Tányérkaland - Táplálkozz okosan! elnevezéssel gyerekeknek szóló, az egészséges táplálkozást a középpontba állító programot indít Debrecen önkormányzata és a Debreceni Alapellátási és Egészségfejlesztési Intézet (Daefi).
Az ünnepek végeztével, és az új évbe való belépéssel, sokan alig találjuk a motivációnkat a fejlődésünket nézve sokunk számára az étkezés és a pihenés kerül előtérbe. A finom falatok, a családi összejövetelek és a lazítás időszaka azonban gyakran együtt jár néhány plusz kilóval és a mozgás iránti vágy csökkenésével. Az új év kezdetével aztán sokan
Tavaly novemberben még csak egy volt a sok TAG Heuer Formula 1 megjelenései közül az új Carrera Chronograph Tourbillon x Senna, de miután hivatalossá vált, hogy ők veszik át a…
A gofrit legtöbben édes változatban ismerik, de ha van odahaza egy kipróbált gofrisütőnk, akkor egyszerűen és gyorsan tudunk különleges vacsorát pattintani. Olyant, ami mindenki tetszését elnyeri: látványos, könnyű, finom, és mégis laktató. Tehát elő a gofrisütővel, és kezdődhet a móka! Természetesen másféle feltétekkel is elkészíthetjük: sajttal,
Haym Salomon Kelet-Európából egészen Philadelphia legmagasabb köreiig jutott, és hiába volt kulcsszerepe a britek elűzésében, amikor meghalt, családjának még fejfára sem volt pénze.
Az év első hónapjaiban sokan kapunk kedvet ahhoz, hogy elkezdjünk tudatosabban és egészségesen táplálkozni. Amit viszont én is minden évben megtapasztalok, hogy bizony egyáltalán nem olyan könnyű hátat fordítani a kedvenc nassolnivalóinknak. Mostanra viszont megtanultam, hogy nem kell mindenáron lemondanom a finom falatokról: az is elég, ha egészsé
A tél beálltával a legtöbben ott próbálnak spórolni a rezsin, ahol csak tudnak, hogy ki tudják gazdálkodni az olykor meghökkentő összegű számlákat. Van egy jó hírünk a gázkazán tulajdonosok számára: gyakran a készülék finomhangolásával is lehetőségünk van takarékoskodni. Legyen szó a használati melegvíz (HMV) vagy a fűtési víz hőmérsékletéről, vagy
Azzal, hogy rendőrből civil lettem, nekem is egy kicsit újra meg kellett tanulnom járni. Még ha ez könnyűnek is tűnik, nem volt az, hiszen az állandó stresszből a nyugalomban létezni is nagy változás.
A horkolás rendkívül gyakori probléma, a felnőttek nagyjából 45-50 százalékát érinti. De mit tehetünk, hogy csendesebben, nyugodtabban teljenek az éjjelek?
Nagyon finom ital készíthető abból a sokoldalú növényből, ami nemcsak az immunerősítésben, hanem a makacs pluszkilók leadásában is segítséget nyújt, ha minden nap iszol belőle egy pohárral.
Csillagjegyünk tényleg determinálja karmánkat? Sokak szerint igen, így érdekes lehet megtudni, hogy az asztrológia szerint milyen feladatunk van az életben, és milyen leckét kell megtanulnunk. Ha kíváncsi vagy, mi csillagjegyed karmája, olvass tovább!
Ha eddig azt hitted, hogy Olaszország az európai pizzakultúra megkérdőjelezhetetlen fellegvára, most kapaszkodj meg: egy budapesti pizzéria idén elnyerte Európa legjobb pizzája címet.
Szombaton írják a központi felvételi vizsgát a középiskolába jelentkező diákok – mindazok, akik a hat- és nyolcosztályos gimnáziumokba, illetve a középiskolák kilencedik évfolyamára jelentkeznek a következő tanévre. Ti vajon hajat téptek és körmöt rágtok, vagy már az elengedés fázisába léptetek?
A tragédia még augusztus közepén történt, a Borsod-Abaúj-Zemplén Vármegyei Főügyészség most vádat emelt a nevelőapa ellen. A nyitókép csak illusztráció, forrás: 123RF.
Egyre több utazó keresi a lelki megújulást egy ősi balinéz tisztító szertartás, a Malukat keretében, amely mostanában a TikTok egyik legújabb trendjévé vált. Az érdeklődés egyre nő, de míg egyes helyiek örülnek annak, hogy kultúrájuk iránt ilyen nagy az érdeklődés, mások amiatt aggódnak, hogy a vallásos szokások wellness divattá silányulnak.
A 2025-ös hajtrendek egyértelműen az egyszerűen kezelhető, mégis stílusos megoldásokat helyezik előtérbe. Itt az ideje, hogy új lendületet adj a frizurádnak és felfrissítsd a megjelenésed! Ha szereted a laza, természetes hatásokat, akkor a következő trendek garantáltan tetszeni fognak! Fedezd fel, mi az, ami idén igazán felkapott lesz.
