40 dkg liszt (lehet fele teljes kiőrlésű és fele fehér búzaliszt, nálam: kicsit több mint a fele teljes kiőrlésű ) 2 ek. ghí (vagy vaj ) vanília 3 dl joghurt 1 csipet szódabikarbóna 1 csipet só Töltelékhez 8 közepes alma 1 tk. fahéj 3 púpos ek. nádcukor - ízlés szerint egy marék mazsola
A szülők ismerik a helyzetet, amikor a gyerekük farkaséhesen jön haza az oviból, bölcsiből és szinte azonnal ennie kell - lehetőleg egészségeset. Erre mutat bloggerünk egy gyors megoldást!
4 kis pohárra való alapanyag mennyiség: 2 db banán 25 dkg zsírszegény túró 4 nagy evőkanál görög joghurt 1/2 db vaníliarúd kikapart belseje 2 marék vörös áfonya
Ma már nemcsak a bioboltok, de a nagyobb élelmiszerüzletek polcain is ott sorakoznak az egészséges cukorpótlók. De melyiket mire és hogyan használhatjuk? Megmutatjuk!
A Bosch mérnökei elővették mindazt a tudást és szakértelmet, amelyet több, mint 60 év tapasztalatával halmoztak fel a konyhai robotgépek fejlesztésének területén. Megalkották e terület legnagyszerűbb készülékét, a Bosch MaxxiMUM SensorControl univerzális konyhai robotgépet.
Egy kókuszgolyót, egy palacsintát vagy egy tiramisut bárki el tud készíteni, még azok is, akik kevésbé járatosak a konyhában. Mindössze egy jó receptre van szükség. Íme 6 kakaós desszert, amit egész egyszerűen képtelenség elrontani.
Mit gondoltok, hol készül a világ hivatalosan is legfinomabb rumja? Kubában? Angliában? Amerikában? Nem, nem talált, egyik sem - mert Guatemalában! A Zacapa 23 luxusrum - ami egymás után 5-ször nyerte meg a nemzetközi párlatversenyt, így örökös bajnoknak választották - egy közép-amerikai kisvárosból származik, ahol különleges eljárással, kifejezetten erre a célra termesztett cukornád kivonatából…
A húsvéti szezonban nem csak kalácsot kínálhatunk a sonkák és a különféle kencék mellé, hanem készíthetünk jóféle, foszlós bélzetű, békebeli kiflit is, aminek mindenki a csodájára fog járni.
A tésztához: 19 dkg liszt 12,5 dkg vaj 2,5 dkg kakaópor 8 dkg porcukor 3 db tojássárgája szárazbab vagy lencse a vaksütéshez A trüffelhez: 3 dkg cukor 1 ek kávélikőr 10 dkg karamellizált sűrített tej 1,5 dkg vaj 6,5 dkg tejcsokoládé 2 ek instant kávé A banánhabhoz: 22,5 dkg banán 1 ek rum 2 db zselatinlap 1 db tojásfehérje 5 dkg cukor 1,35 dl tejszín A…
Sorozatunk legújabb része vegetáriánus olvasóink számára elengedhetetlen olvasmány. A hüvelyesek terméseiből ugyanis pótolhatják azt az energiát, amit az állati fehérje megvonásával elveszítenek. Emellett a fogyókúránkba is érdemes becsempészni őket, hiszen kisebb mennyiségtől is jól lakhatunk!
1,5 kg darált hús (szárnyas) 6-7 szelet kenyér 2-3 db csilipaprika 2-3 fej vöröshagyma (közepes) 2 ek gyömbér (frissen reszelt) 2 db tojás 1 ek őrölt koriander 1 ek római kömény só bors olaj A mentamártáshoz: 50 dkg natúr joghurt 4-5 ek tejszín 4 ek frissen vágott menta
Fogadjunk, hogy eddig nem jutott eszedbe medvehagymával megbolondítani a főzeléket vagy a bundás kenyeret! Nagy hiba, hiszen ez a növény mindkét fogást alaposan feldobja. Nézzétek meg, hogy készül a medvehagymás finomfőzelék és a medvehagymás bundás kenyér Mautner Zsófi konyhájában!
A pástétom zseniális dolog, hiszen egyszerű elkészíteni, pontosan tudjuk, hogy mit tartalmaz és mindenki szereti. A pástétomokkal megoldhatók a kisebb-nagyobb vendégségek, de nem szeretnénk bizonytalan összetételű felvágottakkal etetni a családunkat, akkor is ideális megoldást jelenthetnek, hiszen a májkrémtől a felvágottig rengeteg szerepet betölthetnek.
A burgonya, a fehér rizs és a tésztafélék minden konyhában kéznél vannak. De hidd el, sokat tehetsz az egészségedért, ha a sovány húsokhoz, grillezett halakhoz vagy a színes zöldségragukhoz egészségesebb köretet választasz!
11 dkg liszt 2 db tojás 2 dl tej 1 db narancs 1 ek cukor 5 dkg vaj A mártáshoz: 1,5 dl narancslé 1 db narancs 1 db citrom 1 ek cukor 0,3 dl narancslikőr 5 dkg vaj 0,3 dl konyak
Kalácsot sütnél húsvétra, de rettegsz a kelt tészta készítésével járó macerától? Mautner Zsófia az utolsó pillanatban is bárhol beszerezhető egyszerű alapanyagokból, egy kezdő kalácssütögető számára is könnyen elkészíthető recept alapján süt egy sós és egy édes húsvéti kalácsot.
5 dkg kókuszliszt 5 dkg földimandula liszt 8 db friss datolya (nem cukrozott, nem aszalt) 1 dkg keserű kakaópor 2 dkg kókuszzsír ½ bio narancs héja vagy 1 ek rumaroma 5 dkg kókuszreszelék a forgatáshoz szűrt víz, vagy kókusztej
Itt a tavasz, a borongós, késő téli, kora tavaszi időben még mindig jól esik egy tartalmas, melengető leves. A tél végi időszakban érdemes felhasználni a betárazott babjainkat és összeütni egy tartalmas, gazdag bablevest, amihez akár felhasználhatjuk a húsvéti sonka főzőlevét is.
1 kg burgonya 4 db piros retek 4 szál újhagyma 6 db tojás 10 dkg sajt só ízlés szerint bors ízlés szerint 2 dl tejföl 3 dl majonéz Díszítéshez: 1 db vastagabb sárgarépa 2 db koktélparadicsom 2 db fekete olajbogyó 1 szál petrezselyemzöld
Az emésztési folyamatokat számos külső és belső tényező befolyásolhatja, melyek egytől-egyig kellemetlen tüneteket idézhetnek elő. A hasi diszkomfort érzés, valamint a fájdalmak kiváltó okai között azonban sokszor nehéz különbséget tenni, hiszen a panaszok nagyon hasonlóak, így a kezelési módszer kiválasztása sem egyszerű.
A fűszerek segítenek kihozni az ételek igazi karakterét, néha pedig teljesen megbolondítják a megszokott ízvilágot. Nem csoda, hogy egykor háborúkat vívtak értük, és még a világ eddigi legsikeresebb női popegyüttese is Spice Girls néven futott. Mindezek előtt viszont elsősorban gyógyszerként tartották számon a fűszerek nagy részét, ezért vesszük végig, hogy melyek közülük a legegészségesebbek.