Hírarchívum - Életmód - 2024 május 30.

2024. május 30. csütörtök

máj. 30
5:48 Az öt legfontosabb téma, amiről beszélni kell a kislányokkal (WMN)

A lánygyerekek nagyon gyakran úgy nőnek fel, hogy a testük kapcsán nem kapják meg a legfontosabb információkat. A családok egy részében mind a mai napig tabu a menstruáció, a menopauza és egyáltalán: a női szervezet működése, valamint a test határai. De ahogy a kislányokkal, ugyanúgy a kisfiúkkal is beszélgetni kellene a női testről.

máj. 30
5:48 Pszichológus: "Ez még fontosabb a gyerekek számára, mint a szülői szeretet" (Kölöknet)

A gyerekeknek két dologra van szükségük a boldog élethez – állítja Dr. Lisa Damour amerikai klinikai szakpszichológus, aki tizenéves lányok fejlesztésére szakosodott. Magyarul megjelent könyve: Gubancok – Kamasz lányok támogatása a felnőtté válás hét állomásán. Mutatjuk, mire gondolt.

máj. 30
5:48 Válogatós a gyerek, vagy csak nem vagy elég türelmes? 6 tipp, hogy megszerettesd vele az evést! (Life&Body)

Elfoglalt anyukaként nehéz megfelelő étkezést biztosítani gyermekünknek a mindennapok káoszában. A válogatás, a hisztik és az időhiány mind megnehezíthetik az étkezéseket. Azonban ha alkalmazod a tudatos étkezés technikáit, az neked és a kisgyermekednek is segíthet egészségesebb kapcsolatot kialakítani az étellel, miközben az étkezések is élvezetes

máj. 30
5:48 10 gyönyörű kagylós köröm, ami tökéletes nyárra (Bien)

Ha te is imádod a tengerparti utazásokat, akkor ezek a kagylós körmök szuper inspirációi lehetnek a következő manikűrödnek. Számtalan módon beépítheted a kagylókat a körömdíszítésbe, legyen szó bármilyen hosszról és formáról. Íme a mi kedvenceink.

máj. 30
6:00 Hihetetlen, melyik most a legnépszerűbb autó Európában (Infostart)

Az idei első negyedévben a Dacia Sandero vitte a prímet, de sok régi-új ismerős is szerepel a listán.

máj. 30
6:00 Tengeri őrület rotisserie kosárban sütve (Spa Trend Online)

Ennél a receptnél az előkészületek hosszabb időt vesznek igénybe, mint maga a sütés. Izgalmas fogás a tengeri ételek szerelmeseinek, amit egy forgó kosárban készíthetsz el gyorsan és egyszerűen!

máj. 30
6:06 Egyetlen trükkel lesz mindig isteni az eszpresszó (Roadster)

A tökéletes eszpresszónak vastag krémes réteg van a tetején, amely vörösesbarna színű és bársonyos. De mi történik, ha ezt eltávolítjuk róla?

máj. 30
6:12 Gyönyörű lesz a kerted, ha ezeket a feladatokat még június elején elvégzed (Femcafe)

Nincs is jobb, mint a friss gyümölcs és zöldségtermés a saját kertünkből és a ragyogó virágok, ehhez azonban érdemes elvégezni az alábbi feladatok mindegyikét még a hónap elején.

máj. 30
6:18 Görbék az ujjai? Ha ilyenek, a szervezete önmagát pusztíthatja (EgészségKalauz)

Pillantson rá a kezére - ez a hétköznapinak tűnő jel árulkodó lehet!

máj. 30
6:18 „Hagyományos feleség vagyok: 1 órával a férjem előtt ébredek, kicsinosítom magam, főzök neki, és ez boldoggá tesz" (Babanet)

A 34 éves nő mindent megtesz azért, hogy a férje kedvében járjon, imádja a házimunkát, és azt, hogy cserébe a férje anyagilag (is) gondoskodik róla.

máj. 30
6:18 Ha így alszol éjszakánként, fogyni is képes leszel (Bien)

Egészségesen étkezel, sokat mozogsz, és mégsem olvadnak le rólad úgy a kilók, ahogyan szeretnéd? Könnyen lehet, hogy az alvási szokásaid tehetnek róla. Bár viszonylag kevesebbszer emlegetik, mint a fizikai aktivitás és a megfelelő táplálkozás fontosságát, a pihenésnek is hatalmas szerepe lehet a fogyásban. Most azt is megtudhatod, miért van ez így,

máj. 30
6:24 Hét eldugott, de bakancslistás kirándulóhely Nógrád megyében (egy.hu)

Nógrád megye hallatán a legtöbb embernek Hollókő neve jut az eszébe. Az Unesco világörökség részét képező, bűbájos falut egyszer mindenkinek látnia kell, ám a régió sokkal több érdekességet tartogat. Íme hét hely, amit érdemes felvennünk a bakancslistánkra.

