Hírarchívum - Életmód - 2015

2015. január 19. hétfő

jan. 19
1:06 Így válaszd ki a boltban a legegészségesebb tojást! (Éva Magazin)

Nem csak a bio lehet jó: megtanítunk olvasni a kódok között. Sokszor érezted már az élelmiszerboltban, hogy elveszel a sok tojás között és fogalmad sincs, melyiket válaszd? A drága biót vagy amelyik „extrasárga” tojást ígér jutányos áron, esetleg a teljesen átlagosnak kinézőt átlagos áron? Nyugi, nem vagy egyedül. A jó hír azonban az, hogy nem csak a drágább biót választhatod akkor, ha a minőség…

jan. 19
1:10 Generációk #4 - Bódis Kriszta, Mészáros Márta, Veres Dóra és Dobosi Anett (Éva Magazin)

Az ÉVA címlapfotózásán rövid videóinterjúkat is készítettünk. Példaképekre szükség van. Olyan emberekre, akik inspirálnak, akik erőt adnak, akik segítenek. A január-februári ÉVA címlapjára 16 olyan nőt választottunk (4 hivatás képviselőit 4 generációból), akik egymásra és ránk is hatással vannak. Akiket érdekel a világ, akik reagálnak a történésekre, akik - ha kell - kilépnek a komfortzónájukból…

jan. 19
3:18 Asztma diéta (WebBeteg)

Noha bizonyítottan nincs olyan diéta, mely megszünteti az asztma tüneteit, bizonyos élelmiszerek fogyasztásával csökkenthetők a kellemetlen panaszok.

jan. 19
8:27 5 fontos hétfő reggeli hír (Éva Magazin)

Információk, amelyek birtokában nekiindulhatunk a hétnek. 1. Az Oxfam jótékonysági szervezet azt állítja, 2016-ra a világ leggazdagabb 1%-ának kezében lesz a vagyon több, mint fele. Az általuk készített felmérés szerint 2009-ben még csak 44, 2014-ben 48%-át birtokolta a leggazdagabb 1%. Az Oxfam a szerdán kezdődő davosi világgazdasági fórum előtt publikált jelentést a témában.  2. Clint Eastwood…

jan. 19
12:45 Edzésterv időseknek - 10. hét (WebBeteg)

Edzésterv időseknek - 10. hét

jan. 19
14:45 Check In, Chill Out Valentin (Éva Magazin)

Az Aquaworld Resort Budapest Valentin-napi ajánlata A szerelem az élet ünnepe, a Valentin-nap pedig a szerelmeseké. Ilyenkor mindenki arra törekszik, hogy kisebb-nagyobb figyelmességgel kedveskedjen választottjának, hogy meghódítsa, megtartsa vagy elbűvölje a nagy Őt. A virág gyorsan elhervad, a csoki hamar elfogy, viszont a közösen megélt izgalom és romantikus pillanat örök emlék marad. Az…

jan. 19
14:47 Így építsd be a futóedzéseket az utazásodba – 5 tipp (Éva Magazin)

Ne hanyagold el a futást külföldön sem, akár üzleti célból utazol, akár élvezetből! :) Bármilyen nagy fáradsággal alakítottuk otthon a futóedzések rutinját, mindezt túlságosan is könnyű egy perc alatt félredobni, amikor elutazik az ember. Egyszerűen felborul a napirendünk, máskor kelünk és fekszünk, na meg magával az utazással is hosszú órák telnek el. Nézzük, mit tehetünk, hogy néhány…

jan. 19
14:49 Újdonságokkal startol a Dal 2015 (Éva Magazin)

Minden készen áll a Dal 2015, az Eurovíziós Dalfesztivál magyar válogatójának indulására. A műsor idén több újdonságot is tartogat a nézők számára, többek között hogy Rúzsa Magdi, Csiszár Jenő, Pierrot és Rákay Philip mellett a néző lesz az ötödik zsűritag. Egy mobilalkalmazással lehet majd pontozni az egyes produkciókat, szavazni a plusz továbbjutóra, illetve a friss hírek mellett a műsor itt is…

jan. 19
14:51 Prosztataproblémák - Miért forduljunk orvoshoz? (WebBeteg)

