Hírarchívum - Életmód - 2026 január 1.

2026. január 1. csütörtök

jan. 1
7:15 Mit üzen az univerzum az év elejére? – A csillagjegyed válaszol (Bien)

Az univerzum jeleit és az asztrológusok előrejelzéseit figyelve most végigvezetünk, milyen energiák várnak rád az év elején, szabottan.

jan. 1
7:27 Mennyi kalóriát égetek el valójában egy nap alatt? Az orvosok elmagyarázzák, hogyan kaphat térképet önmagához (EgészségKalauz)

Akár hízni, akár fogyni szeretnénk, a GEDT ismerete olyan mint egy térkép: megmutatja, honnan indulunk, és merre kell haladnunk ahhoz, hogy elérjük a kívánt célt.

jan. 1
7:27 Növényi energia: így biztosíthatók a makrotápanyagok növényi forrásokból (Prove)

A növényi alapú étrendet övező félelmek annak ellenére sem igazán kopnak a köztudatból, hogy a szakembereknél felhalmozódó tényanyag minden mítoszt cáfol és minden kétséget eloszlat. A jól felépített növényi étrend gond nélkül fedezi a fehérje-, zsír- és szénhidrátigényt is. Megmutatjuk, miből jön az energia, hogyan fedezhető a megfelelő makrotápan

jan. 1
7:39 Akár lencsés szendviccsel is indíthatod az Újévet (Roadster)

Vagy lencsefasírttal – mutatunk három egyszerű lencse-alapú fogást.

jan. 1
7:45 Napi horoszkóp január 1.: a Kosokat furcsa érzések kerítik a hatalmukba, a Szüzek számára fontos a pozitív visszajelzés (Éva Magazin)

Az év első napján sem fogsz unatkozni, úgy tűnik ugyanis, hogy a mai nap is bővelkedik majd izgalmakban, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

jan. 1
7:45 Másnaposság ellen nem a fájdalomcsillapító, vagy a húsleves a legjobb taktika (Femcafe)

Szilveszterkor sokan isznak picit többet a kelleténél. A húsleves és a fájdalomcsillapítót vetik be a legtöbben, de nem ez a legjobb megoldás.

jan. 1
7:45 Mit tartogat számodra 2026 a csillagjegyed szerint? (in.hu)

2026 az asztrológusok szerint a közös fordulatok és a személyes újrakezdések éve lehet: az év erős eklipsz szezonokkal és látványos bolygómozgásokkal indul, és már az első hónapokban gyors tempót diktál. Asztrológiai útmutatónkhoz Emma Howarth előrejelzéseit vettük alapul, és végigvesszük benne, mit ígér 2026 a szerelem, a kapcsolatok, a karrier, a

jan. 1
7:45 Ezen múlik, hogy az újévi fogadalmad siker vagy kudarc lesz-e! (Kölöknet)

Szakértők szerint az újévi fogadalmak nem az akaratgyengeség miatt, hanem többnyire tervezési és pszichológiai buktatók miatt hiúsulnak meg.

jan. 1
7:45 Ne csak újévkor válaszd őket: hagyományos fogások, amik egész évben támogatják az egészségedet (Bien)

Az ünnepi időszak tele van meleg, ismerős ízekkel, de sokszor bűntudattal társul az étkezés. Az egészségedet nem a kampányszerű diéták, hanem azok az apró, következetes döntések építik, amelyek egész évben veled maradnak.

jan. 1
7:51 3 elfeledett alapigazság, mely segíthet felszabadítani a valódi énedet (Igényesférfi.hu)

Az igazi önmagadra és a benned rejlő lehetőségekre akkor találsz rá, ha félreteszed a korlátozó hiedelmeidet, és őszintén, mélyen magadba nézel.

jan. 1
7:51 Miért van az, hogy bármennyire is jóllaktunk, egy kis desszertnek mindig van még hely? (Telex)

Népszerű magyarázat, hogy "másik gyomorba megy", de valójában a hormonok és neurotranszmitterek trükköznek a háttérben.

jan. 1
7:57 Hatalmas tűzijátékkal és Guinness-rekord drón show-val köszöntötte 2026-ot Rász el-Haima (Player)

Az Egyesült Arab Emírségek hét emírségének egyike a világ eddigi legnagyobb, drónokból formált főnixét alkotta meg.

jan. 1
8:03 Ettől a kérdéstől tényleg falra másznak a szállodai recepciósok (Roadster)

Mintha a foglalások, az időpontok és a férőhelyek csak ajánlások lennének.

