Hírarchívum - Életmód - 2024 október

2024. október 7. hétfő

okt. 7
4:54 10 rendszerezési és csomagolási tipp, hogy könnyebb legyen a költözködés (Bien)

Költözködni azok közé a kihívások közé tartozik, amelyekkel szinte mindenkinek szembe kell néznie. Kellemetlen és egyáltalán nem szórakoztató, de általában pozitív eredményhez vezet. Természetesen a siker nagyrészt azon múlik, hogy elkerüljük a költözési hibákat, és előre tervezzük a folyamatot, hogy minél simábban menjen.

okt. 7
5:00 10 perc alatt felturbózhatjuk agyműködésünket, ha megfogadunk egy tippet (in.hu)

Egy nemrég publikált tanulmány kimutatta, hogy már napi 10 perc közepes intenzitású testmozgás elegendő ahhoz, hogy javítsunk mentális egészségünkön.Hideaki Soya professzor, a tanulmány társszerzője szerint már napi 10 perc mozgásmennyiség elég ahhoz, hogy a szervezet felerősítse a kétoldali prefrontális kéreg különböző területeinek véráramlását.Ez

okt. 7
5:09 Érdekes dolog derült ki egy népszerű zöldségről (Infostart)

Jelek szerint nem mindegy, hogy milyen színű paprikát eszünk.

okt. 7
5:15 Emlőciszta? Egy ultrahanggal egyszerű kideríteni (Vital)

Az emlőciszták jól körülhatárolt, folyadékkal telt tömlőcskék, amelyekkel elsősorban a 35-55 év közötti, menopauza előtt álló hölgyek körében találkozunk. Bár jóindulatú elváltozásokról van szó, időnként mégis kellemetlen tüneteket okozhatnak. A tünetek tisztázásában az ultrahangvizsgálat a leggyakrabban alkalmazott módszer

okt. 7
5:24 Mi lenne velünk a Hold nélkül? (Telex)

Nem sok esély van rá, hogy bármi is leszedné a Holdat az égről, de ha megtörténne, katasztrófák sora indulna el a Földön. Megszűnnének az évszakok, minimális lenne az árapály, ami kihalások sorozatát indítaná el, és ezért a fényes égbolt sem kárpótolna minket.

okt. 7
5:24 Ez minden idők legradikálisabb történelmi filmje (Bien)

Virginia Woolf klasszikus regényének Sally Potter által készített adaptációjában - a film idén ünnepli 30. évfordulóját - Tilda Swinton alakította az időutazó, nemet váltó figurát. A film a kilencvenes évek eleji Nagy-Britannia homofóbiájára adott transzgresszív válasz volt, és ma is aktuális - írja Rachel Pronger a BBC cikkében.

okt. 7
5:24 Ezt a számot hívd, ha gyorsan háziorvosi segítségre van szükséged – A nap 24 órájában elérhető (Hóvége)

Október elsejétől már Budapesten is az új ügyeleti rendszer van érvényben. A dolog még friss, sokan nem tudják, hogy kit, mikor és milyen számon érhetnek el, a sok korábbi hívószám közül melyik működik. Az új ügyeleti rendszerért a mentőszolgálat felel és csak egyetlen elérhetőséget kell megjegyezni. Hol kérhetünk segítséget, mi a központi orvosi ü

okt. 7
5:30 Karrierjükért mentális egészségüket is beáldozzák a fiatalok (InStyle Men)

Egy friss kutatás szerint inkább a szakmai előrelépést választják, mint a saját lelki-szellemi jóllétüket.

okt. 7
5:33 70 új gyereknevet fogadtak el, az uniszex kéréseket elutasították (Infostart)

2023-ban 469 kérelem érkezett szülőktől egyedi keresztnevek engedélyezésére, melyből 70-et fogadott el a Nyelvtudományi Központ. A választható fiú- és lánynevek köre ezzel 4570-ra nőtt.

okt. 7
5:48 Százezreket érint az Sni-s gyermekek nevelése, a családok gyakran magukra maradnak (Kölöknet)