máj. 30
6:30 Senki sem érti: valami nem stimmel a Föld mágneses mezőjével az Északi- és Déli-sark körül (Rakéta)

A bolygónkon az életet a mágneses mező teszi lehetővé, ezért is fontos, hogy minél jobban megismerjük.

máj. 30
6:36 Szörnyen ijesztő a nők kedvenc szexuális fantáziája - maguknak is csak félve vallják be (Femcafe)

Szinte minden nő izgatottan gondol rá az álmaiban, de a valóságban egyikük sem akarná, hogy megtörténjen.

máj. 30
6:42 Kik az esélyesek? New York – Vendée latolgató. (AQUA)

A Vendée Globe előtti utolsó transzatlanti verseny magyar idő szerint tegnap este 8-kor rajtolt el, és különösen kiélezett küzdelmet ígér. Favoritokból nincs hiány, hiszen megjelent az összes éllovas, aki nem csak ezen a versenyen, de az ősszel rajtoló Vendée Globe-on is az esélyesek közé tartozik. A Les Sables d’Olonne-i céltól 3200 mérföld válasz

máj. 30
6:42 Két kínai asztronauta rekordot döntött űrsétájával (Hamu és Gyémánt)

Ye Guangfu és Li Guangsu, a kínai Shenzhou 18 küldetés két tagja május 28-án mintegy 8,5 órát dolgozott a Tiangong űrállomáson kívül. Ez hosszabb idő, mint bármely korábbi kínai űrséta, vagy más néven extravehicular activity (EVA).

máj. 30
6:48 Így diétázz, ha Ikrek vagy - Egy egészségesnek tartott ételfajta komoly gondot okozhat! (Femcafe)

Ha Ikrek (05.21-06.20.) jegyben születtél, akkor valószínűleg képben vagy a legújabb diétákkal és táplálkozási témákkal. Lehetséges, hogy kíváncsiságból kipróbáltad a paleót, majd rögtön utána a vegánságot, de a makrobiotikus étkezés vagy a mediterrán diéta sem idegen számodra.

máj. 30
6:48 Balkezesség és genetika: ezt gondolja most róla a tudomány (Bien)

Globálisan nézve a legtöbb ember jobbkezes. Átlagosan csak az emberek körülbelül 10 százaléka balkezes. De annak ellenére, hogy több mint 100 éve kutatják a balkezességet, a tudósok még mindig nem nagyon értik, hogy egyesek miért születnek balkezesnek, míg a nagy többség nem.

máj. 30
7:00 A magasan funkcionáló depresszió 1. számú jele (in.hu)

Bár nem hivatalos orvosi diagnózis, a magasan funkcionáló depresszió gyakoribb, mint gondolnánk. Ahogy a neve is mutatja, a magasan funkcionáló depresszióban szenvedő személy nem illik bele abba a "tipikus" profilba, ami eszünkbe juthat, amikor a depresszióval élő emberre gondolunk, "a küzdelmek gyakran a siker és a termelékenység mögé rejtőznek, m

máj. 30
7:18 Milák Kristóf aranyéremmel tért vissza a nemzetközi mezőnybe (Igényesférfi.hu)

Milák Kristóf 100 méter pillangón aranyérmet nyert a Mare Nostrum nemzetközi úszóverseny-sorozat második, barcelonai állomásán.

máj. 30
7:18 Kell aggódnunk, ha kihagy a szívünk? A kardiológus elmondja (EgészségKalauz)

Elmondjuk, mire utalhat, ha kihagy, néha pedig erősen bedobban a szíve.

máj. 30
7:24 Nyári hangulatú otthon: 10 dekorációs trükk (Bien)

Az év minden szakában van miért és mivel feldíszíteni az otthonunkat: ősszel ott vannak a csodaszép termések, a színes levelek, télen központi szerep jut a karácsonynak, míg tavasszal az ébredező természet és a húsvéti ünnepek vannak a porondon.

máj. 30
7:30 Pénztárcabarát strandételekkel izzít a Lupa (Femcafe)

Június 1-től indul a strandszezon a Dunakanyar kapujában, a Lupán, ahol a természetes víz szerelmeseit várja a kikapcsoló, napfürdős-csobbanós feltöltődés, a családos strandolás, az aktív pihenés vagy a koktélozós lazulás. A jegyárak idén itt nem emelkednek és maradnak a tavalyi kedvezmények is, újdonságként pedig megjelennek a pénztárcabarát stran

máj. 30
7:30 Pisces III - a bajbajutott merülőegység, amit az eddigi legnagyobb mélységből mentettek meg (Rakéta)