A leggyakoribb prosztatabetegségek közül annak gyulladását, jóindulatú megnagyobbodását, illetve daganatos elváltozását emelhetjük ki. Természetesen ettől jóval több megbetegedése ismert, azonban a legfontosabbak a fent említettek.

jan. 19
15:54 Elindult az év! Mi változik az egészségügyben? (WebBeteg)

Egyszerűsödtek a táppénz, a csecsemőgondozási díj, a gyermekgondozási díj, valamint a baleseti táppénz számításának szabályai. Bővült a TAJ számot kiváltók köre. A népegészségügy, ezen belül az egészséges életmód továbbra is fontos prioritása a kormánynak, ezért is történtek változtatások a menzákon, ősztől kevesebb só, cukor és zsír kerül az ételekbe.

jan. 19
16:09 Így lesz több energiánk 2015-ben - 1.rész (Blikk)

A helytelen étkezés, a kialvatlanság, a mozgásszegény életmód, a munkahelyi stressz mind kimerítheti energiatartalékainkat. Ma induló ötrészes „energiagyűjtő” sorozatunk segít megtalálni a módját, miként kerüljük ezt el, s hogyan töltődjünk fel. Kezdjük a táplálkozással!

jan. 19
17:54 8 ok, amiért az alvás a kedvenc hobbim (januárban) (Éva Magazin)

Sötét van, hideg, jó sok munka és a karácsony alatt felszedett kilók miatt még sütizni sem lehet. A fentieken kívül még 8 másik oka is van annak, hogy januárban az alvás a hobbim. Ugye, számíthatok az együttérzésetekre? 1. Mert többet van sötét, mint világos. És így túl sok melatonin termelődik. Muszáj aludni – a biológia is azt mondja. 2. Mert a januári borús reggeleken, amikor megszólal az…

jan. 19
17:56 Farsang – inspirációk, ötletek, fotók, jelmezek (Éva Magazin)

Hamarabb itt a farsang, mint gondolnánk! Ötletek már a Pinteresten is. ♦eft;">Nemsokára farsang – ami azt illeti, a népi hagyomány szerint már Vízkereszt óta tart. Akárhogy is, mire észbe kapunk, már el is borítottak a jelmezbáli meghívók és beöltözős Facebook-események. Ezért most összegyűjtöttük kedvenc farsangi jelmezeinket egy Pinterest-táblán, hogy legyen időtök inspirálódni és választani a…

jan. 19
18:00 A korcsolyázás segít a pluszkilók elleni küzdelemben - Formálja a farizmot, erősíti a lábakat (WebBeteg)

Bizonyított tény, hogy a nehezen betartható újévi fogadalmak listáját az egészséges életmódra való áttérés vezeti, ám az ünnepek alatt felszedett makacs kilóktól nem kizárólag önsanyargatással és koplalással lehet megszabadulni. Turi Petra, a Jégterasz oktatója szerint a korcsolyázás szórakoztató, közösségi mozgásforma, és sportértéke sem elhanyagolható.

jan. 19
20:00 Színes labdákkal teli játszóházat csinált a nappalijából a vicces kedvű apuka (Éva Magazin)

És hogy mit szólt a labdarengeteghez a felesége? Nézd meg videón: Roman Atwood, az amerikai kandikamera-fenegyerek arról híres, hogy időről időre átverős videókat Youtube-csatornájára. Most a saját otthonát vette célba: megtöltötte a nappalit színes játszóházi labdákkal, hadd hemperegjenek benne a gyerekek (élükön a fiával). Íme a videó: Ezeket láttad már? Megint nadrág nélkül metróztak a világ…

jan. 19
20:02 Színes labdákkal teli játszóházat csinált a nappalijából a vicces kedvű apuka (Éva Magazin)