Az elmúlt 20 évben több mint 40%-kal nőtt a sajátos nevelési igényű gyermekek száma Magyarországon, amely önmagában egy megdöbbentő adat. Az SNI-s gyerekek számának drámai növekedése csak részben magyarázható az állapotfelmérési eszközök fejlődésével. Többek között ez a téma  is terítéken volt azon a szeptemberi szülő-fejlesztő pedagógus találkozón

okt. 7
5:54 Viszlát, málna, üdv, olíva?! – Így alakítja át a magyar mezőgazdaságot a klímaváltozás (WMN)

Nehéz idényt zártak a mezőgazdaságban dolgozók. De még most sem lélegezhetnek fel. Ahogy az elmúlt néhány esztendő, úgy az elkövetkező időszak sem kecsegtet túl sok jóval számukra. És így a fogyasztók számára sem.

okt. 7
5:54 Maga Jennifer Aniston tisztázta a Rachel ruhája körül kialakult vitát (in.hu)

A napokban a Jóbarátok 30. évfordulója alkalmából a Max streaming-szolgáltató 2 képet is megosztott a sorozatból Instagram-oldalán – egyet HD-ben, egyet pedig 4K-ban. Mindezzel csak a náluk elérhető kiváló képminőséget szerették volna hirdetni, a közösségi médiában azonban rengeteg rajongó kiakadt a látottak kapcsán.A képek az 1996-os Senki sincs k

okt. 7
5:54 Ezzel az egyszerű módszerrel elképesztően sokat lehet spórolni az utazáson (Roadster)

Van, aki egy teljes európai körutazást összerakott kevesebb, mint 370 ezer forintból.

okt. 7
5:54 7 cseppet sem unalmas őszi outfit a kedvenc fekete leggingseddel (Bien)

Az őszi divat mindig izgalmas lehetőségeket kínál a rétegezésre és a kényelemre. A hűvösebb idő beköszöntével előkerülnek a meleg pulóverek, kabátok, és természetesen a mindenhez illő fekete leggingsek. Ha unod a megszokott kombinációkat, itt van 7 ötlet, hogyan varázsolhatod izgalmassá az őszi outfitedet a kedvenc fekete leggingsed segítségével!

okt. 7
6:00 Pastel de nata: a portugál vaníliás kosárka (egy.hu)

Semmi extra, de isteni finom!

okt. 7
6:03 A legjobb ajándék jakuzzi vásárláskor (Spa Trend Online)

Masszázsmedencét venni mindig jó ötlet, hiszen elképesztő minőségi változást hoz majd a pihenésedbe. Most azonban még jobban megéri. Hiszen október 30-ig a világ legjobb jakuzzis ajándékát viheted haza vele ingyen: az intelligens vízkezelőt!

okt. 7
6:03 Ezek a leggyakoribb legkönnyebben összetéveszthető ehető-mérgező gombafajták - fotókkal (Édenkert)

A leggyakoribb ehető és a hozzá hasonló mérgező gomba fajok fotói már elérhetők a neten, köszönet érte a Miskolci Gombász Egyesületnek. Mutatjuk, mire kell figyelni!

okt. 7
6:12 Mennyi benzin van a tankban, ha kivillan a lámpa? Ennyit mehetsz még alacsony üzemanyagszinttel (Hóvége)

Van egy izgalmas pillanata az autózásnak, amit mindannyian átélünk – az, amikor felvillan a kis sárga üzemanyagszint-jelző lámpa. Az a pici fény, ami sokkal drámaibbá teszi a vezetést. Hirtelen minden kanyar, minden piros lámpa egy kockázatos kalanddá változik. De valójában mennyi benzined maradt és meddig juthatsz el, mielőtt az autó csendben megá

okt. 7
6:18 Nyolc tudományos érdekesség, amire csak kevesen tudják a helyes választ (Rakéta)

Számos dolog van, amiről azt gondoljuk, hogy tudjuk rá a választ - egészen addig, amíg fel nem teszik a kérdést. Az alábbi galériában néhány olyan tudományos érdekességet gyűjtöttünk össze, amit akár alapműveltségnek is nevezhetnénk, a többségükre mégis meglepően nehéz fejből pontos választ adni.

