Miért élnek a japánok ilyen sokáig? Vajon csak a genetika, vagy van valami a mindennapi étkezési szokásokban, ami az egészségük záloga? A japán étkezés a világ egyik legtöbbet kutatott longevity-modellje – és nem véletlenül. Japánban a világon az egyik legmagasabb a várható élettartam: a nők átlagosan 87, a férfiak 81 évet élnek, és az egészségben
Az igaz szerelem mítosza sokunk számára vonzó ígéret, amely úgy tűnik, elhozhatja a boldogságot és a biztonságot. Az a gondolat, hogy mindig lesz valaki, aki melletünk áll jóban-rosszban, romantikus elképzelés lehet. De ez gyakran inkább egy magasztos mítosz, mintsem a valóság része. Mégis, miért nem működik mindig ez az idealizált kapcsolatmodell?
A mindennapi teendők néha túlterhelőek lehetnek, és gyakran előfordulhat, hogy csak szerény lelkesedéssel vágunk neki a feladatainknak. Ilyenkor jön képbe a jutalmazó feladatlista, ami egy meglepően egyszerű, mégis hatékony módja annak, hogy saját magaddal összekacsints és motiváld magad a kihívások leküzdésére.
Augusztus 11. és 13. között a kora hajnali órákban különleges égi jelenségnek lehetünk tanúi: Naprendszerünk két legfényesebb bolygója, a Vénusz és a Jupiter szoros együttállásban jelenik meg a keleti égbolton. A látvány már szabad szemmel is lenyűgöző, de egy kisebb csillagászati távcsővel az apróbb részleteket is megfigyelhetjük.
A növényi étrendet illetően az egyik legnehezebb feladat az, hogy gyökeresen meg kell változtatnunk a hozzáállásunkat az ételekhez, és el kell engednünk a hagyományokat. Ez egyúttal kiváló lehetőség új ízek, fogások kipróbálására, de azért kellő töprengést is jelent – legalábbis egy ideig. Nekem például nem is a húsok elhagyása volt nehéz, főleg ne
Biztosan te is találkoztál már olyan nőkkel – vagy épp magadon is észrevetted –, hogy szinte észrevétlenül flörtölsz a körülötted lévő pasikkal. Egy kis mosoly itt, egy játékos pillantás ott, és máris úgy tűnik, mintha folyamatosan "rezegnél" a környezetedre. Sokszor ez teljesen ártatlan, de néha félreértésekhez vezethet. Mi van a háttérben? Miért
Ha az egészséges életmódra gondolsz, valószínűleg rögtön a zöld turmix és az edzőterem ugrik be. De van valami, amit sokszor elfelejtünk: a pihenés. Pedig ha nem adsz időt magadnak a feltöltődésre, annak hosszú távon meglesz a böjtje – és ezt nem csak a fáradtságra értem. A modern élet pörgése mellett könnyű úgy érezni, hogy "most nincs idő aludni
A Basedow-kór a pajzsmirigy autoimmun betegsége, melynek során a TSH-receptorok ellen termelődő antitestek fokozott működésre késztetik a pajzsmirigyet, a szerv túlműködését váltva ki.
Egyáltalán mit jelent "túltenni magad" valakin? Cél-e, hogy az exedből, aki annyira közel állt hozzád, idővel olyan ember váljon, akit valaha ismertél? Vagy ennél többre érdemes törekedni? Milanovich Domi mutat be egy új pszichológiai kutatást.
Bár még bő egy hónap van hátra az őszi napéjegyenlőségig, van egy norvég város, ahol már szeptember közepétől sötét van, ami egészen március közepéig tart. A hegyek között fekvő Rjukan városát sajátos földrajzi adottságai miatt a téli időszakban fél évig egyáltalán nem éri közvetlen napsütés, amire leleményes módon reagáltak a helyi lakosok.
A gombák nemcsak számtalan formában elérhetők, hanem rendkívül gazdag ízvilágot is képesek megidézni, ami miatt kiválóan helyettesíthetik a húst. Sokak számára a gomba egyfajta kulináris kincs, amely különleges aromájával bármelyik ételt feldobja. Ha már unod a húsételeket, és valami könnyedebb, de mégis tartalmas fogásra vágysz, a gombából készült
Te is nehezen alszol, ha telihold van? Szakértők szerint bár a telihold és az alvási nehézségek között van némi összefüggés, a tudományos bizonyítékok nem teljesen egyértelműek a témával kapcsolatban. Mindenesetre, ha te is alvászavarral küzdesz akkor, amikor a Hold a legfényesebben, teljes egészében ragyog fent az égen, mutatjuk, mit tehetsz a tel
Ha valaha is gondolkodtál azon, milyen formát válassz a következő manikűrödhöz, itt a válasz: a négyzetes köröm nemcsak elegáns, de rendkívül praktikus is. Idén nyáron különösen trendi, és szinte bármilyen stílusú mintával jól mutat – a letisztult dizájntól a játékos, színes alkotásokig.
