A melatonin hormont az agyban található belső elválasztású mirigyünk, a tobozmirigy termeli. Termelődése függ attól, hogy éjszaka vagy nappal van, így a melatonin közvetlenül összefügg biológiai ritmusunk szabályozásával.
Hogyan lehet újra és újra felállni a veszteségből, egy krónikus betegségből, erőt meríteni belőle, és békére lelni? Krajnyik Cintia mesél nektek az idei nyaráról.
A protégé. mentorprogram, 2023 őszén immáron ötödik alkalommal várja a turizmus és vendéglátás (a desztinációs marketing, szervezés és vállalkozásfejlesztés) iránt érdeklődő lelkes pályakezdők és egyetemisták jelentkezését. A programban 30 mentor…
Ezernyi okból szakadhatunk el önmagunktól, másoktól, a világtól. De ha rájövünk, mi történik velünk, az üresség nem a minket emésztő semmi lesz, hanem belső tágasság: ahova beemelhető valami új.
November 9. és 17. között tartják Eric Dupond-Moretti francia igazságügyi miniszter perét egy összeférhetetlenségi gyanú miatt a miniszteri rangú politikusok ügyeivel foglalkozó francia köztársasági bíróságon (CJR) - jelentette be csütörtökön a semmítőszék főügyésze.
Nem arról van szó, hogy ha ezt tapasztalod a családodban, akkor valami nagyon nincs rendben, de érdemes a sarkadra állni, ha úgy érzed, igazságtalanok veled.
Az olyan álmok, amikben megcsalod a partnered, vagy a partnered csal meg téged, érthető módon sok szorongást okozhatnak. De ezek az álmok nem feltétlenül jelentik azt, hogy ez valósággá is válik. Sőt, lehet, hogy kevés közük van a tényleges hűtlenség gondolatához.
Kezdjük azzal, hogy kimondjuk a nyilvánvalót: senkinek sem lenne jó ötlet bármilyen védőruha nélkül elhagyni a Föld légkörét. Azonban egy amerikai asztrofizikus, Neil deGrasse Tyson, az Amerikai Természettudományi Múzeum munkatársa elemzést végzett és az alapján hasonlította össze a Naprendszerünk egyes objektumait, hogy mennyi ideig húzná ki ott k
A ló csakúgy, mint az ember, egyre tovább él. Régen a fogak kopása szabta meg várható élettartamát, ma azonban a gazda gondossága vált a legfőbb meghatározóvá.
A tiktok felületén jelenleg 2 milliárd kattintáshoz közelít a hashtag worktok, azaz olyan néhány perces videók csatornája, ahol a posztoló a munkahelyéről jelentkezik be, komolyabb vagy komolytalanabb üzenettel, de leginkább csak azért, hogy részese legyen a legújabb őrületnek.
Milyen érvek szólnak az angol rostos, egészséges kekszek és a magyar háztartási keksz mellett? Mi a magyar változat roppanásának titka, és mitől lesz finom a zabos angol?
A vállalat azt tervezi, hogy október 5-től használt ruhákat és kiegészítőket árul majd londoni zászlóshajó üzletében, mivel egyre nagyobb a nyomás a fast fashion divatcégeken, hogy a ruhák újrafelhasználásának és újrahasznosításának ösztönzésével csökkentsék környezeti hatásukat.Mivel az Európai Unió új szabályozást tervez a textilhulladék visszasz
Néha előfordul, hogy úgy érzed, mégis van igazság az univerzumban, pláne amikor egy "rossznak" ítélt dologról kiderül, hogy valójában előnyt is hordoz.Egy 2016-os tanulmány például azt állítja, hogy a pattanásoktól szenvedő emberek valójában egy olyan genetikai védelemmel rendelkeznek, amely lassítja a bőrük öregedését és növeli az általános életta
Az európai utazási sztrájkok miatt repülő- és vonatközlekedés zavarokra számíthatnak az utasok szeptemberben és októberben.Európában jelenleg is nagy a sztrájkhullám, mivel sok munkavállaló elégedetlen amiatt, hogy az egekbe szökő inflációval nem párosulnak magasabb bérek. Európa-szerte munkabeszüntetéseket terveznek, így utazás előtt mindig érdeme
II. Erzsébet királynő tavaly bekövetkezett halála után Vilmos hercegre és Katalin hercegnére még több nyomás nehezedett, hiszen ők a következők a trónöröklési sorban, walesi hercegként és hercegnéként.A jelek szerint ők ketten rendkívül jól felkészültek megterhelő szerepükre, ennek ellenére bizonyos fokú nyomást ők is éreznek, azzal kapcsolatban, h
Tizennégy új magyar étterem kapott idén Michelin-ajánlást, valamint nőtt a Bib Gourmand minősítést kiérdemlő, valamint a Zöld csillagos éttermek száma is.
Köztudott, hogy a túlsúlyosak körében gyakoribbak a szív-érrendszeri betegségek, azonban azok is nagyobb kockázatnak vannak kitéve, akik túlságosan véknyak. Különösen a 40 év alatti korosztályban.
Az életkor előrehaladtával tested fizikai átalakulásai szintén nagy hatással vannak a szexualitásodra. A hormonszint csökkenése, valamint a neurológiai és keringési funkciók változása szexuális problémákhoz, például merevedési zavarokhoz vagy hüvelyi fájdalomhoz, szárazsághoz vezethetnek.
Sokan úgy tudják, a konyharuhákat elég néhány hetente bedobni a mosógépbe, ám mint kiderült, egészségünk szempontjából érdemes lenne jóval sűrűbben elvégezni ezt a háztartási feladatot.
