Hírarchívum - Életmód - 2024 október

2024. október 18. péntek

okt. 18
4:45 Hétvégén futott egész Budapest (Vital)

A hétvégén kerül sor Budapesten az év legnagyobb szabadidősport-eseményére: 30 ezer futó és városi túrázó, köztük több mint 6300 külföldi vesz részt a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon.

okt. 18
4:51 Porított kincsek a matchától a céklaporig – Ha jól fogyasztjuk őket, csodákra képesek (Képmás)

Drogériákban és bioboltokban egyre gyakrabban bukkannak fel különböző növényi porok, a kávézók kínálatába pedig már sok helyen bekerült a matcha latte. Megnéztük, milyen előnyökkel jár az alapanyagok ilyen jellegű felhasználása, és egyáltalán, miképp érdemes őket fogyasztani.

okt. 18
4:51 Ez most Európa legértékesebb techcége (Igényesférfi.hu)

Eddig az ASML Holding nevű holland chipgyártóé volt a megtisztelő titulus, ám a napokban trónfosztás történt, és piaci kapitalizációja alapán egy német szoftvercég került az első helyre.

okt. 18
4:51 Narancsbőr ellen házilag: 5 étel, ami segíthet! (Life&Body)

Most öt olyan élelmiszert is ajánlunk, amit érdemes fogyasztani, ha még hatékonyabbá szeretnéd tenni az alakformálást, vagyis narancsbőr ellen házilag. Nem mindegy, hogy mit eszel! A narancsbőr a legtöbb nő rémálma, és egyértelműen bizonyított tény, hogy az étkezési szokások és az élelmiszerek nagyban tudják befolyásolni a kialakulását. Természetes

okt. 18
4:51 Menj ki a konyhádba, és most dobd ki ezt az 6 dolgot (Bien)

Ha eddig halogattad a rendrakást vagy a selejtezést, legyen ez egy jel, hogy ideje megválni azoktól a dolgoktól, amelyek balesetekhez, ételmérgezéshez vagy más higiéniai problémához vezethetnek a konyhádban.

okt. 18
4:51 7 lépés, hogy a Vonzás Törvénye szerint tudd kontrollálni az életedet (Nőiportál)

Sokan hajlamosan csupán abban gondolkodni, hogy kisebb célokat tűzzenek ki maguk elé. Fogyás, egészséges táplálkozás vagy a dohányzásról leszokás persze mind-mind jó dolog, de létezik ennél valami több. Amikor az életed minden területét kontrollálod, és bármilyen álmod valóra válhat. Mindez egyetlen dologgal jöhet létre, amit úgy hívnak, a Vonzás T

okt. 18
4:57 3 millió dollárt kap a NASA-tól az, aki megoldja ezt a problémát a Holdon (Hamu és Gyémánt)

A Hold – újbóli – meghódítása hatalmas erőkkel zajlik, egyszerre két fronton is: a Nasa és a Kínai Nemzeti Űrügynökség egymással versenyezve próbálja megépíteni az első holdbázist és mindkét fél rohamléptekkel halad a cél felé. Ám a hírek szerint az amerikai űrkutatási ügynökség egy komoly problémával néz szembe, amire egyelőre nem találják a megol

okt. 18
4:57 A reggeli másképp befolyásolja a fogyást a férfiaknál és a nőknél (in.hu)

A kutatók szerint a férfiak és a nők másképp reagálnak a reggeli választására. Míg a férfiak jobban teljesítenek a magas szénhidráttartalmú reggelik fogyasztása után, a nők anyagcseréje jobban reagál a magasabb zsírtartalmú reggelikre. Ebben szerepet játszhatnak az izomzat, a hormonok és a tápanyag szükségletek közötti különbségek.Egy, a Computers

okt. 18
5:15 Vérzést is okozhat a méhsüllyedés (Vital)

A méhsüllyedés egy olyan állapot, amely a nők életének szinte minden területére hatással van, hiszen más tünetek mellett akár váratlan vérzést is okozhat.

okt. 18
5:21 Lehet mindent menekíteni, jön az első talaj menti fagy (Infostart)

A napközbeni csúcshőmérsékletek terén semmilyen változás nincs, és egy ideig nem is lesz.