jan. 1
8:09 Sokkoló jóslattal fenyeget 2026 – Idén lesz vége a világnak? (Metropol)

Baba Vanga halála előtt több ezer évre előre megjósolta a jövőt.

jan. 1
8:15 Így még biztosan nem láttad a világ egyik leghíresebb házát (Roadster)

Rendkívül szokatlanul mutat az épületet körülvevő ideiglenes állványzat.

jan. 1
8:15 "A gyerekeim szívből utálják egymást" – Történetek a testvéri szeretet hiányáról (Bien)

A testvéri kapcsolat sokszor áldás, de az alábbi esetekben inkább átok lett. A szülők gyakran tanácstalanok, hogyan kezeljék gyermekeik közötti feszültségeket.

jan. 1
8:21 Mit jelez a vádli fájdalma? Így különböztesse meg az ártalmatlant a veszélyestől! (EgészségKalauz)

Vannak testtájak, amelyek néha úgy viselkednek, mintha külön életük lenne. A vádli pont ilyen. Kevesen tudják, hogy életveszélyes folyamatokat is előre jelezhet.

jan. 1
8:45 Szakértők figyelmeztetnek a reggeli kihagyásának veszélyeire (Ripost)

Kutatások rávilágítottak milyen hatással lehet a testünkre.

jan. 1
8:45 Ekkortól búcsúzik a Kincsvadászok új évada, és jönnek az ismétlések (Femcafe)

A Kincsvadászok ismétlései is hatalmas nézettséget szoktak hozni a Tv2-nek, de jobb, ha tisztában vannak a rajongók, mikor jönnek ezek.

jan. 1
8:45 Mennyire ismered az újévi babonákat? – Kvíz (Roadster)

Melyik országban mitől remélnek szerencsét, gazdagságot vagy boldogságot az év első napján?

jan. 1
8:45 Ez vár rád a szerelemben idén januárban – zodiákusod szerint (Bien)

Januárban a kapcsolatok könnyebben tisztulnak, a vágyak hamarabb öltenek formát, és még azok is kicsit bátrabban nyitnak, akik amúgy óvatosabban bánnak az érzelmeikkel. Nézzük, a csillagok szerint mit tartogat az előttünk álló hónap!

jan. 1
8:57 30 év után látták újra a kihaltnak hitt laposfejű macskát Thaiföldön (Hamu és Gyémánt)

Három évtized után végre sikerült bizonyítani, hogy Thaiföld déli részén még mindig él a világ egyik legritkább vadmacskája, a laposfejű macska. A fajt az országban legutóbb 1995-ben dokumentálták, ezért sokáig feltehetően kihaltként tartották számon, bár természetvédők régóta gyanították, hogy elszigetelt populációi fennmaradhattak.

jan. 1
9:03 Ártatlan chatelésből rémálom: így működik a csapda, ami egyre több férfira is leselkedik (Infostart)

A nők mellett egyre több férfit is megzsarolnak intim fotóival a digitális térben – figyelmeztet a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) online jogsegélyszolgálata. A hatóság közleménye szerint az Internet Hotline szakértői arra is rámutatnak, hogy korábban az elkövetők célja jellemzően a bosszúállás volt, napjainkra azonban egyre inkább a pé

jan. 1
9:09 4 csillagjegy szembesül sorsdöntő kihívásokkal 2026-ban (Metropol)

Kemény kihívások sorával kell szembenézni.

jan. 1
9:09 Újévi rendrakás és takarítás: 9 tipp, hogyan tüntesd el gyorsan és biztosan az ünnepek nyomait otthonról (Éva Magazin)

A nagy karácsonyi nyüzsgésben, amikor mindenhol minták, színek és élénk árnyalatok vesznek körül, és az otthonunk is ünnepi kavalkáddá alakul, szinte lubickolunk a sok ingerben és hangulatban. Az ünnepek után azonban hirtelen beköszönt a téli lelassulás, és egyre inkább a letisztultságra, a rendezettségre és a friss, átlátható terekre vágyunk. Ilye

jan. 1
9:15 A téli leárazás kedvencei: Kabátok 20.000 forint alatt (Bien)

A téli leárazások idején remek lehetőség nyílik arra, hogy stílusos és megfizethető kabátokat szerezzünk be. Íme néhány divatos darab, amelyek nemcsak a hideg hónapokban, hanem tavasszal is viselhetők.

jan. 1
9:21 A "folyékony arany", amit még mindig kevesen isznak – pedig hihetetlen dolgokra képes (Femcafe)

