Hírarchívum - Életmód - 2024 október

2024. október 25. péntek

okt. 25
4:51 Ezek a "komfort ételek" igazából rontanak a stressz-szintünkön (in.hu)

Lehet, hogy te is észrevetted már magadon, hogy ha stresszesnek és túlterheltnek érzed magad, akkor szívesebben nyúlsz olyan "komfort ételekhez", mint a jégkrém, a sütik, a chips vagy a sültkrumpli. Azonban ezek az ételek, amiket ilyenkor a szervezetünk jobban kíván, valójában csak rontanak a stressz-szintünkön. Mivel napjainkban egyre több stressz

okt. 25
4:51 A hosszú távú ülőmunka sérvet is okozhat – így tegyél ellene! (Life&Body)

Naphosszat a laptop előtt ülsz, ezért egyfolytában fáj a derekad. Tudod, hogy mozognod kellene, mert az ülőmunka tönkreteszi a hátad, de sehogy sem fér bele az idődbe, hogy eljárj sportolni. Megértjük, ezért hoztunk neked pár könnyen és gyorsan végezhető gyakorlatot, amik a legsűrűbb munkanapba is beleférnek. Edzőid Zsirai Eszter és Milán, a TRÄNIN

okt. 25
4:51 10 bájos madáretető, amit otthon is könnyen elkészíthetsz (Bien)

A téli hónapokhoz közeledve a madaraknak nagy segítség, ha van egy biztos pontjuk, ahonnan falatozhatnak. Ha úgy érzed, hogy ilyen a te otthonod udvarán, kertjében is lehetne, és úgy látod, hogy egész télen is tudsz majd nekik folyamatosan élelmet kitenni - olajos magvakat, zsiradékot és gyümölcsöt, például almát -, illetve itatót is biztosítasz ne

okt. 25
4:51 Soha nem sminkeltem, de egy hétre kipróbáltam! Itt vannak a tapasztalataim (Nőiportál)

Soha nem sminkeltem rendszeresen, de egy hétre úgy döntöttem, kipróbálom, milyen érzés lenne sminkkel élni a mindennapjaimat. Az eredmények és a tapasztalatok vegyesek voltak.

okt. 25
5:03 2030-ra elkészülhet a Szicíliát az olasz szárazfölddel összekötő függőhíd (Hamu és Gyémánt)

Olaszország régóta játszik azzal a gondolattal, hogy hidat építsen a turisták körében is népszerű Szicília szigete és a szárazföld között. Az ambíciózus projekt megvalósítása még idén kezdetét veheti.

okt. 25
5:15 Ez a mozgásszervi betegség tarol 50 fölött (Vital)

A mozgásszervi, ízületi panaszok akár komolyabb mozgáskorlátozottsághoz is vezethetnek, az állandó fájdalom pedig jelentősen rontja az életminőséget. Önnek is ilyen panaszai vannak? Cikkünkből megtudhatja, hogyan csökkenthető a gyulladás, a fájdalom szteroidok nélkül.

okt. 25
5:21 Őszi családi túra: a palfaui Wasserlochklamm szurdokát ajánljuk! (egy.hu)

Idén is, mint minden évben, már csak október 31-ig látogatható Stájerország egyik legszebb gyöngyszeme a Palfauer Wasserlochklamm. Palfau Budapesttől 4 és fél órányi autózásra fekszik, a közelgő őszi szünetben érdemes felkeresni. A keskeny fapallókon és lépcsőkön felfelé kanyargó út csodálatos vízesések mellett halad, fentről pedig gyönyörű kilátás

okt. 25
5:21 Ezért különlegesek a vörös macskák, a tudomány szerint is (Bien)

Garfield a legismertebb, noha rá pont nem illik a népi bölcsesség, miszerint a vörös színű macskák mind közül a legbarátságosabbak.

okt. 25
5:21 Nem kapsz táppénzt, hiába vagy beteg, ha ezt az 5 dolgot nem teszed meg (Hóvége)

