Hírarchívum - Életmód

2026. november 12. csütörtök

nov. 12
0:09 Fehérjeszükséglet életkor szerint: így alakul tested legfontosabb építőköve az évek során (Éva Magazin)

A fehérje gyermekkorunktól egészen időskorunkig kulcsfontosságú szerepet tölt be szervezetünk működésében, hiszen a szénhidrátok és a zsírok mellett ez az egyik legfontosabb makrotápanyag. Dietetikusok, személyi edzők, egészségügyi szakemberek és kutatók évek óta hangsúlyozzák, mennyire lényeges a megfelelő fehérjebevitel, hiszen ez az alapja az iz

nov. 12
0:09 Így borul virágba az amarillisz karácsonyra (Édenkert)

Vegyünk egy fejlett, legalább 3 éves amarillisz hagymát, ültessük el, majd állítsuk sötétbe az alábbiakat figyelembe véve. Mutatjuk videón mire kell figyelni!

nov. 12
0:09 Azt idén is lesz Mikuláshajó a Balatonon (AQUA)

A balatoni Mikulás az idén a Szigliget motoros fedélzetén érkezik Balatonfüredre és Siófokra december 5-én, szombaton, és várja a gyerekeket, családtagjait egy közös, élményteli utazásra. A Bahart Mikuláshajója december 5-én 11 órakor indul Balatonfüredről, majd 15 órakor Siófokról. A menetidő mindkét esetben 75 perc. Jegyet vásárolni online a bala

nov. 12
0:09 10 kifejezés a töriórákról – Te még tudod, mit jelentenek? (Player)

Olyan kifejezéseket hozunk, amelyeknek egy részét jó eséllyel legutóbb a történelem órákon hallottad. Nézzük meg, mennyire emlékszel rájuk.

nov. 12
0:09 A 4iG teljesen bekebelez egy magyar űripari céget, és még 7,2 milliárd forintot is pumpál bele (Rakéta)

A 4iG Űr és Védelmi Technológiák Zrt. (4iG SDT) megvásárolja a Space Oddity Kft. Remred Zrt.-ben lévő 55 százalékos részesedését, amivel a 4iG csoport tulajdoni hányada 45-ről 100 százalékra emelkedik a magyar űripari és technológiai vállalatban.

nov. 12
0:09 Két perc a tükör előtt: így veheti észre időben a szájüregi rák jeleit (EgészségKalauz)

A szájüregi daganatok korai felismerésében különösen nagy szerepe lehet annak, ha valaki ismeri saját szájüregének megszokott állapotát. A rendszeres önvizsgálat nem igényel különleges eszközöket: elegendő hozzá egy tükör, megfelelő világítás és körülbelül két perc.

nov. 12
0:09 Magyar tervező alkotásában érkezett Niszkács Anna a Tallinni Filmfesztiválra (InStyle)

Magyar divat is reflektorfénybe került Tallinnban: Niszkács Anna egy kifejezetten számára tervezett Pietro da Pomozzi nadrágkosztümben érkezett A demokrácia íze világpremierjére.

nov. 12
0:09 Új korszak jöhet a bányák és mélygarázsok navigációjában (Zöld Trend)

Kínai kutatók új föld alatti helymeghatározó rendszert fejlesztettek ki.

nov. 12
0:13 11 illemszabály az orvosnál, amit érdemes betartani, de sokan figyelmen kívül hagyják (Éva Magazin)

Orvoshoz járni senki sem szeret, de időről időre muszáj. Akár valamilyen hirtelen jelentkező panasz miatt, akár csak a szokásos éves kontrollra érkezünk, nem mindegy, hogyan viselkedünk a rendelőben. Egy-egy rossz reflex vagy félresikerült megnyilvánulás ugyanis nemcsak udvariatlannak tűnhet, hanem a vizsgálat menetét is megnehezítheti. Hogy gördül

nov. 12
0:13 Újra kinyitott a gyulai élményfürdő (AQUA)

Ismét fogadja a vendégeket a Gyulán található AquaPalota élményfürdő. Befejeződött a rövid esedékes karbantartási időszak a Dél-Alföld egyik legnépszerűbb turisztikai vonzerejének számító gyulai AquaPalotában, amely így ismét megnyitotta kapuit a látogatók előtt. A Várfürdőben működő vízi élményelemekben gazdag komplexum újra a megszokott teljes kí

nov. 12
0:13 A Ferrarinál köthet ki Antonelli? Már most a maranellóiak jövőbeli bajnokát látják a Mercedes 20 éves pilótájában (Player)

Idő kérdése lenne csak? Günther Steiner szerint igen.

