A fogyókúra egyik legnagyobb kihívása, hogy mennyit és milyen köretet tegyünk a tányérunkra. Sokan azt gondolják, hogy a köretek teljesen tiltólistásak, pedig a kulcs a mértékletesség és a tudatos adagolás.
A pihenés és a minőségi alvás az általános jóllétünk alapkövei. Annak érdekében, hogy maximálisan kiaknázhassuk ezen tevékenység jótékony hatásait, fontos részletekre is figyelnünk kell, többek között arra, melyik oldalon hajtjuk álomra a fejünket. Egy alvással foglalkozó tanulmány kimutatta, hogy az, ha valaki rendszeresen a jobb oldalán alszik, s
Rengeteg termékről és élelmiszerről hallhatjuk, hogy a kiegyensúlyozott étrend részeként számos ponton támogatják az egészségünket, és még akár a zsírvesztés folyamatához is hozzájárulhatnak. A legújabb kutatásoknak köszönhetően azonban sorra dőlnek meg a különböző étel-mítoszok, és nagyon úgy tűnik, sok – egészségesnek hitt – étel mégsem olyan jót
Mindenki az Anxious People című filmről beszél most a cannes-i filmfesztiválon.Aimee Lou Wood és Angelina Jolie? Álmaink duója. A két színész együtt játszik az Anxious People című új filmben. A film egy sötét humorú túszdráma, ami Fredrik Backman A Man Called Ove című, New York Times-bestsellerlistás regényén alapul.Ez is érdekelhet: Angelina Jolie
A szobanövények jelenléte otthonunkban nem csupán esztétikai értékükkel teszik különlegessé a tereinket, hanem egy sokkal mélyebb, spirituális szinten is hatással vannak ránk. A Feng Shui tanai szerint a növényekkel a természet energiáját hozzuk be lakásainkba, ahol az élő szobanövények kiemelkedően fontos szerepet játszanak. Az általuk képviselt f
Fantasztikus hír azoknak, akik már most a nyári kikapcsolódásukat tervezik! A görög szigetek idén is a legnépszerűbb úti célok között szerepelnek, és szerencsére számos újdonsággal várják a látogatókat. A régi kedvencek mellett, mint Kréta vagy Rodosz, olyan gyönyörű helyek is könnyedén elérhetővé válnak, mint Kefalonia, Korfu, Szantorini és Symi
A cukkini az egyik legkedveltebb nyári zöldség, mely gyors növekedése és bőséges terméshozama miatt a hobbikertészek nagy kedvence. Ahhoz, hogy egész nyáron szüretelhessük a zsenge terméseket, fontos tudnunk, mikor és hogyan kell vetni a cukkinit. Az alábbiakban minden fontos tudnivalót összegyűjtöttünk.
Pénzhozó szobanövénynek is tartják a pénzlevelű píleát, de ha nem hiszünk a mesékben csupán egyedi külalakja és viszonylag könnyű gondozása miatt is belophatja magát a szívünkbe ez a bájos szobanövény.