1 db karfiol 0,5 db vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 1 szál sárgarépa 3 db chili 5 dkg trappista sajt 1 db zöldségleves kocka só őrölt fekete bors őrölt piros paprika
A tésztához: 4 ek zabpehelyliszt 1 ek cukrozatlan kakaópor 1 ek instant kakaópor 1 fél csomag sütőpor 4 db tojás 2 ek xilit 2 ek folyékony édesítőszer A krémhez: 250 g zsírszegény théntúró 150 g natúr joghurt negyed citrom 1 kk vaníliaaroma 2 ek folyékony édesítőszer 1 tk vaj Bevonás: 75 g étcsokoládé 60 g tejcsokoládé 1 dl kávé 2 dl tej 1 kk rum aroma 50 g földimogyoró
2 db nagy pulykanyak (kb 35 dkg) 1 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2 db sárgarépa 1 db petrezselyem- gyökér 0,5 kicsi zeller 2 szál zellerlevél 1 db csípős hegyes zöldpaprika 2 db chilipaprika 1 db paradicsom 1 db szárnyas leveskocka só őrölt fekete bors őrölt csípős pirospaprika 6 dl víz 1 marék levestészta
2 db lecsópaprika 1 db piros paprika 1 db hegyes zöldpaprika 2 db chili 4 db paradicsom 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 4 db tojás 4 ek olívaolaj só őrölt fekete bors majoránna kakukkfű
1 db 28 cm-es pizzalap olívaolaj 2 ek paradicsomszósz 1 ek chiliszósz 3 ek zöld pesto 1 db csípős hegyes zöld paprika 1 db paradicsom 2 db chili 2 db olívaolajba eltett fokhagyma 10 db chilivel töltött zöld olívabogyó 5 dkg mozzarella só őrölt fekete bors oregano
1 db fehérhusú paprika 2 db paradicsom 15 dkg tehéntúró 1 ek tejföl 1 db chili 1 szál újhagyma zöldjével 1 gerezd fokhagyma só őrölt fekete bors őrölt csípős pirospaprika 5 levél jégsaláta olívaolaj citromlé
1 kg paradicsom 1 kg paprika 0.5 kg vöröshagyma 30 dkg kolozsvári vagy füstölt csemege szalonna (lehet fele-fele is) 1 evőkanál étolaj 1 teáskanál só 1 kávéskanál cukor 1 szál főző vagy szárazkolbász Kb. 20-25 dkg tarhonya (lehet gépi vagy kézi is) Piros arany (lehet csipős is) Pici pirospaprika
1 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2 db lecsópaprika 1 db csípős hegyes paprika 1 db chili 3 db paradicsom 40 (24) dkg csilis fehérbab konzerv 40 (24) dkg Kidney vörösbab konzerv 10 dkg sajt só őrölt fekete bors cayenni bors 2 ek olívaolaj
A palacsintatésztához: 250 g búzaliszt 4 tojás 375 ml tej 125 ml ásványvíz 1 evőkanál cukor 1 csipetnyi só olaj a sütéshez A töltelékhez: 0,5 teáskanál fahéj 2 teáskanál cukor 365 g darabos almapüré
10 dkg sárgadinnye 10 dkg görögdinnye 5 dkg katalánszószos kagyló 5 dkg folyami rák 5 dkg mozzarella 1 ek szeletelt fekete olívabogyó 1 ek chilivel töltött zöld olívabogyó 3 cl fehér rum 6 levél jégsaláta extraszűz olívaolaj citromlé só őrölt fekete bors 1 db zsemle vaj
2 db zöldalma 2 db piros alma 1 csapott evőkanál cukor 1 db 2 cm-es gyömbér 1 csipet szerecsendió szegfűszeg 1 dl víz 2 dl fehérbor tejszínhab 2 db dió mentalevél
2 db TV-paprika 4 db paradicsom 2 db chili 1 db vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 20 dkg csípős kolbász 10 dkg rizs 1 db tojás só őrölt fekete bors őrölt csípős pirospaprika 2 dl paradicsomlé 1 dl víz 1 db marhahúsleves kocka 1 gerezd fokhagyma 2 db nagyobb krumpli 1 dl tejföl petrezselyemlevél
80 dkg lecsópaprika 2 db csípős hegyes paprika 2 db chili 35 dkg paradicsom 2 db vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma 10 dkg füstölt szalonna 30 dkg sajttal töltött virsli 3 db nagyobb krumpli só őrölt csípős piros paprika őrölt fekete bors disznózsír 2 db újhagyma zöldjével
1 padlizsán 1 mogyoróhagyma 2 kisebb cukkini 1 db t. v. paprika 3 evőkanál olívaolaj 200 g vajbab (konzerv) 1/2 citrom 1 gerezd fokhagyma szárított oregánó só bors 6 db fekete olívabogyó kenyér
60 dkg csirkemellfilé só 2 db banán 2 ek tabasco szósz 4 szelet sonka 4 ek kókuszreszelék 4 ek olaj 1 db csilipaprika 2 ek vaj 1 ek liszt 2,5 dl szárnyashúsleves-alaplé 1 dl tejszín 1,5 dl kókusztej 1 ek szójaszósz