Ha valaki beteg, és nem tud dolgozni, táppénzre jogosult lehet. Azonban ahhoz, hogy ezt valóban megkapja, több dolgot is be kell tartania. A táppénz igénylésekor sokan nem tudják, hogy néhány egyszerű, de fontos lépés elmulasztása miatt könnyen eleshetnek ettől a támogatástól. Cikkünkben bemutatjuk, hogy hogyan alakulnak a táppénz szabályok 2024-be

okt. 25
5:27 A kábítószer-fogyasztás meghaladta tavaly az egymilliárd eurót (Vital)

Mintegy 1,2 milliárd eurót költöttek kábítószerekre Belgiumban 2023-ban

okt. 25
5:33 Terhességi inkontinencia: ezt próbálja ki ellene! (EgészségKalauz)

Terhességi inkontinenciával sok kismama találkozik, és még a szülés után években is tapasztalják. Ugyanakkor az inkontinencia megelőzhető, sőt, a kialakult gond is kezelhető, pusztán beszélni kell róla, hiszen egyébként nehéz segítséget kapni.

okt. 25
5:39 A sportcipőt és a bokacsizmát is túlszárnyalja: ez a lábbeli az őszi szezon legnépszerűbb darabja (Femcafe)

Ezek a stílusos és elegáns cipők már évek óta hódítanak a divatvilágban, de minden évben visszatérnek, hogy újra megörvendeztessenek minket.

okt. 25
5:45 Egészségügyi adatok kinyerésére alkalmas okospólót fejlesztettek (Vital)

Egészségügyi adatok kinyerésére és azonnali internetes továbbítására alkalmas okospóló kifejlesztésébe kezdtek a Pécsi Tudományegyetem (PTE) kutatói

okt. 25
5:51 Éjszaka félsz egyedül hazamenni? Mindig a hátad mögé nézel félelmedben? A Hazakísérő szolgáltatást neked találták ki! (Kölöknet)

2017-ben indult a szolgáltatás. Az ötletgazda akkoriban még a saját telefonján fogadta az időnként befutó éjszakai, hajnali hívásokat. Azóta sokat fejlődött a hazakísérés, a saját telefonos állapotot ugyanis felváltotta a professzionális hívásfogadás, amelyet a VCC Live Hungary Kft. tett és tesz lehetővé azóta is.

okt. 25
5:51 Sérülékenységünkben rejlő erővel szembesít a Mars bolygó – asztrológiai előrejelzés október 26 – november 8 (Life&Body)

Október 23-án beléptünk a Skorpió havába, fókuszba kerül életünkben az elmúlás, gyökeres átalakulást hoznak a novemberi bolygóállások. A Mars bolygó Plútóval alkotott nehéz fényszöge elesettségünkkel, sérülékenységünkkel szembesít. Emberi kapcsolataink megmutatják törékeny oldalukat, előbukkanhatnak a tettes-áldozat dinamikák. November 1-én az újho

okt. 25
5:51 Ez a frizura mindnekinek jól áll: íme a  függönyfrufruk titkos varázsa (Bien)

A függönyfrufru egy igazán időtálló és sokoldalú hajstílus. Ennek a frizurának egyik legnagyobb előnye, hogy könnyedén kezelhető, és a növekedés során is természetesen illeszkedik a hajhoz. Nem véletlen, hogy a hírességek és a fodrászok is ennyire imádják! A függönyfrufru minden arcformához és hajtípushoz passzol, ráadásul könnyedén formázható.

okt. 25
5:57 Mi leszel, ha nagy leszel? Prompt engineer! (WMN)

A mai gyerekek nagy része olyan munkakörökben fog dolgozni, amelyek jelenleg még nem is léteznek. Ezen azonban nem érdemes stresszelni – a jövőkutató szerint szakmák helyett inkább készségekben és tudásterületekben kell gondolkodnunk, ha utódaink jövőbeli boldogulásának kulcsát keressük.

okt. 25
6:09 Napra pontosan mikor mehetsz nyugdíjba? Így számolhatod ki – Simonovits András nyugdíjszakértő válaszol (Hóvége)

