A jobb alvástól az egészségesebb szívig, agyig, belekig és immunrendszerig, a tanulmányok folyamatosan erős összefüggéseket találnak a gyümölcsökkel és zöldségekkel teli étrend és a súlyos betegségek kockázatának csökkenése között.
A divat világában bizonyára mindannyian találkoztunk már azzal az érzéssel, amikor egy-egy ruhadarab különleges erőt képes adni nekünk, mintha varázslatos láncszem lenne az önbizalmunk felépítésében. Számomra ezt a szerepet egy egyszerű, ám mégis ámulatba ejtő ceruzaruha töltötte be. Első pillantásra talán nem tűnik többnek, mint egy átlagos ruhada
Egész életemben lenyűgöztek a franciák kifinomult stílusérzéke és természetes szépsége, de soha nem gondoltam volna, hogy egyszercsak egy bűbájos franciaországi utazás során egy olyan kincsre lelek, ami alapjaiban változtatja meg a mindennapjaimat.
Gondolsz az újrahasznosításra, keresed a zöld megoldásokat, de a citromhéjat eddig mindig csak a komposztba dobtad? Mutatunk öt módszert, amivel a citromhéj nem csupán hulladék lesz, hanem minden nap hasznos társ a ház körüli munkákban és a takarítás során.
Kezdődjön bármelyik nap is, sokak számára a reggeli kávézás a nap elengedhetetlen része, hasonlóan fontos, mint a fogmosás vagy a nap első mosolya. De elgondolkoztál már valaha, hogy pontosan mit jelent ez a rituálé, és mit árulhat el rólad? A kávézás nem csupán az ébredés utáni élénkség forrása lehet, hanem egyúttal tükrözheti a szemléletedet, a s
Az érett nők tisztában vannak azzal, hogy minden ember egyedi, és minden kapcsolatban más és más dinamikák működnek. Ennek tudatában soha nem kezdenek el más férfiakkal hasonlítgatni a párjukat. Az, hogy "Miért nem tudsz olyan lenni, mint Kovács András?", nemcsak hogy bántó és megalázó, de alapvetően rombolja a kapcsolat önértékelését is.
A szakértők körében még folyik a vita arról, hogy tulajdonképpen mi is okozza az izomlázat. Ma már nem tartja magát az az elképzelés, miszerint az izomlázért az izomrostok közt felgyülemlett tejsav a felelős. De mi történik valójában a szervezetben, és hogy előzhető meg a kellemetlen izomláz?
A Lestyán Projekt egy fine dining rendezvényekkel foglalkozó formáció, amelyet olyan fiatal szakemberek alkotnak, akik a gasztronómia iránti elhivatottságukat és kísérletező kedvüket szeretnék vendégélménybe sűríteni.
Ahhoz, hogy megtaláljuk a tökéletes rövidnadrág fazont, érdemes először is alaposan megismernünk a saját testalkatunkat. Sokszor nem maga a nadrág a hibás, hanem hogy nem a megfelelő fazont viseljük. Az alábbi útmutató segítségével biztosan könnyebben eligazodsz majd a rövidnadrágok világában.
"A Káli-medence, régiesen Kállai-medence Zánkától északnyugatra kezdődik és Balatonrendes illetve Ábrahámhegy közelében az Örsi-hegyig tart." (Wikipédia)
Anyaként nagyon könnyű olyan helyzetben találni magunkat, hogy a tökéletes anyaképet hajszolva mindent és mindenkit magunk elé helyezünk – hiszen kicsit ez is a jó anya ismérve. De biztosan muszáj ezt tennünk?