okt. 18
5:21 Fogyás séta közben? A kutatók erre a módszerre esküsznek (Igényesférfi.hu)

Te is azok közé tartozol, akik kimerítő edzések helyett inkább hosszan tartó gyaloglással igyekeznek lefaragni a súlyukból? Akkor feltétlenül meg kell ismerned a tudósok vadonatúj ötletét, mely még hatékonyabbá teszi a folyamatot.

okt. 18
5:21 Állandóan fáradt, ingerült vagy? Gyűlölöd a munkád? Töltsd ki tesztünk, lehet, hogy kiégtél! (Nőiváltó)

A kiégés negatív hatásai az élet minden területére kiterjednek – beleértve az otthoni, munkahelyi és társadalmi életet is. Hosszú távon pedig a testet is egyre sebezhetőbbé teszik.

okt. 18
5:21 A japán iskolákban más szabályok vannak: így készítik fel őket a sikerre (Bien)

Tudtad, hogy Japán számtalan tekintetben eltér a Magyarországon tapasztaltaktól? Ebben az országban egészen más eszközökkel készítik fel a gyerekeket a későbbi sikerre!

okt. 18
5:21 Ne használd a termosztátot, ha ezt csinálja! Jobb, ha nem fűtesz ebben a 4 esetben (Hóvége)

A termosztát kis mérete ellenére az egyik legfontosabb alkatrész a fűtési rendszerben. Ha ez az eszköz meghibásodik, az súlyosan befolyásolhatja otthonunk komfortját és az energiahatékonyságot. Hibás működés esetén érdemes azonnal cselekedni, mert nemcsak az energiaköltségek nőhetnek meg, hanem a lakás hőmérséklete is kellemetlenül ingadozhat. Ha n

okt. 18
5:27 Keratosis pilaris (csirkebőr) (WebBeteg)

A keratosis pilaris, más néven "csirkebőr", egy gyakori, jóindulatú bőrbetegség, amely a bőr felszínén a szőrtüszők körül kialakuló érdes foltokat képez. A keratosis pilaris a bőr szőrtüszőinek keratinfelhalmozódása miatt alakul ki.

okt. 18
5:33 Fizikai nobel díjakat osztottak ki idénre (Vital)

John J. Hopfield amerikai és Geoffrey E. Hinton brit-kanadai tudós kapja az idei fizikai Nobel-díjat a Svéd Királyi Tudományos Akadémia keddi stockholmi bejelentése szerint.

okt. 18
5:33 Ég, csíp, sőt, még viszket is? Ezt teheti, ha felfázott (EgészségKalauz)

A legtöbben a hideggel hozzák összefüggésbe a felfázást, pedig az bakteriális eredetű. Ezt tehetjük, ha már megtörtént a baj!

okt. 18
5:45 Budapest albérletárai sehol sincsenek ahhoz képest, amennyit Európa legdrágább városában kell fizetni (Roadster)

Talán kevésbé meglepő a lista első helyezettje.

okt. 18
5:48 Az "Old Hollywood" bob most a legnépszerűbb hajtrend - minden nő bolondul ezért a frizuáért! (Femcafe)

Beyoncé bebizonyította, hogy az "Old Hollywood" bob hivatalosan is az ősz legnagyobb hajtrendje. Az énekesnő a minap az amerikai Glamour Women of the Year 2024 díjátadón jelent meg új frizurájával, de nem ő az egyetlen híresség akit magával rántott a vintage stílus.

okt. 18
5:51 Van Gogh, pénz nincs – mi minden érhet egy utazáson, amire nem számítasz? (Képmás)

Utazási cikkek szerzőjeként, feketeöves utazóként jól tudom, a legemlékezetesebb túrák kulisszái mögött is mennyi nem tervezett – vagy nem úgy tervezett – történés, mozzanat, sztori húzódik meg. Ezekben az a jó, hogy bár ritkán osztja meg őket az ember a nagyközönséggel, mert az írásokba meg a Facebook-posztokba inkább az ideálisra sikeredett pilla

okt. 18
5:51 Luxus úti célok, melyek a hosszú élet reményével kecsegtetnek (Igényesférfi.hu)