nov. 12
0:13 Hogyan fajult nemzetbiztonsági botránnyá az Nvidia-vezér viszonya egy kínai kémnővel? (Rakéta)

Az amerikai hírszerzés, a kínai technológiai ambíciók és a washingtoni döntéshozatal egyik legkényesebb ügyévé vált Jensen Huang, az Nvidia vezérigazgatójának félrelépése.

nov. 12
0:13 Mi történik a testtel a halál után? Már néhány órán belül látványos változások indulnak el (EgészségKalauz)

A halált gyakran egyetlen pillanatként képzeljük el, valójában azonban a szervezetben ezt követően még hosszú ideig egymást követő biológiai és kémiai változások zajlanak. Már az első órákban olyan folyamatok indulnak el, amelyek jól felismerhető nyomokat hagynak a testen.

nov. 12
0:13 Van, amit sosem akarnak újra látni: a nézők szerint ez Leonardo DiCaprio legrosszabb és legjobb filmje (InStyle)

Leonardo DiCaprio most ünnepli 52. születésnapját, ennek alkalmából pedig megnéztük, melyik filmét utálják, és melyiket szeretik a legjobban a rajongók!

nov. 12
0:13 Elindulnak az őszi agrártámogatási kifizetések (Zöld Trend)

November első hetében csaknem 86,8 milliárd forint agrártámogatási előleg kifizetése kezdődik meg Magyarországon.

nov. 12
0:17 A nárcisztikus viselkedés 5 árulkodó jele: az arc és a tekintet többet elmondhat, mint hinnéd (Éva Magazin)

A nárcisztikus személyiséghez kötődő viselkedés sokszor csak későn válik felismerhetővé, pedig vannak olyan finom jelek, amelyek már az első benyomásnál is figyelmeztethetnek. Egy, a témára specializálódott szakértő szerint különösen az arckifejezés és a tekintet árulkodó, ha valaki manipulatív mintázatokat mutat egy kapcsolatban.

nov. 12
0:17 Bill Gates elárulta, melyik az a négy szakma, amelyet az Ai sem tud majd eltüntetni (Player)

Bill Gates szerint a mesterséges intelligencia előbb-utóbb a legtöbb szakmát átalakíthatja, négy területen azonban még a legfejlettebb algoritmusok sem tudják teljesen átvenni az emberek helyét. A Microsoft alapítója azt is elárulta, mely foglalkozások képviselői maradhatnak hosszú távon is nélkülözhetetlenek – és az egyik választása meglehetősen m

nov. 12
0:17 Annyira megdrágult a RAM, hogy egyes mobilgyártók már régi telefonokból szerelik át a memóriát az újakba (Rakéta)

A memóriahiány és drágulás miatt az okostelefon-gyártók egészen szokatlan megoldáshoz folyamodnak: régi készülékekből szerelik ki a még működő RAM-chipeket, hogy azokat új mobilokban használják fel. A TrendForce szerint a következő évben akár meg is duplázódhat az ilyen telefonok aránya.

nov. 12
0:17 Orvosmeteorológia: megemlegetjük, amit csütörtökön kapunk a nyakunkba (EgészségKalauz)

Sokáig emlékezetes marad a frontterhelés, ami most vár ránk.

nov. 12
0:17 Katalin hercegné most elárulta, amit a mosolya mögött nem láthattunk: így élte meg a gyógyulását (InStyle)

Katalin hercegné ritka interjúban beszélt a rákbetegségéből való felépüléséről. Azt is elárulta, mi adott neki erőt a legnehezebb napokon.

nov. 12
0:17 Országos vízmegtartási program indulhat a súlyos aszályok megelőzésére (Zöld Trend)

Elkészült az országos vízmegtartási koncepció.

nov. 12
0:21 5 jel, hogy komoly evészavarral küzdesz: ezek a jelek utalhatnak rá, hogy érdemes foglalkoznod a problémával (Éva Magazin)

Fontos megérteni, hogy az evészavarok nagyon komoly problémák, amelyekkel feltétlenül szükséges foglalkozni. Ezek nem időszakos diéták, nem rossz étkezési szokások, hanem súlyos, mélyen gyökerező lelki problémák, amelyek rendkívül negatív hatással vannak a testre, és természetesen a mentális egészségre is. A legtöbb esetben önbizalomhiányból, önért

nov. 12
0:21 Carricket még ki sem rúgta a Manchester United, de a klub már megegyezett az új edzővel (Player)

Úgy tűnik, hogy Michael Carrick a válogatott szünet után már nem lesz a Manchester United edzője.

nov. 12
0:21 A legdrágább több mint 140 milliót ér! Íme Katalin hercegné gardróbjának 9 legértékesebb darabja (InStyle)

