Hírarchívum - Életmód - 2010 szeptember

2010. szeptember 2. csütörtök

szept. 2
10:20 Hogyan végezzünk köredzést súlyzókkal? (Édenkert)

Az edzés jellemzője a magas intenzitású aerobic- és izomépítő gyakorlatok összekötése.

szept. 2
10:36 Hetekkel a nyaralás után is jelentkezhetnek a fertőzés tünetei (Infostart)

A nyári időszakban a természetes és mesterséges vizekben élő kórokozók is kellemetlen alhasi panaszokat okozhatnak, melyek a fertőzést követően napokkal, hetekkel később is jelentkezhetnek. Melyek a húgyúti fertőzések jelei és hogyan kezeljük a tüneteket?

szept. 2
10:39 Hálószoba átrendezése olcsón! (Édenkert)

Sokan elnapolják a lakásdíszítő terveiket, mivel túlságosan költségesnek gondolják a folyamatot. A jó hír, hogy az újradíszítés nem kerül sokba.

szept. 2
10:54 HPV - Érdemes már 11-12 éves korban beoltani a lányokat (WebBeteg)

Már a 11 és 12 év közötti kislányokat is be kellene oltani HPV (humán papillóma virus) ellen, még azelőtt, hogy szexuális életüket elkezdenének, derül ki az Amerikai Szülész-Nőgyógyász Kollégium (American College of Obstetricians and Gynecologists) hétfőn megjelent ajánlásából, ami az Obstetrics & Gynecology című szaklapban jelent meg.

szept. 2
11:00 Az immunrendszer erősítésének öt szokatlan módja (Édenkert)

Ha rendszeresen figyelemmel kísérjük az egészségügyi híreket, akkor tudjuk, hogy ha brokkolit eszünk, ha nem dohányzunk és ha kerüljük a stresszt, akkor erősebb lesz az immunrendszerünk. De azt tudjuk-e, hogy az is erősíti az immunrendszert, ha összeveszünk a házastársunkkal vagy ha marhasültet eszünk?

szept. 2
11:42 Hogyan erősítsük az immunrendszerünket? (Édenkert)

Az immunrendszerünk állapota határozza meg azt, hogy mennyire bírjuk a mindennapi problémákat, ugyanakkor megvéd a rendellenes sejtek kialakulásától is.

szept. 2
12:24 Egészséges zöldségek és gyümölcsök (Édenkert)

Az egészségünk megőrzéséhez az egészséges táplálkozás is hozzátartozik. Sokak számára, akik hosszú órákat töltenek a munkahelyükön, nehéz megtalálni az egyensúlyt, amely az egészséges táplálkozáshoz szükséges.

szept. 2
13:00 Jógatábor (Éva Magazin)

Sokáig vacilláltam: menjek, ne menjek? Két és fél napos jógatábor ugyebár tömény jógázás, ott nemigen lehet mással foglalkozni, de hát éppen ez benne a pláne. Végül, mivel a tavaly őszit is túléltem, beadtam a derekam. Betlen Katalin írása

szept. 2
13:02 Nem boszorkányság? (Éva Magazin)

Biztosan vannak kivételek, de a nők többségének életében legalább egyszer eljön egy olyan pillanat, amikor annyira úrrá lesz rajtuk a tanácstalanság, hogy már csak egyvalami segíthet: a felsőbb erő. Lami Juli írása

szept. 2
13:04 Sorskérdések, stresszoldás, önismeret másként (Éva Magazin)

Ki ne szeretné tudni, hogy mire rendeltetett vagy mit rejt a jövője? Jól döntött-e egy fontos kérdésben, a megfelelő párt választotta-e? Saját magunk megismerésének számtalan útja lehetséges. Vannak, akik az ezoterikus módszerekre esküsznek.

szept. 2
13:06 Hogyan termesszünk kaliforniai paprikát a kertünkben? (Édenkert)

A kaliforniai paprikát nagyon könnyű termeszteni, friss, édes íze miatt pedig minden recept közkedvelt hozzávalója. A magokat és a palántákat beszerezhetjük a helyi kertészüzletből.

szept. 2
14:03 Reverendában (Éva Magazin)

Hosszú, fekete ruha, nőtlen élet, elhagyott plébániák, fogyatkozó utánpótlás – a katolikus papok életéből a kívülállók általában csak ennyit látnak. Mégis, miért megy el egy fiatalember katolikus papnak? Mi van a reverenda alatt? Békési Erika interjúi

szept. 2
14:05 Edz és civilizál: a ló (Éva Magazin)

