Hírarchívum - Életmód - 2015

2015. június 2. kedd

jún. 2
14:03 Vajon hová röpít a képzeleted? (Blikk)

A LEGO® játékok könyve izgalmas válogatás profi LEGO építők inspiráló modelljeiből és ötleteiből.

jún. 2
14:21 Indul a nevezés a világ legnagyobb fotópályázatára! (Blikk)

A Sony World Photography Awards 2016 már várja a jelentkezőket a 2016-os megmérettetésre. Kilencedik alkalommal kerül megrendezésre a rangos fotósverseny, mely mára kivívta magának a professzionális fotósok elismerését is.

jún. 2
14:39 Többet utazol munkába, mint 20 perc? Nézd meg, mi történhet veled! (Blikk)

Egy új tanulmány megállapította, hogy jelentős a kapcsolat az ingázás és a kiégés között.

jún. 2
14:45 Szeretnél végre lefogyni? Akkor ne mondogasd magadnak többet ezt a 9 dolgot (Éva Magazin)

Méregtelenítsd a pszichédet is, ne csak a szervezetedet! Mindig alábecsüljük a szavak jelentőségét. Sőt, a gondolatokét is. Ha olyan mondatok cikáznak a fejünkben, hogy „úgysem tudok lefogyni”, az negatívabban befolyásolja a vállalkozásunk sikerét, mint gondolnánk. Úgyhogy az ég szerelmére: ha már a lelki egyensúlyunk érdekében képtelenek vagyunk lemondani a negatív gondolatok dédelgetéséről,…

jún. 2
15:48 Észbontóan finom palacsinta tojás nélkül (Éva Magazin)

Ha valamilyen okból nem ehetsz tojást. Vagy egyszerűen ha nincs otthon tojás... Előkészítési idő: 5 perc Sütési idő: 15 perc Hozzávalók (2 főre): • 20 deka liszt • 1 teáskanál szódabikarbóna • 5 deka cukor • 3 deci tej • 2 teáskanál fehérborecet • 1 csomag vaníliás cukor • 1 teáskanál vaj 1. Keverd össze a száraz hozzávalókat egy tálban. A tejet elegyítsd az ecettel és öntsd a…

jún. 2
16:51 Berlitz nyelvi táborok gyerekeknek és tiniknek (Éva Magazin)

Idén is megszervezzük több éve sikeresen működő napközis táborainkat és intenzív tanfolyamainkat, ahol a gyerekekkel angol anyanyelvű és anyanyelvi szintű tanárok foglalkoznak. Az oktatás a tanfolyamokhoz kidolgozott tananyagokból, 5-9 fős csoportokban folyik, melyek beosztásánál a korosztályt és a nyelvi szintet is figyelembe vesszük. VÁLASZTHATÓ PROGRAMOK ANGOL NYELVI INTENZÍV TANFOLYAM a…

jún. 2
17:54 6 termék, ami megváltoztatta a véleményemet a naptejekről (Éva Magazin)

Töredelmesen bevallom, eddig rossz viszonyban voltunk – a naptej meg én... De dolgozunk a kapcsolaton, és úgy tűnik, sikerrel! Kövezzetek meg, de bizony én jó sokáig bort ittam és vizet prédikáltam: győzködtem az olvasókat a napvédelem fontoságáról, de jómagam nem tulajdonítottam túl nagy jelentőséget neki. Nem vagyok napimádó, nem bírom sokáig süttetni magam, de gyorsan színem lesz, és szeretem…

jún. 2
17:56 A „vékony” ne legyen többé pozitív jelző – indítványozza az amerikai blogger (Éva Magazin)

A sportos az új szexi! – állítja (az Éva magazin után) Lauren Conrad is. Lauren Conrad úgy döntött, nem használja többet blogján a „vékony”, „karcsú” szavakat pozitív értelemben. A blogger–vállalkozó hétfői posztjában bejelentette, hogy a nyári bikinipara kezdetén új szókincset vezetnek be mostantól:  a „fitt”, „izmos”, „egészséges” jelzők lesznek használatban. „Nagyrészt eddig is ezeket a…

2015. június 3. szerda

jún. 3
8:36 Károly herceg ismét Székelyföldön tartózkodik (Éva Magazin)

