A francia konyha öt alapmártásának egyike a besamel, az aránylag könnyen elkészíthető, sokféleképp ízesíthető és sok mindenre felhasználható mártás. A finom, selymes, krémes mártás története a régmúltba nyúlik vissza - és meglehetősen kacifántos.
Mautner Zsófi egy olyan pofonegyszerű piskótareceptet mutat nekünk, amelyhez elég mindössze négy hozzávaló, ráadásul a liszt nincs is az alapanyagok között. Biztos, ami biztos, készül mellé egy narancsos szirup is, mellyel, ha nyakon öntjük a sütit, egy isteni törökös desszertet kapunk.
Az örök kedvenc, amit mindnyájan imádunk - egyfelől azért, mert a gyerekkorunkat idézi, másfelől pedig azért, mert egyszerűen isteni finom. És, hogy még egy oldalt megvilágítsunk: 3, azaz három darab alapanyagból, viszonylag gyorsan elkészíthető, és, bár van vele dolog, egy-két jól bevált trükkel a legmacerásabb munkafázis is leegyszerűsíthető!
Folytatjuk sorozatunkat a világ legegészségesebb ételeiről. Ezúttal a zöldségeket vesszük sorra: nem meglepő, hogy igen előkelő helyet foglalnak el a listán. Arra viszont érdemes figyelni, hogy van közöttük néhány kiemelkedően hasznos, ha makulátlan egészségre vagy gyorsabb fogyásra vágyunk.
A legegyszerűbb süteménynek mondják, mert mindig minden van hozzá otthon, még a legegyszerűbb háztartásban is. Tojás, liszt, cukor. Ennyi. Viszont ezer módon variálható.
A plov az azeri konyha egyik legfontosabb étele. A rizst különlegesen főzik, és ha kész egy tésztaréteggel kibélelt fazékban átgőzölik. Mautner Zsófia Bakuban, egy azeri nagymamától leste el a plov készítésének titkát. A következő receptben a rizs a főszereplő, de kísérőnek fűszeres, aszalt gyümölcsös csirkeragut is készít hozzá.
0,5 db karfiol 1 gerezd fokhagyma 1 ek zsemlemorzsa 4 db krumpli 1 gerezd fokhagyma 2 ek liszt 2 szál petrezselyem só őrölt fekete bors 1 ek liszt 2 db tojás 1 dl napraforgó olaj 1 db paradicsom 1 ek zöldborsó 1 újhagyma zöldje 1 ek csípős ketchup 1 ek majonéz 1 ek kaukázusi kefir 1 ek chiliszósz
A hasadról szeretnél fogyni, de nem megy? Szeretnél leszokni a dohányzásról, de félsz, hogy meghízol? Nem tudod, mi a szakember véleménye a fehérjediétáról? Dietetikusunk, Somogyi-Kovács Anita válaszol a kérdésekre!
Tésztához (kb. 24 db): 50 g élesztő 1,4 dl tej 500 g liszt 60 g cukor 1 tk. vaníliás cukor 7 dkg puha vaj 3 db tojássárgája 1 tk vanília aroma csipet só Sütéshez: 5 dl olaj Mázhoz: 200 g csoki (tej, ét, és fehér vegyesen) darált dió és/vagy mogyoró színes és/vagy csokis tortadara
1 kg csirkemell liszt só olaj 2 tojás 1 kg krumpli fokhagyma tejföl 30 dkg félkemény vagy kemény sajt A kroketthez: 1 kg krumpli 1,5 dl tej só 30 dkg liszt 3 tojás zsemlemorzsa
A világ legrangosabb filmeseménye különösen kedves számunkra, mert ma hajnalban a magyar film, a Saul fia Oscar-díjat nyert. Az gála a filmes díjazások (és az álomszép ruhák) mellett a gasztronómiai különlegességekről is szól.
Miközben folytatódik a street food diadalmenete, egyre fontosabbá válik a jó minőségű és felelősen előállított alapanyag, legyen szó egy hamburgerről vagy a vasárnapi húslevesről. Emellett egyre több követőre találhat a vega, a vegán és a nyers étrend, és első hallásra bizarr alternatív fehérjeforrások is felbukkannak. Jó hír, hogy az éttermekben a túlkomponált fogások helyett utat tör magának az…
50 dkg darált sertéshús 20 db kagylótészta 4 ek olívaolaj 1 ek olaj 1 db póréhagyma 1 db paprika 1 ek liszt 2 dl zöldségalaplé 1 doboz sűrített paradicsom 3 gerezd fokhagyma 2 marék bazsalikom
Új sorozatunkban olyan konyhai praktikákból szemezgetünk, amelyeket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy esetleg mások is jó hasznát veszik majd egy-egy általatok kipróbált, jól bevált trükknek. Elsőként kerüljön terítékre egy univerzális kedvenc: a rántott hús!
Itt a tavasz, közeleg a húsvét! A fesztiválok is az évszakhoz és az ünnephez igazodnak, a tavaszi napsütésben számos klassz program várja a gasztronómiai élményekre nyitott látogatókat.
Dietetikusunk a leggyakrabban előforduló kérdésekre válaszol: mit tehetsz, ha stresszhelyzetben mindig enned kell? Melyek az ízületkímélő ételek? Hogyan szabadulhatsz meg pár kilótól könnyedén? Íme a válaszok!