Hírarchívum - Életmód - 2024 október

2024. október 21. hétfő

okt. 21
12:15 8 diéta tipp, amit érdemes ellesned a francia nőktől (Metropol)

Sokan irigyeljük a francia nők karcsú alakját, pedig nem azért olyan vékonyak, mert szigorú diétákkal sanyargatják magukat, hanem követnek néhány egyszerű szabályt. Lássuk, mik ezek!

okt. 21
12:21 Csak ekkor tudsz fogyni a futópados edzéstől (Bien)

Ha semmi kedved a szabadban kocogni, de egy kicsit azért már unod a jó öreg futópadot is, a következő tippek segítségével változatosabbá teheted a testmozgást – fokozva az élvezetet, a leadott kalóriák számát és a hatékonyságot is!

okt. 21
12:27 Egyben fasírozott (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

okt. 21
12:45 Miért van két orrlyukunk? Meglepheti a válasz! (EgészségKalauz)

Vajon gondolkozott már azon, hogy miért van két orrlyukunk?

okt. 21
12:51 Igaz történetek: 7 hétköznapi kedvesség, ami életeket változtatott meg (Bien)

Néha egy jó szó, vagy csak az is elég, ha valaki észreveszi, hogy egy kis segítségre van szükségünk. Az alábbi jó tettek nem kerültek semmibe, mégis olyan nagy hatással voltak azokra, akik megélték őket, hogy még évek múlva is megmelengeti a szívüket.

okt. 21
13:09 Jennifer Lopez állítólag 2025-re tervezi a nagy visszatérést (in.hu)

Jennifer Lopez idén augusztusban adta be a válókeresetet férjétől, Ben Afflecktől, és két év házasság után vált el. Az énekesnő idén májusban lemondta This Is Me... Live című turnéja hátralévő koncertjeit is.A popsztár néhány hete megtörte a hallgatását, és az Interview magazinnak adott interjúban először beszélt válásáról. Bár elismerte, hogy szom

okt. 21
13:18 Donald Trump beállt dolgozni a McDonald's pultja mögé az elnökjelölti kampány hajrájában (Femcafe)

Választási kampányának részeként gyorséttermi pult mögé állt be dolgozni Donald Trump republikánus elnökjelölt. Minderre vasárnap, Pennsylvania államban került sor.

okt. 21
13:21 Kóstoltál már sütőtökös golyót? 4 sütőtökös finomság, amit azonnal megennél (Bien)

Igazi vitamindús csemege a sütőtök, de nemcsak ezért annyira népszerű: egyszerűen mindenféle ételben jeleskedik, legyen az leves, főétel vagy édesség. Semleges édeskés ízével, krémes textúrájával és hívogató színével igazi király az alapanyagok közt. Lássunk most 4 szuper receptet, amit akár Halloweenra is összedobhatsz!

okt. 21
13:27 A derék- és hátfájdalom belgyógyászati okai (WebBeteg)

A háti és deréktáji gerincszakaszon jelentkező fájdalom hátterében általában reumatológiai vagy ortopédiai ok áll, de időnként ízületi gyulladás vagy belgyógyászati betegség is előidézheti a panaszokat.

okt. 21
13:45 2025-től nagy változás lesz az egészségügyben! Jön a központosított rendszer (SzMo)

A rendelet azonban egyelőre csak az állami kórházakra és rendelőkre vonatkozik, az egyházi, önálló, önkormányzati rendelők és az egyetemek kimaradnak a buliból.

okt. 21
13:51 A Tanta manufaktúrában tényleg mindent kézzel készítenek (Telex)

Sáling Gergő és olasz felesége, Sara másfél éve váltottak egy nagyot és alapítottak egy pékséget, ahol olasz-magyar sütemények, kovászos kenyér és friss tészta is készül, és az első mozdulattól az utolsóig minden kézművesen.

okt. 21
13:51 Alighogy bejelentették a szigorú korlátozást Budapesten, újabb város tiltotta be az új Airbnb-engedélyeket (Roadster)