A walesi herceg, mint közismert, több ingatlannal rendelkezik a térségben. Most alapítvány létrehozásáról tett bejelentést. Károly herceg, mint minden évben, idén is május végén látogatott Székelyföldre, mivel a magasan fekvő hegyekben ilyenkor nyílnak a vadvirágok. Forrás: MTI / Kátai Edit A walesi herceg több szászföldi régi ház birtokosa, komolyan szívén viseli az egyedülálló erdélyi…

jún. 3
11:39 Tudd meg! Elárulja a vércsoportod, milyen veled a szex! (Blikk)

Mondd meg, milyen a vércsoportod, és én megmondom, hogy milyen vagy az ágyban: egy japán tanulmány szerint a férfi vércsoportja árulkodik a szexuális teljesítőképességéről. Ezért Japánban az első randin a nők mostanában nem a kiszemelt férfiú csillagjegye, hanem a vércsoportja után érdeklődnek, írja a frauenzimmer.de.

jún. 3
11:45 Névsorolvasás a kutyaiskolában – a háttal ülő labrador a legjobb fej! (Éva Magazin)

Erre szokták mondani, hogy az élmény megfizethetetlen. Egy amerikai kutyaiskolában azt játszotta a tréner a kutyákkal, hogy egyenként, név szerint szólította őket, és csak az a kutya jöhetett ki a kertkapun, aki a nevét hallotta. Nézzétek meg, hogy reagál a háttérben ácsorgó labrador, amikor azt tapasztalja, hogy őt nem szólítják az elsők között:  (Ha nem jelenik meg a videó, kattints ide!)  …

jún. 3
11:57 Riasztást adott ki a WHO és az Interpol egy tiltott fogyasztószer miatt (Infostart)

Nemzetközi riasztást adott ki egy igen veszélyes, 2,4-dinitro-fenol (röviden DNP) nevű anyag miatt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Interpol - tudatta az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) szerdán.

jún. 3
11:57 Vége a tangának: jön a nagymamabugyi! (Blikk)

Volt idő, amikor a nők vonzereje egy aprócska ruhadarabtól függött: tangát visel vagy más fehérneműt?

jún. 3
12:48 4 gyönyörű sztárcsemete frissen a rivaldafényben (Éva Magazin)

Ezek a csodaszép gyerkőcök eddig csak szüleik sidekick-jei voltak, de újabban már szülők nélkül, saját jogon is jár nekik a hely a vörös szőnyegen. Az alábbi sztárcsemeték most már megkövetelik maguknak a figyelmet, a tapsot és az ovációt – és a vörös szőnyeg egy jó nagy darabját. Naná, hogy igen, hisz volt kitől tanulniuk! 1. Corinne Foxx Jamie Foxx lánya eddig is gyakran és szívesen…

jún. 3
14:39 IQ - Már nem lesz intelligensebb az ember! (Blikk)

A Flynn-effektus szerint az elmúlt évtizedek során az IQ-teszteken elért átlagpontszámok világszerte folyamatosan emelkedtek. Friss tanulmányok azonban azt látszanak alátámasztani, hogy a végéhez ért az emberi intelligencia fejlődése, írja az osztrák gesund.at.

jún. 3
15:57 12 kevésbé ismert budapesti hely és program otthon nyaralóknak (Éva Magazin)

Hát persze, hogy Budapesten is lehet nyaralni. És most pont nem elsősorban a strandokra gondoltunk. Nézzük, mik azok a felfedezésre váró szögletek, kávézók, partszakaszok a fővárosban, amelyekben rögtön úgy érzed majd: most kaptál egy óra vakációt. 1. reggelizzetek, mint egy király!   Akár otthon, akár valamelyik remek fővárosi reggelizőhelyen. Ajánljuk például a Pékműhelyt az I. kerületi…

jún. 3
15:59 Rajzpályázat: Egy cipőben járunk – EREDMÉNYHIRDETÉS! (Éva Magazin)

Most kiderül, mely osztályok nyertek kalandtúrát, ajándékcsomagot! Egy cipőben járunk Kedves résztvevők és érdeklődők! Az Éva magazin és a Deichmann közös rajzpályázata véget ért. A sok színes, kreatív és egyedi pályamunka feladta a zsűrinek a leckét: nehéz volt a választás. Íme, a nyertesek:   1. helyezett Debreceni Benedek Elek Általános Iskola, 3/b osztály 4029 Debrecen, Bocskai tér 1.…

jún. 3
18:03 Rajzpályázat: Egy cipőben járunk – EREDMÉNYHIRDETÉS! (Éva Magazin)

