Hírarchívum - Életmód - 2021 március

2021. március 5. péntek

márc. 5
18:06 5 jógapóz, ami brutális feneket varázsol neked - Mindenképp próbáld ki őket (Femcafe)

A farizmok feszesítésével nemcsak kerekebb formákat érhetünk el, hanem javíthatunk testtartásunkon, erősíthetjük a térdeinket, sőt még a hátfájás egyes típusait is enyhíthetjük. Hoztunk most 5 jógapózt, amelyek erre mind képesek, íme!

márc. 5
18:06 Duzzog, levegőnek néz, elkerül: a szeretetmegvonás nem játék, hanem a bántalmazás egy formája! (WMN)

Amikor bántalmazásról beszélünk, elsősorban fizikai erőszakra gondolunk. Pedig az érzelmi bántalmazás is gyilkolhat, tudjuk. Például az, ha valaki csak akkor mutat egyértelmű ragaszkodást és figyelmet, ha „jól” viselkedtünk, azaz úgy, ahogy ő szeretné. Iszonyú nagy károkat okozhatnak egészen hétköznapi játszmák is:

márc. 5
18:06 A következő lesz a Pose utolsó évada (Hamu és Gyémánt)

Az alkotók úgy érzik, elmondták, amit el akartak. A Pose hamarosan bemutatásra kerülő harmadik évada lesz az utolsó, jelentette be a csatorna az alkotókkal közösen. Az új évad május 2-án debütál majd egy duplaepizóddal, a sorozatzáró hetedik pedig június 6-án kerül az FX-en sugárzásra, írja a Deadline. www.youtube.com Pose: Extende

márc. 5
18:12 Karikó Katalin: Szerettem Magyarországon élni, de azt éreztem, többre is képes lennék (Femcafe)

Karikó Katalin, a Pfizer/BioNtech-vakcina szabadalmát kidolgozó magyar kutató az Európai Parlament szerdai online sajtószemináriumának vendégeként mesélt múltjáról, magyar gyökereiről és szakmai kihívásairól.

márc. 5
19:06 Az SM-betegek és családjuk sokat tehetnek a javulásért (WebBeteg)

Az SM-mel együtt élni a betegnek és a környezetének sem könnyű. Éppen ezért sokan legyinthetnek a még nagyobb áldozatokkal járó egészséges életmódra.

márc. 5
19:06 „Civilben humorizálok, a szakmámban döntéshozókkal beszélgetek az értékeinkről” – Síkidegvagyok-interjú Turai Barnabással (WMN)

Turai Barnabás mindennapjainak része a humor, ám van egy olyan oldala, amit eddig kevésbé ismert a nagyközönség. A Síkidegvagyok Instagram-oldal egyik tartalomgyártójával számtalan interjú készült már, de az identitásáról, a családi hagyatékáról, és arról a társadalmi jelentőségű munkáról, amit végez, eddig soha nem beszélt még nyilvánosan. Ismerjé

márc. 5
19:12 Egy budapesti mozit is beválogattak a világ legszebb filmszínházai közé (Femcafe)

A budapesti filmszínháznak az igencsak előkelő tizedik helyet sikerült megcsípnie a listán.

márc. 5
19:18 Mit firkálsz unalmadban? Izgalmas dolgokat árul el a személyiségedről (Joy)

Mindegy, hogy virág, emberi arc vagy geometriai forma (vagy valami totál más), mindegyik felfed rólad pár érdekességet!

márc. 5
19:18 Ezt a területet soha nem ápoljuk, pedig a leggyorsabban öregszik (Femcafe)

Eszméletlenül gyorsan öregszik a bőrünk ezen a területen, ha nem figyelünk, mégsem beszélünk róla sokat, hogy ő is igényelné az ápolást, és hogy ezt hogyan csináljuk. Nézd meg, mire kellene kiterjesztened profi arcápolási rutinod.

márc. 5
20:06 Páratlan luxust hozhatnak a lakásba 2021 fürdőszoba trendjei (Femcafe)

Ha a fürdőszoba ízlésesen, nagy gonddal van berendezve, akkor a napunk egyik fénypontja lehet az itt töltött idő, mintha csak egy Spa-ban lennénk. Ehhez persze elengedhetetlen, hogy állandóan nyitottak legyünk az újra.

márc. 5
20:18 Történelmi áttörést értek el a kutatók a tuberkulózis elleni harcban (Femcafe)

Sosem fordult még elő olyan az orvostudomány történetében, hogy biológiai antibiotikumot fejlesztettek volna ki. Kínai és izraeli tudósok most épp ezt tették.

márc. 5
20:48 Új sztár születik? Zseniális videoklippel rukkolt elő a magyar műsorvezető fia (Femcafe)