És hogy mit szólt a labdarengeteghez a felesége? Nézd meg videón: Roman Atwood, az amerikai kandikamera-fenegyerek arról híres, hogy időről időre átverős videókat Youtube-csatornájára. Most a saját otthonát vette célba: megtöltötte a nappalit színes játszóházi labdákkal, hadd hemperegjenek benne a gyerekek (élükön a fiával). Íme a videó: Ezeket láttad már? Megint nadrág nélkül metróztak a világ…

jan. 19
20:57 Házi betegápolás helyett nyúlketrec tisztítás (Infostart)

Szigorította a minisztérium a házi betegellátásra való jogosultságot. A szociális ügyekért és társadalmi felzárkózásért felelős államtitkár azt látta, hogy a házi betegápolóknak a szociális ellátás helyett volt, hogy nyúlketrecet kellett takarítaniuk, kutyát sétáltatniuk és szalmát pakolniuk. Czibere Károly szerint ezen kellett változtatni azért, hogy a közpénzt arra fordítsák, amire azt az…

jan. 19
22:12 Pollenhelyzet: a mogyoró helyenként már tüneteket okozhat (WebBeteg)

A mogyoró pollenszórása a hétvégén helyenként már tüneteket okozhatott az arra allergiásoknak - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) pénteken hivatalos Facebook-oldalán.

jan. 19
22:27 Nagy-Britannia hadat üzen a tuberkulózisnak (Infostart)

Nagy-Britannia felveszi a harcot a tuberkulózissal: a brit egészségügyi hatóságok hétfőn indították útjára 11,5 millió fontból (4,8 milliárd forint) gazdálkodó projektjüket, amelynek célja, hogy teljesen felszámolják a fertőző betegséget.

2015. január 20. kedd

jan. 20
0:18 Influenza: már több európai országban kiterjedt járvány van (WebBeteg)

Már több európai országban is kiterjedt influenza járvány van - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) a Facebook-oldalán.

jan. 20
5:57 Vissza kell szorítani a krónikus betegségek elterjedését! (Infostart)

A nem fertőző betegségek évente 16 millió ember korai - hetvenéves kor előtt bekövetkező - halálát okozzák világszerte - derült ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) új jelentéséből, amely azonnali cselekvésre buzdítja a világ kormányait a krónikus betegségek okozta globális nyomás enyhítése érdekében.

jan. 20
6:36 Mellhártyagyulladás - Ha minden lélegzetvétel fáj (WebBeteg)

A be- és kilégzés alapvető életfunkció, naponta több ezerszer veszünk levegőt, de ezt észre sem vesszük, amíg a tüdő egészségesen működik: kitágul, megtelik friss levegővel, majd kipréseli az elhasznált levegőt. Ha ez a folyamat fájdalmassá válik, annak orvosi kivizsgálást igénylő, komoly oka van.

jan. 20
10:48 Erősíteni kívánják az alapellátás kapuőr szerepét (WebBeteg)

A kormány elkötelezett az ország egészségügyi helyzetének további javítása mellett. Elkészült az Egészséges Magyarország 2014-2020 stratégia. A tervekről, a fontosabb célkitűzésekről kérdeztük az államtitkárságot.

jan. 20
12:48 Túl sok idő megy el reggel az öltözködéssel? Itt a megoldás (Éva Magazin)

Minden reggel egy órát gondolkozol, hogy mit vegyél fel? Előzd meg az otthoni pepecselést és vezess be néhányat az alábbi 6 praktikus öltözködési szokás közül. Minden reggel egy órát töltesz a tükör előtt? Az utolsó pillanatban indulsz munkába, egy halom ruhát hagyva magad után a földön? Bátran állíthatjuk, hogy nem vagy egyedül. De azt sem félünk kijelenteni, hogy az öltözködéssel töltött…

jan. 20
12:54 Edzésterv időseknek - 11. hét (WebBeteg)

Edzésterv időseknek - 11. hét

jan. 20
14:54 Egy bulvárlap, amiben nincsenek meztelen csajok? Na ne! (Éva Magazin)