Az emberek többsége nem csak egészségre vágyik, de azt is szeretné, ha megnövelhetné évei számát. Lehet, hogy erre mostantól a világ legmenőbb luxuscélpontjai nyújtanak lehetőséget?

okt. 18
5:51 "Ha csak egyetlen kis ép felület van a lélekben, akkor arra lehet építkezni" (WMN)

Az OPNI bezárása után létrejött Egészséges Lelkű Ifjúságért – Pro Juventa Alapítvány ma komplex, művészetterápiás hangsúlyú kezelési programot kínál krónikus, súlyos mentális problémákkal élő gyerekeknek, kamaszoknak és családjaiknak a Murmo központban.

okt. 18
5:51 Mennyi tojást szabadna enni hetente? (Kölöknet)

A tojás az egyik legmegosztóbb nyersanyagunk. Sokan félnek tőle a magas koleszterintartalma miatt, emiatt korlátozzák a tojásbevitelt, míg legalább ugyanennyien szuperfoodként tartják számon. De kinek higgyünk?

okt. 18
5:51 Üvegvisszaváltás: mi működik itthon és mit tanulhatunk más országoktól? (Life&Body)

Kígyózó sorok az automaták előtt, pirosan villogó hibajelzések a palackon lévő 50-es jel ellenére is, néhány óra alatt betelő tárolók, amik napokig használhatatlanná válnak. Az elmúlt hónapokban az 50 Ft-os palackok visszaváltása szerves része lett az életünknek, akár tetszik, akár nem. Bár környezetvédelmi szempontból az üvegvisszaváltás projektne

okt. 18
5:51 10 elegáns vaníliás parfüm, amely nem egy pékség illatára emlékeztet (Bien)

Ahogy az idő hűvösebbre fordul, itt az ideje lecserélni a nyári illatokat őszi parfümökre. Egy meghitt illat olyan érzést kelt, mintha egy kasmír takaróba burkolóznánk vagy a kedvenc meleg pulóverünket viselnénk a kandalló mellett. Következzen 10 parfüm, amelyek stílusosan, anélkül idézik meg a vaníliás hangulatot, hogy túlságosan édesek vagy nehéz

okt. 18
5:57 II. Erzsébet királynő tényleg kivételezett Vilmosékkal − itt a bizonyíték (in.hu)

A királyi család hagyományai szerint II. Erzsébet királynő a házasságkötésük után ingatlanokat ajándékozott Vilmosnak, Harrynek és feleségeiknek. Úgy tűnik azonban, hogy az egyik pár sokkal nagyobb részt kapott az újdonsült házasoknak járó ajándékokból.A királynő Vilmos hercegnek és Katalin hercegnének a vidéki házát, Anmer Hallt ajándékozta oda, m

okt. 18
6:03 Élet trombózis után (Vital)

A trombóziskezelés célja, hogy megakadályozza a további vérrögök és a poszttrombotikus szindróma kialakulását, valamint kivédje a tüdőembóliát. Ugyanilyen fontos szempont azonban, hogy a szakemberek iránymutatást adjanak a betegeknek ahhoz, hogy hosszú távon egészséges, aktív életet élhessenek.

okt. 18
6:03 Hangulatos és meleg terasz ősszel is, a teraszmelegítővel (Spa Trend Online)

Ha évszaktól függetlenül szeretnéd élvezni a teraszodat, de nem akarodtéliesíteni és minden oldalról bezárni magad, akkor egy (vagy több) teraszmelegítőre lesz szükséged. Ezek az okos kis szerkezetek képesek a környezetüketakár 3 méteres körbenfelmelegíteni, hogy a hideg beköszöntével is kedvedre élvezhesd a friss levegőt! Gyorsak, biztonságosak és

okt. 18
6:03 Ezekben az országokban étkeznek a legtöbben húsmentesen (Prove)

Tízből négy ember étrendje nem tartalmaz húst Indiában a Statista Consumer Insight legfrissebb fogyasztói felmérése alapján. Ezzel az ország toronymagasan világelső a húsmentes étrendet folytatók számának tekintetében. A tízes listán csupán három európai ország kapott helyet. Talán nem meglepő, hogy abban az országban a legnépszerűbb a húsmentes ét

okt. 18
6:09 Még idegesítőbb lesz a biztonsági öv becsatolására figyelmeztető jelzés (Infostart)