Sokan kíváncsiak arra, hogy mikor vonulhatnak nyugállományba, néhányan pedig azt is tudni szeretnék, hogy napra pontosan mikor mehetsz nyugdíjba. Ez azonban nem egyszerű kérdés, és bonyodalmak is felmerülhetnek – éppen ezért megkérdeztük Simonovits András nyugdíjszakértőt, mégis hogyan lehet ezt megválaszolni. "Értelmetlennek tartom a napra pontosa

okt. 25
6:15 Ha így helyezed fel a sebtapaszt az ujjaidra szinte lerobbanthatatlan lesz (Femcafe)

Ezzel az egyszerű, de hatékony módszerrel biztos lehetsz abban, hogy a ragtapaszod hosszabb ideig a helyén marad, és megfelelően védi a sebedet. Próbáld ki, és tapasztald meg a különbséget!

okt. 25
6:21 "Együtt a tánc erejével" – Határtalan Táncfőváros a Hagyományok Házában (egy.hu)

A Határtalan Táncfőváros műsorsorozatát október 25-27. között rendezik meg a Hagyományok Házában. A határon túli hivatásos magyar néptáncegyütteseket ebben az évben a nyárádszeredai Bekecs Néptáncszínház és a sepsiszentgyörgyi Háromszék Táncszínház képviseli.

okt. 25
6:21 Vendégszoba musthaves, avagy ezek nem hiányozhatnak egy stílusos vendégszobából sem (Bien)

A vendégszoba berendezése nem a leghálásabb feladat az otthonunk kialakítása során. Ennek oka nem csak az, hogy viszonylag ritkán használjuk – lehetetlenség olyan helyiséget kialakítani, ami mindenkinek elnyeri majd a tetszését.

okt. 25
6:33 Májfoltos az arca, és zavarja? Így lehet halványítani a foltokat (EgészségKalauz)

Mitől alakul ki a májfolt, kinek nagyobb rá az esélye, és mit tehetünk azért, hogy elhalványítsuk?

okt. 25
6:39 „A győzelem csak a megkönnyebbülés, hogy nem vesztettél” (AQUA)

Ezt Grant Dalton, az Emirates Team New Zealand igazgatója mondta, amikor eldőlt, hogy a csapat megnyerte a 37. America’s Cup-ot, otthon tartva a Kupát. Sokan felhőtlenül örültek az eredmény láttán, a csapatvezető azonban másképp érzett: „A győzelem csak megkönnyebbülés, hatalmas megkönnyebbülés. Ismerem a vereség érzését, szörnyű, zsigeri dolog. Ol

okt. 25
6:39 Anne Hathaway "midimalista" előszobája lesz 2025 egyik legnagyobb trendje (Femcafe)

Anne Hathaway merész és egyedi előszobája bemutatja, hogyan lehet egy tér egyszerre rendezett és kifinomult, mégis élettel teli és személyes. A minimalizmus és a maximalizmus találkozása a 2025-ös év legizgalmasabb lakberendezési trendje lesz, amely új utat nyit az egyensúly és a kreativitás világában.

okt. 25
6:39 5 megdöbbentő eset, amikor az MI észrevétlenül helyettesítette az embereket (Hamu és Gyémánt)

A mesterséges intelligencia a jelen és a jövő nagy lehetősége, amiről azonban sokaknak disztópikus, sötét elképzelése van. Sokan gondolják ugyanis azt, hogy hamarosan eljön a nap, amikor az önmagát és a világot folyamatosan tanulmányozó program elveszi az emberek munkáját, ezzel pedig milliókat tesz majd munkanélkülivé. Azt azonban kevesen tudják,

okt. 25
6:51 Ha még egyszer meghallom valakitől, hogy nem kéne gyerekeket beengedni valahova, sikítani fogok (Bien)

Ha egy gyereknek nem kellene bemennie valahová, akkor annak az egyedüli és kizárólagos elfogadható oka szerintem az, hogy az adott gyereknek nem jó lenni. Az, hogy esetleg más felnőttek nem akarnak gyereket látni, sajnálom, de szerintem egyszerűen nem egy érv.