A The Sun elleni tiltakozó mozgalom akkorára nőtt, hogy a napilap 44 év után megszüntette pucérnő-rovatát. Természetesen ez az a bizonyos kása, amit nem esznek olyan forrón. Vasárnap óta nincsenek meztelen nők a The Sun bulvárlap harmadik oldalán. Köszönhetően a #NoMorePage3 hashtaggel fémjelzett mozgalomnak, amely járványszerűen terjedt évek óta a Twitteren és mindenhol. A pucér csaj…

jan. 20
15:51 Lecsapnak a legjobb csapvízre (Infostart)

Országos roadshown folytatódik a csapvízfogyasztást népszerűsítő Csapra fel! kampány - jelentették be a kampány első szakaszát lezáró budapesti sajtótájékoztatón, amelyen részt vett Fónagy János, a Nemzeti Fejlesztési Minisztérium parlamenti államtitkára, valamint az öt nagy állami víziközmű-szolgáltató vezetője.

jan. 20
15:51 Így lesz több energiánk 2015-ben - 2. rész (Blikk)

Mindenki szeretné fittnek és energikusnak érezni magát. Ötrészes „energiagyűjtő” sorozatunk segít rájönni, hol pazaroljuk el az erőinket, s megtalálni a módját a feltöltődésnek. A második rész témája az alvás.

jan. 20
18:09 Miért fontos az öröklött metabolikus betegségek felismerése? (WebBeteg)

Az orvostudományban sok betegség pontos diagnosztizálása nagyon nehéz és hosszú folyamat, gyakran kiegészítő vizsgálatokat kell alkalmazni, hogy ezzel is szűkítsék betegség diagnosztikai spektrumát. Sok esetben egyes ritka betegségek szűrésére maga a diagnosztikai eszköz sem adott vagy könnyen elérhető. Hogyan ismerhetők fel az öröklött metabolikus betegségek?

jan. 20
19:06 18 jótanács, amiről sokszor úgy érezzük: könnyű azt mondani (Éva Magazin)

Hangzatos bölcsességek, és hogy még frusztrálóbb legyen, nagyrészt még van is bennük valami. 1. Élj a mának. 2. Ha hibázol, vedd jelzésnek. Kattints a linkekre és röhögj velünk! 8 dolog, ami kiborít a filmekben Újabb 20 probléma, amit csak az introvertáltak értenek 15 dolog, amiből tudhatod, hogy rendszeresen sportoló anyuka vagy 3. Vegyél mély levegőt és számolj tízig. 4. Ne próbálj…

jan. 20
20:57 Itt elolvashatja a titkosított amerikai ufóügyi aktákat! (Infostart)

A világháló-felhasználók nyilvánossága elé tárták az amerikai légierő csaknem 130 ezer oldalnyi, a titkosítás alól feloldott, azonosítatlan repülőtárgyak észlelésével és ufóügyi vizsgálatokkal kapcsolatos aktáját - közölte kedden híroldalán a CNN.

jan. 20
22:21 Gyermekorvosok társasága: a túl sok fehérje sem jó a csecsemőnek (WebBeteg)

A túlzott, illetve nem megfelelő szerkezetű fehérje fogyasztása az első két életévben növeli mind a későbbi elhízás, mind az allergia kockázatát - írta a Magyar Gyermekorvosok Társasága az MTI-hez kedden eljuttatott közleményében.

jan. 20
23:24 Lazacolaj az okos és egészséges gyermekekért (WebBeteg)

Az omega-3 zsírsavak és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkenése közötti összefüggéseket azt követően állapították meg, hogy megfigyelték, a grönlandi eszkimók körében annak ellenére alacsonyabb a koszorúér-betegségből eredő halálozás, hogy zsírban gazdag az étrendjük. Kiderült, hogy ennek az az oka, hogy a halakból, fókából és bálnából álló étrend nagy mennyiségben tartalmaz…

2015. január 21. szerda

jan. 21
0:21 Gyógyhatású szépség: a meténg (Éva Magazin)