A felső légúti fertőzések emelkedő száma miatt szombattól látogatási korlátozás lép életbe a Szabolcs-Szatmár-Bereg Vármegyei Oktatókórház valamennyi tagkórházában
A kinti hideg időjárásnak és a beltéri, fűtésszezon okozta száraz melegnek való állandó kitettség megviseli a bőrünket. Ez különösen igaz az érett bőrűek esetében, akik már elvesztették a fiatalkori rugalmasságuk egy részét.Dr. Dyvia Shokeen kaliforniai bőrgyógyász szerint az öregedés számos olyan változást okoz a bőrben, amelyek miatt az kevésbé h
A maradékmentés nagyon népszerű gasztro téma. Ezúttal a steak sütés utáni maradék hús és csontok kiváló újra felhasználására mutatunk egy egyszerű, de nagyszerű receptet.Egy pompás marhahúsleves készítésének fortélyát mutatjuk meg kamado grill segítségével.
Ha beépíted ezt az apró, de hatékony szokást a mindennapi rutinodba, hamarosan észreveszed, hogy energikusabbnak, kiegyensúlyozottabbnak érzed magad, és a napjaid jobban indulnak.
Seperc alatt repül az idő, máris is a hét közepe, mely szintén számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát elolvasnod a szerdai horoszkópot!
A kínai elektromos autópiac az elmúlt években elképesztő tempóban növekedett, de elemzők szerint 2025-re komoly lassulás várható. Ez különösen nagy nyomást helyez majd azokra a gyártókra, akik eddig alacsony nyereséghányaddal próbáltak talpon maradni.
Már egészen kicsi korom óta őszinte, odaadó tisztelettel nyúlok a régiségekhez. Nagymamámtól örököltem ezt, hiszen ő is a múlt szerelmese volt, újságírói pályafutása mellett néprajzi gyűjteményét is egyre bővítgette. Azt az örökséget rám hagyta: antik könyvek, íróasztalok, porcelánok, festmények, ülőgarnitúrák, szuszékok, kerámiák és textíliák hadá
Allergia, növényi alapú étkezés vagy egyéb étrendi megfontolások – ezek mind okai lehetnek annak, hogy valaki a tojás elhagyása mellett dönt. Ez azonban nem kell, hogy a hőn szeretett rántotta vagy omlett elhagyását is jelentse. Mutatjuk, hogyan készítheted el a kedvenc tojásos reggelidet tisztán növényi alapú összetevőkből. Sokan egyáltalán nem az
Testnevelő és földrajz tanár, futónagykövet, szabadidős eseményszervező - Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna élete a mozgás, példamutató munkájának köszönhetően Szarvas a szabadidősport egyik fontos helyszínévé vált. Munkásságát 2024-ben Aktív Magyarországért díjjal ismerték el. Cikkünkben bemutatjuk a Körös-körül a Körös körül Futófesztivál és a Trianon
A szerelemért és kapcsolatokért felelős két bolygó az idei évben nem tétlenkedik: igazán romantikus pillanatokat ígérnek a csillagjegyek számára. De pontosan mikor? Az is eláruljuk!
Jó ütemben halad az új C-Tender 55 építése, a márciusra tervezett műszaki indulásnak semmi akadálya. A C-Tender 55 különlegességét az adja, hogy olyan fejlett technikák és építési módszerek felhasználásával készül, melyekkel általában a nagy szuperjachtoknál találkozhatunk. Dizájnját szó szerint a tulajdonosa igényeihez szabták, aki azt tervezi, ho
2025-ben a konyhák színei nemcsak vizuális élményt nyújtanak, hanem azt is tükrözik, hogy a konyha több, mint egy funkcionális helyiség: az otthon központja, ahol az esztétika és a funkcionalitás tökéletes egységet alkot.
Az, hogy mit eszel, nemcsak az életmódod és az egészséged, hanem a bőröd megjelenése szempontjából is kulcsfontosságú. A táplálkozás közvetlenül befolyásolja a bőröd állapotát, hiszen a tápanyagok, vitaminok és antioxidánsok támogatják a sejtmegújulást, a hidratáltságot és a bőr barrierfunkcióját. Lássuk, milyen étrendi elemekre kell figyelned ahho
Egy új tanulmány szerint a zöld tea fogyasztása csökkenti az agy fehérállományának időskori elváltozásait, ami azt jelenti, hogy potenciálisan védelmet nyújthat a demencia ellen.
Ha vendégül látunk az otthonunkban valakit, és az a valaki történetesen meg is száll szerény hajlékunkban, feltehetően szeretnénk, ha jól érezné magát és kellemes emlékekkel távozna. Mutatjuk, mit tehetsz annak érdekében, hogy a vendégszobád a maximális kényelem és dizájn színtere legyen!
Mindannyian öregszünk, ez ugyanolyan természetes folyamat, ahogy a növekedés gyermek és ifjú korunkban megtörtént. Mit tehetünk, hogy az idősödés ne kellemetlenség legyen, csupán az élet természetes velejárója? Összeszedtük a fontos tudnivalókat. Ugyanolyan folyamat, de mivel lefelé szaladó tendenciáról van szó, nehéz elfogadni azokat a tüneteket,
Az, hogy hány kilométert ajánlott egy nap megtenni, függ a céljaidtól, életkorodtól, egészségi állapotodtól és egyéb fizikai tevékenységeidtől, de általánosságban elmondható: ahhoz, hogy aktívnak minősülj, naponta legalább 5000 lépést vagy körülbelül 4 kilométert kell gyalogolnod. Az egészségügyi szervezetek azt javasolják, hogy a felnőttek hetente
A kultúra és a bor barátait a Köszi-be várják egy különleges előadásra 2025. január 24-én. Az eseményen Dúzsi-borokat kóstolhatunk, miközben a Babits Mihály művészetéért rajongó „szegzárdi” borász, Dúzsi Tamás irodalmi