A múlt héten elfogadott szabályozás szerint a történelmi belvárosban nem adnak ki többet.

okt. 21
13:51 Ne hasonlítsd a migrénem a fejfájásodhoz – Amit minden migrénes szeretné, hogy tudj (Bien)

Nem tudom felidézni az első migrénem, de arra emlékszem, hogy már gyerekként is sokat fájt a fejem. Aztán a tinédzser éveim végén ezek a fejfájások elkezdtek erősödni és egyre több szörnyű mellékhatással járni, mint a hányinger, illetve zajra vagy fényre való érzékenység. Zavaró, hogy habár jóindulattal, de a környezetem megpróbál tanácsokkal "segí

okt. 21
13:53 Így készül a házi tortellini és ravioli a Tanta Manufaktúrában (Telex)

Nem fogja senki azt hazudni, hogy egyszerű kézzel raviolit és tortellinit készíteni, de az is kiderült, hogy nem lehetetlen, csak pár kulcsmozzanatot kell megérteni – ezeket foglaltuk össze.

okt. 21
14:21 Így beszélj a gyerekkel a szexről – A szexológus szerint (Bien)

Sokan zavarba jönnek a témától, de ha hagyod, hogy a gyerek a tévéből meg az osztálytársaktól gyűjtse be a kétes eredetű infókat, annak még kínosabb következményei lehetnek. De hogyan is fogj hozzá a beszélgetéshez a méhekről meg a virágokról? Ezek a szakértő tippjei!

okt. 21
14:39 Innovátorok generációja – Lányok Napja: A jövő női technológiai úttörői ma még az iskolapadban ülnek (Nőiváltó)

A Lányok Napja Fesztivál idén is megmutatja: a jövő technológiai és tudományos úttörői ma még az iskolapadban ülnek, de nem kell sokat várni arra, hogy ők alakítsák a világot.

okt. 21
14:51 Kiderült, hogy Európa tíz legjobb síközpontjából hét itt van a szomszédban (Roadster)

Egy friss kutatásban hatezer síközpontot értékeltek, hogy meghatározzák Európa legjobb téli sporthelyszíneit.

okt. 21
14:51 Ennek a 4 csillagjegynek természetes képessége, hogy segítő szakmában helyezkedjen el (Bien)

Nem mindenki születik azzal a képességgel, hogy másoknak segítsen, empátiával és odafigyeléssel támogassa őket. Vannak azonban olyan csillagjegyek, akiket mintha erre teremtettek volna!

okt. 21
14:57 Eva Mendes ezzel az egy feltétellel térne vissza a színészkedéshez (Hamu és Gyémánt)

Tíz év telt el azóta, hogy a kubai-amerikai színésznőt utoljára nagyszabású alkotásban láthatta a nézőközönség. Mendes az egy évtizedes kihagyás után sem tartja kizártnak, hogy visszatérjen a képernyőre, de van egy feltétele, amiből nem hajlandó engedni.

okt. 21
15:21 Amerikából érkezett divatünnep a Halloween? Pedig van köze a Halottak napját megelőző Mindenszentekhez (Blikk)

Sokan az október 31-i Halloweent a Valentin-naphoz hasonló divathóborthoz hasonlítják a Halloweent.

okt. 21
15:21 A bors fajtái és gasztronómiai felhasználásuk (egy.hu)

Jellegzetes aromáinak a világ minden konyhájában központi szerep jutott, mióta a bors elindult világhódító útjára. Szüretelés utáni feldolgozásától függően több fajta kerül kereskedelmi forgalomba, és olyan is van, amit borsnak hívunk ugyan, de csak azért, mert borspótlóként kezdte konyhai pályafutását. Fehér, zöld, fekete és piros színekben pompáz

okt. 21
15:21 Borkóstolás és lubickolás – Ezért járd be ősszel Magyarország egyik kedvenc borvidékét (Roadster)

