Hírarchívum - Életmód - 2025 január 5.

2025. január 5. vasárnap

jan. 5
17:24 Íme az újévi fogyókúrád tízparancsolata! Mit hagyj el, és mit iktass be? (Bien)

Nem annyira a fogyókúrák, mint inkább az életmódváltások híve vagyok, de ahogy szinte minden nő, úgy én is megpróbálkoztam már néhány diétával. Talán mondanom sem kell, hogy egyik sem igazán vált be számomra. Ugyanakkor túl vagyok egy tényleg komoly, várandósság utáni fogyáson, és már évek óta könnyedén tartom a súlyomat. De milyen alapszabályokat

jan. 5
17:30 A változás benned kezdődik (Nicole)

Bármennyire is közhelyesen hangzik, ennek az egyszerű mondatnak mély igazságtartalma van. A valódi változás nem külső körülmények vagy mások cselekedetei révén történik, hanem belülről fakad. Minden apró döntésed, gondolatod és cselekedeted hozzájárul ahhoz, hogy átalakulj, és közelebb kerülj ahhoz az emberhez, akivé válni szeretnél. A longevity, a

jan. 5
17:54 Veganuár: a kihívás, amivel fitten kezdheted az évet (Bien)

Ha az elmúlt hetekben te is sok mézeskalácsot, habos süteményt, sülteket és forralt bort fogyasztottál, azzal egyáltalán nincs semmi gond. Az viszont könnyen előfordulhat, hogy ennek következtében felszökött néhány kiló, vagy egyszerűen most úgy érzed, mintha napokon keresztül túletted volna magad. Ezeken, és az általános jólléteden is segít a vega

jan. 5
18:24 Tévhitek ellen: 5 személyiségzavar, amivel ajánlatos szakemberhez fordulni (+18) (Éva Magazin)

A személyiségzavar olyan komplex egészségügyi állapot (és nem betegség), amely jelentősen befolyásolja az életminőségedet, a kapcsolataidat, és általában akadályozza a társadalmi, munkahelyi vagy családi szerepeid megfelelő betöltését.

jan. 5
18:24 7 zseniális trükk, amivel lebuktathatod a pasidat, ha megcsal téged (Joy)

Ha a belső hang azt súgja, valami nincs rendben, érdemes kicsit utánajárni a dolgoknak.

jan. 5
18:24 Hogyan változik a szemünk az életkorunkkal? (WebBeteg)

A kozmetikai iparban az egyes korosztályoknak más-más termékeket ajánlanak, figyelembe véve a bőrön történő változásokat. A szemünk tekintetében is más-más korban más-más dolgokra lenne érdemes odafigyelni.

jan. 5
18:24 Csáky rostélyos (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jan. 5
18:24 "Temessék el egy kő alá" – Így utasították vissza Nabokovot és más híres írókat a kiadók (Bien)

Ma mindannyiuk neve ismert és elismert, irodalmi jelentőségüket pedig senki sem kérdőjelezi meg. Pályájuk kezdetén azonban még ezek az írók is kemény kritikát kaptak, és voltak, akiket egyenesen kiadhatatlannak neveztek.

jan. 5
18:36 Szuperjachtrekordok: a 9 leghosszabb út 2024-ben – második rész (AQUA)

Annak ellenére, hogy a Vörös-tengeren való átjutás bizonytalanná vált, a szuperjachtok útjai alig rövidültek a korábbiakhoz képest. Sőt, a forgalom növekedése volt tapasztalható, 2024-ben 6383 hajó 19 086 412 tengeri mérföldet tett meg összesen. Sor került számos nem egészen szokványos útvonal teljesítésére, korábban elérhetetlennek tűnő hely eléré

jan. 5
18:36 Új év? Új filmek! 2025 leginkább várt filmjei, amiket látnod kell (in.hu)

Bár a 2024-es évben a kasszasikerek nem sikerültek túl jól − utólag visszagondolva, talán nem volt a legjobb ötlet egy komor Joker-musical −, a Wicked, a Vaiana 2 és a Gladiátor II vonzó hármasának köszönhetően minden korosztály megkapta a magáét az ünnepi szezonban. Most pedig nézzük meg a 2025-ös potenciális kasszasikerek friss listáját! Jönnek m

jan. 5
19:00 Megmutatjuk, melyik 5 csillagjegyre vár csodálatos időszak január 6-tól (Lender)