Egy gyógynövény is lehet gyönyörű? Ismerd meg az egyik legszebb téli örökzöld jótékony hatásait! Téli erdei sétáink kellemes színfoltja a meténg, de akár a kertben is találkozhatunk vele, ugyanis ez az egyetlen, ilyen hidegben is zöld színben pompázó talajtakaró. Indaszerű hajtásain örökzöld levelek díszlenek, virágai nagyrészt tavasszal nyílnak, s lilás-kékes színükkel gyönyörködtetik az…

jan. 21
0:27 Niacin: B3-vitamin: Miért fontos? (WebBeteg)

A niacinnak, a többi B-vitaminhoz hasonlóan, a fehérje-, a zsír- és a szénhidrát-anyagcserében van szerepe, valamint hozzájárul az energiatermelő folyamatokhoz. A niacin elengedhetetlen a bőr egészségéhez, mivel a vízháztartás szabályozásában is részt vesz, emellett az izmok, az idegek és a DNS regenerációjára is hatással van.

jan. 21
3:36 A von Willebrand-szindróma (WebBeteg)

A von Willebrand-szindróma a leggyakoribb alvadási zavar, a hemofíliához hasonló kóros vérzékenységgel járó állapot: átlagosan 100 lakosra jut egy ilyen megbetegedés.

jan. 21
10:57 6 dolog, amihez sose nyúljon a munkahelyén influenzaszezonban! (WebBeteg)

Az évnek eme időszakában olybá tűnhet, hogy a megfázás és influenza gyorsabban terjed az irodában, mint egy zsúfolt óvodában. Azonban ennek ellenére is egészséges maradhat, ha megfogadja tanácsainkat!

jan. 21
12:00 Edzésterv időseknek - 12. hét (WebBeteg)

Edzésterv időseknek - 12. hét

jan. 21
12:39 Pénteken nyit a zenés jégvarázs Bécsben (Síelők)

A bécsi Városháza előtti tér minden év januárjában egy hatalmas jégpályává alakul át. A tél szerelmesei a neo-gótikus stílusú épület előtt található 7000 négyzetméteres jégpályán korcsolyázhatnak 2015. január 23-től március 8-ig minden nap 9-től 22 óráig.

jan. 21
12:57 A Szürke ötven árnyalata főszereplőjét Hollywood aranykorának legendás színésznőihez hasonlítják (Éva Magazin)

A Vogue szerint Dakota Johnson az új Vivien Leigh. Dakota Johnson minden bizonnyal be fog robbanni Hollywood A-listás élmezőnyébe A szürke ötven árnyalatának köszönhetően, állítja a Vogue magazin, amely hosszan elemzi a filmet és a színésznőt februári számában. Akkor foglaljuk össze, amit eddig tudunk A szürke ötven árnyalata filmről: A film a könyvtrilógia alapján készült, amelyet E. L. James…

jan. 21
12:59 A Szürke ötven árnyalata főszereplőjét Hollywood aranykorának legendás színésznőihez hasonlítják (Éva Magazin)

A Vogue szerint Dakota Johnson az új Vivien Leigh. Dakota Johnson minden bizonnyal be fog robbanni Hollywood A-listás élmezőnyébe A szürke ötven árnyalatának köszönhetően, állítja a Vogue magazin, amely hosszan elemzi a filmet és a színésznőt februári számában. Akkor foglaljuk össze, amit eddig tudunk A szürke ötven árnyalata filmről: A film a könyvtrilógia alapján készült, amelyet E. L. James…

jan. 21
14:00 Divat a rajzolt szemöldök? (Éva Magazin)

A McQueen szerint igen. A rajzolt szemöldök, mint divatjelenség egyébként nem újkeletű. Az Alexander McQueennek sosem kellett a szomszédba mennie kreativitásért, nincs ez másként a 2015-ös tavasz-nyári szezonban sem, amelynek kampányképein Karolin Wolter ragyog rajzolt szemöldökkel. Bizony, jól olvastátok. Greta Garbo-nak jól állt - vagy mégsem?   Szemöldök-kisokos a január–februári Évában:…

jan. 21
14:02 10 sportos alapdarab, amit webáruházból is beszerezhetsz (Éva Magazin)

