Mára a szelén egyike lett a leginkább tanulmányozott mikroelemeknek, mivel számos élettani folyamatban bizonyították fontos szerepét. Közvetlen vagy közvetett módon, de a szelénhiány számos betegség kialakulásában vagy kórképének súlyosbodásában játszik szerepet. De hogyan pótolhatjuk?
Augusztus utolsó hétvégéjén a 36, vasárnap néhol a 37 fokot is elérheti a csúcshőmérséklet. Szombaton napközben ugyanakkor záporok, zivatarok is kialakulhatnak. A jövő hét elején aztán más miatt kapkodhatjuk a fejünket.
A napokon át tartó hőségben éjszaka álmatlanul hánykolódva nappal is egyre fáradtabbak, nyűgösebbek lehetünk. A következő tanácsoktól a lakás ugyan nem lesz hűvösebb, de segíthetnek abban, hogy legalább más módon ne nehezítsük meg magunknak az elalvást.
A cukor igazi ősellenség - halljuk évek óta. Ma már ezernyi altermatíva áll a rendelkezésünkre ahhoz, hogy édesebbé tegyük az ételeinket, és szép számmal használjuk is őket. De tényleg ez a jó döntés? A Runner's World magazin írása.
Az iskola (újra)kezdés számos kérdést vet fel a legtöbb szülőben, hiszen a lusta nyári napok után olyan időszak következik, mikor vissza kell állni a szervezettebb, egészségesebb táplálkozásra, lefekvési rutinra, s az őszi influenzaszezon miatt a gyermekünk egészségére is jobban oda kell figyelni. Összeszedtük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket,
Minden nap viszonylag sokat sétálsz, mert ezzel szeretnél az állóképesség javítása mellett fogyni, de ennek még semmi eredménye? Ne hagyd abba, de inkább változtass néhány dolgon!
Korrekordot döntött Evita, a budapesti állatkertben élő mhorr-gazella. A 19 éves és négy hónapos nőstény immár minden idők leghosszabb ideje élő példánya a vadonban már kihalt patások között.
Milyen tünetei vannak az ételallergiának? Milyen tünetei vannak a lisztérzékenységnek? Töltse ki tudástesztünket. Vajon hány kérdésre tud helyesen válaszolni?
Árnyékban ejtőzők, csúszdákon száguldók, homokban dagonyázók, vízben labdázók, no meg vitorlázók, hajózók élvezték az idei utolsó 30 fokos napokat. Így búcsúzik a nyár a magyar tengernél.
A főorvos elmondta, hogy bár több a pozitív eset, nincs sok beteg. Szerinte jósolni nem szabad, de fontos lenne, hogy az emberek felelősségteljesen gondolkodjanak.
Bár a közösségi oldalnak igen szigorú szabályai vannak, ezek a rafinált nők megtalálják a módját, hogy megmutassák magukat. De sokszor hiába pakolnak ki mindent, nem a villantás hozza meg a lájkokat...
A natúr magféleségek fantasztikus nassolnivalók, tele vannak vitaminokkal, jó zsírokkal, ásványi anyagokkal. Ám érdemes ezekből is többfélét fogyasztani! A Runner's World írása.
Tudtad, hogy az amerikai hadsereg valójában régebbi, mint maga az ország? Így nem csoda, hogy olyan hasznos praktikákat őriznek, amik egyszerűbbé varázsolják az életünket. Mutatunk kapásból ötöt!
A cukorbetegség nem csupán az általános egészségre jelenthet veszélyt, hanem a beteg lábára is: akár egy apró vágásnak is végzetes következményei lehetnek. Miért kell jobban odafigyelni egy diabéteszes betegnek a lábápolásra? Hogyan kezelhető a már kialakult seb?
Imádod Instagramon nézegetni a tökéletesen berendezett hálószobák képeit, miközben arra gondolsz, hogy ilyen luxust te sosem fogsz tudni megengedni magadnak? Nos, a lakberendezők szerint egy igazán stílusos, letisztult hálószoba kialakításához valójában nincs szükség sok pénzre. Sőt, egy kis kreativitással akár költségek nélkül is Instagram-kompati
Gyuri és Márti ugyanabba a középiskolába jártak, de akkor még nem ismerték egymást. Évekkel később Skóciában találtak egymásra, mostani kalandjukra kilenc éven át tudatosan készültek.
A gyerekek is igénylik a rendszeres sportot. Már az egészen kicsik is szeretnek szaladgálni, ugrándozni, örömüket lelik a sportban, ami testi fejlődésük szempontjából is elengedhetetlen része életüknek. A paletta igen széles, ezért nem könnyű választani. Segítünk, hogy Ön is segíthessen gyermekének jól dönteni.