Most kiderül, mely osztályok nyertek kalandtúrát, ajándékcsomagot! Egy cipőben járunk Kedves résztvevők és érdeklődők! Az Éva magazin és a Deichmann közös rajzpályázata véget ért. A sok színes, kreatív és egyedi pályamunka feladta a zsűrinek a leckét: nehéz volt a választás. Íme, a nyertesek:   1. helyezett Debreceni Benedek Elek Általános Iskola, 3/b osztály 4029 Debrecen, Bocskai tér 1.…

jún. 3
19:06 13 dolog, ami bárkinek ismerős lehet, akinek volt gyerekszobája (Éva Magazin)

Szentmihályon presszó lesz! 1. A pisikaki viccek igenis viccesek.   2. Képeslapot kapsz a legjobb barátnődtől a táborból, akiről már elfelejtetted, hogy néz ki. 10 dolog a gyerekkoromból, amit az én gyerekem nem fog érteni... Kattints! 3. És szeptemberben, amikor újra találkoztok, kiderül, hogy tényleg teljesen máshogy néz ki: két fejjel magasabb, mint májusban volt és melle is van. 4.…

jún. 3
21:33 Gyógytornáztatás műtét után (WebBeteg)

Felgyorsult világunkban a műtétet követően igen hamar hazaengedik a betegeket, utalva arra a bizonyított tényre, hogy a saját környezet, az otthon melege hozzá segít bennünket a gyorsabb, intenzívebb felépüléshez.

jún. 3
21:35 Rotavírus: tények és tévhitek (WebBeteg)

A köztudatban máig számos tévhit él a Magyarországon évente 4-5000 regisztrált megbetegedést okozó és mintegy 500 millió forintnyi OEP- számlát generáló rotavírus-fertőzésekkel kapcsolatban. Pedig kisgyermekkorban, a lázzal, hányással, hasmenéssel járó betegség rendkívül gyorsan kiszáradáshoz és akár életveszélyes állapothoz vezethet.

jún. 3
21:37 Alacsonyabb a gyermeke az átlagnál? Ez lehet az oka! (WebBeteg)

A gyermekek normál testmagassága igen széles skálán mozog, melyben legnagyobb szerepe a genetikának van. Igen ám, viszont olykor előfordulhat, hogy az alacsony növés hátterében hormonális betegség húzódik. Hogy pontosan mi, arról dr. Tar Attila, gyermekendokrinológust kérdeztük.

jún. 3
21:39 Barrett-nyelőcső (WebBeteg)

A Barrett-nyelőcső (Barrett oesophagus, Barrett-szindróma) a nyelőcső nyálkahártyasejtjeiből kiinduló daganattípus kialakulását megelőző állapot, a reflux betegség súlyos szövődménye. Mivel rákelőző állapotról van szó, nagyon fontos, hogy időben felismerjék!

jún. 3
21:41 Kotroczóné Antal Teréz: Láttam vastüdőben élő embert (WebBeteg)

Sokat hallani arról, hogy – elsősorban az angolszász országokban – ismét megjelentek olyan betegségek az oltásellenes mozgalom terjedésének eredményeképp, amelyeket már szinte eltűntnek hittünk. Kevesebbet hallani azonban arról, hogy hazánkban mi a helyzet. Kotroczóné Antal Terézt, Békés megyei vezető védőnőt kérdeztük a védőoltások hazai helyzetéről.

2015. június 4. csütörtök

jún. 4
0:42 Nagyi, miért remeg a kezed? (WebBeteg)

Az egész világon harcolnak azért, hogy az olyan betegségek, mint a Parkinson-kór ne legyen stigma. Az európai betegszervezetnek, az EPDA-nak kiemelt aktivitása az Európai Parlamentben zajlik, fontos céljuk, hogy változás történjen a degeneratív idegrendszeri betegségben szenvedők munkahelyi megítélésén. Önmagában, hogy valakire azt mondják, hogy Parkinson-kóros, odafigyeléssel még évekig…

jún. 4
7:00 Fehér György: Utazás Parkinzóniában - egy Parkinson-beteg naplója (WebBeteg)