A ló több ezer éve az ember társa, és a legutóbbi időkig az emberi civilizáció alapvető kelléke volt. Nem volt nélküle közlekedés, mezőgazdaság, bányaművelés, de még háború sem. Mára a legtöbb területen helyettesítettük – persze csak ott, ahol nem pótolhatatlan.

szept. 2
15:06 A fiatalok nem hiszik, hogy bajuk eshet az utakon (Infostart)

Az amerikai fiatalok tudatában vannak annak, hogy mit kockáztatnak, ha a volán mögött ülve nem a vezetésre összpontosítanak, sokan mégis telefonálnak, SMS-t írnak vagy esznek. Mindezt sokkal veszélyesebbnek találják akkor, ha utasként ülnek az autóban - áll az ELTE TÁTK hírlevelében.

szept. 2
15:06 Az Öt Föld békéje (Éva Magazin)

Évek óta álmodoztunk róla, hogy egyszer elmegyünk Toscanába. Most, hogy a gyerekeink már elég nagyra nőttek, eljött az ideje. Mint ahogy annak is, hogy megnézzük, miért áradoznak a barátaink a Cinque Terréről. Vigh Alexandra írása

szept. 2
15:06 Szemproblémával nem végezhető fizikai munka? (WebBeteg)

Akinek üvegtesti homály problémája van, az tényleg nem végezhet erős fizikai munkát? Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

szept. 2
15:33 Járólapok készítése egyszerűen! (Édenkert)

A járólapokat tényleg nagyon egyszerű elkészíteni, és egy kis felnőtt ellenőrzéssel akár a gyermekeink is elvégezhetik a munka nagyját.

szept. 2
15:54 Kreatív ötletek térkövek használatára (Édenkert)

A térköveknek számos felhasználási módját ismerjük, amellett hogy csak járunk rajtuk. Számtalan formában, színben és méretben kaphatóak, használhatjuk gyakorlatias módon – a beton helyett járdák, lépcsőfokok, autófelhajtók építésére vagy olyan területek elválasztására, mint a füves részt a zöldséges kerttől.

szept. 2
16:09 Mennyiért vezethetünk? (Éva Magazin)

Aki ma jogosítványra pályázik, számos autósiskola kínálatából választhat. Vannak drágák, ahol prémium autókba ültetik a tanulót, vannak olcsók, ami nem feltétlenül jelent silány oktatást és vannak olyanok is, amelyikben a diák igényeihez igazodnak.

szept. 2
16:09 Megelőző műtéttel nagyobb eséllyel élhető túl a rák (WebBeteg)

Bizonyos génmutációkkal élő nőknek nagyobb a túlélési esélyük mell- és petefészekrák esetén, ha megelőző jelleggel mell- és petefészek-eltávolító műtéten esnek át.

szept. 2
16:11 Egymás előtt nincsenek titkaink (Éva Magazin)

A férj, feleség egyben a legjobb barátja is lehet az embernek, de tényleg mindenről tudnia kell?

szept. 2
16:13 Élményszülés, szülésélmény (Éva Magazin)

Többször írtunk már itt az Évában a nők életének nagy pillanatáról, a szülésről. Megszólaltak anyák, akik átélték, megszólaltak szakemberek, akik segítettek. Most egy gyakorló szülész mondja el, hogy pontosan mit is csinál az orvos, a szülésznő, a szülőnő. És hogy ki mit érez, amikor felsír a főszereplő. dr. csermely Gyula írása

szept. 2
16:15 Hova ültessünk zöldségeket, ha nincs kertünk? (Édenkert)

Egyre többen nem tudjuk megengedni magunknak, hogy zöldségeket vásároljunk. Az egyik megoldás a takarékosságra az, ha olyan zöldségeket veszünk, melyeknek szavatossága hamarosan lejár. De a legjobb eljárás az, ha saját zöldséget, gyümölcsöt termesztünk.

szept. 2
16:15 Életem könyvei (Éva Magazin)

Előadóművész. Jelenleg a Budapesti Operettszínházban, a Magyar Színházban és a Játékszínben játszik. Legutóbbi lemeze Musical is meg nem is címmel jelent meg, főbb színházi szerepeinek keresztmetszeteként. Egy kislány boldog édesanyja.