okt. 25
6:57 Megszerezte első győzelmét a Ferencváros (Igényesférfi.hu)

A Ferencváros hazai pályán 1-0-ra legyőzte csütörtökön a Nice csapatát a labdarúgó Európa-liga alapszakaszának harmadik fordulójában, így megszerezte az első pontjait.

okt. 25
6:57 A szomszédunkban található ékszerdoboz is felkerült a világ legjobb úti céljai közé a Nat Geo szerint (Roadster)

A toplista azoknak szól, akik a tömegturizmus által sújtott látványosságok helyett egyedi élményekre vágynak.

okt. 25
6:59 Nem garantál jobb helyet a gépen ez a felkapott TikTok-trend a légiutas-kísérők szerint (Roadster)

Itt a cáfolat!

okt. 25
7:01 Ezt az egy dolgot mindig tedd meg otthon, mielőtt hosszabb útra indulsz (Roadster)

Zseniális ötlet.

okt. 25
7:09 Ezeket az autókat ne vedd meg, ha nem akarsz hatalmasat bukni! (Hóvége)

Milyen használt autót ne vegyek? Ha erre a kérdésre keresed a választ, jó helyen jársz – segítünk! A magyarországi használtautó-piac idén jelentősen fellendült, az új autók beszerzési nehézségei miatt sok vásárló inkább a használt járművek felé fordult. Ez az évek óta tartó trend tovább erősödött, és idén több tízezer használt autó talált gazdára o

okt. 25
7:21 Hubble vs James Webb Űrteleszkóp: így festenek a kék csillagok az űrtávcsövek felvételein (Rakéta)

Törpegalaxis kering a Tejútrendszer körül és vad, kék csillagok rejtőznek benne

okt. 25
7:21 A kabinház, ami az ősz minden szépségét engedi kibontakozni (Roadster)

Svéd erdőben jártunk, csoda házat láttunk.

okt. 25
7:21 Ezek az immunerősítő vegán italok tényleg feltöltenek energiával (Bien)

Hivatalosan is beköszöntött a naptári ősz, ami egyet jelent azzal, hogy egyre hűvösebb lesz, és megérkeznek a vírusok is.

okt. 25
7:21 Eddig odavolt a húsért, de egy ideje undorodik tőle? Így jelez a gyomorrák (EgészségKalauz)

Vannak olyan tünetek, amikről elsőre nem is gondolnánk, hogy daganatot jelezhetnek.

okt. 25
7:27 Ijesztő szárnyas élőlényt rögzített a vadkamera: egészen mostanáig kellett várni, hogy megoldódjon a rejtély (Femcafe)

Az angliai Bear Wood nevű élőhelyen vérfagyasztó külsejű élőlényt örökített meg az egyik vadkamera. A felvételek bejárták az egész internetet, és hatalmas rémületet keltettek az emberekben. A rejtély csak most lepleződött le.

okt. 25
7:33 Arne Slot új fejezetet nyitott a Liverpool történetében (Igényesférfi.hu)

Arne Slot, aki Jürgen Klopp helyét vette át, már az első hat idegenbeli mérkőzését zárta győzelemmel a Liverpool élén, ami egyedülálló a klub több mint 130 éves történetében.

okt. 25
7:51 Megtalálta az igazit Józsi gazda: ágyba is bújtak már (Blikk)

Egymásra találtak.

okt. 25
7:51 Rossz kilátások: bármikor kitoloncolhajták Harry herceget az Egyesült Államokból (Hamu és Gyémánt)

Harry herceg élete az elmúlt években fenekestül felfordult: alighogy feleségül vette Meghant, a pár elhagyta Angliát, hátat fordítva a királyi családnak, abban bízva, hogy nagyobb nyugalom és megbecsülés várja őket a tengerentúlon. A mostani hírek szerint azonban a dolgok cseppet sem a tervei szerint alakulnak, sőt, könnyen lehet, hogy a herceget h

okt. 25
7:51 Szélesmetélt sajtmártással, sütőtökkel (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

okt. 25
7:51 Már semmi sem biztonságos? Közel 200 potenciálisan rákkeltő anyagot találtak az ételek csomagolásaiban (Bien)