Jennifer Lawrence 35 éves lett, és bár még mindig rendkívül fiatal, már most a modern hollywoodi mozi egyik meghatározó alakja. Karrierje során bebizonyította, hogy képes helytállni a drámai szerepekben és a nagy költségvetésű franchise-okban egyaránt. A természetessége, karizmája és tehetsége révén számtalan emlékezetes alakítással ajándékozta meg
Különleges időszaki kiállítás fut a veszprémi Laczkó Dezső Múzeumban, amely két kiemelkedő XX. századi alkotó, Nagy László költő és Kondor Béla festő, grafikus vizuális művészetét állítja középpontba. A Testvér-tehetség című tárlat az MNM–KK Petőfi Irodalmi Múzeum és a Laczkó Dezső Múzeum együttműködésében, a Nagy László 100 emlékév alkalmából való
Kos Kedves Kos jegyűek! Legyenek készenre a varázslatos dolgok, mert a szerencsemalacok igazán nagy mázlit hoztak Önöknek. Az előttünk álló időszakban kulcsfontosságú döntések várhatók, amelyek végül mind pozitívan zárulnak, köszönhetően a bősz természetüknek és az elszántságuknak. A munka terén új lehetőségek adódnak, amelyek során szerencséjükre
Sokunknak a szerelem első képe a megnyugvás: egy stabil otthon, kiszámítható napi rutin, közös bankszámla, gyereknevelés és az a biztos tudat, hogy van valaki, aki soha nem fog minket elhagyni. Ebben nincs semmi rossz — a biztonság, a megbízhatóság és a kölcsönös bizalom szerintem is elengedhetetlen elemei egy egészséges párkapcsolatnak.
Bika Kedves Bika, itt az ideje, hogy nagy levegőt vegyél, mivel a következő napokban kihívásokkal teli időszakot kell átélned. Életedben valami olyan éppen a felszínre tör, ami eddig a mélyben lappangott. Egynémely emberek ellentétes érzelmeket tartogathatnak az irántad, és ez nehézségeket okozhat a napjaidban. Lehet, hogy úgy érzed, hogy minden el
Augusztus 30-án a veszprémi Művészetek Háza és a Japán Centrum közös szervezésében egyedülálló kulturális minifesztiválra kerül sor, amely a japán és magyar hagyományokat, művészeteket és kortárs alkotásokat hozza közel egymáshoz. Az esemény a jövő évi KYŌ-SŌ projekt előfutárának is tekinthető, amely nemzetközi együttműködésben kíván hidat építeni
Kos Végre megérkezett a Kos számára a belső segítség és támogatás az univerzumból. Most ösztönösen érezni fogja, mikor a legjobb cselekednie és mikor szükséges várakoznia. Megtanulni haladni a saját tempójában és nem elhamarkodottan cselekedni, a legrégebbi kihívások közé tartozik a Kos számára. A közeljövő azonban kedvezően alakul, mert végül sike
A slow turism, azaz lassú vagy csendes turizmus egy élményközpontú, természet- és kultúrabarát utazási forma, amelynél fontos a fenntarthatóság. A Balatonnál is terjedőben van, igaz, egyelőre főleg a tó északi partján. A fogalom Olaszországból indult a 80-as években a slow food mozgalommal, ami elsősorban az étkezésre, vendéglátásra fókuszált. Az a
Bika A Bikák nagyszerű háziasszonyok, akik egyszerűen imádnak gondoskodni otthonukról és az ott élőkről. Nagy hangsúlyt fektetnek mind a rendszeretetre, mind az otthonosságra, ezért otthonaik mindig gondozottak és meleg hangulatúak. Rendíthetetlen pozitív életszemléletükkel a legnehezebb helyzetekből is képesek felállni és vidám kedélyállapotban te