Augusztus közepén három csillagjeggyel alaposan kitolnak az égiek. Miközben mások gondtalanul élik a mindennapjaikat, ők valószínűleg a kanapén gubbasztanak majd, és nem értik miért is történik velük mindez. Mutatjuk is kik ők! Ikrek Boldogan telt a szülinapod? Ha igen akkor most töltekezz abból, ugyanis most egy különösen göröngyös hullámvasútra
Sabrina Carpenter napjaink egyik legfoglalkoztatottabb popsztárja, éppen ezért csak ritkán engedélyez magának szabadnapot. Amikor azonban vakációra indul, azt kifejezetten stílusosan teszi. Mutatunk egy összeállítást a kifinomult, divatos fürdőruháiból, melyek tökéletesen tükrözik egyedi ízlését, és amelyekből mi is inspirálódhatunk.
Nem kevesebb mint 120 szuperjachtot állítanak ki a 2025-ös Monaco Yacht Show-n, a megjelenő hajók fele akkor lesz először látható nyilvánosan. Szeptember 24–27. között a vendégek megcsodálhatják az iparág legjobb szereplői által válogatott, páratlan kiállítást a Monacoi Hercegség ikonikus kikötőiben. A szuperjachtok mellett mintegy 60 luxus motoros
Miközben már beköszöntött az augusztus, te is úgy érzed, mintha csak most kezdődött volna el a nyár? Bár hivatalosan már tényleg csak néhány hétig tart ez a csodálatos évszak, felfoghatod úgy is, hogy még sok nagyszerű élménnyel gazdagodhatsz ezen a nyáron. Ha pedig nincs jó kedved, vagy éppen csak egy kis kikapcsolódásra vágysz, nézz meg néhány íz
Időről időre érkeznek hírek gólyatábori visszaélésekről. Az ilyen eseteknek a nyilvánosság elé kerülése szinte soha nem a szervezők felelősségtudatának, vagy az intézményi működés átláthatóságának köszönhető. Sokkal inkább a véletlennek, vagy egy-egy résztvevő bátorságának.
A divatvilág mindig is az önkifejezésről és a személyiség tükrözéséről szólt, ahol az ékszerek kulcsszerepet játszanak. Habár az arany és az ezüst ékszerek külön-külön is eleganciát sugároznak, a két fém egymással való kombinálása régebben tabunak számított. Manapság azonban a mixed metal trend egyre erőteljesebben hódít, lehetővé téve, hogy bátran
Nyersen salátákba keverve, palacsintatésztába mártva, majd kisütve, de akár szörpként és teaként is fogyasztható. Talán meglepő lehet, ám a virága és a belőle készült méz miatt is kedvelt magyar akác
A feng shui ősi kínai gyakorlata mára globális jelenséggé vált, amelynek fő célja a környezetünk energetikai kiegyensúlyozása. Az otthonunk feng shui alapelveihez igazítása nem csak a lakók közérzetét, hanem az életminőség javítását is elősegíti. A 2026-os feng shui trendek újdonságai lehetőséget nyújtanak, hogy frissességet hozzunk a mindennapjain
Hatalmas változás jön a Waze-ban Egy igazán új és nagy fejlesztésen dolgoznak a hazánkban is népszerű Waze navigációs alkalmazás fejlesztői, ugyanis megelégelték a fennálló problémákat és emiatt le szeretnének számolni végre az utak specifikus pontjain halmozódó értesítések okozta káosszal. A világszerte 140 millió felhasználóval rendelkező navigác
A numerológia hívei szerint minden hónapnak megvan a maga energetikai rezgése, amely befolyásolja életünket és lehetőségeinket. Ahogy 2025 szeptemberébe lépünk, érdemes megvizsgálni, milyen hatásokat várhatunk a számok világa szempontjából, különös tekintettel a személyes és közösségi fejlődésünkre.
Hamarosan bemutatják a mozikban a Lindsay Lohan és Jamie Lee Curtis főszereplésével készült, Nem férek a bőrödbe című vígjáték folytatását. Egy, a film apropóján adott interjúban Lohan elárulta, hogyan érezte magát gyerekszínészként Hollywoodban, és hogy mennyire nem elégedett a lehetőségekkel, amiket kapott akkoriban.
A horoszkópját mindenki ismeri, és az aszcendensükkel is egyre többen barátkoznak. Arra azonban már kevesebben gondolnak, hogy messze nem csak a saját személyiségünket határozzák meg a csillagjegyek, valamilyen szinten mindenkire hatást gyakorolnak az adott hónapban.
64 százalékkal jobb eredményt mutattak ki a kávét rendszeresen fogyasztóknál. Egy friss hollandiai kutatás újabb bizonyítékot szolgáltat arra, hogy a rendszeres kávéfogyasztás csökkentheti az időskori egészségügyi problémák kialakulásának esélyét. A