Az alváshiány bizonyítottan összefügg az elhízással, tehát ha nem alszik eleget, ne csodálkozzon, ha nem sikerül lefogynia. De sokkal többet tehetsz azért, hogy alvás közben fogyj, mint hogy napi 6-8 alszol. Íme 5 hatékony trükk, ami segíti a zsírégetést alvás közben.
A hagyományosan Szent Mihály-napkor megkezdett szüretet a kemény munka jutalmaként szüreti bálok és szüreti felvonulás szokta betetőzni. Manapság már szüretelni sem kell, hogy kivehessük a részünket a jóízű vigasságokból. Idén a Badacsonyt, Gyenesdiást és Tihanyt ajánljuk ebből a műfajból.
Nincs olyan ember, akit ne ért volna életében valami nagy lelki fájdalom. A szerencsések túl tudnak jutni ezen, és idővel felszabadulnak. A kevésbé szerencsések viszont hurcolják magukkal a tragédia sebeit, ami újra meg újra felszakad.
Elsőre csak kevesen szeretnek bele ebbe a növénybe, keserű íze ugyanis szokatlan lehet. Érdemes azonban még egy esélyt adnunk neki, idővel igen finomnak fogjuk találni, emellett azt sem szabad elfelejteni, hogy rendkívül egészséges.
Sokan szenvednek a narancsbőrtől, mely kialakulásában sok tényező játszik szerepet. Bizonyos élelmiszerekkel azonban felvehetjük a harcot ellene.A cellulit, más néven adiposis edematosa, a bőr alatti zsírlerakódásokra utal, amelyek a kötőszövetnek nyomódnak. Az okok a következők lehetnek:hormonális változásokkiegyensúlyozatlan étrendéletmódbeli dön
Akár házastársunkról, akár más szerettünkről gondoskodunk, a demencia előrehaladtával óhatatlanul változik a kapcsolatunk. Ne feledjük azonban, hogy az újfajta kacsolódások is lehetnek igen gazdagok és kielégítőek, ha megtanuljuk, hogyan is tudunk érzelmi meghittséget teremteni kettőnk közt.
A fogkrémekben található fluorid allergén tulajdonságain kívül a fogkrém ízét biztosító egyéb összetevők is gyakran okozhatnak allergiás reakciót. Ezek közül a leggyakoribbak a fahéj, fodormenta, borsmenta, karvon és anetol. Mindezen kívül a fogkrémben található adalékanyagok és parabén is vezethet fogkrém-allergiához.
Vajon hogyan éli mindennapjait egy légiutas-kísérő? Vannak bevált szállodai trükkjei? Vannak bizony! A KLM légitársaság egyik munkatársa meg is osztottak TikTok-követőivel ezeket a praktikákat – természetesen azzal a céllal, hogy ezzel másokon is segítsen. Mutatjuk a legérdekesebbeket!
Egy jól kiválasztott kanapé könnyen a kert vagy terasz központi elemévé válhat, ami meghatározza az egész tér hangulatát és pozitív atmoszférát teremt. A kényelem és időjárásállóság mellett ezért fontos a bútor külső megjelenése. Ha egy elegáns, minőségi, de megkapó kanapét keresel, akkor ez az összeállítás neked szól!
A repülőgépen való utazás során a mellettünk ülő nem megfelelő viselkedése rendkívül zavaró lehet, a szakértőknek azonban van pár érdekes tippjük, ami hasznos lehet.Amennyiben egyedül utazunk a repülőn, számolnunk kell azzal a kockázattal, hogy egy olyan embert ültethetnek mellénk, akivel nem feltétlenül szeretnénk sok időt eltölteni. Na de meg leh
Talán téged is elkapott már a vágy, hogy kissé felújítsd őszi ruhatárad, mutatjuk, mely trendeket érdemes figyelembe venned, mielőtt vásárolni indulsz!
Egy tárlat, ahol a látogató a főszereplő, ahol eggyé válhat a művészettel. A madridi, barcelonai és római sikerek után az Ikono most Budapest belvárosában nyitotta meg legújabb élménygalériáját, több mint 10 immerzív és interaktív teremmel.
Fogd meg a söröm! Mondta Maximilian Büsser, megint. Nem tudok még egy olyan márkát, aminek minden egyes megjelenése olyan lenyűgöző és olykor valószínűtlen lenne, mint az MB&F. Mindegy mit hoznak…
Úgy néz ki, a nyaralók egy része nem várja meg, amíg a globális felmelegedés miatt Európa déli részén teljesen elviselhetetlenek lesznek a nyarak, máris megváltoztatták az úti céljaikat. Megváltozott az utazók érdeklődése a nyári úti céloknál, egyre erősebb az érdeklődés a skandináv nyár iránt. Magyarán érezhetően nőttek a norvégiai, finnországi, s
Szinte már-már szerkesztőségi hagyománnyá válik, hogy minden hónap elején összeállítjuk az éppen aktuális újdonságokat felsoroló Netflix-listánkat (az augusztusi itt, a júliusi pedig itt található). Ez persze szeptemberben sem alakul másképp: a Whats on Netflix segítségével létrehozott lajtsrom tartalmaz utolsó évadára visszatérő közönségkedvencet,
A címvédő és kétszeres világbajnok Max Verstappen, a Red Bull holland versenyzője nyerte a vasárnapi Forma-1-es Olasz Nagydíjat Monzában, s ezzel új rekordot állított fel, ő lett ugyanis az első pilóta, aki egy F1-es idényen belül sorozatban 10 futamgyőzelmet aratott.
