"Példát akarok mutatni a munkamorálommal, a hitemmel, a családom iránti elkötelezettségemmel. Okkal kerültem ebbe a helyzetbe, nem azért, hogy elfelejtsem, honnan jöttem. A tehetségemet és adottságaimat, amelyeket kaptam, arra kell felhasználnom, hogy másokon segítsek" – vallja a népszerű színész, Mark Wahlberg . Mire utalhat, honnan is jött ő? És
A január általában az új kezdetek és a tervezés időszaka, de ha egy kis kikapcsolódásra vágysz, a Netflix gondoskodik róla, hogy ne maradj szórakozás nélkül. Az év első hónapjában számos régóta várt folytatás és vadonatúj történet érkezik a képernyőkre, amelyek garantáltan felpörgetik a hosszú téli estéket.
Legyen szó munkáról, technológiáról, divatról vagy szokásokról, a Z-generáció tagjai bátran szakítanak azzal, ami számukra elavultnak tűnik. Bármennyire is hihetetlen ezt X- vagy éppen Y-generációsként olvasni, de a Z-generáció tagjai már csaknem mind felnőttek: 1995-2009 között születtek, azaz aktuálisan 15-29 évesek. De vajon mik azok a hétköznap
Azt már régóta tudjuk, hogy zöldségeket kell ennünk, és ideális esetben a szivárvány minden színében. Az amerikai étrendi irányelvek napi 2,5 csésze zöldséget és 1,5 csésze gyümölcsöt javasolnak, ám sokan nem fogyasztanak eleget belőlük. A zöldségek tele vannak jótékony tápanyagokkal, amelyek segíthetnek elkerülni a krónikus egészségügyi problémáka
Nem véletlen, hogy reggel vagy aktívabb, és hamar fekszel, vagy éjszaka le sem lehet lőni, de nagyon nehezen kelsz fel hajnalban – a kronotípusunk a génjeinkbe van írva, alapvetően eszerint érezzük a legjobban magunkat. Csakhogy a modern társadalom nem alkalmazkodik hozzánk, hanem nekünk kell hozzá, ezért egy éjjeli baglyot például nagyon megviselh
Az Egyesült Államok 30 év óta először újra meghatározta, mi minősül "egészséges" élelmiszernek, és olyan termékeket, mint a fehér kenyér, törölt a listáról, miközben olyan tápanyagokban gazdag ételeket, mint a tojás és a lazac, üdvözölte.A lépés hátterében a megelőzhető, táplálkozással összefüggő krónikus betegségek növekvő hazai válsága áll, amely
Az utóbbi időben egyre többet hallani arról, hogy a világ különböző pontjain sikeres és kevésbé sikeres módokon tesztelnek különböző szuperszonikus repülőgépeket. A kereskedelmi repülés újbóli forradalmát hozná el, ha újra ilyen gépek állnának forgalomba, visszaidézve ezzel a méltán népszerű, majd tragikus véget ért Concorde időszakát. A legújabb i
Nipp vagy kisplasztika? Giccs vagy művészet? Bizonyára emlékeznek a Kádár-korszak népszerű porcelánfiguráira, amelyek a csipketerítővel letakart tévé tetejéről, a nagymama tükörasztalkájáról vagy valamelyik szekrénysor polcáról kacsintottak ránk. Porfogó giccs, a szocialista lakberendezés huncut bája, kedves emlék, egy letűnt korszak kulturális len
Az USA Betegségmegelőzési Központja készített egy országos táplálkozás és egészségügyi felmérést. Ebben a kutatásban öt éven keresztül követték figyelemmel a résztvevők étkezési szokásait, és elsősorban arra koncentráltak, mennyire befolyásolják a feldolgozott, ultrafeldolgozott élelmiszerek az egészségi állapotunkat, azon belül is a szív-és érrend
Tavaly a bőrruhás Szentkirályi Alexandra nyert, de idén sem maradtunk bőrszerkó és különleges outfit választások nélkül. Nézze meg válogatásunkat, és szavazzon!
Az év vége nemcsak az ünneplés, hanem az elcsendesedés és az újrakezdés időszaka is. A decemberi időszak tökéletes alkalmat kínál arra, hogy lezárjuk a mögöttünk álló hónapokat, elengedjük a terheket, és új energiával töltsük fel magunkat a következő évre. Az év végi rituálék segítségével tudatosan teremthetjük meg ezt a belső átalakulást, miközben
Nem jött el a vendég, túl sokat főztél az ünnepekre, vagy nem volt éhes a család? Pár tipp és ötlet, hogy mit is készíthetsz a megmaradt ünnepi finomságokból, alapanyagokból.
Hűsítőek, finomak, és bármelyik ünnepi asztal sztárjai lehetnek – akár szilveszterkor is! Alkoholos tortacsodákat hoztunk, ezúttal a koktélok ízeit követve!