okt. 7
6:18 Gyermekvállalás: az apa életmódja ronthatja a születendő gyermeke egészségét (Babanet)

Összefüggést találtak a férfiak táplálkozási szokásai és az utódaik anyagcsere problémáinak lehetőségei között. A problémát a mitokondriális stressz okozza, melynek kialakulásában az apa tápanyagellátottsága komoly szerepet játszik.

okt. 7
6:24 Védett növényeink: a magyar gurgolya (egy.hu)

A magyar gurgolya (Seseli leucospermum) egy erőteljes, fél-egy méter magasra nővő évelő fajunk, aminek kaporszerű levelei, tömött ernyői és fehér szirmai messziről jelzik jelenlétét. Júliustól egészen szeptemberig virágzik, de akár októberben is találkozhatunk még virágokat bontó példányaival.

okt. 7
6:24 Ezt az illatgyertyát válaszd idén őszre – zodiákusod szerint (Bien)

Az illatgyertyák tekintetében rengeteg szín, méret, forma és illat közül választhatsz, úgyhogy nem csoda, ha elveszel a bőség zavarában. Vajon zodiákusod szerint melyiket érdemes beszerezned?

okt. 7
6:24 Orvosmeteorológia: készüljenek a fejfájósok, erőteljes felmelegedés jön! (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint határozott melegedés jön, de vannak akiknél ezt jelentős panaszokkal is jár.

okt. 7
6:30 Michael Jordan új autót vett, senki másnak nincs ugyanilyen (InStyle Men)

A Pininfarina Battista különkiadása, a Targamerica teljesen egyedi darab, csak a kosárlegenda tudhatja magáénak.

okt. 7
6:39 120 éves a Balatoni Szövetség (AQUA)

Többek között az Év Balatoni Háza, a Kékhullám Zászló és a Balatoni Borok Versenye megalapítása is a szövetség nevéhez fűződik. A grémium – amelynek tagjai a mindenkori polgármesterek – az elmúlt 12 évtized meghatározó pillanatait idézte fel a Tomaj katamaránon rendezett ünnepi eseményen, emellett bemutatták a Balatoni Szövetség elmúlt 120 éve alat

okt. 7
6:42 Szakértők szerint ezeket semmiképp se pakoljuk be a bőröndünkbe (Hamu és Gyémánt)

Ha nyaralni indulunk, az utolsó dolog, amit szeretnénk, hogy a bőröndünk vagy annak tartalma sérülten érkezzen meg. Ahhoz, hogy ezt elkerüljük, érdemes lehet néhány praktikát betartani.

okt. 7
6:54 Neurodivergens gyereket nevelek – Ezt szeretném, ha tudnád rólunk (Bien)

A neurodiverzitás egy esernyőterminus, magába foglal minden, a tipikustól eltérő agyi működést vagy idegrendszeri fejlődést. Néha látványos, néha láthatatlan, de egy biztos: kívülről nézve, egy percig látva minket nem fogod megérteni. Úgyhogy kérlek, kérlek, kérlek: ne akarj jobban érteni hozzám a gyerekemhez.

okt. 7
7:03 Ezek ne maradjanak le az őszi grillről (Spa Trend Online)

A langyos őszi napokat és az ilyenkor kapható illatos, színes zöldségeket és gyümölcsöket kár lenne elpazarolni, elő hát a grillekkel és jöhet a sütés! Adunk pár ötletet, hogy mit készíts ebben a szép, de hűvösödő időben!

okt. 7
7:12 “Törölném a párom haszonélvezeti jogát, hogyan tehetem meg?” – A jogász válaszol (Hóvége)

Olvasónk kérdezett a haszonélvezeti jog törlésével kapcsolatban, mi pedig körül jártuk a lehetőségeket. A haszonélvezeti jog biztonságot adhat, hiszen a haszonélvező az adott ingatlant használhatja, birtokolhatja, de mi történik, ha megromlott a felek között a kapcsolat és a tulajdonos mégis megszüntetné a haszonélvezeti jogot? Gyakran merül fel ké

okt. 7
7:18 Koktélbár a város fölött, trópusi hatásokkal (Roadster)