Már az első pillanatban figyelemfelkeltő, nem mindennapi, izgalmas olvasmányt sejtető címmel a 86. Ünnepi Könyvhéten, 2015. június 4-én az IAT kiadó gondozásában jelenik meg a Brenyó József és Tóth Gábor Ákos által szerkesztett, a térben és az időben akadály nélkül, szabadon csapongó eposz, a Kalevala és a Gilgames, az Íliász és az Odüsszeia műfaji testvére, a Karinthy-féle szellemiségét is…

jún. 4
8:45 1 perces válaszok a kérdésre, hogy: miért folyik a csapból is a nők és a férfiak esélyegyenlősége (Éva Magazin)

A Facebookon szavazhattok is a kedvenc videótokra. Még áprilisban bejárta a magyar nyelvű internet bugyrait az a videó, amelyből 1 perc alatt kiderül, miért forró téma 2015-ben is a nők és a férfiak esélyegyenlősége: Szeleczki Rozi kisfilmje a Magyar Női Érdekérvényesítő Szövetség Egyenlő-e a nő? című videópályázatára érkezett. És van még több is: a kiíró szerdán kitette a Facebook-oldalára a…

jún. 4
11:54 Ezt a 8 évest sokáig cikizték, mert nem tudták, hogy daganatos betegek kedvéért növeszti a haját (Éva Magazin)

Hogy paróka legyen belőle. És azt még csak ezután fogod megtudni, hogy mi az egészben az igazi meglepetés. Szóval van ez a 8 éves floridai gyerek, aki két évvel ezelőtt úgy döntött: megnöveszti a haját jó hosszúra, hogy aztán parókát lehessen csinálni belőle a daganatos betegségek miatt hajukat vesztett gyerekek számára. Forrás: Facebook Két éven át rendületlenül növesztette. Csúfolták is…

jún. 4
14:00 Cinq Filles Moment (Éva Magazin)

A legnagyobb pillanat is elférhet a legkisebb dobozban. A tökéletes nap emlékezetes pillanatai: a csók, a meghatottság, gyönyörű díszek, a boldogság ígérete. Olyan pillanatok, melyekre örökké emlékezni fogunk és azt kívánjuk, hogy vendégeink is így legyenek ezzel. Mert a meghívottak értünk jönnek, minket ünnepelnek, velünk boldogok. Őrizzük meg ezeket az emlékeket az eseményhez illő…

jún. 4
14:21 Legyél te is mesedoktor! (Blikk)

Mind a kórházak, mind a kis betegek szeretik a K&H gyógyvarázs mesedoktorokat, és hasznosnak tartják a programot – derült ki a pénzintézet 30 gyermek-egészségügyi intézetében végzett kutatásából. De miért?

jún. 4
14:23 Próbáld ki! Frissítő koktél forró napokra! (Blikk)

Nincs is jobb egy pikáns, finom és gyorsan elkészíthető alkoholmentes italnál akkor, amikor a hőmérő higanyszála 30 fokig kúszik.

jún. 4
15:03 12 kevésbé ismert budapesti hely és program otthon nyaralóknak (Éva Magazin)

Hát persze, hogy Budapesten is lehet nyaralni. És most pont nem elsősorban a strandokra gondoltunk. Nézzük, mik azok a felfedezésre váró szögletek, kávézók, partszakaszok a fővárosban, amelyekben rögtön úgy érzed majd: most kaptál egy óra vakációt. 1. reggelizzetek, mint egy király! Akár otthon, akár valamelyik remek fővárosi reggelizőhelyen. Ajánljuk például a Pékműhelyt az I. kerületi…

jún. 4
15:05 1 perces válaszok a kérdésre, hogy: miért folyik a csapból is a nők és a férfiak esélyegyenlősége (Éva Magazin)

A Facebookon szavazhattok is a kedvenc videótokra. Még áprilisban bejárta a magyar nyelvű internet bugyrait az a videó, amelyből 1 perc alatt kiderül, miért forró téma 2015-ben is a nők és a férfiak esélyegyenlősége: Szeleczki Rozi kisfilmje a Magyar Női Érdekérvényesítő Szövetség Egyenlő-e a nő? című videópályázatára érkezett. És van még több is: a kiíró szerdán kitette a Facebook-oldalára a…

jún. 4
15:07 A 4 kedvenc filmünk a 40 éves Angelina Jolie főszereplésével (Éva Magazin)