Jobb lenne a világ, ha bennünk, emberekben erősebb lenne az együttérzés képessége? Ha mélyebben, bensőségesebben, intimebben tudnánk egymáshoz kapcsolódni? Kétségtelen, ám az intimitás kerülendő téma, mert a legszebb élmények, ugyanakkor a legmélyebb sérülések forrása is, ezért nem csoda, ha óvatosan közelítjük. Ezzel viszont a csodától is megfoszt
A gyerekek sokszor hozzák szüleiket kellemetlen helyzetbe, de az alábbi tíz sztoriban pont az ellenkezője történt. 1. A dallam Először alig hittem a fülemnek, de nem képzelődtem: a négyéves lányom az egyik kedvenc dalomat dúdolta játék közben, a Guns N’ Roses-tól a Sweet child o’ mine című számot. Legszívesebben felkaptam volna, hogy összepuszilgas
A kereskedelmi forgalomban kapható izzók 19. század végi feltalálása óta egy izzó minden mást felülmúlt – 2025-ben a 124. életévébe léphet.Hogy pontosan mikor gyártották a 60 wattos izzót, és mikor kapcsolták be először, az egyelőre nem világos, de a Guinness World Records szerint az úgynevezett Centennial Light a világ leghosszabb ideig égő izzója
Kérünk szépen téged, hogy mielőtt elkezdenéd tervezgetni a nagy, újévi fogadalmaidat, had adjunk neked néhány jó tanácsot ezzel kapcsolatban. Nem tudjuk te, hogy vagy vele, de mi kicsit már unjuk a nagy ígéreteket, majd az ezt követő még nagyobb csalódásokat. Inkább arra ösztönöznénk téged is, hogy nagy dolgok helyett, inkább koncentrálj a sok kics
A Bridgerton család 4. évada már szeptember óta készül, a Netflix pedig a tökéletes karácsonyi meglepetést tartogatta a rajongók számára: új, kulisszák mögötti fotókat osztottak meg a sorozat sztárjairól a nemrég tartott olvasó próbájukról.Feltűnően sok szereplőt láthatunk a képeket, köztük Luke Thompsont és Yerin Hat, a romantikus drámasorozat leg
Számos olyan tévhit van, ami nagyon megnehezíti a vágyott cél - a formás alak és az egészséges test - elérését. Ismerkedjünk meg a tíz leggyakrabban előforduló tévhittel!
Egy párkapcsolatban megannyi tényező miatt csalódhatunk: vannak, akik sokkal többet látnak bele a másikba, mint kellene, mások pedig olyan görcsösen keresik a nagy Őt, hogy a nyilvánvaló problémákkal sem hajlandóak foglalkozni – legalábbis, amíg nem muszáj. De kik csalódnak a legtöbbet horoszkópjuk alapján, és miért?
Nagyon furcsa kutatási eredmény érkezett Oroszországból: kutatók kimutatták, hogy a mutatóujj és gyűrűsujj közötti méretkülönbség jól előre jelezheti azt, hogy valaki mennyire lesz gazdag élete során. Érdekes, hogy a nőknél egyértelmű az eredmény, a férfiaknál azonban egyéb faktorokhoz is kötött.
Michel Siffre 1972-ben több mint fél évet töltött egy barlangban, hogy az alvás-ébrenlét ciklust vizsgálja. Társaival kiderítették: ha nincs napfény, a legtöbb ember 36 órát van ébren, majd 12 órát alszik.
Számodra mit jelent a szilveszter? Egy jó alkalmat az ünneplésre, szórakozásra, esetleg arra ösztönöz, hogy elgondolkozz az elmúlt éveden, és azon, hogy min lenne érdemes változtatnod a jövőben? Ami az utóbbit illeti, elég csak arra gondolnunk, hogy elképesztően népszerű manapság is újévi fogadalmat tenni, olykor kifejezetten fontos döntéseket hozn
A zeneiparból talán ismerjük az "egyslágeres" kifejezést, ami arra utal, hogy az adott előadónak mindössze egy olyan dala van, amit világszerte ismernek. Talán sokan nem tudják, de létezik néhány meghatározó alkotás a filmtörténelemben is, melynek rendezőjének sosem sikerült befutnia Hollywoodban. Cikkünkben 5 ilyen direktort ismertetünk, egészen p
Biztosan senkinek nem ismeretlen az a jelenet, amikor a karácsonyi vacsi után az egész család fekszik a kanapén, és fájdalmas nyögések közepette konstatálja: idén sem kellett volna már megenni azt a második fonat bejglit, de az utána következő fagyikehely már biztosan hiba volt. Egy jóízű lakoma után szinte elkerülhetetlen a kajakóma, amikor minden
Ma a harmadik gyertyát gyújtjuk a hanukián, a zsidók hanuka ünnepének jellegzetes, kilencágú gyertyatartóján. A fény ünnepe idén részleges átfedésben van a keresztény karácsonnyal, eredete történeti hagyományban gyökerezik, amely történet érdekessége, hogy nem része a tórának, viszont megtaláljuk a keresztény bibliában. A hanuka a jeruzsálemi szent
A hosszú, boldog és egészséges élet titkát sokan keresik, de csak kevesen találják meg azt az egyensúlyt, amely egyszerre táplálja a testet, a lelket és az önbizalmat. Békési Brigitta, a Beautyrobic megálmodója, egy olyan mozgásformát hozott létre, amely nemcsak a fizikailag, de lelkileg is feltölti a nőket, miközben elindítja őket azon az úton, ah
Az öregedés egy abszolút természetes folyamat, ennek ellenére sokan szeretnénk minél tovább megőrizni fiatalságunkat és vitalitásunkat, ennek érdekében pedig mindent meg is tesznek. Persze van egy pont, amikor már mindenképpen utolér minket az idő, ennek pedig a ráncok és a hajhullás mellett számos olyan jele is van, amelyek arra utalhatnak, hogy t
A legtöbben kártevőként tartják számon, de a vörös rókát akár hasznos állatnak is nevezhetjük, hiszen elpusztítja például a kártékony rágcsálókat. A vörös róka az egyik legelterjedtebb szárazföldi ragadozó, naponta akár 1 kg húst is elfogyaszt.
Nincs szilveszter virsli nélkül! Mutatunk néhány kreatív, vicces receptet bekuckózáshoz, barátnős összejövetelhez, szilveszteri romantikázáshoz vagy akár nagyobb partihoz is.