El Dorado legendáját és a dzsungel veszélyeit idézi fel a 24. emeleten lévő bár.

okt. 7
7:24 Teleszívom a tüdőmet szabadsággal (Life&Body)

Füst. Ez nem a szokásos szmog, amely puha és csendes, szinte észrevétlenül nyeli el az emberrel együtt a világot, nem, ez nem a szokásos nagyvárosi szürkeség, hanem az az igazi vaskos, csípős füst, amely bár alig látszik, harsányan tör utat magának, az orrlyukakon keresztül beleeszi magát az emberbe, nem lehet elmenekülni előle – valahol az

okt. 7
7:24 Ha beüt a szerelem: ez történik az agyadban, a tudomány szerint (Bien)

Ha szerelmes vagy, valószínűleg te is érzed azokat a változásokat, amelyeket a hormonok felszabadulása okoz a testedben: boldogabb vagy, jobb színben látod a világot, több az energiád, és empatikusabb vagy másokkal. De mit is jelent ez pontosan tudományos szempontból? Milyen változások zajlanak le a testedben akkor, ha úgy érzed, megtaláltad a Nagy

okt. 7
7:36 Tetves a gyerekem! Így szabadulhat meg a tetvektől (EgészségKalauz)

Tetves a gyerek! - a legtöbb szülő elborzadva hallja ezt a mondatot, de mit tehetünk ellene?

okt. 7
7:54 "Romantikus csalást átélni kettős trauma, súlyos érzelmi-anyagi kifosztottság" (WMN)

Tényleg annyira ki vagyunk éhezve a kedvességre, a figyelemre, a kapcsolódásra, hogy kitartó jelenléttel szinte bármelyikünket be lehetne csapni? A Nők a hálóban című könyv szerzőjével, Janecskó Kata újságíróval beszélgetett Milanovich Domi.

okt. 7
7:54 Kár, hogy elkészültek: minden idők 4 legrosszabb filmfolytatása (Hamu és Gyémánt)

A filmek megítélése természetesen szubjektív, de akadnak olyan alkotások, amelyeket a nagyközönség közel egyöntetűen rossznak, egyenesen nézhetetlennek tart. Ez pedig különösen fájdalmas olyan filmek esetében, amik egy-egy klasszikus alkotás folyatásaként készültek el. Összegyűjtöttük azokat a legrosszabb filmfolytatásokat, amik a közelébe sem érne

okt. 7
7:54 Borskéregben sült sertésszűz hagymalekvárral (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

okt. 7
7:54 Egy magyar laza éttermet is beválasztottak a világ legjobbjai közé (Vince)

Több ezer szavazat alapján a 17. helyen végzett a nagyon erős versenyben a magyar étterem. A Drive magazin szúrta ki, hogy két magyar vendéglátó hely is figyelemre méltó helyezést ért

okt. 7
7:54 Memóriazavar és depresszió: a éjszakai légzéskimaradás is kiválthatja (EgészségKalauz)

Nemcsak az éjjeli tünetek és az olyan a nappali panaszok hívhatják fel a figyelmet az alvászavarra, mint a fáradtság, koncentrációs nehézségek és fizikai betegségek, hanem akár a memóriazavar és a depresszió is.

okt. 7
7:54 Ismered a 2-2-2 szabályt? Sokkal boldogabbá teheti a párkapcsolatodat (Bien)

Ideális esetben a párkapcsolatunk elején mindannyian lelkesek vagyunk, alig várjuk a következő randit, az első közös utazást, na és persze egy idő után az össszeköltözést. De mi van akkor, ha egyszer csak azt kezded érezni, hogy a kapcsolatotok kezd ellaposodni? Akkor mindenképp érdemes életbe léptetned a 2-2-2 szabályt!