A diós és frissítő ízéről ismert kókuszvíz világszerte népszerű ital. Nemcsak finom, komoly táplálkozási előnyei is vannak – különösen azok számára, akik izzadás után elektrolitpótlót keresnek. Íme, amit tudni kell a kókuszvíz legfontosabb egészségügyi előnyeiről.

jan. 1
9:33 Ez a 3 európai város tökéletes, ha olcsó téli utazást keresel (in.hu)

A tél nem feltétlenül a hosszú várakozás időszaka a következő nyaralásig. Sőt, ilyenkor lehet igazán jól, tömegek nélkül, kedvező árakon felfedezni városokat. Ha vágyunk egy rövid kikapcsolódásra, de nem szeretnénk vagyonokat költeni, egy utazási blogger három olyan európai úti célt ajánl, amelyek télen is hangulatosak, látványosak és kifejezetten

jan. 1
9:45 Minden kezdő imádja ezt az egyszerű zsírégető edzést! Akár most azonnal belevághat (EgészségKalauz)

Az edzés egyik legfontosabb előnye, hogy fokozatosan szoktatja hozzá a szervezetet a nagyobb terheléshez.

jan. 1
9:45 Ez az árulkodó jele, hogy az idegrendszered ki van merülve – Te is érzed? (Bien)

Az életünk gyors tempóban zajlik, és sokszor úgy érezzük, alig van időnk lélegzetvételre. A mindennapi stressz és szorongás súlyosan megterheli az idegrendszerünket, amely aztán számos tünettel próbálja jelezni, hogy segítségre van szüksége. Ha ismered ezeket az árulkodó jeleket, könnyebben felismerheted az idegrendszered túlterheltségét, és időben

jan. 1
10:03 Thaiföldön elképesztő drónshow-val köszöntötték az újévet (Roadster)

Mozgó, színpompás mutatványok az éjszakai égbolton.

jan. 1
10:09 Igazi vendégváró csoda a brazilok sajtos "pogácsája" – így készül a pão de queijo (Hamu és Gyémánt)

Ha pótszilveszterre keresünk valami gyors, mégis különleges vendégvárót, a brazil pão de queijo telitalálat. Kívül enyhén ropogós, belül puha, intenzíven sajtos falatok ezek, amelyek gluténmentesek, és bármilyen vendégségben pillanatok alatt elfogynak. Ráadásul az elkészítésük meglepően egyszerű, az ízük viszont garantáltan ünnepi.

jan. 1
10:15 Az újévi horoszkóp szerint ennek a 3 jegynek váratlan pénz áll a házhoz (Bien)

Ezúttal három csillagjegy szülöttei érezhetik úgy, hogy Fortuna kegyeiben állnak, mivel a horoszkóp szerint váratlan pénz állhat a házhoz.

jan. 1
10:27 Ezek az ételek igazi csodák a gyulladások mérséklésében (Femcafe)

A szervezetben fellángoló gyulladások számos egészségügyi problémát és tünetet okozhatnak hosszútávon. Elég akár egy fájdalmas emésztőrendszeri gyulladásra, valamilyen ízületi fájdalomra vagy szív- és érrendszeri betegségekre gondolni. Szerencsére a gyógyszerek előtt még vannak természetes megoldások, amivel visszaállíthatjuk a szervezet egyensúlyá

jan. 1
10:33 Új év, tiszta lap – 10 motivációs idézet az évkezdéshez (Balatonica)

Az év eleje különös időszak: egyszerre vagyunk tele várakozással és bizonytalansággal. Ilyenkor jól jönnek azok a mondatok, amelyek nem harsány ígéretekkel, hanem csendes erővel segítenek elindulni. Az alábbi idézetek jól működnek a napindító mantrákba ágyazva is: megtámogatnak egy pillanatra, és irányt adnak az előttünk álló feladatokhoz, élmények

jan. 1
10:45 Újévi "méregtelenítés": Így indítsd az évet energikusan és ragyogóan (Bien)

Az ünnepi időszak után sokan érezzük magunkat fáradtnak és motiválatlannak. Az új év remek lehetőség arra, hogy finoman újrahangoljuk a testünket, tudatos szokásokkal támogatva.

jan. 1
10:51 A kocsonyakészítés (hosszú)lépései (Képmás)

Ha a világban rend lenne, minden hűtőben lenne néhány tányér jófajta kocsonya tél tájékán. Az egyik legjobb étel ez, amit ismerek, bár be kell vallanom, igazán jót idegenben keveset ettem. Így amikor nálunk készül, már a tervet is magasztalom, és egy hosszúlépéssel (kizárólag észak-balatoni száraz fehérborból) indítom útjára a műveletet.

