Hírarchívum - Életmód - 2026 október 20.

2026. október 20. kedd

okt. 20
8:27 Reggel fejfájással ébred? 9 ok, ami a háttérben állhat (EgészségKalauz)

Nem ritka, hogy valaki már ébredéskor fejfájást érez, pedig azt várná, hogy az éjszakai pihenés után frissen és kipihenten kezdheti a napot. A reggeli fejfájás hátterében állhat alváshiány, rossz alvásminőség, kiszáradás, fogcsikorgatás vagy akár alvási apnoé is. Bizonyos esetekben pedig olyan egészségügyi probléma jele lehet, amely orvosi kivizsgá

okt. 20
8:33 9 hónapig hó borítja a mérgező orosz várost (Hamu és Gyémánt)

Oroszország északi részén található egy város, ahol a tél akár nyolc-kilenc hónapig is eltarthat, a hőmérséklet mínusz 50 Celsius-fok alá süllyedhet, és hetekig egyáltalán nem kel fel a Nap. A szélsőséges körülmények ellenére Norilszkban közel 200 ezren élnek, ráadásul a település a külvilágtól is rendkívül elszigetelt. De miért választja bárki is

okt. 20
8:45 Miért foltosodik a rozsdamentes acél a kemény víztől – és hogyan lehet egyszerűen eltüntetni a nyomokat? (Éva Magazin)

A kemény vízben lévő ásványi anyagok csúnya foltokat hagyhatnak a rozsdamentes acél felületeken, de néhány bevált módszerrel gyorsan helyreállítható a fényük. Szakértők szerint a megfelelő technikával az ilyen lerakódások nemcsak eltávolíthatók, hanem megelőzhetők is.

okt. 20
8:45 Fényparkok és fénykiállítások 2026-ban: sárkányok, fényalagutak és ragyogó kastélykertek várnak országszerte (SzMo)

Alíz Csodaországától a ragyogó kastélykerteken át a templomfalakat betöltő fényjátékig sokféle élményt tartogat az idei szezon. Mutatjuk, hol és mikor érdemes útnak indulni egy különleges esti programért Budapesten és vidéken.

okt. 20
8:45 Sose kérdezd meg ezt a felszolgálóktól az étteremtulajdonosok szerint (Roadster)

Felejtsd el a rutint.

okt. 20
8:45 Az örök panaszkodók, a kapcsolati drámázók és az életmódguruk: emberek, akiknek nem adok többé teret az életemben (Bien)

Sokáig azt hittem, hogy egy jó barát dolga az, hogy meghallgasson – bármit, bármennyiszer. Az évek során azonban rájöttem, hogy attól, hogy valamire képes vagyok, még nem biztos, hogy kötelességem is megtenni.

okt. 20
8:51 Gyomor- és bélrendszeri járvány sújtja Magyarországot: óvodások és idősek betegedtek meg (Femcafe)

Tömeges gyomor- és bélrendszeri járvány tört ki az országban: az Nngyk legfrissebb adatai szerint óvodákban, iskolákban és egy idősotthonban összesen 275 ember fertőződött meg a rendkívül ragályos calici vírussal.

okt. 20
9:15 3 dolog a dohányzóasztalon, amitől az egész nappali rendetlennek tűnik – könnyen változtathatsz rajta (Bien)

A távirányítók, a félig feltekert töltőkábelek és a bögrealátét nélkül hagyott poharak nyoma önmagában is elég ahhoz, hogy az egész szoba elhanyagoltnak tűnjön, még akkor is, ha minden más makulátlan.

okt. 20
9:21 Traktorral állítottak fel körrekordot a Red Bull Ringen (Player)

Amikor azt hitted, hogy a versenypályás körrekordokat illetően már nem lehet meglepni, akkor jön egy mezőgazdasági munkagép, és úgy fűzi át magát a rázóköveken, mintha a világ legtermészetesebb dolga lenne. A traktoros sebességrekordok koronázatlan királya, a Valtra ismét megcsinálta: felállította a Red Bull Ring traktoros körrekordját.