okt. 7
8:00 Hallottál már a kávé-szundiról? Ez a trükk még produktívabbá tehet (in.hu)

Lehörpintünk egy bögre kávét, mégis enerváltak maradunk? Ha ez gyakran előfordul nálunk is, az alábbi tippet mindenképp érdemes kipróbálnunk, amely azt ígéri, hogy a kávézás utáni párperces szundi sokkal jobban feldob majd, mint magában a koffeines ital.A kávé-szundi egy rövid alvószünet, amelyet közvetlenül a koffeinfogyasztás után tartanak, hogy

okt. 7
8:06 Piros erek az orron, érzékeny, vöröslő arc: így enyhítheti a rosacea tüneteit (EgészségKalauz)

Bár fényterhelés hatására is megjelenhetnek az orrot behálózó piros erek, ennek a jelenségnek számos más oka is lehet.

okt. 7
8:12 7 legjobb kávézó a kávé fővárosában (Vince)

7 kategóriában osztották ki a legjobb kávézó címet a tesztelő szakemberek. Kávérajongóknak kötelező bakancslista következik! Bécset joggal nevezhetjük a kávé (egyik) fővárosának. A történet 1683-ban kezdődött amikor az Oszmán Birodalom

okt. 7
8:24 Dzsekik & kabátok – Így hordd a szezon legnépszerűbb fazonjait (Bien)

Az idei szezonban talán az a legjobb, hogy elmosódtak a határvonalak az elegáns és a sportos stílus között, így bátran viselheted a ballonkabátot sportcipővel, vagy a bomberdzsekit magassarkúval. Válogatásunkban a legnépszerűbb őszi fazonokat gyűjtöttük össze, és néhány stílus tippel is segítünk, hogy igazán trendin viselhessétek őket.

okt. 7
8:24 Rendszerint keveset alszik? Így emelheti meg a vérnyomását a kialvatlanság (EgészségKalauz)

Nemcsak az alvás mennyisége, hanem a minősége is fontos.

okt. 7
8:42 Tovább friss marad a szeletelt kenyér, ha ezt csinálod: mindössze ennyi a titka (Femcafe)

Akár több napig is puhák, frissek és omlósak maradhatnak a kenyérszeletek, ha kiprópálod a cikkünkben bemutatott praktikát.

okt. 7
8:54 Kenyeres Birtok: a hely, ahol a hungarikum magyar szürke szarvasmarhából prémium élelmiszerek készülnek (Bien)

Ha a hungarikumokról van szó, sokunknak a lángos, a kürtőskalács, a bajai halászlé vagy éppen a Herendi porcelán jut eszébe elsőként. De tudtad, hogy a magyar szürke szarvasmarha is közéjük tartozik?

okt. 7
9:24 Nehezen barátkozik a gyereked? Így segíthetsz neki! (Igényesférfi.hu)

Egy friss felmérés szerint a szülők csaknem egyötöde, mintegy 19 százaléka vélekedik úgy, hogy gyermeke nem rendelkezik barátokkal vagy nincs elég barátja.

okt. 7
9:24 Mennyire aggódjunk, ha néha bedobban a szívünk? A kardiológus elmondja (EgészségKalauz)

Elmondjuk, mire utalhat, ha kihagy, néha pedig erősen bedobban a szíve.

okt. 7
9:24 Ezt csinálta a nagyim, ha menstruációs fájdalma volt (Bien)

Régen nem lapultak menstruációs pirulák az asztalfiában. Akinek fájdalmas volt a havi vérzés, a természetet hívta segítségül. Ha a menstruációval járó fájdalmak és kellemetlenségek esetén te is előnyben részesíted a természetes megoldásokat a gyógyszerek helyett, jó helyen jársz: cikkünkben bevált praktikákat mutatunk be.

okt. 7
9:36 Ez nem tréfa: brutális bírságra számíthatsz, ha te is így gyűjtöd a visszaváltható palackokat (Femcafe)

Az Országos Rendőr-főkapitányság szerint ez a módszer szabálysértésnek minősül, és 90 ezer forintos bírság is járhat érte.