Munkám során gyakran tapasztalom, hogy az emberek túlnyomó többségének fogalma sincs, mit tesz a bevásárlókosarába. Nem csupán az adott termék összetevőivel nincsenek tisztában: azzal főleg nem foglalkoznak, milyen anyagokkal érintkeznek a termékek, mielőtt az asztalukra kerülnének.

okt. 25
7:57 Négy férfit letartóztattak a Vinícius Júnior elleni online gyűlöletkampány miatt (Igényesférfi.hu)

A spanyol rendőrség négy férfit vett őrizetbe, akiket azzal gyanúsítanak, hogy egy olyan online gyűlöletkampányt szerveztek, amely arra buzdította a szurkolókat, hogy rasszista megjegyzésekkel támadják a Real Madrid csatárát, Vinícius Júniort.

okt. 25
7:57 Egyre több nő fordul el a szervezett vallástól (WMN)

Az utóbbi évek egyik legkevésbé meglepő statisztikája, hogy a nők elhagyják a vallási intézményeket, amelyek sokáig a férfiaknál alacsonyabb rendűként kezelték őket.

okt. 25
8:03 Ez a technika segít a krónikus aggódóknak tisztábban gondolkodni (in.hu)

Egy egyszerű 8 perces gyakorlat felszabadíthatja az agyat, és hatékonyabbá tehet stresszhelyzetben.Az érzéseinkről való írás segíthet az agy hatékonyabb működésében, derült ki egy kutatásból. A krónikusan aggódó emberek számára ez a módszer sok kognitív erőforrást segíthet felszabadítani."...olyan, mintha az aggódással küzdő emberek folyamatosan mu

okt. 25
8:21 Mitől, miért viszkethet a végbél tájéka? Ez a parazita is okozhatja (EgészségKalauz)

Milyen betegségek állhatnak a viszketés hátterében? Szükséges-e orvoshoz fordulni?

okt. 25
8:21 Az élet nagy kérdése: mit jelent manapság jó embernek lenni? (Bien)

Bár sokszor feltesszük magunknak ezt a kérdést, valljuk be, manapság elég nehéz megválaszolni, és bekategorizálni azt, hogy ki számít jó embernek. Régen élesebb volt a határvonal a jó és a rossz között, de ez ma már napról napra halványodni látszik. Talán azért, mert a világ jóval befogadóbb és elfogadóbb lett sok mindennel szemben, vagy egyszerűen

okt. 25
8:33 Nagy horderejű változás közeleg Magyaroszágon: több tízezer autóst fog érinteni (Femcafe)

A november elején kezdődő, év végi kötelező gépjármű-felelősségbiztosítási (kgfb) kampány mintegy 800 ezer járművet, köztük több mint 400 ezer személyautót érint, ezzel együtt a szakértők 70-80 ezer szerződésváltásra számítanak a váltási időszakban – írja az MTI.

okt. 25
8:33 Ezért maradt ki valójában John Turturro a Pingvin-sorozatból (Igényesférfi.hu)

John Turturro színész beszélt arról kendőzetlenül, miért nem tért vissza Carmine Falcone szerepében a Pingvin-sorozatban.

okt. 25
8:33 Kör alakú hídon csodálható meg a földkerekség egyik legszebb lagúnája (Roadster)

Uruguay egyik legkülönlegesebb építménye tökéletes összhangban áll a természettel, formája miatt egyészen egyedinek számít.

okt. 25
8:33 A japán ital, ami éppen meghódítja a világot (Vince)

Az európai ízlésnek megfelelő speciális változat és a japán konyha népszerűsége hozta el az áttörést az ital számára. A japán ételek elterjedésével a szaké is egyre népszerűbb Európa szerte. Japán