okt. 20
9:21 Elegük lett az influenszerekből: világhírű luxusszállodák és turistalátványosságok tiltják be a fotózást (Roadster)

A francia Riviéra luxusszállodáitól a japán turistalátványosságokig egyre több helyen korlátozzák a fotózást, a közösségi médiába készülő tartalmak ugyanis zavarják a vendégek és a helyiek nyugalmát.

okt. 20
9:33 Paradicsomlevesből torta? A furcsa desszert, amit a pénzhiány szült (Hamu és Gyémánt)

Paradicsomleves egy süteményben? Elsőre meglehetősen furcsán hangzik, pedig az Egyesült Államokban a 20. század első felében kifejezetten népszerű volt ez a különleges desszert. A fűszeres, krémsajtos mázzal készülő paradicsomleveses sütemény elsősorban azért terjedt el, mert olcsó alapanyagokból, tej és tojás nélkül is elkészíthető volt. Ráadásul

okt. 20
9:45 Az őszi frizura váltás még sosem volt ennyire menő 50 felett – íme a legjobb fiatalító fazonok (Bien)

Őszi frizuraváltáson gondolkodsz 50 felett? Mutatjuk a legdivatosabb fiatalító fazonokat, amelyek friss, modern és nőies megjelenést kölcsönöznek.

okt. 20
9:57 Így lesz a krumplipüré igazán krémes: a séfek 5 bevált titka, amit otthon is könnyen bevethetsz (Éva Magazin)

A krumplipüré sokszor egyszerű köretnek tűnik, pedig néhány apró fogással éttermi szintre emelhető. Mutatjuk, mire figyelnek a séfek, ha selymes, ízes és tökéletesen krémes pürét szeretnének az asztalra tenni.

okt. 20
10:09 A májbetegségek sokáig tünetmentesek lehetnek – ezért fontos a korai felismerés (EgészségKalauz)

A májbetegségek jelentős része sokáig nem okoz jellegzetes tüneteket, így az érintettek gyakran csak egy rutin laborvizsgálat során szembesülnek azzal, hogy valami nincs rendben.

okt. 20
10:15 Sokan nem tudják: ez a 3 zöldség főzve egészségesebb, mint nyersen (Femcafe)

Bár sokan úgy gondolják, hogy a zöldségek nyersen a legegészségesebbek, bizonyos fajtáknál a főzés éppen abban segíthet, hogy szervezetünk könnyebben hasznosítsa az értékes tápanyagokat.

okt. 20
10:15 5 jel, hogy a megérzéseidre kell hallgatnod valakivel kapcsolatban (Bien)

Öt jel, amely arra utalhat, hogy érdemes hallgatnod a megérzéseidre valakivel kapcsolatban, és alaposabban megvizsgálnod, miért érzed magad mellette kellemetlenül.

okt. 20
10:45 Munkalehetőségek a segítő szakmában Győrben: a Jooble szerint ezekre érdemes jelentkezni (x) (Hamu és Gyémánt)

Győr Magyarország egyik legstabilabb munkaerőpiaci helyszíne, amelyet az Audi jelenléte és az erős ipari hagyomány tart fenn. De a város nem csak gyári munkalehetőségeket kínál: a segítő szakmák területén is folyamatos és komoly a kereslet, és ez a szektor az autóiparnál kevésbé látható, de annál emberibb arc. Ha ebben a becsülendő hivatásban keres

okt. 20
10:45 Lógó mell, hónaljszőr, cellulit: Női test "problémák", amiket azért találtak ki, hogy termékeket sózzanak ránk (Bien)

A női testet a patriarchátus előszeretettel medikalizálta, azaz természetes adottságait és folyamatait orvosi problémaként határozta meg és "kezelte." Íme a betegségkufárkodás pár eklatáns példája.

okt. 20
10:51 Drake brutális Mercedest építtetett magának (InStyle Men)

