Hírarchívum - Életmód - 2025 január

2025. január 3. péntek

jan. 3
6:24 Megváltoztatják az életedet a következő újévi fogadalmak, és még be is tarthatóak! (Bien)

Újévkor hajlamosak vagyunk óriási fogadalmakat tenni, amikről azt reméljük, hogy azonnal elhozzák majd a változást. Sokszor azonban bölcsebb dolog kis lépésekben haladni.

jan. 3
6:36 Ezekkel az ételekkel akkor is pótolhatja a D-vitamint, ha vegán (EgészségKalauz)

A vegánok számára elegendő D-vitamin bevitel kihívást jelenthet, mivel a legmagasabb D-vitamin-tartalmú élelmiszerek állati eredetűek.

jan. 3
6:42 Ilyenek voltak a balatoni szilveszterek (AQUA)

A Balaton fürdőkultúrája a 19. század második harmadában kezdett kialakulni. Ekkor létesültek itt a szálláshelyek, indult el az idegenforgalom a tónál. A 20. század első harmadáig nem igazán merült fel, hogy a nyári szezonon kívül is érdemes lenne ellátogatni a tóhoz. Krúdy Gyula – kinek a legszebb balatoni téli leírásokat is köszönhetjük – A Jégki

jan. 3
6:48 Nassolni diéta mellett? Ezzel az 5 egészséges snackkel könnyedén lehetséges (Hamu és Gyémánt)

Fogyókúrázás közben sokan hajlamosak sanyargatni magukat, ami nemcsak egészségtelen, de teljesen felesleges is, hiszen ma már rengeteg kutatás bebizonyította a nassolás jótékony hatásait. Szakértők szerint a fő étkezések közötti harapnivalók segítenek az éhségérzet kezelésében, ahogy szabályozzák a vércukorszintet is. Persze nem mindegy, hogy mit e

jan. 3
6:48 Tudatos bőrápolás és a peptidek: Hogyan lassíthatjuk a bőröregedés jeleit? (Nicole)

A bőröregedés természetes folyamat, amelyet ugyan nem tudunk megállítani, de a modern bőrápolás fejlődésének köszönhetően lassíthatjuk, és védekezhetünk a bőrt károsító külső tényezők ellen. Ehhez szükség van egy tudatosan megtervezett bőrápolási rutinra, amely hatékony, a bőrünkhöz igazodó összetevőket tartalmaz. Ebben az intelligens bőrápolási me

jan. 3
6:54 Rodri keményen visszavágott Ronaldónak (Igényesférfi.hu)

A futballvilág egyik legnagyobb vitája bontakozott ki az idei Aranylabda-díj kapcsán.

jan. 3
6:54 Három dolog, amiről beszélni kell a párkapcsolatban (Life&Body)

A párkapcsolat alapja a kommunikáció. A nyílt és őszinte beszélgetések elengedhetetlenek a kapcsolat fejlődéséhez, a kölcsönös megértéshez és a bizalom kialakításához. Az alábbiakban három olyan fontos témára mutatunk rá, amik nyílt átbeszélése nélkül komoly problémák alakulhatnak ki a kapcsolatban. Érzelmek Az érzelmek kifejezése elengedhetetlen a

jan. 3
6:54 Így szedd össze magad és kapd össze az életed: a legjobb tippek az Internet népe szerint (Bien)

Az életmód tanácsadók és coach-ok helyett hétköznapi embereket kérdeztünk, nekik mi segített kimászni a gödörből. 1. Apró dolgok Minden kis győzelem megünneplése. Volt egy időszak, amikor annyira mélyen voltam, hogy az ágyból nem tudtam kikelni napokig. Aztán mikor végre sikerült, beágyaztam és már attól jobban éreztem magam. Utána szokásommá tette

jan. 3
7:06 Elképesztő üzemidőt ígér a Honor legújabb telefonja (Rakéta)