jan. 1
10:51 Természetvédelem, közösségépítés, ökoturizmus: erősödnek Magyarország nemzeti parkjai (Zöld Trend)

Új korszak a természetvédelemben: 42 milliárd forint jut a nemzeti parkok fejlesztésére

jan. 1
11:09 Újévi fogadalom: figyeljünk 2026-ban a testünk jelzéseire! (EgészségKalauz)

Mi lenne, ha 2026-ban nemcsak a több mozgást vagy a kevesebb stresszt írnánk fel az újévi fogadalmak listájára, hanem azt is, hogy rendszeresen önvizsgálatot tartunk – testileg és lelkileg egyaránt?

jan. 1
11:15 Elég furcsán kezelik a másnaposságot a világ különböző pontjain (Player)

A világ minden táján különböző praktikákkal igyekeznek túlélni a másnapot – az írek nem szórakoznak, az oroszok meg ugye oroszok.

jan. 1
11:15 Báránypatákkal, hínárlevessel és sok hússal küzdenek a másnaposság ellen (Roadster)

Irántól Írországig, Dél-Koreán és Ugandán át.

jan. 1
11:15 A spirituális védelem legegyszerűbb módja, amit bárki használhat (Bien)

A spirituális védelem – olyan módszerek összessége, amelyek segítenek megtartani a lelki békét és megvédeni magunkat a negatív energiáktól.

jan. 1
11:21 Káprázatos szarvasrudli-vágta Bács-Kiskun vármegyében (Infostart)

Száznál is többen voltak.

jan. 1
11:21 Közös fejlesztéssel, homoktövis arckrémmel nyerte meg a K&H; kollab díját Tünde és Tímea (Nőiváltó)

Három évvel ezelőtt találkozott egy fesztiválon kiállítóként Zsíros Tünde, a homoktövis termékeket forgalmazó ESBANA tulajdonosa és Both Tímea, a természetes alapanyagokra épülő naturkozmetikai márka, a Herbsgarden alapítója. Ők nyerték meg közös homoktövis krémükkel a K&H Üzletet ide Kollab pályázatát.

jan. 1
11:21 7 jel, hogy valóban összeilletek – igazi összetartozás a felszíni vonzalom mögött (Igényesnő.hu)

A szerelemben azt hisszük, hogy elegendő a szikrázó vonzalom, a mindent elsöprő kémia – és minden a helyén van. Ám egy valódi és tartós kapcsolatnak nem lehet egy lobbanékony, tünékeny és sokszor megfoghatatlan érzés az alapja – a titok a mélyebb összehangolódásban rejlik. A kompatibilitás az, amikor két ember egy hullámhosszon tud működni – érzelm

jan. 1
11:33 DiCaprio ezt az egy dolgot bánta meg a Scorsesével való közös munkában (Hamu és Gyémánt)

Hat nagyjátékfilm után és egy készülő hetedik közös alkotás mellett kevés olyan ikonikus alkotópáros van Hollywoodban, mint Leonardo DiCaprio és Martin Scorsese. Mégis, a színész szerint akad egy apró hiányérzet, amely végigkíséri az elmúlt több mint húsz évüket.

jan. 1
11:39 Megfogadtad, hogy többé nem iszol? Ha ebbe a három embertípusba tartozol, vigyáznod is kell az alkohollal (Metropol)

Az orvos kitálalt, valakiknek egyáltalán nem szabad inniuk.

jan. 1
11:45 Ezek az újévi fogadalmak 2026-ra valóban megvalósíthatók (in.hu)

Az új év mindig hoz magával egy adag lelkesedést. Újrakezdés, tiszta lap, friss lendület – és persze egy hosszú lista olyan fogadalmakkal, amelyeket január végére már legszívesebben elfelejtenénk. Nem véletlen: becslések szerint az újévi fogadalmak közel 80 százaléka elbukik néhány hónapon belül. A probléma nem a szándékkal van, hanem a léptékkel.

jan. 1
11:51 Diszkóhangulat vár a veszprémi Jégcsarnokban! (Balatonica)

A jégdiszkó az egyik legkülönlegesebb program a veszprémi Jégcsarnok kínálatában. Képzeld el: fények, slágerek, csattogó korcsolyapengék tánca és laza, fesztelen hangulat a barátokkal. Az esemény általában szombat esténként 19:00 és 21:30 között fogadja a bulizni vágyókat.

jan. 1
11:51 Világsiker és magyar előretörés: erős évet zár a BYD 2025-ben (Zöld Trend)

Jó évet zár a BYD 2025-ben.