Az amerikai közlekedésbiztonsági szervezet, az IIHS elkezdte értékelni a bekötésre figyelmeztető rendszereket, így azok még idegesítőbbé válhatnak.

okt. 18
6:15 Felismered az ikonikus magyar festményeket? - Kvízezz a magyar festészet napján! (egy.hu)

2002 óta minden év október 18-án a magyar festészet napját ünnepeljük. Ez a nap nemcsak a magyar festőkre emlékeztet, de felhívja a társadalom figyelmét az aktívan alkotó művészek munkájára is! Lássuk, mennyire ismered a magyar festők műveit? Kvízezz, és kiderül!

okt. 18
6:18 7 kreatív beltéri randiötlet, ha rossz az idő vagy csak otthon maradnátok (Femcafe)

Bár a beltéri randi nem mindig az első számú választás, ha kreatívan állunk hozzá, rengeteg lehetőség van, hogy a közös otthoni időt is különlegessé tegyük. Ezek az ötletek nemcsak szórakoztatóak, hanem segítenek abban is, hogy közelebb kerüljünk egymáshoz, és közös emlékeket teremthessünk.

okt. 18
6:21 Három évtizede figyeli a Napot, mégis ritkán lát ilyet a hányattatott sorsú SOHO (Rakéta)

A Tsuchinshan-Atlas üstököst nem csak a Földön figyelték az emberek, egy űreszköz a Földtől másfél millió kilométerre keringve egészen más megvilágításból észlelte a látogatót.

okt. 18
6:21 Kína úszó kaszinónak álcázva építette meg az első repülőgép-hordozóját (Telex)

Óriási trükközésekkel, kamucégeken keresztül szereztek meg 120 millió dollárért egy félkész szovjet hadihajót, amit két éven át vontattak hazáig, hogy megspóroljanak vele 15 év kutatás-fejlesztést.

okt. 18
6:21 Koraszülött a babád? Ezekre figyelj az első időszakban! (Babanet)

Hogyan, mivel lehet táplálni egy koraszülött babát? Mire figyeljünk a fertőzések elkerülése érdekében? Milyen módszerek segíthetik az anya-baba kötődés szorosabbá tételét? Válaszok a cikkben.

okt. 18
6:21 Könnyű a hasunkon spórolni: 5 olcsó és egészséges élelmiszer (Bien)

Az ünnepekhez és az újabb év végéhez közeledve természetes, ha te is úgy érzed, motivált vagy valamilyen szintű újrakezdésre. Ahelyett viszont, hogy rengeteg pénzt kifizetnék méregtelenítő vagy diétára, sokkal jobb döntés lehet, ha az alapvető étkezési szokásaidra próbálsz meg jobban ügyelni. Koncentrálj inkább arra, hogy sok gyümölcsöt, zöldséget

okt. 18
6:21 Ikonikus olaszországi gleccser tűnhet el a közeljövőben (Prove)

Az elmúlt öt év alatt 98 focipályának megfelelő terület tűnt el a jég olvadása miatt a Dolomitokban található Marmolada-gleccser felületéből. Márpedig a folyamat nem öt évvel ezelőtt kezdődött el a klímaváltozás hatására. A gleccser 2040-re teljesen eltűnhet tudósok szerint, ha a helyzet közben nem változik. Éhező, kihalás szélére sodródott jegesme

okt. 18
6:27 Ezek a világ leglenyűgözőbb példái az organikus építészetre (Roadster)

A kifejezést és magát a stílust gyakran Frank Lloyd Wrightnak tulajdonítják, akit a természetben megtalálható formák követése inspirált.

okt. 18
6:33 Petefészekciszta: ezzel a teával enyhítheti a tüneteket (EgészségKalauz)

A petefészekciszta okozta gondok gyógynövényekkel is enyhíthetők az orvosi kezelés mellett.

okt. 18
6:39 Rossz állapotban vannak a felszíni vizek Európában (AQUA)