szept. 2
16:36 Gyors és egyszerű kagylódíszek (Édenkert)

Ha rengeteg kagylónk van, de kifogytunk az ötletekből, hogy hogyan használjuk fel őket, nem kell aggódni. Szó szerint több száz módja van annak, hogy hogyan lehet a kagylókat a lakásdíszítésben felhasználni.

szept. 2
17:12 Hétvégén már be kell fűteni (Infostart)

Változékony, esős, hűvös időre kell számítani a hétvégén, de viharos erejű szél nem lesz. A jövő hét második felében már melegszik az idő, de a nyárias időjárás nem tér vissza - közölte az InfoRádióval az Országos Meteorológiai Szolgálat munkatársa.

szept. 2
17:12 Könyvajánló (Éva Magazin)

Gasztronómia, lélek és tanácsadás a milliárdos lét eléréséhez.

szept. 2
17:12 Terhesség és visszerek (WebBeteg)

A terhesség alatt több olyan változás is történik, amely elősegíti a visszerek kialakulását. Az első trimeszter idején főként a hormonális hatások, később pedig a vénakompressziót okozó, növekvő testsúly következtében változik meg a vénás keringés.

szept. 2
17:14 Forgalomkorlátozások lesznek a hétvégén a fővárosban (Infostart)

Forgalomkorlátozásokra kell számítani hétvégén a fővárosban, egy futóverseny miatt.

szept. 2
17:14 Borított gyümölcstorta (Éva Magazin)

Körtével készítettük, de bátran próbálkozhatsz szilvával is.

szept. 2
17:16 Hogy szülők lehessünk (Éva Magazin)

Hároméves kisfiúnk nem tudta megjegyezni a "thanksgiving" szót. A nagy amerikai ünnep reggelén izgatottan kiabálva jött le a lépcsőn: " Today is...today", vagyis, hogy ma van...ma. Nathan Pawelek írása

szept. 2
17:30 Áramütéstől meghalt egy négyéves kislány Zalában (Infostart)

Fürdetés közben halálos áramütés ért egy négyéves kislányt a Zala megyei Pusztaszentlászlón - tájékoztatta a megyei rendőr-főkapitányság szóvivője csütörtökön az MTI-t.

szept. 2
18:15 Szédülés - Mikor indokolt orvoshoz fordulni? (WebBeteg)

Gyerekkorunk egyik legjobb mulatsága az volt, amikor körbe-körbe forogtunk, majd élveztük, ahogy forog velünk a világ. Felnőtt fejjel, már egyáltalán nem szórakoztató, ha az ágyból kiszállva megindul a szoba körbe-körbe.

szept. 2
19:18 Axi és a panyolai szilvalekvár (Éva Magazin)

Míg mi ingyenes lekvárcímkéket készítünk nektek, addig Axi a gasztroblogger konyhatündérünk Panyoláig utazik szilvalekvárt főzni.

szept. 2
19:36 Miért nem jó, ha betiltják az ecstasynál is népszerűbb partidrogot? (Infostart)

Illegális lesz a jövőben a kati, vagyis a mefedron; a fiatalok által használt partidrog. A kormány tanácsadó testülete, a Kábítószerügyi Koordinációs Bizottság döntött így, de javaslatukat még a kabinetnek és a Parlamentnek is el kell fogadnia. A törvényi szabályozásig hónapok telhetnek el, ráadásul a bizottság egyik szakértője és az InfoRádió által megkérdezett toxikológus szerint is az…

2010. szeptember 3. péntek

szept. 3
1:36 Myositis - A krónikus izomgyulladás tünetei és kezelése (WebBeteg)

A krónikus izomgyulladással járó betegségeket idegen szóval myositisnek nevezzük. A betegségek mindegyikére jellemző a tartósan fennálló izomgyulladás, ami izomgyengeséggel, izomfájdalommal, esetleg lázzal jár.

szept. 3
1:40 Fagyi-diétával az epilepszia ellen? (WebBeteg)

Mindennap fagyi - ez a diéta bármely gyerek számára úgy hangzik, mint egy álom, de a 9 éves Lucy Murphy számára létfontosságú, hiszen ezzel a diétával próbálják meg kontrollálni súlyos epilepsziáját.

szept. 3
3:42 Polycythaemia vera - Tünetek és kezelés (WebBeteg)