Számos programlehetőségből lehet válogatni, mivel mindig szerveznek valamit a helyiek.

okt. 21
15:21 5 mennyei, húsmentes melegszendvics – nem csak vegáknak (Bien)

Sokszor kerülsz abba a kelepcébe, hogy gyorsan valami finomat kellene összeütni vacsorára, de nem mindig tudod, hogy mit? Ilyenkor jön a jól bevált pizzarendelés vagy az egyik leggyorsabb megoldás, egy nagy tepsi melegszendvics – többnyire húsos vagy sajtos verzióban. Mi azonban most összegyűjtöttünk neked pár különleges, gyors, vega melegszendvics

okt. 21
15:24 Egy kanálnyi ebből lefekvés előtt, és nem fogsz éjszaka horkolni: azonnal megszűnik a kellemetlen probléma (Femcafe)

Gondoltad volna, hogy egy szinte minden háztartásban megtalálható csodaszer még az éjszakai horkoláson is segít?

okt. 21
15:39 A gyönyörű trópusi szigetország, ahol alig vannak turisták (in.hu)

A Mikronéziai Szövetségi Államok (FDS) egy szigetország a Csendes-óceán mikronéziai régiójában. Az ország elsősorban a sekély zátonyokkal, barlangokkal, alagutakkal, csatornákkal és II. világháborús roncsokkal teli rendkívüli búvárhelyeiről ismert.Annak ellenére, hogy több mint 600 sziget közül választhatunk, melyek mind sokszínű kultúrával, gyönyö

okt. 21
15:51 Ez a 3 csillagjegy fájdalmasan magányos lesz novemberben (Táplálékallergia)

Ez a 3 csillagjegy fájdalmasan magányos lesz novemberben. Okos és megfontolt emberként sokat jelent számodra az elmélyült gondolkodás. Idealista vagy,  nem szereted a cseverészést, a tudás iránti kielégíthetetlen vágy hajt a legjobban. Előfordulhat, hogy félénknek tűnsz másokkal szemben, de elég nyitottan viselkedsz olyanokkal, akikkel jól érzed ma

okt. 21
15:51 "Vajon az exemmel jobb életem lett volna? " – A "mi lett volna ha…" párkapcsolati dilemma (Bien)

Mindannyiunknak megvan a saját története, a jól sikerült, néha visszasírt és a végül rossz irányba elkanyarodott kapcsolatok szövevényes és göröngyös útja. Előfordul, hogy néha nosztalgiázunk és elidőzünk azzal a gondolattal, hogy mi lenne, ha még egy előző partnerünkkel lennénk együtt, milyen életünk lenne vagy mi alakult volna másképp. Talán elmo

okt. 21
15:57 Lelkileg is készüljünk a baba érkezésére (WebBeteg)

Az újszülött érkezése szorosabbra vonhatja a családi kapcsolatokat, de nagyobb fokú alkalmazkodást is követel mindenkitől.

okt. 21
16:18 Így tudsz nulla forintért telefonhoz vagy tévéhez jutni Magyarországon (Femcafe)

Bemész a boltba, aztán kiválasztod a tévét, vagy a neked tetsző telefont, és már viszed is. Igen, lehet alkalmazni ezt a módszert, de vajon megéri?

okt. 21
16:20 Molnár Tibinek pihenést írt fel az orvos (Femcafe)

Az éppen tíz éve, az X-Faktor 2014-es szériájában feltűnt Molnár Tibi, egyik művésznevén Trap Kapitány idén hazaköltözött a Budapestnél jóval nyugodtabb tempójú Szegedre, a napfény városába, mivel szívproblémái miatt szigorú pihenésre kérte az orvosa. A rendkívül tehetséges zenész az elmúlt évtizedet gyakorlatilag folyamatos munkával töltötte – vol

okt. 21
16:21 Páratlan kombinációt alkot a születési éved, hónapod és napod? Ezzel a különös jelentéssel bír (Blikk)