Drake egy 1999-es Mercedes G 500-ast alakíttatott át különleges szafariautóvá. Az egyedi terepjárón még a gyári emblémának sem maradt hely.

okt. 20
11:09 Színes erdők, finom falatok és egy kis borzongás: 10+1 élmény országszerte az őszi bakancslistádra (SzMo)

Ezekért az élményekért érdemes helyet hagyni a naptáradban.

okt. 20
11:15 12 csillagjegy rangsorolva: ők teremtenek a legkönnyebben pénzt a semmiből (Bien)

Van, aki egy ötletből egy hétvége alatt bevételt csinál, és van, aki hónapokig tervez, mire megmer kérni egy árajánlatért valós összeget.

okt. 20
11:21 Ülőmunka, kevés mozgás, gerincproblémák: így teszi tönkre a gerincünket a modern életmód (EgészségKalauz)

A derékfájás, a nyak- és vállpanaszok, valamint a porckorongproblémák mindennapos témává váltak a középkorúak körében.

okt. 20
11:27 Veszélyes átverés terjed, egyre többen esnek áldozatául a "quishingnak": a számládon lévő pénzt is ellophatják a csalók (Femcafe)

Egy ártalmatlannak tűnő Qr-kód mögött is rejtőzhet internetes csalás, amellyel a bűnözők akár a banki adatainkat és a pénzünket is megszerezhetik.

okt. 20
11:27 249 forintos lilahagyma és fél áron a madeleine: nagy akciók most az Auchanban (Hóvége)

A hét eleji akciók között most féláron bukkan fel a lilahagyma, a madeleine és a vajas keksz is az Auchanban.

okt. 20
11:39 52 éves, de még mindig 30-asnak nézik! Erre a 8 ezer forintos szemránckrémre esküszik (InStyle)

15 éve ugyanazt a szemránckrémet használja, és állítja, hogy fiatalos tekintetét is ennek köszönheti. Mutatjuk a titkát!

okt. 20
11:45 „Mindenkinek van, csak nekem nincs” – ezért kellhet a gyereknek hirtelen minden, ami a többieknek van (Éva Magazin)

Folyton követelőzik, minden egyes újdonságot azonnal meg szeretne kapni? Nem biztos, hogy tényleg maga a tárgy az, amire olyan nagyon vágyik, hanem arra, amit az megtestesíthet egy közösségen belül. A szülő sokat tehet azért, hogy a gyerek helyén tudja kezelni az ehhez kapcsolódó, néha nehéz érzéseit.

okt. 20
11:45 Rejtélyes határ húzódik az óceán mélyén, amelyen túl egyetlen hal sem él (Hamu és Gyémánt)

A Mariana-árok legmélyebb pontja közel 11 ezer méterrel található a tengerszint alatt. Bár ezen a sötét, hideg és rendkívüli nyomásnak kitett területen is léteznek élőlények, egyvalami feltűnően hiányzik: a halak. A kutatók szerint ugyanis nagyjából 8400 méteres mélységben húzódik egy láthatatlan határ, amelyen túl eddig egyetlen halat sem sikerült

okt. 20
11:45 Céklasaláta lencsével, dióval, fetával (egy.hu)

támogatott tartalom

okt. 20
11:51 Renner Erika egyik kezelőorvosa nem akarta aláírni az ambuláns lapját, mert nem akart bíróságra járni (WMN)

Renner Erikát kilencszer kellett megműteni, a rendszer pedig újra és újra cserben hagyta.

okt. 20
11:57 Súlyos fulladásveszély miatt hívnak vissza egy temus bébi játszószőnyeget (Hóvége)

Ne használd!

okt. 20
12:03 Csak krumpli és liszt kell hozzá: így készül a mennyei felvidéki sztrapacska (Hóvége)

Mi a felvidéki étel, a bryndzové halušky titka? A tökéletes állaghoz alapvetően csupán nyers krumpli és liszt szükséges.