Dénes Tamás rádiós gyermeke, Márton Inception című videoklipje máris rengeteg elismerést gyűjtött be a világhálón.

márc. 5
21:06 Prolaktinhiány - Amikor a kismama nem tud szoptatni (WebBeteg)

A prolaktin az agyalapi mirigyben termelődő, anyatejtermelésért felelős hormon. Szerepe az anyatej termelésének beindítása és fenntartása, így ha kevés termelődik, komoly gondok adódhatnak.

márc. 5
21:12 Ez az öt csillagjegy csókol a legjobban, te köztük vagy? (Metropol)

Két ember között a legintimebb kapcsolatot a csók jelzi legjobban, de nem mindegy, ki hogy csinálja.

márc. 5
21:12 Nem állt le, a hétvégén is folytatódik az oltási program (WebBeteg)

Szemben a sajtóban megjelent állításokkal, az oltási program nem állt le, a hétvégén is folytatódik.

márc. 5
21:12 13+1 érdekesség Esztergomról, amit jó tudni, ha a városban jársz (SzMo)

Tudtad? A városban őrzik a Zwack Unicum titkos receptjét, és van egy szigete, ami korábban több darabból állt.

márc. 5
21:18 Elképesztő, mit szúrt ki a nő a férje szelfijén - azonnal beadta a válópert (Femcafe)

A gyanútlan férj egy kaszinóban töltötte a hétvégét, és lőtt magáról egy ártatlannak tűnő szelfit, hogy megnyugtassa otthon maradt feleségét. Sajnos nem ügyelt eléggé a részletekre, meggondolatlanságáért pedig drágán megfizetett.

márc. 5
21:42 Vadmacskákat engedtek szabadon hazánkban (Femcafe)

2020 tavaszán, kölyökként bukkantak rájuk, most pedig visszatértek a természetbe.

márc. 5
22:06 Országos tisztifőorvos: exponenciálisan nő a fertőzöttek száma (WebBeteg)

Napról napra, exponenciálisan nő a fertőzöttek száma - mondta az országos tisztifőorvos a koronavírus-járvány elleni védekezésért felelős operatív törzs online sajtótájékoztatóján pénteken.

márc. 5
22:30 Fonió, a gluténmentes gabona - eláruljuk, miért éri meg kipróbálni! (Joy)

Ideje új dolgokat felfedezni - próbáltad már a foniót? Egyik nagy előnye, hogy gluténmentes, de emellett több fontos egészségügyi hatása is van.

2021. március 6. szombat

márc. 6
0:06 Húsvétkor már mindenki utazna (AQUA)

Nő a foglalások száma a Nemzeti Turisztikai Adatszolgáltató Központ (Ntak) adatai alapján. Az adatok szerint a legnépszerűbb időszak a közelgő húsvéti szünet, de az elmúlt hetekben elkezdődött a májusi és a nyári előfoglalási hullám is. Ahogy közeledik a húsvét, úgy emelkedik a leadott foglalások száma. Januárban 100 ezer új vendégéjszakát rögzítet

márc. 6
0:06 Szigetelőszalagból készül a legújabb brazil bikini, épp csak a lényeget takarja (Ripost)

Megőrülnek a férfiak, ha meglátják, milyen a legújabb brazil bikini. A legmerészebb darabok nem hagynak semmit a fantáziára; ráadásul ennél olcsóbb fürdőrucit aligha találni...

márc. 6
0:06 Nyitva maradhatnak a szállodák a szigorítás után, megjelent az új rendelet (Spabook)

A Magyar Közlönyben megjelent a tegnap bejelentett, üzletek bezárását is elrendelő szigorítás pontos részletszabályait tartalmazó kormányrendelet. A március 8-tól hatályba lépő szigorítások rendelete alapján a szállodák és éttermek nyitva maradhatnak…

márc. 6
0:06 5 módja annak, hogy kevesebb ételhulladékot halmozz fel (Hamu és Gyémánt)

Nem is vesszük észre, sokszor mennyi ételhulladékot halmozunk fel, de olykor elég lenne egy-két praktikát észben tartanunk ahhoz, hogy környezettudatos hétköznapokat éljünk. Csak ami szükséges Az első számú tanács az, hogy csak azt vedd meg, amire valóban szükséged van. Ez nem tűnik túl bonyolultnak, mégis hány olyan alkalom van, amikor egy

márc. 6
0:10 Kötelező anális Covid-teszt várja a Kínába utazókat (Spabook)

Kína minden érkező külföldi állampolgár számára kötelezővé teszi az anális koronavírus-teszt elvégzését – tudósít a Sun.  A bizarr módszer ellen Japán és az Egyesült Államok is tiltakozott, mert megalázónak tartják. A…

márc. 6
0:10 Megtalálták Vladimir Nabokov Supermanről szóló versét (Hamu és Gyémánt)