A polycythaemia vera egy olyan csontvelőbetegség, amelyben a vörösvérsejtek (erythrocyták) őssejtjei kikerülnek a szabályozás alól, és kontrollálatlanul szaporodni, termelődni kezdenek.

szept. 3
5:48 Orvosi tanácsok kezdő futóknak (WebBeteg)

A bemelegítésbe és levezetésbe fektetett idő bőségesen megtérül, mert kevésbé fárad el az izom, kisebb lesz a regenerációs idő és így nagyrészt még intenzív edzések mellett is elkerülhetjük a túlterheléses sérüléseket.

szept. 3
7:54 Monitor előtti munkavégzés - Ezekre érdemes odafigyelnie (WebBeteg)

A tartósan monitor előtt ülők kevesebbet pislognak, ami a szem kiszáradásához, és ezáltal a látás minőségének romlásához vezet. Percenként átlagosan 22-24-szer pislogunk. Ha sokáig mereven nézünk valamit, pl. monitort, vagy olvasáskor ez a szám 7-10-re csökken.

szept. 3
8:21 Városi oázis: konténerkertészet kezdőknek (Édenkert)

Ugye mindannyian szeretnénk egy dekoratív, nyugtató kis zugot, amely felélénkíti a lakásunkat? Túl drágák a dekorációs elemek? Akár nemrég költöztünk a városba, akár már évek óta élünk a belvárosban, tudnunk kell, hogy egy kevés zöld máris csodákat tehet a lakásunkkal.

szept. 3
8:42 Hogyan szárítsuk a teafüveket? (Édenkert)

Bizonyított tény, hogy a gyógynövényből készült teák fogyasztása nem csupán jótékony hatással van az egészségre, de egyben nyugtatja és ellazítja az emberi szervezetet. A teafüveket frissen vagy szárítva is használhatjuk.

szept. 3
8:57 A cukoroldat nem csökkenti az újszülöttek fájdalmát (WebBeteg)

Az eddig elfogadott orvosi irányelvekkel ellentétben az újszülötteknek fájdalomcsillapításra adott cukoroldatnak egyáltalán nincs fájdalomcsillapító hatása.

szept. 3
9:03 Mi mindenre jó a tőzegbeton? (Édenkert)

A tőzegbeton különböző mennyiségű cement, homok, tőzeg, perlit vagy vermikulit és víz keverékének eredménye, amelyből egy sárszerű keveréket kapunk, és ami a kő anyagához hasonlóvá szilárdul, csak sokkal könnyebb lesz.

szept. 3
9:06 A dohányzás növeli a depressziót a tiniknél (Infostart)

Sok tizenéves azért gyújt rá, hogy jobb legyen a hangulata, de kanadai kutatók szerint épp az ellenkező hatást váltják ki ezzel, a dohányzástól ugyanis depressziósak lesznek.

szept. 3
9:08 Mozgatja ujjait a kettős kézátültetésen átesett beteg (Infostart)

Elmondása szerint nagyszerűen érzi magát, és mindkét kezén tudja mozgatni ujjait az az amerikai beteg, aki a közelmúltban kettős végtagátültetésen esett át.

szept. 3
9:24 Hogyan készítsünk kagylóval díszített lámpaernyőt? (Édenkert)

Ez az egyszerű barkács projekt egy nagyszerű módja annak, hogy egy régi lámpaernyőt otthonunk új, tengerpartot idéző sajátosságává alakítsuk.

szept. 3
9:45 Hogyan neveljünk csodaszép flamingóvirágot? (Édenkert)

A flamingóvirág nagyméretű leveleiről és csodaszép virágairól ismert. Habár gondozása egyszerű, van néhány dolog, amire nem árt odafigyelni.

szept. 3
10:18 Hét tipp, hogyan védjük a fogunk épségét (Infostart)

A fogzománc a fog felszínét képező anyag, amely a test legkeményebb és legtöbb ásványi anyagot tartalmazó anyaga. De még ez az erős védelem is meg tud bomlani, elsősorban a táplálkozási és fogápolási szokásaink miatt, aminek következményei az érzékenység, később akár szuvasodás is lehetnek. Mit tehetünk a megelőzés érdekében?

szept. 3
11:03 A csillagok állása szeptemberben (Éva Magazin)

Mit hoz számodra az ősz? Pár tipp és jótanács az univerzumból, csak Neked!