Egy friss jelentés alapján Európa felszíni vizeinek csupán mintegy egyharmada jó minőségű. Az eredmény meglepő, hiszen az Eu már 2010-ben azt tűzte ki célul, hogy 2015-re minden víztömeg jó minőségűvé váljon. Az Európai Környezetvédelmi Ügynökség (Eea) 19 tagország adatait elemezte, az eredmények alapján 2021-ben a térség felszíni vizeinek 37 száza

okt. 18
6:42 Kis konyha, nagy lehetőségek: 7 tipp, amivel új életet vihetsz kis konyhádba (Femcafe)

Nem számít, hogy régi vagy új konyhánkat alakítanánk át, nincs szükség tágas terekre, hogy stílusos, de funkciókban gazdag konyhánk legyen.

okt. 18
6:51 Ugyanakkora törlesztővel milliókkal nagyobb lakáshitel (Igényesférfi.hu)

Ha a kormánynak sikerülne kipréselnie a bankokból az 5 százalék alatti THM-mel kínált lakáshiteleket, akkor ugyanakkora törlesztőrészlettel 10-20 százalékkal magasabb összegű kölcsönhöz lehetne hozzájutni, ami ellensúlyozhatná a lakások drágulását.

okt. 18
6:51 Egy kutatás szerint ezek a desztinációk lesznek a legnépszerűbb úti célok 2025-ben (Hamu és Gyémánt)

Az év vége közeledtével lassan ideje elkezdeni megtervezni a jövő évi utazásokat. Ebben segít a Skyscanner repülőjegyfoglaló portál friss trendriportja is, amelyből kiderül, hogy melyek lesznek 2025 legnépszerűbb úti céljai.

okt. 18
6:51 10 kérdés, amit fel kell tenned a gyerekednek, mikor hazajött az iskolából (Bien)

Ki ne tette volna már fel a kérdést: "Milyen volt ma a suliban?" Minden szülő szeretné hallani, hogy érezte magát gyermeke az iskolában, azonban erre a kérdésre jellemzően egy-kétszavas válaszok érkeznek.

okt. 18
6:51 Halálgyár: több millió magyarnak nem jut háziorvos, órákat kellene utazni betegen? (Hóvége)

2024 októberében 20-nál is több olyan település, városrész van, ahol kb. 15 éve nincs háziorvos. A statisztikák azt mutatják, hogy egyre gyorsabb ütemben üresednek meg a praxisok, különösen vidéken. Az orvoshiányt számos tényező súlyosbítja, ilyen pl. az orvosok elöregedése, vagy az alacsony bér. Ehhez jön hozzá, hogy a fiatal orvosok számára a ház

okt. 18
7:09 Támogatott lakhatás: kinek jár pontosan, hogy kell igényelni, mit jelent? (Hóvége)

A támogatott lakhatás segíti a fogyatékos személyek, szenvedélybetegek és pszichiátriai betegek önálló életvitelét.

okt. 18
7:15 Sonkapástétom reteksalátával (egy.hu)

Ruprecht László receptje

okt. 18
7:21 F1: Módosul a pontrendszer, hátrányba kerülhetnek a leggyorsabbak (Igényesférfi.hu)

2025-től jelentős változások jönnek a Forma-1-ben, amelyek a pontszerzési rendszerre is kihatnak. A leggyorsabb versenyzők számára kedvezőtlen új szabályok csökkentik a megszerezhető pontok számát.

okt. 18
7:21 Miért ébredünk fel közvetlenül az ébresztő előtt? (Rakéta)

Bár statisztikák szerint a világ lakosságának csaknem a felét fenyegeti valamilyen enyhébb vagy súlyosabb alvással kapcsolatos rendellenesség, a szakértők szerint ha azt tapasztaljuk, hogy néhány perccel a beállított ébresztő előtt magunktól felébredünk, az éppen hogy jót jelent.

okt. 18
7:21 Négy év után, novemberben újra megnyit az ONYX étterem (Roadster)

Elmondjuk, hogy mit sikerült megtudnunk róla az Alkotói Közösség tagjait kérdezve, Niszkács Anna, ügyvezető-tulajdonos és Góg Angéla, művészeti vezető válaszol.