Katalin hercegné stílusának egyik titka éppen abban rejlik, hogy ugyanolyan természetességgel visel megfizethető darabokat, mint méregdrága tervezői kreációkat.

nov. 12
0:21 Klímatűrő fafajokkal készülhetnek a magyar települések a forróbb és szárazabb évekre (Zöld Trend)

A szakértő szerint alkalmazkodni kell a környezeti tényezők változásaihoz a fásítási programokban.

nov. 12
0:25 Mit jelent a 11:11? Ez állhat a sokakat emlegetett angyalszám mögött (Éva Magazin)

A 11:11 sokaknak csak egy különös időpont a villódzó digitális órán, mások viszont fontos üzenetet, új kezdetet vagy épp spirituális jelzést látnak benne. A jelenség mögé nézve kiderül: a numerológia, a szinkronicitás és a vágyteljesítés hite együtt teszi ennyire vonzóvá ezt a számkombinációt.

nov. 12
0:25 Kialvatlanul olyan hibát követhetünk el az interneten, amivel a csalók járhatnak jól (Player)

Már egyetlen órával kevesebb alvás is elég lehet ahhoz, hogy könnyebben bedőljünk az internetes csalóknak – legalábbis erre jutott egy több mint 11 ezer munkavállaló adatait vizsgáló kutatás. Az óraátállítás után többen kattintottak a szimulált adathalász e-mailekben elhelyezett linkekre, ami arra utal, hogy a kialvatlanság a digitális biztonságunk

nov. 12
0:25 A világ James Bondként imádja, de a fia most elárulta, milyen ember valójában Pierce Brosnan (InStyle)

Pierce Brosnan 25 éves fia, Paris egy interjúban mesélt arról, milyen ember az édesapja a kamerákon kívül. A válasza sokakat meglephet!

nov. 12
0:25 Kőolajszivárgás a Janaf vezetékén: több ezer négyzetméter terület szennyeződött be (Zöld Trend)

Félmillió liter kőolaj ömlött ki a megsérült horvátországi Janaf-vezetékből.

nov. 12
0:29 A 9 legegészségesebb zöldség, ami nélkülözhetetlen szervezeted számára (Éva Magazin)

A zöldségek a kiegyensúlyozott étrend alapvető részét képezik. De melyik a legjobb?

nov. 12
0:29 A természetvédelem és a fenntartható turizmus terén is elismerést kapott Hévíz (Zöld Trend)

Nemzetközi turisztikai fenntarthatósági díjat nyert Hévíz.

nov. 12
0:33 Az egyik legolcsóbb hüvelyes, ami brutálisan csökkenti az érrendszeri betegségeket: a tarkabab 7 jótékony hatása (Éva Magazin)

Ha az egészség megőrzésére gondolunk, talán nem az első, ami eszünkbe jut, de a tarkabab valóban csodálatos hatással van a testünkre. Ez a hüvelyes növény gazdag rostokban, fehérjében és vitaminokban. Hihetetlenül tápláló, alacsony kalóriatartalmú és gluténmentes, így kiváló választás az egészséges étrend részeként.

nov. 12
0:33 Új erdők és zöldebb települések: nagyszabású fásítási program indul (Zöld Trend)

Hatvanmilliárd forintot fordít fásításra és települészöldítésre a kormány.

nov. 12
0:37 4 születési hónap, amelynek szülöttei nehezebben boldogulhatnak a szerelemben – te köztük vagy? (Éva Magazin)

A születési hónap önmagában persze nem dönti el, ki lesz jó vagy rossz partner, mégis sokat elárulhat azokról a személyiségjegyekről, amelyek megnehezíthetik a kapcsolatok működését. Négy hónap különösen gyakran kerül elő akkor, ha a párkapcsolati nehézségekről, bizalmi kérdésekről és érzelmi távolságtartásról van szó.

nov. 12
3:27 Magyar Péter és Varga Judit háborúba kezdtek, mindenki szeme láttára vesztek össze (Femcafe)

Gyorsan elmosódhat a határ a politika és a magánélet között, így Magyar Péter és Varga Judit alaposan egymásnak estek.

nov. 12
3:33 Hailey Bieber és Dua Lipa is imádja! Ez a 6 állatmintás körömtrend lesz a következő szezon legnagyobb slágere (InStyle)

Az állatmintás darabok szinte soha nem mennek ki a divatból, hiszen szezonról szezonra, újabb és újabb formában térnek vissza. Most pedig a manikűrök világát is meghódították: Hollywood sztárjai egyenesen rajonganak az állatmintás körmökért, amelyekből idén télen te is bátran inspirálódhatsz. Mutatjuk a 6 legmenőbb változatot, amit akár a következő

nov. 12
3:45 Időjárás: ekkor súlyosan leszakad az ég, de még rosszabb is vár ránk a következő napokban (Femcafe)

