótaposó tipikusan az a darab, amit télen előbb választunk praktikus okokból, és csak utána gondolkodunk azon, hogyan illeszthető be a stílusunkba. Hideg van, sötét van, sokszor egyszerűen csak meleg cipőt szeretnénk, a divat ilyenkor hajlamos háttérbe szorulni. Pedig a hótaposókban jóval több lehetőség van, mint elsőre hinnénk, a megfelelő fazon

jan. 12
7:06 Átvertek a neten? Követeld vissza a pénzed: a chargeback hatékony fegyver a csalók ellen (Hóvége)

Ne hagyd veszni!

jan. 12
7:09 Pérez szerint Verstappen csapattársának lenni a legrosszabb munka az F1-ben (Player)

Nem annyira meglepő, mégis erős kijelentéseket tett Sergio Pérez, amikor a Red Bullnál töltött időszakáról mesélt nemrég.

jan. 12
7:11 Videó: Harry Kane bemutatta a tökéletes lövést (Player)

Ennél precízebben már nem lehetett volna helyezni a labdát.

jan. 12
7:13 Mennyit tudsz a világ legkedveltebb sorozatgyilkosáról? – Dexter-kvíz (Player)

Lehet társadalmi céllal ölni? Létezik hasznos sorozatgyilkos? Igazolható az önbíráskodás, ha az igazságszolgáltatás nem szolgáltat igazságot? Elnyomható a gyilkos ösztön, lehet normális életet élni érzelmek nélkül? A Dexter mindezeket a morális, etikai kérdéseket felveti – a kvízben ennél sokkal könnyebben megválaszolhatók szerepelnek.

jan. 12
7:15 Teakeverékek (egy.hu)

Téli napokra

jan. 12
7:18 Elakadtál az életedben? – Akkor ezt a keleti szemléletet érdemes megfogadnod az idén (Bien)

Mindenki életében eljöhet az a pillanat, amikor úgy érezzük, hogy nem haladunk előre, megrekedtünk, és nem látjuk, merre tartunk...

jan. 12
7:21 Súlyos sérülés: Conor Bradley számára véget ért a szezon (Igényesférfi.hu)

A Liverpool 22 éves jobbhátvédje csont- és szalagsérülést szenvedett az Arsenal ellen. Műtét vár rá, így a szezonja véget ért, a vb-szereplése is kérdéses.

jan. 12
7:24 Szorongás: ilyen nyomokat hagy a szervezetünkben (EgészségKalauz)

A szorongást sokan kizárólag lelki problémának gondolják, pedig a test nagyon is aktívan reagál rá. Van, amikor előbb jelentkeznek a fizikai panaszok, és csak később derül ki, hogy a háttérben tartós feszültség, stressz vagy szorongás áll.

jan. 12
7:24 Egyhavi vegán mintaétrend „A” és „B” menüvel – Veganuár 2026 3. hét (Prove)

Elérkeztél az egy hónapos vegán kihívás harmadik hetéhez. Ha idáig eljutottál, gratulálunk, csak így tovább! Csakúgy, mint az első és a második héten, most is kétféle mintaétrenddel segítünk megtervezni az étkezést. Amint látod, a harmadik héten is „A” és „B” menüt is tartalmaz a mintaétrend. Ha most kapcsolódtál be, vagy csak felfrissítenéd az eml

jan. 12
7:48 7 öltözködési trükk, hogy az extrém mínuszokban is stílusos maradj (Bien)

A hideg téli napokon sem kell lemondanod a stílusról. Ezek az öltözködési trükkök segítenek, hogy melegen és divatosan öltözz a legnagyobb mínuszokban is.

jan. 12
7:51 A papírforma érvényesült a 83. Golden Globe-gálán (Player)

Magyar idő szerint ma hajnalban osztották ki az Oscar után még mindig a legnagyobb presztízzsel rendelkező Golden Globe díjait. Ezúttal mondhatjuk, hogy nem születtek nagy meglepetések.

jan. 12
7:54 5 éjszakai szokás, amely titokban tönkreteszi a bőröd (in.hu)

Ha már van egy jól bevált rutinunk az éjszakai bőrápolás során, akkor is előfordulhat, hogy néhány részlet felett elsiklik a figyelmünk. Minden tevékenység, ami elsőre apróságnak tűnhet, esetleges bőrproblémákhoz vezethet később. Íme minden elalvás előtti baki, amire érdemes odafigyelnünk a bőrünk egészségének érdekében.

jan. 12
8:09 Erre a csillagjegyre ma egy váratlan találkozás vár (Metropol)