A Magyarországon február 3-tól kapható Honor Magic 7 Lite-ba egy 6600 milliamperórás akkumulátor került, így a gyártó szerint akár három napig is használható anélkül, hogy töltenünk kéne.

jan. 3
7:24 Mágikus fejlemény derült ki Greta Gerwig Narnia krónikái filmjéről (Igényesférfi.hu)

Egyelőre keveset tudni a produkcióról, de a hírek szerint a 2026-ban várható első filmhez nem C.S. Lewis könyvsorozatának első kötete fog alapul szolgálni.

jan. 3
7:24 Sokkal tovább marad az alkohol a szervezetedben, mint hinnéd (Bien)

Tudtad, hogy akár hónapokkal később is kimutatható a szervezetedben az alkohol? Ennek a tudatában már rögtön máshogy gondolkozunk arról, érdemes-e egy-két pohár után még volán mögé ülni, vagy arról is, hogy egy-egy nagyobb vizsga vagy prezentáció előtt pár nappal jó ötlet-e felönteni a garatra.

jan. 3
7:30 Gyors, hirtelen fogyás: ilyen, ha rosszindulatú tumor áll a háttérben (EgészségKalauz)

Komoly egészségügyi problémát jelezhet, ha hirtelen elkezdünk fogyni anélkül, hogy az életmódunkon bármit változtattunk volna.

jan. 3
7:36 Lesznek meglepetések: kiderült, hogyan módosul 2025-ben a Tv2 és az Rtl műsorrendje (Femcafe)

Mindkét kereskedelmi csatorna műsorrendjében fontos változások várhatók a 2025-ös esztendőben.

jan. 3
7:42 Ezek a mesebeli kis falvak az egész világnak példát mutatnak vendégszeretetből (Roadster)

A Föld legbarátságosabb szegletei.

jan. 3
7:44 Így választják ki a légitársaságok, hogy milyen filmeket játszanak a repülőn (Roadster)

Bepillanthatunk a kulisszák mögé.

jan. 3
7:48 Az elméletek sem jelezték előre a kétdimenziós anyag viselkedését (Rakéta)

A volfrám-diszulfid olyan jellemzőkkel bír, amire nem számítottak a kutatók.

jan. 3
7:54 Így alakulnak a hosszú hétvégék és munkaszüneti napok 2025-ben (Igényesférfi.hu)

2025-ben is érdemes lesz előre tervezni a szabadságokat, különösen a négynapos hosszú hétvégék és az ötnapos karácsonyi pihenés kapcsán. Az áthelyezett munkanapok némileg bonyolítják az évet, de így is bőven lesz lehetőség a feltöltődésre.

jan. 3
7:54 Mózespecsenye vakarccsal – ételeink vicces nevei is a régi világ józanságáról tanúskodnak (egy.hu)

Enni jó, és ételünk nemcsak az életünk alapja, hanem lehetőség is a játékra. Tudták ezt eleink, akik változatos nevekkel gazdagították a gasztronómiát. Néha talán azért, mert a nem annyira finom ennivaló is ízletesebb, ha becézik azt!

jan. 3
7:54 Így csábíthatod el a hónap szülötteit, a Bak jegyű férfiakat (Bien)

A Bak férfiak egyszerre gyakorlatiasak és ambiciózusak, miközben elbűvölő, rejtett humorral képesek felvidítani a legszürkébb napokat is.

jan. 3
8:00 A pár egyik tagja gyerekre vágyik, a másik (még?) nem. Hogyan tovább? (WMN)

A gyerekvállalás egy pár közös életének legnagyobb lépése – melyet csak akkor érdemes megtenni, ha mindkét fél biztos abban, hogy ez az, amit akar. Fontos az időzítés, az anyagiak, a lakhatási és munkakörülmények, ahogy az is, hogy a szülők teljes szívvel, vágjanak bele. De néha az egyik fél egy kicsit – vagy nagyon – jobban akarja

jan. 3
8:06 Mi volt ez az új, 12 szőlős őrület szilveszterkor? (in.hu)