A rendszeres és biztonságos otthoni hámlasztásnak két rendkívül fontos szerepe is van, ami miatt nem hiányozhat a bőrápolási rutinból! Segít lassítani az irha és a hám öregedésének folyamatát, valamint megkönnyíti az értékes hatóanyagok bejutását a bőrbe. A legdrágább készítmény sem ér semmit ugyanis, ha a bőr felső, már elhalt hámrétegén nem jut k
A hivatalos adatok szerint a nők közel 10%-a szenved az endometriózisban, ám sajnos a számuk évről, évre folyamatosan növekszik. Ugyan a betegség kialakulásának pontos okai egyelőre még nem ismertek, a kutatók folyamatosan dolgoznak azon, hogy enyhítsék a betegséggel érintett nők panaszait. A legújabb eredmények szerint pedig épp a testmozgás lehet
Közelednek az első szülői értekezletek, és a kínos kérdés: ki lesz tagja az szmk-nak? Mit jelent valójában ez a feladatkör a – sokszor gonosz – sztereotípiákon túl? Z. Kocsis Blanka olyan szülőket kérdezett, akik vállalták a feladatot. Helyettünk.
Azzal szinte mindenki tisztában van, hogy a mértékletes, mégis rendszeres borfogyasztás alapvetően pozitív egészségügyi hatásokkal járhat: egyrészt javítja a vérkeringésünket, erősíti a csontjainkat, de még a látásunk is jobb lehet. De mi a helyzet a bőrrel? Annak a minőségét is javítja, bár nem épp az a fajta, amire elsőre gondolnánk.
Néhány napja kapta fel a hírt a média, miszerint az Országos Vérellátó Szolgálat megtiltotta a véradást két budapesti kerületben és a Szegeden élők számára. Ugyanis az ázsiai tigrisszúnyog, amely egyébként évek óta jelen van hazánkban, ebben az időszakban szokott terjedni és fertőzni, méghozzá a nyugat-nílusi lázat okozó vírussal. Dr. Kurucz Kornél
A Premier League negyedik fordulójában az Aston Villa csapatát fogadta a Liverpool, ahol a hazaiak 3-0 arányban győztek, Szoboszlai Dominik pedig megszerezte első gólját a Liverpool színeiben.
Művészek jelentkezését várják, hogy egy hónapot tölthessenek a Sambuca Di Siciliában.Aki művészi tehetséggel megáldott, és szeretne egy hónapot elmerülni Olaszország szépségében, ráadásul ingyen, annak most nagy szerencséje lehet. A nyugat-szicíliai kisváros, Sambuca Di Sicilia két szerencsés művésznek kínál luxusszállást, ingyenes étkezést és költ
A The Weeknd már most jó évet tudhat maga mögött. Ő lett a világ leghallgatottabb férfi előadója, jegyeladási rekordokat döntött a turnéja, ráadásul ő lett az első, akinek három dala is gyémánt minősítést kapott. Mindezt úgy érte el, hogy fiatalon hosszú évekig hajléktalan volt, és az utcán élt.
A villásreggelik koronázatlan királynője. A brunchok állandó szereplője. A ráérős vasárnap reggelek legjobb fogása. Igen, a buggyantott tojásról van szó, amelynek az elkészítésétől valójában elég sokan rettegünk. De vajon van-e okunk rá? Nincs – főleg, ha ismerjük az alábbi trükköt, aminek a segítségével pofonegyszerű lesz a tányérunkra varázsolni
A rákterápiában már használt, de a fogászatban teljesen újnak számító módszerrel harcolnak a fogágybetegséggel a Semmelweis Egyetem munkatársai. A korábbiakkal ellentétben nem a baktériumokat célozza a terápia, hanem a szervezet saját immunválaszára építve szüntetik meg a gyulladást.
Mindig is lenyűgözött Sophie Marceau, Audrey Tautou vagy Eva Green laza eleganciája és természetes szépsége? A gardróbjukat és a makeup artist csapatukat ugyan nem tudjuk megszerezni neked, de néhány szépségtitkukat azért leleplezhetjük!
Harry herceg a nagy botrányt kavart Tartalék című memoárjában minden bizonnyal Vilmosról írta a legmegdöbbentőbb dolgokat, azonban Katalinról is megosztotta a gondolatait.Harry memoárja több mint fél évvel ezelőtt jelent meg, azonban a könyv még mindig aktívan foglalkoztatja a közvéleményt. Ez azonban nem meglepő, mivel Harry olyan állításokat tett
Te is szeretnél egy hónapot Olaszország szépségeiben elmerülve valami egyedit alkotni, úgy, hogy közben minden költséget fizetnek neked? Egy nyugat-szicíliai városka pont ennek tenne eleget: két szerencsés művésznek luxusszállást, ingyenes étkezést és költőpénzt kínál. Cserébe pedig nem is kérnek lehetetlen dolgot.
Míg a címvédő és kétszeres világbajnok Max Verstappen új rekordot állított fel Monzában, a hétszeres világbajnok Lewis Hamilton öt másodperces büntetéssel a hatodik helyen végzett a vasárnapi Forma-1-es Olasz Nagydíjon.
A digitális nomádok ugye azok, akik úgy dolgoznak a laptop mellett, hogy közben utazgatnak is a nagyvilágban. Hatalmas bulinak tűnik, azonban van néhány praktikus kérdés, ami ünneprontó lehet. Elsőként: hova adóznak a nomádok? Íme öt ország, ahol nem vagy alig kell jövedelemadót befizetni helyben.
Az 1-es típusú cukorbetegséggel élő gyerekek szüleinek egyik legnagyobb félelme, hogy nem tudják, másnap reggel ébren találják-e gyermeküket. Ez az egyik oka annak, hogy az 1-es típusú diabéteszes gyermek szülei többször is felkelnek, hogy teszteljék az alvó gyermeket, és biztosak legyenek benne, hogy nem esik le túlzottan a vércukorszintje az éjsz