Az orosz származású amerikai szerző egy elveszett versére bukkantak, amelyben Superman Lois Lane-nel való kapcsolatáról elmélkedik. A szerzemény In The Man of To-morrow's Lament címmel jelent meg a Times irodalmi mellékletében Az 1942-ben íródott szerzeménye Superman gyászáról szól, amiért képtelenek Lois Lane-nel gyermeket vállalni. A ver

márc. 6
0:14 Pop Smoke posztumusz albuma a műfaj legsikeresebbje a 90-es évek óta (Hamu és Gyémánt)

Ebben az évezredben még senki nem vezette olyan hosszú ideig a műfaji lemezlistát, mint ő. Pop Smoke amilyen gyorsan robbant be a zenei életbe felfutóban levő rapperként, aki az Egyesült Államokban is népszerűvé tette a drillt, olyan gyorsan és tragikusan távozott, miután az otthonában egy rablótámadás áldozatává vált. Halála előtt viszont

márc. 6
0:18 David Beckham focimentor lesz a Disney műsorában (Hamu és Gyémánt)

Fiatal játékosokat fog mentorálni a Disney+-ra tervezett projektben. A Disney jelenleg tárgyal David Beckhammel egy közös projektről, ami ugyan nem kapott még zöldlámpát abból kifolyólag, hogy nem írta még alá az egykori futballegenda a szerződését, de a casting már megkezdődött. Szóval ez alapján előrehaladott állapotban van a dolog és val

márc. 6
1:54 Fergeteges fotók állatokról, akik bújócskázásból csillagos ötöst érdemelnének (Joy)

Veled is megesett már, hogy mindenhol kerested a házi kedvencedet, majd kiderült, hogy bundájának köszönhetően szépen beolvadt a környezetébe? Nem vagy egyedül!

márc. 6
1:58 Szezonja van, az agyadnak, immunrendszerednek és szívednek is jót tesz - melyik gyümölcsről van szó? (Joy)

Szerencsére változatosan el lehet készíteni - de frissen, vagy maximum csokiba mártva a legjobb!

márc. 6
3:18 Igazi különlegességek! 10 kutyafajta, aminek igéző kék szeme van (Joy)

Ezeknek a kicsi és nagy kutyáknak gyönyörű kék ​​szeme van!

márc. 6
4:12 Az inzulinpumpa és használata (WebBeteg)

Az inzulinpumpa az inzulin felfedezése óta talán a legnagyobb lépést jelentette a diabetes mellitus (mindegyik ismert, inzulinadagolást szükségessé tevő formája esetében) terápiájának megkönnyítésére.

márc. 6
4:18 10 elvált ember beszámolója arról, mi volt az a pillanat, amikor rájött, vége a házasságának (Joy)

Ha rezeg a léc, nem lehet tudni, melyik lesz az utolsó csepp!

márc. 6
5:18 Megtévesztik a fiatalokat? Egy orvos szerint ebben a két dologban hazudik az intim együttlétekről a Bridgerton (Joy)

Egy nőgyógyász két hazugságot tárt fel a Bridgerton szexjeleneteivel kapcsolatban!

márc. 6
5:18 Szórakozik velünk az időjárás: jobb, ha újra előveszed a télikabátod (Ripost)

Az előrejelzések szerint a ragyogó napsütést nem élvezhetjük túl sokáig, ráadásul elvétve akár hózápor is előfordulhat.

márc. 6
5:48 Ma előkerül egy régi szerelem! (Metropol)

Talán nem is te, hanem az a bizonyos másik fél kezdi el kerülgetni a kérdést, hogy újra kezdhetnék-e. És talán az Ikrekben sem hunyt ki még minden a régi tűzből.

márc. 6
6:36 Negatív rekord a Balatonnál - Brutális büntetések (Infostart)

A szabálysértések és a rendőrségi ügyek száma is jelentősen megnőtt tavaly, és csúcsot döntött a büntetések összösszege.

márc. 6
6:48 Víz fölött lebegő hajót fotóztak a tengeren (AQUA)

A különleges látványt az angliai Cornwall közelében sikerült lencsevégre kapni. És teljesen valódi, a képet nem manipulálták. David Morris március 3-án, Falmouth-nál sétált a parton, amikor felfigyelt a hétköznapinak semmiképp sem mondható jelenségre, amint egy teherhajó jóval a horizont fölött. Saját bevallása szerit igencsak megdöbbent a látványo

márc. 6
7:12 A férfi meddőség okai (WebBeteg)