Merthogy jótékonykodás ide, gyerekek oda, műtétek amoda – ő mégiscsak egy színésznő, nem igaz? 1. Gia (1998) A Gia egy hányatott sorsú szupermodell valós eseményeken alapuló élettörténetét dolgozza fel, és egyben ez volt az akkor 23 éves Angelina első nagy filmszerepe. Nyert is érte Golden Globe-ot. (Érdekesség, hogy a 11 éves Mila Kunis alakítja Gia Carangi fiatalkori énjét.)   2. Szeress, ha…

jún. 4
15:24 Görcsoldás hatékonyan (WebBeteg)

A kezelés attól függ, hogy a hasi görcsök hátterében milyen betegség áll. Amennyiben gyógyszeres kezelésre van szükség, azt is mindig a háttérben álló betegség határozza meg.

jún. 4
16:06 6 termék, ami megváltoztatta a véleményemet a naptejekről (Éva Magazin)

Töredelmesen bevallom, eddig rossz viszonyban voltunk – a naptej meg én... De dolgozunk a kapcsolaton, és úgy tűnik, sikerrel! Kövezzetek meg, de bizony én jó sokáig bort ittam és vizet prédikáltam: győzködtem az olvasókat a napvédelem fontoságáról, de jómagam nem tulajdonítottam túl nagy jelentőséget neki. Nem vagyok napimádó, nem bírom sokáig süttetni magam, de gyorsan színem lesz, és szeretem…

jún. 4
16:08 MINDJÁRT PÉNTEK: ha végre itt a nyár... (Éva Magazin)

...akkor az ember nem feltétlenül strandra jár, hanem fesztiválokra, moziba és Matula kunyhójába. Diás-szigeti túra Matula kunyhójához Minden valamirevaló Tüskevár-rajongó életében legalább egyszer elzarándokol Fekete István kis-balatoni emlékszobájába és Matula bácsi onnan nem messze levő kunyhójába. Kutyát is vihetünk magunkkal! magyarnemzetiparkok.hu Mikor: 2015. június 6. Hol: Kis-Balaton…

jún. 4
16:45 Ennek a 17 éves sportautónak 3,3 milliárd forint az ára! (Infostart)

Egy tizenkét millió dollárra (3,3 milliárd forint) becsült McLaren F1 sportautó lesz a sztárja az RM Auctions és a Sotheby's augusztusra meghirdetett kaliforniai árverésének.

jún. 4
17:09 1 perces válaszok a kérdésre, hogy: miért folyik a csapból is a nők és a férfiak esélyegyenlősége (Éva Magazin)

A Facebookon szavazhattok is a kedvenc videótokra. Még áprilisban bejárta a magyar nyelvű internet bugyrait az a videó, amelyből 1 perc alatt kiderül, miért forró téma 2015-ben is a nők és a férfiak esélyegyenlősége: Szeleczki Rozi kisfilmje a Magyar Női Érdekérvényesítő Szövetség Egyenlő-e a nő? című videópályázatára érkezett. És van még több is: a kiíró szerdán kitette a Facebook-oldalára a…

jún. 4
17:11 Cinq Filles Moment (Éva Magazin)

A legnagyobb pillanat is elférhet a legkisebb dobozban. A tökéletes nap emlékezetes pillanatai: a csók, a meghatottság, gyönyörű díszek, a boldogság ígérete. Olyan pillanatok, melyekre örökké emlékezni fogunk és azt kívánjuk, hogy vendégeink is így legyenek ezzel. Mert a meghívottak értünk jönnek, minket ünnepelnek, velünk boldogok. Őrizzük meg ezeket az emlékeket az eseményhez illő…

jún. 4
17:13 Ilyen az, amikor Jason Stathamet lepofozzák a székről! Megavicces videó! (Éva Magazin)