Mi is pontosan a 12 szőlőszemes szilveszteri hagyomány, amitől a mostani ünnep hangos volt a TikTok-on? Most elmondjuk!Valójában egy több száz éves spanyol rituáléról van szó, amely a latin-amerikai kultúrákban is népszerű. Az újévi szokás, miszerint minden gongra elfogyasztunk egy-egy szőlőszemet, mielőtt az óra éjfélt üt, afféle vírusos mozgalomm

jan. 3
8:24 Erre a két csillagjegyre rámosolyog a szerencse (Metropol)

A bolygóállások sokaknak feszültséget okoznak, ám két csillagjegy nyertesnek érezheti magát pénteken.

jan. 3
8:24 Norvégiában 10 eladott autóból 9 már teljesen elektromos (Igényesférfi.hu)

Norvégiában a teljesen elektromos autók tették ki az újonnan regisztrált személygépkocsik 88,9 százalékát 2024-ben, ami új világrekord, egyben felülmúlta a 2023. évi 82,4 százalékot (2022: 79,3 százalék) - közölte a norvég Közúti Közlekedési Információs Tanács (OFV) csütörtökön.

jan. 3
8:24 Ketogén diéta: így hat a szívre - a kardiológus óvva int tőle! (EgészségKalauz)

A ketogén diéta az utóbbi években egyre divatosabb lett, de mit mondanak róla az orvosok?

jan. 3
8:24 Megkerestük a 6 legjobb gyógynövényt másnaposság ellen (Bien)

Szilveszterkor vagy a karácsonyi rokonlátogatások alkalmával bizony előfordul, hogy többet iszunk a kelleténél. Ilyenkor a másnaposság ellen jól jöhet néhány olyan gyógynövény, amely kíméletesen, mégis hatékonyan segít a problémánkon, elmulasztja a fejfájást, a fáradtságot és a rossz közérzetet.

jan. 3
8:54 A világ leghosszabb éve 445 napig tartott – időszámításunk előtt 46-ban (Hamu és Gyémánt)

Vannak évek, amelyek egy szempillantás alatt elrepülnek az érzékelésünk szerint, míg egyesek sokkal lassabban telnek. És ott van i. e. 46, amely a feljegyzések szerint összesen 445 napig tartott, azaz három hónappal tovább, mint a ma megszokott esztendők. A furcsa jelenségre valójában nagyon egyszerű a magyarázat, mutatjuk! "A zavarodottsá

jan. 3
8:54 Kínos téveszme – Azaz ki a valóságtól leginkább elrugaszkodott személy, akit ismersz? (Bien)

Azaz ki a valóságtól leginkább elrugaszkodott személy, akit ismersz? Vannak olyan elvarázsolt emberek, akik mintha nem is ezen a bolygón élnének, te is ismersz ilyet? 1. Főni A főszerkesztőm, aki közölte, hogy volt coach-nál és az azt mondta neki, hogy pénzzel nem lehet motiválni a dolgozókat, ezért ő idén nem is adott fizetésemelést, volt viszont…

jan. 3
9:06 Házasság első látásra: Eddig tartott Zoli türelme, a műsor vége előtt kimondta, nem tűr tovább (Blikk)

Erre ki számított?

jan. 3
9:24 Öt vonzó hely, ahol januárban is élvezheted a nyarat (Roadster)

Sokat kell utazni értük, de megéri.

jan. 3
9:24 Jelek, hogy sürgősen karriert kellene váltanod (Bien)

Néhány évtizeddel ezelőtt még elképzelhetetlen lett volna, hogy 2-3, de legfeljebb 5-7 évente váltsunk munkahelyet, ma pedig már az hangzik irreálisan, ha valaki az első vagy a második munkahelyéről szeretne nyugdíjba menni.

jan. 3
9:36 Meg lehet januárban metszeni az almafát? (Édenkert)