A Charles ciklon fog jelentős felfordulást okozni itthon. Bár a hőmérséklet kellemes lesz, de súlyosan leszakad az ég.

nov. 12
3:45 Otp-s bankkártyája van? Minden vásárlás után pénzt kap, ha ezt beállítja (Hóvége)

Az OTP pénzvisszatérítés most közel 100 további partnernél segít spórolni.

nov. 12
4:15 Ezért marad büdös az ételes: szupergyorsan lehet eltüntetni a szagot az új technikával (Femcafe)

Sokan szokták érezni az ételtároló dobozon, hogy akkor is benne marad az étel szaga, ha már elmosták.

nov. 12
4:21 Holnap jön a világvége egy 66 éves tanulmány szerint – de mi igaz belőle? (Player)

Már csak néhány óránk lehet hátra egy 66 éves tanulmány jóslata szerint: holnap, azaz 2026. november 13-án jöhet el a világvége.

nov. 12
4:21 Holnap összeomlik a világ? Egy 66 éves tanulmány pontosan 2026. november 13-ra tette a világvégét (Rakéta)

Holnap, azaz november 13-án jön el a világvége, legalábbis ez derül ki abból a matematikai modellszámításból, amelyet hatvanhat évvel ezelőtt készítettek a szakértők. Az évtizedekkel ezelőtti teóriával ellentétben azonban ma már teljesen más képet mutatnak az emberiség előtt álló valódi veszélyekről.

nov. 12
4:21 4 csillagjegy, aki magával szemben a legkönyörtelenebb (Bien)

Másokkal elnézőek, önmagukkal viszont kíméletlenek. Nézd meg, mely csillagjegyek állítják maguk elé a legmagasabb mércét!

nov. 12
4:33 Áramszünet miatt néhány órán át nem fogad betegeket csütörtökön a Semmelweis Egyetem központi betegellátója (Vital)

Tervezett áramszünet miatt csütörtökön néhány órán át nem fogad betegeket a Semmelweis Egyetem Üllői út 78. szám alatti központi betegellátó épület

nov. 12
4:33 A jó alvás földje, ahol nemcsak nyaraláskor pihenjük ki magunkat (Roadster)

Az alvás luxuscikk lett, a svéd hagyományban viszont mindig fontos volt – és most a messziről jött utazót is ráhangolják.

nov. 12
4:33 Sokan nem tudják, kevesebb szolgálati időt számolhatnak el, mint amennyit dolgoztak – ez az oka (Hóvége)

Nem a jogosultság megállapításánál, hanem a nyugdíj összegének kiszámításnál. Nem ugyanaz.

nov. 12
4:39 Ablakpucolóval tisztítod a tévét? Ezzel a 4 hibával tönkreteheted a kijelzőt (Éva Magazin)

Az ablaktisztító szinte minden háztartásban kéznél van, és valljuk be, nemcsak az ablakokra kerül belőle: sokan a televízió, a laptop vagy a monitor képernyőjén megjelenő apró foltokat és ujjlenyomatokat is ezzel próbálják gyorsan eltüntetni. A módszer látszólag működik, hiszen a felület pillanatok alatt ragyogóvá válik; csakhogy ami az ablaküveget

nov. 12
4:39 Dibusz Dénes elmondta, hogyan élné meg, ha többé nem védene a magyar válogatottban (Player)

A 47-szeres válogatott Dibusz Dénes szerint valahol érthető, hogy már nem számolnak vele a magyar válogatottnál.

nov. 12
4:43 Fellökte a labdaszedőt, majd kiállították – a labdaszedő ezután elkezdett ünnepelni (Player)

Egészen szürreális jelenettel ért véget egy kanadai futballmérkőzés: a labdaszedőt előbb fellökték, majd néhány pillanattal később már a szurkolókkal ünnepelt.

nov. 12
4:45 Autószerelők figyelmeztetnek: tönkremegy az akkumulátor télen, ha ezt nem léped meg (Femcafe)

Fontos, hogy az akkumulátort is rendesen felkészítsük a nagy hidegre, de sokan nem tudják, hogyan.

nov. 12
4:45 Napi horoszkóp 2026. november 12. – Változás közeleg (Bien)

Megérkezett a 2026. november 12-i napi horoszkóp! Nézd meg, mit tartogat a mai nap a szerelemben, a munkában és a pénzügyekben a csillagjegyed számára.