Divatszerkesztőnk tippjei: ezt viseld sportoláshoz. Akár most kezdtél bele a sportolásba, akár már rendszeresen űzöd, de szívesen felfrissítenéd a ruhatáradat, itt van néhány alapdarab, amit érdemes beszerezned: 1. Világító kék sportmelltartó   Sportmelltartó ADIDAS 14990 Ft. Ide kattintva már meg is veheted.   Sportcuccokban az utcára? Naná! Erre a 7 dologra figyelj – kattints! 2.…

jan. 21
14:04 10 dolog, amit tudnod kell a Szívek doktoráról (Éva Magazin)

Máris rajongója lettél a hazánkban nemrég bemutatott sorozatnak? Akkor érdekelni fognak az alábbiak! Január 5-étől már nálunk is nézhető a Szívek doktora című romantikus vígjátéksorozat, amire mi – valószínűleg a januári szürkeség miatt – azonnal rá is kattantunk! Amerikában 2011-ben indult útjára a napfényes Alabamában játszódó történet, aminek középpontjában a déli kisvárosba elkeveredő, New…

jan. 21
15:09 Megdőlt a fehérjemítosz: a túl sok fehérje sem jó a csecsemőnek (WebBeteg)

Minél több fehérjét eszik a gyerek, annál jobb, különösen, amíg pici – tartja a legtöbb szülő. A legújabb kutatások szerint ugyanakkor a „minél több, annál jobb” elve tévhit. A túlzott, illetve nem megfelelő szerkezetű fehérje fogyasztása az első két életévben növeli mind a későbbi elhízás, mind az allergia kockázatát.

jan. 21
16:06 MINDJÁRT PÉNTEK: Noé bárkájába mindenki belefér? (Éva Magazin)

Johnny Depp a mozikban, vintage designvásár vasárnap, jégpálya Egerben. Friss programajánló minden korosztálynak. MORTDECAI (12+) -film főszerepben: Johnny Depp, Gwyneth Paltrow, Ewan McGregor, Paul Bettany, Olivia Munn és Jeff Goldblum Már a szereposztás is príma, de nekünk csak néhány kulcsszó sorjázik a szemünk előtt: JOHNNY DEPP, a gentleman, JOHNNY DEPP műkereskedő, JOHNNY DEPP az angol…

jan. 21
16:08 Végre egy kedves és okos telefon (Éva Magazin)

Fogadjunk, hogy a kedves olvasó mobiltelefonja egy karnyújtásnyira sincs tőle, mikor ezt a cikket olvassa. Mára életünk része lett a kis kütyü, de sokszor mégsem olyat kapunk, amelyet szerettünk volna. Utánanéztünk, hogy melyik lehetne a kedvencünk és így akadtunk rá a Nokia Lumia 735 okostelefonra. Öt pontban összeszedtük miért ezt kérnénk karácsonyra. 1. Könnyed és karcsú A telefon könnyed…

jan. 21
17:18 Pótoljuk a D-vitamint! (Blikk)

Azt már sokan tudjuk, hogy egészségünk védelmében fontos legalább az őszi, téli hónapokban a D-vitamin-pótlás.

jan. 21
18:12 Fekete-fehér desszert: kávés zselé (Éva Magazin)

A zselés fogások szerelmeseinek kedvence lesz ez a poharas édesség. Előkészítési idő: 20 perc Hűtés: 6 óra Elkészítési idő: 10 perc Hozzávalók (6 személyre): 5 kávéskanál zselatin (por vagy lap) 4 deci édes sűrített tej fél liter tej fél kávéskanál vaníliaeszencia (vagy 1 kávéskanál aroma) fél liter közepesen erős kávé 5 deka kristálycukor a díszítéshez csokiforgácsok 1. A…

jan. 21
22:30 Kell-e cumi a gyereknek? (WebBeteg)

Mindnyájunk szemefénye, a várva várt csillag a család egén a baba, kinek nevelése már megszületése előtt kezdődik, amikor kopogtat és mi döntünk: vállaljuk!