Jimmy Fallon egy lendülettel lecsapta Jason Stathamet – méghozzá egy hatalmas gumikézzel! Ha elfáradtam, szünetre van szükségem vagy csak gyors felüdülésre vágyok, általában Jimmy Fallon YouTube csatornájára szoktam kattintani, ahol egészen biztosan találok valamit, amitől egy csapásra jobb kedvem lesz. Ebbe a videóba ma futottam bele és konkrétan könnyesre kacagtam magam rajta (lehet, hogy…

jún. 4
17:15 Nyaraljon együtt az EgészségKalauz sztárműsorvezetőivel, hogy Ön is részesévé váljon műsorunknak! (Éva Magazin)

Délelőtt wellness-fittness, masszás, délután életmód és szépség tanácsadás, este az ország elismert életmód szakértői tartanak előadásokat, személyre szabott tréningeket. Az első és az utolsó este pedig a bulié a főszerep! A tábor időpontjai: 2015. július 6-tól július 12-ig (7 nap, 6 éjszaka) - jelentkezési határidő június 10. 2015. július 13-tól július 19-ig (7 nap, 6 éjszaka) - jelentkezési…

jún. 4
18:33 Szedhető-e fogamzásgátló tabletta pajzsmirigybetegség esetén? (WebBeteg)

A pajzsmirigybetegség kezelésben részesülők körében gyakran felmerülő kérdés, hogy nem okoz-e problémát, ha a kezelés alatt, fogamzásgátlás miatt más hormonokat is szednek. Prof. Balázs Csaba, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa elmondta, hogy a választ minden esetben az határozza meg, hogy a betegnek milyen pajzsmirigybetegsége van.

jún. 4
18:51 Átlagosan 5-6 napot pihenünk a nyáron (Blikk)

Magyarország — Legyen a közelben víz, és lehetőség szerint ne kelljen túl mélyen a zsebbe nyúlni! Ezen szempontok szerint keres magának nyári kiruccanáshoz úti célt a magyar.

jún. 4
22:45 Izomerő- és izomtömeg vesztés a kor előrehaladtával (WebBeteg)

Az USA-ban 2004-ben a társadalombiztosító 16,3 milliárd dollárt költött a csontritkulásos betegek kezelésére, gondozására, de ennél jóval többet költöttek (18,5 milliárd dollár) egy ugyancsak mozgásrendszeri problémára, a szarkopéniára.

jún. 4
23:39 Brüsszelben így szeretik a magyart (Infostart)

Ünnepélyesen kiosztották Brüsszelben csütörtök este a Nemzetközi Íz és Minőség Intézet (iTQi) Kiváló Íz Díját (Superior Taste Award), amellyel idén nyolc magyar terméket is kitüntettek.

2015. június 5. péntek

jún. 5
0:51 Milliókat érint a tejcukor-érzékenység Magyarországon (WebBeteg)

Végre itt a nyár, beindult a várva várt fagyiszezon, és nemsokára nagyot haraphatunk kedvenc strandunkon a sajtos-tejfölös lángosból is. Ezt az örömet azonban könnyen elronthatják a finom falatokat követő olyan kínzó tünetek, mint például a csikaró hasfájás vagy a puffadás. A statisztikák szerint hazánkban közel 3 millió embert érint a laktózintolerancia, mégis nagyon kevesen tudják, hogy ez…

jún. 5
4:00 Mit tehetünk az irodai veszélyek ellen? (WebBeteg)

Ki gondolná, hogy kényelmes irodai munka komoly veszélyeket rejt? Dr. Mármarosi István, az Oxygen Medical foglalkozás egészségügyi orvosa a leggyakoribb problémákra hívta fel a figyelmet.

jún. 5
5:57 Újra sétával hívják fel a figyelmet a mellrák megelőzésére (Infostart)

Újra rózsaszínbe borul szombaton Budapest: sétával és számos programmal hívják fel a figyelmet a mellrák megelőzésének fontosságára.

jún. 5
7:51 Újabb 8 ingyenesen letölthető meghívó! (Éva Magazin)

Szülinapra vagy más eseményre, fiúknak és lányoknak. Töltsd le, nyomtasd ki! 1. kék-sárga gitáros letoltheto meghivok_keksarga2 (278 KByte)   2. Hatalmas, szürke szív letoltheto meghivok_szurkesziv10 (143 KByte)   3. Fagyiszínű szívecskés letoltheto meghivok_fagyisziv11 (827 KByte)   4. Még néhány szív letoltheto meghivok_szinessziv12 (827 KByte)   5. Hintalovas letoltheto…