Roger Chapman és Roger Mallinson egy, a tenger fenekére süllyedt, aprócska fémhengerbe zárva találták magukat 1973. augusztus 29-én. A mentési akció számos nehézséget tartogatott, annak ellenére, hogy folyamatos telefonos kapcsolatot tartottak fenn a felszínnel.

máj. 30
7:36 Minden hatodik örökbeadott magyar gyerek külföldre került tavaly – főleg Olaszországba, Spanyolországba, az Egyesült Államokba és Hollandiába viszik őket (SzMo)

A Hintalovon Alapítvány alapítója szerint még az örökbeadott gyerekek nyomonkövetésére sincs kapacitása a gyermekvédelmi rendszernek.

máj. 30
7:36 Meddig tolerálja a máj az alkoholt? Ezek a májkárosodás stádiumai (EgészségKalauz)

Egy darabig visszafordítható, de bizonyos idő után maradandó májbetegséget okoz az alkohol.

máj. 30
7:38 Megnéztük, hogy valójában mennyire olcsó a Primark, ahová még szerdán is több százan akartak bejutni egyszerre (SzMo)

Nemcsak olcsó, hanem minőségi is - nagyjából ezzel reklámozza magát a kedd óta Budapesten is elérhető Primark. Az ír divatmárka hatalmas üzlete előtt a második napon is kígyózott a sor.

máj. 30
7:42 Itt a nagy összehasonlítás: kiderült, hogy a Balatonon vagy az Adrián olcsóbb-e a nyaralás idén (SzMo)

A Növekedés.hu és a Pannon Egyetem összevetéséből az jól látszik, nem mindegy, hogy hányan utaznak, és milyen típusú szálláshelyet választanak.

máj. 30
7:48 Hansi Flick az FC Barcelona új vezetőedzője (Igényesférfi.hu)

A Barca egyidejűleg arról is tájékoztatott, hogy Xavi Hernández és a klub vezetősége minden anyagi kérdésben megállapodtak a szerződésbontás feltételeiről, így ez az ügy is rendeződött.

máj. 30
7:48 Balassi Bálint botrányos hódításai: ami a tankönyvekből kimaradt a szerelem költőjéről (WMN)

A 430 éve elhunyt Balassi Bálint közel negyvenévnyi élete bővelkedett vad tivornyákban, pereskedésekben és megbotránkoztató nőügyekben. A rendkívül művelt, igazi reneszánsz embernek tartott költő világszínvonalú életművet hozott létre, de nemcsak a bravúros versei, hanem botrányai is számottevők.

máj. 30
7:48 Sajtos és szaftos – így készül a kanadaiak híres sült krumplija, a poutine (Hamu és Gyémánt)

A poutine egy igazán cuccos kanadai köret, és mára az észak-amerikai ország egyik kulináris jelképe, amit otthon mi is könnyedén elkészíthetünk. A poutine gyökerei az 1950-es évek végére nyúlnak vissza, Québec tartományba. Bár az étel pontos eredete vitatott, a legtöbben egyetértenek abban, hogy talán Warwick városában született meg az íny

máj. 30
7:48 PET-CT: mire jó, és hogyan fedheti fel a rák stádiumát a vizsgálat? (EgészségKalauz)

A PET/CT vizsgálatban két módszert egyesítenek: a PET és a CT technikát.

máj. 30
7:48 A jó házasság nem garancia hűtlenség ellen: ilyen okok állnak a háttérben a szakértő szerint (Bien)

A hűtlenség nagyjából azóta létezik, mióta megszületett a házasság intézménye. Mégis, az emberek többsége hisz abban, hogy a "boldog házasság" megvédhet minket a hűtlenségtől. De vajon ez tényleg így van?

máj. 30
7:54 Húsos, ropogós, zseniális: bacon jam (egy.hu)

Reggelire, uzsonnára, pirítóson, camembert sajttal és/vagy tükörtojással is tökéletes!

máj. 30
7:54 7 árulkodó jel, hogy mérgező a viszonyod az anyósoddal (in.hu)

Ez nem csak egy filmes klisé, a konfliktus az anyóssal tényleg létezik. De honnan tudod, hogy egy durva megjegyzés a vasárnap esti vacsora közben csak az anyósod rossz napja miatt hangzik el, vagy sokkal nagyobb a baj? Dr. Bethany Cook klinikai pszichológus és szerző mesélte el, hogyan lehet felismerni a mérgező anyóst, majd hogyan lehet a problémá

máj. 30
8:06 Miért szédülök meg sokszor, ha felállok? A neurológus válaszol (EgészségKalauz)

Ez a forgó, örvénylő érzés hasonlít arra, mintha most szállt volna le egy körhintáról? Ha igen, mindenképp olvasson tovább!

máj. 30
8:18 Aggasztó dolgokat mutatnak mára a csillagok (Metropol)

Csütörtökre is mutatnak feszültséget keltő hatásokat a bolygók.

