Ha szeretnél hosszú és boldog életet, akkor itt az ideje, hogy visszatérj a nagyszerű dél-afrikai klasszikushoz: a roobios teához. Egy izgalmas új kísérlet kimutatta, hogy a népszerű ital segíthet megelőzni a szívbetegségeket.
David Rocco, az olasz séf konyhájában édes az élet: apartmanja Firenze központjában helyezkedik el, itt látja vendégül családtagjait és ismerőseit, akik a világ minden tájáról érkeznek, hogy megkóstolják a főztjét. A Zone Romanticán látható műsorban számos fantasztikus étel kerül terítékre, humoros pillanatokkal fűszerezve!
A karácsony előtti hetek minden családban zsúfoltak, főleg ha az ember unokatestvére úgy dönt: férjhez megy december 20-án. Így hát fölkerekedtünk, szépen felöltöztünk és elmentünk, hogy részese legyünk az ifjú pár örömének.
Azt mondják, ember tervez, Isten végez... és bizony, én is úgy terveztem, hogy még Karácsony előtt gyorsan megsütök mindent, aztán leírom gyorsan a recepteket, de az élet másképp alakította a programomat. Reggeltől estig dolgoztam, de csak a nagytakarítással végeztem, így mára maradt a sütés-főzés. No jó, a bejglim elkészült, de a többi még hátravan.
Az ünnepnapoknak megvan a sajátos, bensőséges hangulata, ezt a hangulatot pedig az ünnepi ételekkel tehetjük fényesebbé. A magyar konyha ezeréves tapasztalatait felhasználva olyan ünnepi ételeket ajánlunk melyek magukban hordozzák a hagyományos konyha legfőbb vonásait, de jelen korunkhoz igazodnak.
A bólé a leggyakrabban úgy készül, hogy az otthon található maradék alkohol, gyümölcs és pezsgőkészletek kreatív összeforgatásra kerülnek. Ennek megfelelően több ezer bólérecept kering a neten, mindenki ízlése szerint mixel otthon.
Hozzávalók 2 személyre: 2 közepes cékla vékony hasábokra vágva 1 szár halványító zeller 1 centis darabokra vágva 1 gomba laskára vágva chili (ki hogyan szereti, én nagyon sárkányosan!) 1 kisebb sárgarépa hasábokra 1 újhagyma /póré is jó/ 1 centis darabokra vágva 1 kis krumpli felkockázva /a végén tesszük bele, hiszen hamar megfő/ petrezselyemzöld a díszítéshez só bors húsleveskocka…
Lehet előétel, de ha többfélét készíthetünk, a teljes szilveszteri menü állhat finger foodból. Nem is kell evőeszközt kitenni, esetleg kis tányérokat és szalvétát előkészíthetünk, tálalással nem kell foglalkozni. Adjunk mellé bólét - és teljes az önkiszolgálás. Így a házigazda is vígan bulizhat.
Segít kordában tartani a metabolikus szindrómát a mediterrán diéta, valamint a különböző dió- és mogyorófélék napi fogyasztása a szívbetegségek szempontjából magas kockázatú csoportba tartozó idősebb felnőttek esetében, állítják spanyol kutatók.