Az almafák metszése az egyik legfontosabb kerti munkák közé tartozik, amely jelentősen hozzájárulhat a fa egészséges fejlődéséhez és a bő terméshozamhoz. Az időzítés kulcsfontosságú, hiszen a helytelen időpontban végzett metszés kárt tehet a fában. De vajon lehet-e januárban metszeni az almafát?

jan. 3
9:48 Haspuffadás - ebből lehet tudni, ha komoly a baj (EgészségKalauz)

A haspuffadás gyakori panasz, ám vannak esetek, amikor komoly betegséget jelezhet.

jan. 3
9:54 10 biztos jel, hogy igazi Alfanő vagy (Bien)

Kihúzott testtartással, magabiztos léptekkel, tiszteletet parancsoló kisugárzással megy el előtted és tátva marad a szád tőle. Ugyanakkor lélegzetelállító, méltóságteljes karizmájával elbűvöl. Árad belőle az erő, a báj, ami egyes nőkből irigységet vált ki, másokból csodálatot.

jan. 3
10:00 Gyakran fogyasztasz tojást? Akkor ezeket tudnod kell! (in.hu)

A rohanó hétköznapokban sokan keresünk olyan reggeli opciókat, amelyek ízletesek, megfizethetőek, táplálóak és egészségesek. De vajon ide sorolható sokak kedvence, a tojás is? A tojás nem csak azért remek választás a nap indításához, mert gyorsan és egyszerűen elkészíthető számtalan formában, hanem mert rendkívül kedvező az egészségünk számára.Két

jan. 3
10:06 Látogatási tilalom lépett életbe a Semmelweis Egyetem Klinikai Központjában (EgészségKalauz)

2025. január 2-án 12 órától a járványügyi helyzet miatt a Semmelweis Egyetem Klinikai Központjának betegellátó szervezeti egységeinél látogatási korlátozást és tilalmat, valamint kötelező maszkhasználatot rendeltek el.

jan. 3
10:12 Házasság első látásra: "Még jó hogy nem lökött bele a Dunába!" Reni könnyek között tett vallomást Gerinek (Blikk)

Idáig jutottak!

jan. 3
10:12 Órán nézett pornót a tanár: brutális, mit művelt azzal a diákkal, aki hangosan nevetett rajta (Femcafe)

Amikor azt látta, hogy az osztály egyes tagjai hangosan kacagnak rajta, a tanárt elöntötte düh, és meggondolatlan tettre vetemedett.

jan. 3
10:18 Meghalt egy férfi lakástűzben csütörtök délután (EgészségKalauz)

Még csak két nap telt el az évből, de már ketten életüket vesztették tűz miatt, mindketten egyedül élő idős emberek voltak.

jan. 3
10:24 2025-ben átalakul a lakásod! – 12 hónap, 12 projekt (Bien)

Ráférne a lakásodra egy kis átalakítás, csinosítás? Nem kell mindent egyszerre megcsinálod, sokkal idő- és költséghatékonyabb, ha egy éves terv szerint haladsz, és minden hónapban csak egy keveset alakítasz a lakáson.

jan. 3
10:30 Tavaly nem jött össze? A szakértő szerint így tarthatunk ki 2025-ben az újévi fogadalmaink mellett (Hamu és Gyémánt)

Egészségesebb életmód, több idő a családdal, kevesebb stressz – az év elején sokan sokféle fogadalmat teszünk, bízva abban, hogy az új szokások segítségével jobb, kiegyensúlyozottabb évben lehet részünk. Sokan azonban – a kezdeti lelkesedés ellenére – hamar elfeledkeznek ezekről és már január első napjaiban megszegik a fogadalmaikat. Akadnak azonba

jan. 3
10:48 Fény derült az idegsejtek kommunikációs kódjának egyik titkára (EgészségKalauz)

A HUN-REN Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet (HUN-REN KOKI) kutatói megfejtették, hogyan tudnak az idegsejtek egységes jeleket küldeni egymásnak.

jan. 3
10:54 A "jégmúmia" titkai: elképesztő, kikre, mikre bukkantak már gleccserekben (Bien)