máj. 30
8:18 Carlo Ancelotti elárulta, hol tervezi befejezni pályafutását (Igényesférfi.hu)

Carlo Ancelotti a Real Madridnál szeretné befejezni pályafutását, előtte viszont még BL-győzelmet akar ünnepelni.

máj. 30
8:18 Középiskolásoknak készített videókat tények megbízhatóságáról, álhírekről az Mta (Kölöknet)

Hogyan lehet eligazodni a rengeteg álhír és információ között? Mit tekinthetünk hiteles forrásnak? Egyáltalán mit nevezünk ténynek? Változnak-e a tények? Hogyan működik a tudomány? Miért a tudomány a legbiztosabb módszer a világ megismeréséhez? Útikalauz a tényekhez egy tények utáni világban címmel rövid videókat tett közzé a Magyar Tudományos Akad

máj. 30
8:24 "A hétfőnek opcionálisnak kellene lennie." – 10 vicces idézet a hétfői napról (Bien)

Akár Garfieldként gondolsz a hét első napjára, akár pozitívabban állsz hozzá, a következő idézetek biztos, hogy mosolyra fakasztanak!

máj. 30
8:30 A magyar ital, amivel kompromisszumok nélkül tehetsz sokat az egészségedért (Roadster)

A világ legjobb egészséges italának is megválasztott activé FiberShake gyors és egyszerű segítséget jelent a napi rostbevitelben, mindemellett még finom is. A két alapítóval, Vadász Fannival és Bálinttal egy családias budai irodában beszélgettünk rost és edukáció fontosságáról, a megtett út nehézségeiről és a terveikről.

máj. 30
8:32 Ezért lesz érdemes elutazni augusztusban ebbe a kis nógrádi faluba (Roadster)

Cered immár hivatalosan is művészfalu lett.

máj. 30
8:48 Ekkor próbálják ki először embereken a gyógyszert, ami képes visszanöveszteni az elvesztett fogakat (Femcafe)

Állatokon már több sikeres kísérletet is végrehajtottak a szakemberek, tehát itt az ideje, hogy végre kiderüljön, az emberi szervezet is hasonlóan pozitívan reagál-e a gyógykészítményre.

máj. 30
8:48 Mallorca besokallt, megszorító intézkedésekkel korlátoznák a tömegturizmust (Igényesférfi.hu)

Megszorító intézkedésekkel korlátoznák a tömegturizmust Mallorca fővárosában, Palmában - derült ki az önkormányzat szerdán ismertetett tervezetéből.

máj. 30
8:48 Mi volt az a pillanat, amikor azt mondtad: "Istenem, miért én?!" (Bien)

Mindannyiunknak volt már olyan pillanata az életben, aminek abszurditása örökre velünk maradt, ahogy az alábbi tíz esetben is.

máj. 30
9:12 Vérnyomáscsökkentők: az angiotenzin-II-receptor-blokkolók (ARB-k) (WebBeteg)

Az angiotenzin-II-receptor-blokkoló típusú vérnyomáscsökkentők az ún. renin-angiotenzin-rendszer befolyásolásával fejtik ki vérnyomscsökkentő hatásukat. Milyen előnyei és hátrányai vannak ezeknek a gyógyszereknek?

máj. 30
9:12 Megszépít, felturbózza az anyagcserét és fehérjeforrásnak sem utolsó: íme Dua Lipa titkos csodaszere (Femcafe)

A világhírű énekesnő nemrégiben a Dish című podcast vendégeként árulta el a nagyközönségnek, hogy milyen diétát követ, s mely ételekből nyer energiát a mindennapok során.

máj. 30
9:12 Olaszrizling rajongóknak kötelező programot ajánlunk (Vince)

Az érdeklődők több mint 50 magyar, horvát, szlovák és szerb pincészet olaszrizling borát kóstolhatják meg egyetlen jegy áráért. A Grow du Monde egy nemzetközi borverseny, amely az olaszrizling borokat gyűjti össze egész Közép-Európából. A világ minden tájáról érkezett borbírák (köztük több Master of Wine

máj. 30
9:18 Történelmi győzelem a Konferencia-liga döntőjén (Igényesférfi.hu)

Az Olimpiakosz első görög klubcsapatként nyert nemzetközi trófeát, miután szerdán a harmadik alkalommal kiírt labdarúgó Konferencia-liga athéni döntőjében hosszabbítás után 1-0-ra legyőzte a tavaly is finalista olasz Fiorentinát.

máj. 30
9:24 Mi készüljön az eperből? Ez az 5 epres desszert az abszolút kedvencünk, recepttel (Bien)

Az eperszezon első néhány hete nálam azzal telik, hogy ahogy van, magában befalom az összes epret, amit hazahozok a zöldségestől. Amikor aztán az eperből már jut valami másba is, rendszerint ezeket a recepteket készítem kedvenc gyümölcsömből.