Magyarországon különböző felmérések szerint a párok 10-18 százaléka meddő. A meddőség okának felderítéséhez mindkét fél vizsgálata elengedhetetlen.

márc. 6
7:12 „Mi vagyunk a fiaitok, férjeitek, ott vagyunk mindenütt” – Kiből lesz az állatkínzó? (WMN)

Megérteni a felfoghatatlant: hogyan okozhat valakinek élvezetet egy állat szenvedése? Miként lehet, hogy valaki nem fogja fel, miatta él mindennapos kínban egy elhanyagolt állat? Figyelem: felkavaró, de fontos gondolatok az Állatorvostudományi Egyetem szakmai napjáról.

márc. 6
8:06 Titkos célállomásokkal indít járatokat a Qantas légitársaság (Hamu és Gyémánt)

Érdekes járatot indít hamarosan az ausztrál Qantas légitársaság. Az akció lényege, hogy az utasoknak a felszálláskor fogalmuk sem lesz, hogy a repülő pontosan melyik város repterén fog landolni. Az ötlet amúgy egyáltalán nem új, a kontinensen az 1990-es években népszerűek voltak az ehhez hasonló egynapos kirándulások – tudjuk meg a Haszon m

márc. 6
8:12 Gazsi Zoltán: Stabilitás kell ahhoz, hogy rugalmasak tudjunk lenni (Igényesférfi.hu)

Ami eddig biztos volt, most az is mind bizonytalan - mit tehetsz vezetőként krízishelyzetben az alkalmazottaid jóllétéért? Hogyan fejleszthető a vezetői (ön)bizalom? Vállalhatod-e vezetőként a sebezhetőséged? Gazsi Zoltánnal beszélgettünk.

márc. 6
8:24 Ezüst Medvét nyert Fliegauf Bence filmje a 71. Berlini Filmfesztiválon! (Igényesférfi.hu)

Kizlinger Lilla a Legjobb Mellékszereplőnek járó díjat viheti haza.

márc. 6
9:06 Napi horoszkóp március 6.: a Rákok átlátnak a szitán, a Mérlegek segítséget remélnek valakitől (Joy)

A csillagok hétvégére is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

márc. 6
9:06 „Addig-addig toljuk fel őket az Olümposz csúcsára, míg a túloldalon le nem esnek” – Mi is felelősek vagyunk a bántalmazási botrányokért (WMN)

„Társadalmi szinten szükségünk van a személyiségzavarokban meglévő egyes jellemvonásokra, amik a családi vagy párkapcsolati életben nem kedvezőek, de a közösség szempontjából bizonyos területeken hasznosak.” Bánki György pszichiáterrel gondoltuk végig, hogyan segítjük a bántalmazókat ahhoz, hogy sokáig büntetlenül űzhessék a játszmáikat.

márc. 6
9:12 Hallottál már a vízlábnyomról? Neked is van, így csökkentheted (Femcafe)

A Ksh 2019-es adatai alapján az egy főre jutó napi vízhasználatunk több mint 35 ezer liter volt – ez közel 12 ezer pohár víznek felel meg (3 dl-es pohárra számolva). A megdöbbentő adat nagy részét a mosással történő víz és áramfogyasztás teszi ki, ami egy kis tudatossággal és odafigyeléssel jelentősen csökkenthető lenne.

márc. 6
9:18 949 497 a beoltottak száma, 7269 az új fertőzött és elhunyt 146 beteg (WebBeteg)

Folyamatosan zajlik az oltás, már 949 497 fő a beoltottak száma, közülük 304 880 fő már a második oltását is megkapta. A járvány harmadik hullámának felszálló ágában vagyunk, egyre nő az aktív fertőzöttek és a kórházi betegek száma, a kormány ezért is döntött a korlátozások szigorításáról.

márc. 6
9:36 Ínycsiklandozó zabszeletek reggelire (Hamu és Gyémánt)

Reggelire vagy uzsonnára is fogyaszthatjuk ezeket a zabszeleteket. Liam Charles receptje vegánoknak is kiváló csemege. Elkészítése mindössze egy órát vesz igénybe. 18-20 darabhoz a következő hozzávalókra lesz szükség: 350 g aszalt datolya220g vegán szójamargarin/ sima margarin110ml agave szirup100g pekándió apróra vágva120g mazsola

márc. 6
10:06 Ez a módszer garantáltan segít a gardróbürítésben (Metropol)

Tavaszi nagytakarítás? Költözés? Karanténprojekt? Mutatjuk, hogyan lehetsz igazán hatékony!

márc. 6
10:18 Felrobbantotta a netet ez a matekpélda, szinte senki nem tudja megoldani (Ripost)

Nem megoldhatatlan ez a feladvány, de a legtöbb embernek bizony beletört a bicskája.