A Kos legyen türelmes, az Ikrek előnyre tesz szert.

jan. 12
8:09 Bajba került egy űrhajós, emiatt példátlan eseményre kerül sor a Nemzetközi Űrállomáson (Rakéta)

Sosem történt még ilyesmi az ISS-en.

jan. 12
8:09 A többségben lévő "kisebbség" Nőkről nőknek (Nőiváltó)

A többségben lévő kisebbség kifejezés általában politikai vagy társadalmi kontextusban használatos. De ez a cikk nőkről szól.

jan. 12
8:15 Jövőbe mutat a Mazda elektromos szabadidő-autója, a Cx-6e (Player)

A Mazda első elektromos szabadidő-autója az Mx-30 volt, de az első, ami az európai vevők szélesebb körének lehet érdekes, a most bemutatott Cx-6e, ami a Mazda6e technikáját önti még praktikusabb formába.

jan. 12
8:24 Kimarta a cipőjét a sós hó? Így hozhatja helyre – és előzheti meg a további károkat (EgészségKalauz)

Az útszóró só kifejezetten agresszív anyag, ami rövid idő alatt tönkreteheti még a jobb minőségű lábbeliket is. Jó hír viszont, hogy sok esetben menthető a helyzet – mutatjuk, hogyan.

jan. 12
8:33 Szegény Leonardo DiCaprio díjat sem kapott és jól be is szóltak neki az idei Golden Globe-on (Player)

Sajnálni azért nem kell, de az biztos, hogy DiCapriónak nem ez lesz a kedvenc Golden Globe-gálája.

jan. 12
8:33 Veszprém ad otthont a Zarándok Akadémia ötödik műhelytalálkozójának 2026 februárjában (Spabook)

Ötödik alkalommal rendezik meg Veszprémben a Zarándok Akadémiát 2026. február 11–12-én. A rendezvény az elmúlt években a szakrális és spirituális turizmus, valamint a látogatómenedzsment egyik legfontosabb hazai szakmai találkozópontjává vált.…

jan. 12
8:48 Ingyenes alkalmazások, amik segítenek a mentális egészség támogatásában 2026-ban (Bien)

A mentális egészség ápolása 2026-ban is sokak céljai között szerepelhet. Bár egy alkalmazás nem helyettesíti a szakembert, jó kiegészítője lehet az önismereti és mentálhigiénés eszköztárnak.

jan. 12
8:57 Királyi szakértők szerint ilyen királyné lehet Katalinból (Hamu és Gyémánt)

Katalin walesi hercegnére már régóta nem csupán a királyi család egyik legnépszerűbb tagjaként tekintünk, sokkal inkább egy olyan stabil pontként, akire a brit monarchia jövője nyugodtan építhető. Nemrég a családhoz közel álló szakértők is kifejtettek ennek kapcsán véleményüket.

jan. 12
9:03 Közelebb a végtelen energiához: a mesterséges nap egy korábban elképzelhetetlen mérföldkövet ért el (Rakéta)

Kína "mesterséges napja", az EAST tokamak most már a Greenwald-határ fölött is stabilan tartotta a plazmát – egy újabb apró, de látványos lépés a fúziós energia felé.

jan. 12
9:09 Íme a gyógyszer, ami segíthet visszanöveszteni az elvesztett fogakat (Femcafe)

Ha minden jól megy, a tudósok hamarosan embereken is elkezdhetik tesztelni a gyógykészítményt, mely hatalmas segítséget jelenthet a foghiánnyal küzdő betegek számára.

jan. 12
9:12 Baseballütőtől a megvilágosodásig tart az út ebben az új múzeumban (Roadster)

Az épület a buddhista megvilágosodás-felfogás térbeli leképezése.

jan. 12
9:18 Ez az 5 dolog segíthet anyagi áttörést hozni a Ló évében (Bien)

A kínai csillagjegy egyik legérdekesebb éve kétségtelenül a Lóé, amely sokak szerint a gyors változások és a boldog bekövetkezések időszaka.

jan. 12
9:21 Sosem látott "Stranger Things"-fegyverrel egyszerűen kikapcsolták a venezuelai katonákat az amerikaiak (Rakéta)

Egy virális beszámoló szerint az amerikaiak egy rejtélyes "hangfegyverrel" bénították meg a venezuelai védőket Nicolás Maduro elfogásakor – hivatalos megerősítés egyelőre nincs.

jan. 12
9:30 Megvannak a 83. Golden Globe-díj nyertesei (Roadster)

Az este tartogatott meglepetéseket.