A numerológia alapján különös jelentést hordoz a születési évünk, hónapunk és napunk.

okt. 21
16:21 Így készül a krémesen lágy tökös latte. A szezon legfinomabb sütőtökös ételei (Bien)

Ilyenkor októberben nem csak a város borul vidám narancsszínbe a halloweeni tököknek köszönhetően, hanem az asztalunk is egyre több sütőtökös finomsággal gazdagodik. Az itthon is őshonos élénksárga sonkatök, ismertebb nevén sütőtök azon kívül, hogy rendkívül egészséges és kedvező árú, még aromásan finom is. Nézzünk néhány izgalmas receptet belőle!

okt. 21
16:33 Ezeket a virágzó évelőket érdemes a sírokra ültetni (Édenkert)

Lassan közeledik a mindenszentek, és ilyenkor felmerülhet bennünk, milyen virágokat érdemes szeretteink sírjára ültetni, amelyek minimális gondozás mellett is szépek maradnak.

okt. 21
16:39 Véletlenül került elő a Drakula írójának eddig ismeretlen, 134 éves novellája (Hamu és Gyémánt)

Egy amatőr történész felfedezte Bram Stoker rég elveszett novelláját, amely mindössze hét évvel a legendás Drakula című gótikus regénye előtt jelent meg. Brian Cleary az Ír Nemzeti Könyvtár archívumát böngészve bukkant a 134 éves kísérteties történetre.

okt. 21
16:51 A sógor-sógornő kihívás. Nem csak az anyós-após okozhat feszültséget! (Bien)

A sógorok és sógornők, akiket éppen úgy kapsz a házasság mellé, mint az apósodat és az anyósodat, néha igazi kihívásokat tartogatnak számodra.

okt. 21
16:57 Kutyalánc és guillotine: így lett a choker a női függetlenség szimbóluma (WMN)

A choker-nyaklánc a kilencvenes években volt nagy divat, azonban kamaszkoromban, a nyolcvanas évek közepén már Magyarországon is megjelent. Én is imádtam, ellentétben anyámmal. Persze akkor még simán nyakpántnak hívtuk, illetve apám nemes egyszerűséggel kutyaláncnak nevezte. A choker története:

okt. 21
17:03 Bográcsparti az iskolában? - Így is lehet közösséget építeni az osztálykiránduláson túl (SzMo)

Az iskolai közösségi programoknak nemcsak a társas kapcsolódásokra, hanem akár a tanórákon nyújtott teljesítményre is pozitív hatása lehet - véli pszichológus szakértőnk. Van egy jó hírünk: most pénzbeli támogatást lehet nyerni például osztálykirándulások megvalósítására.

okt. 21
17:15 Ne hagyd magad! 5 tipp az ősz-téli depresszió ellen a népszerű magyar orvostól (Metropol)

Aktuális, sokakat érintő problémát boncolgat Mangó doktornő.

okt. 21
17:15 Terhesség alatt ellenjavallt gyógyszerek (WebBeteg)

Bár tudjuk, hogy a magzat védett környezetben van az anyaméhben, de mi történik, ha a kismamának valami betegsége lesz, vagy eleve valamilyen betegséggel vállal gyermeket? Vajon a betegség veszélyezteti jobban a magzatot, vagy a betegségre beszedett gyógyszerek?

okt. 21
17:21 A pszichológus szerint így tudsz kiszabadulni a negatív gondolati spirálból (Bien)

Úgy érzed, hogy minden rossz irányba megy? Nap mint nap negatív gondolatokkal kell szembenézned? Ne aggódj, mindenkinek van rossz napja, hete, sőt hónapja is! És lehet rajta változtatni!

okt. 21
17:33 A legfinomabb birsalmasajt recept kezdőknek - ennyire egyszerű (Édenkert)

A háziasszonyok a birsalmasajtot októberben-novemberben főzték.Hoztunk egy nagyon könnyű receptet, amit bárki elkészíthet.