Csaknem két hónap telt el Sztanyiszlav Csercseszov vezetőedző menesztése óta, de az orosz szakember máig nem érti, mért kellett távoznia a Ferencváros futballcsapatának kispadjáról.
Ez év elejétől már kereskedelmi forgalomban is megjelentek Magyarországon a rovarfehérjét tartalmazó táplálékok. Ezzel kapcsolatban végzett felmérést az Agroinform.hu.
Lassan-lassan magunk mögött hagyjuk az óriási kánikulákat, és végre beköszöntenek a hűvösebb évszakok. De mit érdemes ilyenkor felvenni? Az alábbi cikkben az idei őszi szezon legmenőbb és legvadabb férfi trendjeit soroljuk fel.
Hollywoodban óriási nyomás nehezedik a sztárokra, hogy mindig a legjobb, legcsinosabb és legfiatalosabb formájukban jelenjenek meg. Az idő vasfoga azonban rajtuk is nyomot hagy, már annál, aki hagyja. Sok A-listás színész ugyanis különböző plasztikai beavatkozásokhoz nyúl, hogy megőrizze szépségét és fiatalságát. Mutatjuk, kik ők!Ariana GrandeA fia
Szeptember hatodika óta, pusztán pár nap alatt óriási rekordot döntött egy film a Disney+ streamingen. A csatorna szerint a filmet már 16 milliószor tekintették meg.Ha nem tudnád, mit nézz ma este: a Disney új élőszereplős adaptációját, A kis hableányt kell megnézned. A film ugyanis kevesebb, mint 5 nap alatt 16 millió megtekintést generált.Az adap
Ilyen az amikor egy márka tudja mikor kell limitált kiadást bemutatni és mikor érdemes egy régi modellt visszahozni az állandó kínálatba. 40 évvel a termékcsalád beszüntetése után ismét itt a…
A 60 éves Michael Jordan minden idők egyik legnagyobb hatású és legsikeresebb sportolója, az NBA élő legendája: talán még azok is ismerik a nevét, akik soha nem követték a nemzetközi sportvilág eseményeit.
Bár az Elefánt két tagjával elsősorban a Budapest Parkos nagykoncertjük, az űrpogó rejtelmei és az új lemez kapcsán ültünk le beszélgetni, végül az is kiderült, hogyan dolgozta fel Szendrői Csaba édesapja elvesztését, miképp küzdött meg egy nehéz betegséggel, miért tartják fontosnak a zenekari csoportterápiát, és miért gondolnak a zenekarra egy kom
Sokak számára a kávé a mindennapi élet része, de bizonyos típusok fogyasztása vagy a kávé étkezés helyettesítésére való használata miatt súlygyarapodás tapasztalható. Mutatjuk a lehetséges okokat, és azt is, hogyan élvezhetjük a kávét egészségesebb módon.A kávé önmagában nem okoz súlygyarapodást. Egy 2,5 dl-es csésze feketekávé mindössze öt kalóriá
Tükrök, üvegek, fémek, fa, természetes textilek és bőr – ezek hódítanak a 2023/2024-es szezonban a lakástrendek területén. Fontos funkció lett a kényelem mellett a játékosság, a geometriai formákat lassan leváltják a szabálytalan alakzatok, az ázsiai behatások pedig továbbra is hódítanak.
A fogyókúra fontos része az étkezés. Ahhoz, hogy egészségesen csökkentsük a kilóink számát, oda kell figyelnünk arra, mikor és mit eszünk. Ellentmondásnak tűnhet, de enni kell, hogy fogyjunk. Méghozzá úgy, hogy ne az izmainkból veszítsünk, hanem a nem kívánatos zsírréteg csökkenjen.
Évtizedes távlatokban a 2023-as nádpusztulási esetek számossága szokatlan és meglepő, ezért fontos az okok és összefüggések alaposabb vizsgálata. Az utóbbi 2-3 év során, még a múlt évi alacsony balatoni vízállás ellenére is, sajnos több helyen tapasztalható romlás a Balaton, a Kis-Balaton és a Velencei-tó nádasaiban. 2023-ban a nádpusztulásokat ész
Merjünk kísérletezni, próbáljunk elrugaszkodni a hagyományos felállástól, amikor csupán mézzel meglocsolva rakjuk be a sütőbe, hiszen ebben az őszi zöldségben sokkal több van, mint azt elsőre sokan gondoljuk. A sütőtökös rizottó a szezon egyik legistenibb fogása lehet, amelynek receptjét most meg is mutatjuk!
Az amerikai technológiai vezetők krémje gyűlt össze szerdán, hogy a Capitol Hillen a törvényhozás képviselőivel együtt, egy zártkörű fórumon konzultáljanak az MI hatékonyabb szabályozásáról.
Mopsz. A mopsz külseje megtévesztő a tudatlan szemlélő számára. Ez a ráncos képű, dülledt szemű, mindig zsémbes arckifejezést öltő kutya valójában vidám, érzékeny, hűséges, szeretetre méltó, gyengéd lelket takar.
A Wellness és a Luxus szállodák világában nagyon jót jelent az öt csillag kiosztása. Egy wellness kiállításéletében pedig olyan visszajelzést jelent, ami után a szervezők az érezhetik: "Nahát, ezért érdemes élni és dolgozni!" A SpaTrend Expo szervezői ezt az érzést élték át, amikor a Google nyilvánossága előtt megjelent az egyik látogató véleménye.
A keszthelyi Madárlátta Pékségben szenvedély, türelem, elhivatottság és szaktudás elegyéből születik meg az egyedülálló gasztronómiai élmény. Az alapító-tulajdonos Torma Áront saját szentélyében kereste fel vendégszerzőnk, Koltai Viki, aki maga is nagy rajongója a helynek.