Ugye te is emlékszel filmekből, mesékből olyan jelenetekre, amelyekben a szereplők lemerültek a tenger mélyére, és elképesztő maradványokra bukkantak? Bár általában ritkábban kapnak figyelmet, bizony a gleccserek is hasonlóan sok érdekességet rejtenek, attól pedig talán még különlegesebbek, hogy jellemzően az olvadásukkor kerülnek felszínre mondjuk

jan. 3
11:12 Ezt tanulhatjuk a macskáktól a hosszú élet titkáról (Nicole)

Amikor a hosszú és egészséges élet titkait kutatjuk, sokszor bonyolult tudományos magyarázatok és összetett stratégiák kerülnek elő. De mi lenne, ha egy pillanatra megállnánk, és a természet legegyszerűbb tanítómestereihez fordulnánk? A macskák – ezek a kecses, titokzatos és gyakran filozofikus lények – olyan életmódot testesítenek meg, amely megle

jan. 3
11:18 Pánikbetegség: így lehet enyhíteni a szorongás okozta tüneteket (EgészségKalauz)

A pánikbetegséggel nehéz együtt élni, különösen, ha úgy érezzük, kicsúszik a kezeink közül a kontroll a rohamok kapcsán. Érdemes-e arra várni, hogy majd „magától” elmúlik a nehézség? Egyáltalán léteznek-e olyan eszközök, amelyekkel elősegíthetjük a javulást?

jan. 3
11:24 Edd meg a karácsonyfát! (Roadster)

Kidobni, kiültetni a szabadba? Mást is lehet a karácsonyfával.

jan. 3
11:24 Ha nem jutsz egyről a kettőre: a kaizen módszer berobbantja az életedet (Bien)

Ha te is elégedetlen vagy az életeddel és úgy érzed, bármit teszel, de nem jutsz egyről a kettőre, akkor talán épp ez a trükk hozza meg számodra az áttörést!

jan. 3
11:36 2025 hivatalosan is egy új emberi generáció kezdetét jelzi (in.hu)

Az Alfa generáció hamarosan konkurenciát kap egy új generáció megjelenése által.A január elsejétől született babák a Béta generációhoz tartoznak már, amely a 2025 és 2039 között születettek címkéje. A McCrindle kutatócég egy blogbejegyzésében azt írta, hogy a Béta generáció 2035-re a világ népességének 16%-át teszi majd ki, és sok Béta generációs g

jan. 3
11:36 Isteni mákosguba palacsinta recept vaníliasodóval (Lender)

Isteni mákosguba palacsinta recept vaníliasodóval Ha valami különlegeset szeretnél készíteni, ami mégis könnyen elkészíthető, ez a mákos palacsinta vaníliás sodóval tökéletes választás. A mák intenzív íze és a vaníliás sodó krémessége nagyszerű párosítás, így minden édesszájú kedvence lesz. Ajánló: A nagymamámnak mindig tökéletesen sikerült, ezért

jan. 3
11:48 Elbontották a kordont a Halászbástyánál (Spabook)

Tegnap hatalmas felháborodást, turizmus szakmai körökben pedig megütközést keltett, hogy január 1-jén a Halászbástya kordonnal lett elkerítve, és csak 1500 forintos belépő ellenében lehetett kinézni a Dunára. Január 3-án péntek…

jan. 3
11:48 Ezt a 10 európai várost messziről kerüljük el 2025-ben, ha nem bírjuk a tömeget (Hamu és Gyémánt)

Ha szeretünk előre tervezni, valószínűleg már elkezdtünk gondolkodni azon, hogy hol nyaraljunk idén. Ha elkerülnénk azokat a városokat, ahol gyakorlatilag megmozdulni sem lehet a tömegtől, érdemes átnéznünk az Euromonitor összeállítását, ami listába szedte azokat a városokat, ahol a legmagasabb az egy lakosra jutó turistaszám. Íme, a 10 legzsúfolta