okt. 21
17:48 Tényleg megbízhatsz a Wikipédiában, vagy ez a hamis információk enciklopédiája? (Femcafe)

Még mindig gyakori vita, hogy mennyire megbízható az az információ, amit a Wikipédián találunk. Megmutatjuk, hogy mi a helyzet most.

okt. 21
17:51 Nem biztos, hogy az anyós "rossz" – lehet, hogy csak az zavar, hogy rajong a gyerekéért (Bien)

Szinte már népszokás az, hogy az anyós-meny vagy vő viszony csak rossz lehet. Szakértőnek számítok ebben a témakörben, mert nekem három anyósom is volt, van. Meg kell hazudtolnom a ,,statisztikákat" ugyanis nekem két csodálatos anyósom volt, van. Ezen felül meg kell mondjam, az az egy ex-anyósom sem volt rémálom, akivel nem volt ideális a viszonyom

okt. 21
18:21 Ahol minden év októberében összeér a múlt és a jelen: a feketetói vásáron jártunk (WMN)

A Körösfeketetón zajló vásár több százéves hagyomány, és nem csupán tárgyakat kínál: bizonyíték arra, hogy a történelem, az idő és a társadalmi változások dacára is vannak dolgok, amelyek tarthatnak akár örökké. Csak emberek kellenek hozzá, akik jól megférnek egymás mellett.

okt. 21
18:21 Akár 1 forintért is építési telekhez juthatunk Tolnában – ezek a feltételek (Hamu és Gyémánt)

Ahogy Európa különféle országaiban is egyre népszerűbbek az ehhez hasonló kezdeményezések, úgy Magyarországon sem újkeletű az elnéptelenedő falvak felvirágoztatása. Most Tolna megye néhány települése szerezne magának új lakókat.

okt. 21
18:21 Tejfagylalt, homoktövis, répa, ánizs (egy.hu)

Kollár Endre receptje

okt. 21
18:21 "Melyik színt melyikkel hordjam?" Így párosítsd az 5 leggyakoribb divatszínt (Bien)

Nagyon izgalmas, amikor több színt is beleviszel egy-egy szettbe, és az is szuperül mutat, ha egy színből kombinálod össze a tökéletes összhatást. Ebben a cikkben néhány olyan izgalmas, egy színből összeválogatott outfitinspirációt mutatunk be, amitől biztos neked is megjön majd a kedved ahhoz, hogy egyszínű összeállításokat hordj! Lássuk a legjobb

okt. 21
18:27 Minden olyan hitelesnek tűnt – Mindent bele! a telefonos csalásokról (WMN)

Dr. Bánki György pszichiáter akkor vált telefonos csalás áldozatává, amikor még alig hallottunk ilyesmiről. Elmeséli, mi történt pontosan, és miért döntött úgy, hogy nyilvánosan felvállalja az ügyet. Ma már szerencsére egyre többet tudunk a témáról, de még így is sokan belesétálnak a csapdába.

okt. 21
18:27 Ez a meglepő feltét még finomabbá teszi a forró csokoládét (in.hu)

Az őszi, egyre hűvösebb napok ideálisak arra, hogy elterüljünk otthon a kanapén, kezünkben egy csésze forró csokoládéval. Cikkünkben egy extra hozzávalót mutatunk, ami feldobja a kedvenc szezonális italunkat.A váratlan forró csokoládé feltét, amely dekadens jelleget kölcsönöz az italnak, nem más, mint a krémsajt.Ha a meleg italra, hűs és bársonyosa

okt. 21
18:33 Az enyhülő telek kihatnak a haltelepítésekre is (AQUA)

Az utóbbi években a ponty fiatal korosztályainak kihelyezését részesítették előnyben, ez most változóban van. Az eredeti elképzelés szerint egységnyi tömegű háromnyaras ponttyal szemben több egynyaras egyedet tudtak telepíteni, melyek aztán a Tisza-tó természetes táplálékbázisán növekedhettek fogható méretűekké. A stratégia megalkotásakor azonban n