Bak csillagjegy Vége az ünnepi időszaknak, reméljük eleget pihentél és újult erővel kezded az évet. Januárban a szerencse veled lesz, azonban ezért tenned is kell. Dolgozz amennyit csak bírsz, hiszen a főnököd azt várja tőled, hogy megmutasd mire vagy képes, de találd meg az egyensúlyt a munka és a magánélet között, hiszen nem lehet csak

jan. 5
19:24 Mihez kezdjünk a karácsonyfával vízkereszt után? Tippek vágott fa újrahasznosításához (egy.hu)

Január hatodika, vízkereszt napja az egyik legősibb keresztény ünnepünk, ami három fontos eseményre emlékeztet bennünket: a napkeleti bölcsek imádására, Jézus megkeresztelkedésére a Jordánban és Jézus első csodájára a kánai menyegzőn. Ezen a napon zárul a karácsonyi ünnepkör, és elvileg e napon jött el az ideje, hogy megváljunk az ünnep díszétől, a

jan. 5
19:54 Nehezen megy az elalvás? Ezek a legújabb módszerek, amik segítenek (Ripost)

Pár perc alatt álomba ringatnak.

jan. 5
20:54 Te tudtad? Az olaszok szerint így kell helyesen enni a spagettit (in.hu)

Egy közösségi média felhasználó megosztott egy videót a TikTok-on a spagetti helyes fogyasztásáról és ezután hamar ki is derült, hogy sokan nem tudják, hogyan kell enni ezt a tésztafélét. De akkor mi a megfejtés?A spagetti sokak számára a tökéletes komfort étel. Könnyen elkészíthető és bármilyen szósszal variálható. Úgy tűnik azonban, hogy mindvégi

jan. 5
21:24 Csendben gyilkolják a szívet ezek az ételek: jelentősen növelik a szélütés, a cukorbetegség és az elhízás kockázatát (Joy)

Szívünk a testünk egyik legfontosabb szerve, amelynek feladata a vér szivattyúzása az egész testünkben. A vér oxigént és tápanyagokat szállít a sejtekhez, valamint elszállítja a hulladékanyagokat. Egészségének megőrzése létfontosságú, és ezért elsősorban étrendünkkel tehetünk. Egyes élelmiszerek rettentő káros hatással vannak szívünkre, ezért érdem

jan. 5
21:42 Ettől a titkos csodaszertől olyan szép a japán nők bőre: éveket fiatalodhatsz tőle, ha rendszeresen használod (Femcafe)

A japán nők bőre világszerte ismert simaságáról, ragyogásáról és időtlen szépségéről. A titok nyitja azonban nem csupán a genetikában vagy a drága bőrápolási termékekben rejlik – sokkal inkább egy ősi, természetes módszeren alapul, amit ők maguk csodaszerként tartanak számon.

jan. 5
21:48 Hogyan befolyásolja a gyermekkori trauma a stresszre adott válaszainkat? (Nicole)

Az érzelmeink és a testünk működése szoros kapcsolatban áll egymással, ám ez az összhang nem mindenkinél működik azonos módon. A tanulmány rávilágít arra, hogy a gyermekkori nehézségek milyen hatással lehetnek a felnőttkori stresszreakciókra, különösen az érzelmeink és a szívritmusunk közötti koherencia szempontjából. A tanulmány háttere A kutatás

jan. 5
22:06 kész - 01.06. - Szegedre is beköszönt egy kicsit a tél: didergős, fagyos képek a Napfény városából (SzMo)

A Tisza partján a pára lecsapódott a hidegben, és ilyen csodásan fedte be a várost. Nézzetek szét velünk!

jan. 5
23:30 Nyolcadszor is Európa legszebb adventi villamosa lett a Miskolci Adventi Villamos (Spabook)

Idén nyolcadik alkalommal nyerte el Európa legszebb adventi villamosa címet a miskolci 202-es pályaszámú Tátra, jelentette be az örömhírt Tóth-Szántai József miskolci polgármester. Az MHD86 portál által szervezett nemzetközi versenyen…