Sokan találkozhattak már azokkal a különleges pillanatokkal, amikor egy óra kijelzőjén a számok tükörszerűen ismétlődnek: ilyen például a 22:22. Ezek a jelenségek nem csak annak az eredményei, hogy egy pillanatra rátekintesz az órára, hanem gyakran mélyebb jelentéssel is bírnak, amely az univerzum egyfajta üzenetének tekinthető. De vajon mit is jel
Bizonyosan tapasztaltál már te is olyan érzést, amikor látszólag minden rendben van, mégis mintha valami hiányozna. Az ember dolgozik, találkozik barátokkal, megteszi a „helyes” lépéseket, de esténként gyakran eszébe juthat az, hogy talán mégsem ez az útja, amit járnia kell. Sokszor nem is konkrét események, inkább apró jelek mutatják, hogy letértü
A felismerés, hogy a hangok képesek a hangulat megváltoztatására, fokozására vagy épp csillapítására, az emberiség történetével egyidős. Az ausztrál őslakos törzsek évezredek óta játsszák a didzseridut gyógyító szertartásokon. A buddhista szerzetesek tibeti hangtálakat használnak a figyelem fókuszálására. Tudományos kutatások bizonyítják, hogy az ü
Ahogy véget ér a nyár, sokan azt gondolják, hogy a nyaralási szezon is lecseng. Pedig az utószezon – különösen szeptember és október – kiváló lehetőséget kínál azoknak, akik elkerülnék a nyári tömeget, de még szeretnének napsütéses napokat és tengerparti élményeket.Törökország és Egyiptom Mindkét ország varázslatos tájakat, gazdag történelmet és
A konyhákon a szakácsok abban versenyeztek, ki tudja a legkifinomultabban elkészíteni. Az uborkát ma leginkább friss salátákhoz társítjuk, pedig volt idő, amikor az angol arisztokrácia egyik kedvelt leves alapanyaga volt.
Bár végéhez közeledik a nyár, programokban nincs hiány augusztus utolsó napjaiban sem. 6 izgalmas ötletet mutatunk, ahol méltóképpen búcsúzhatunk a nyártól.
Nem állunk neki otthon villamos hálózatot szerelni, óvatosak vagyunk, amikor csúszós utakon közlekedünk, de a legtöbbeknek meg sem fordulna a fejében, hogy az alábbi tevékenységek is veszélyesek lehetnek. Pedig az adatok azt bizonyítják, hogy sokak végeztét okozta már egy fénykép, vagy juttatta őket kórházba a grillszezon.
Ahhoz, hogy életed legfinomabb tejfölös uborkasalátáját készítsd el, csupán egyetlen szokatlan összetevőre lesz szükséged, ami nem, nem az elcsépelt szerecsendió vagy éppen a kapor.
Kurucz Adrienn kollégánk az 50. születésnapja felé közeledve idézi fel élete meghatározó nyarait. Az évtizedfordulók az évszakos ciklikusságot tükrözve villantják fel érzékeny szépséggel, hogyan változunk, és maradunk mégis – lényegünkben – önmagunk.
Nem kell túlzsúfolt gardrób ahhoz, hogy minden alkalomra stílusos lehess – elég, ha beszerezel három időtálló alapdarabot, melyekkel pillanatok alatt laza, elegáns vagy akár igazán trendi szetteket alkothatsz.
Ha imádtad a Gyilkos elmék nyomozógárdájának rejtélyes ügyeit, és rajongtál a pszicho-gyilkosok kézre kerítéséért, ez a 7 sorozat garantáltan a hatalmába kerít!
Egy állásinterjú nem baráti társalgás, mégis elfogadható, ha néhány személyesebb kérdés is elhangzik. Vannak viszont tabu kérdések, amelyekre akár nem is kell válaszolnunk, ha mégis felteszik őket.
Az Egészségügyi Világszervezet a héten nemzetközi vészhelyzetet hirdetett, az Európai Betegségmegelőzési Központ pedig megerősítette, hogy a vírus terjedése felgyorsult.
Az ikerszülések száma soha nem volt ilyen magas, mint napjainkban. Mi ennek az oka? Milyen extra vizsgálatokkal jár egy többszörös várandósság? Mire figyeljenek ilyenkor a kismamák? Elmondjuk!