okt. 20
12:09 Nemzetközi tapasztalattal és tudományos háttérrel érkezik új vezető a Lilly Hungária élére (EgészségKalauz)

Nemzetközi vezetői tapasztalattal és erős tudományos háttérrel rendelkező szakemberrel erősíti magyarországi vezetését az Eli Lilly.

okt. 20
12:15 5 meglepő jel, hogy folyamatosan "készenléti üzemmódban" pörög az idegrendszered (Bien)

A folyamatos éberségi állapot az autonóm idegrendszer egyik legalattomosabb működési zavara, és a legtöbben észre sem veszik, hogy hónapok, évek óta ebben élnek.

okt. 20
12:27 Egy autóműhelyben készült a Victoria's Secret egyik angyalszárnya - elképesztő titkok derültek ki a 2026-os show-ról! (InStyle)

Hónapokig tartó munka, meghökkentő alapanyagok és egészen váratlan megoldások. Így születtek a Victoria's Secret ikonikus angyalszárnyai!

okt. 20
12:39 Snoop Dogg: aki füstfelhőben hódította meg a világot (InStyle Men)

„Mindig azt mondtam, hogy Bob Marley reinkarnálódott bennem” – Snoop Dogg.

okt. 20
12:45 Nemzetközi lajhárnap: A lassúság lehet a kiégés ellenszere? (WMN)

A lajhárok világa tele van olyan elképesztő evolúciós furcsaságokkal, amelyek miatt szinte földönkívüli lényeknek tűnnek.

okt. 20
12:45 Szürke válás: egyre több pár dönt úgy 60 felett, hogy különválik - különös oka van (EgészségKalauz)

Egyre több, hosszú évek óta együtt élő házaspár dönt a válás mellett a nyugdíjba vonuláskor. A „szürke válásnak” elnevezett jelenség mögötti statisztikák szerint a késői életkorban leggyakrabban a nők kezdeményezik a válást.

okt. 20
12:45 Az ősz nem csak melankóliát hoz, a vágyaidat is felerősítheti (Bien)

Sokan úgy tartják, hogy az ősz a bekuckózás és a melankólia évszaka – de van egy másik oldala is, amiről kevesebbet beszélünk. Több ember tapasztalja, hogy ilyenkor erősebben vágyik a közelségre, az érintésekre és a meghittségre.

okt. 20
12:45 Ezekre mind jogosult az anya a gyermek születése után: nem mindegyik jár automatikusan, van, amit kérni kell (Hóvége)

Szülési szabadság, apasági szabadság, tudnivalók a CSED-ről, a GYED-ről, a GYES-ről és az egyszeri anyasági támogatásról: minden fontos információ egy helyen.

okt. 20
12:45 Új elektromos sportautót mutatott be a Tesla, amely a levegőbe is emelkedhet (Zöld Trend)

Új szintre emelné az elektromos sportautók teljesítményét a Tesla Roadster, amelynek legerősebb változata a gyártó szerint kevesebb mint 0,59 másodperc alatt gyorsulhat 97 km/órára, a sorozatgyártás azonban még várat magára.

okt. 20
12:57 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat kedden és szerdán! (EgészségKalauz)

A gyors felmelegedés az érzékenyek közérzetét is befolyásolhatja.

okt. 20
13:15 A buszon zenét bömböltetőktől besokalltak a britek – Több tízezres bírság jöhet az érzéketlenségért (WMN)

Pénzbírság járhat a bunkóságért.

okt. 20
13:15 Egyre több a szexuális mikro -megcsalás, és nem is tudunk róla (Bien)

Egy szív emoji a kolléganő fürdőruhás fotója alatt. Egy privát üzenet, amit gyorsan törlünk, mielőtt a partnerünk meglátná a telefont. Egy éjszakai beszélgetés egy régi ismerőssel, ami valahogy mindig akkor indul, amikor otthon már mindenki alszik.

okt. 20
13:45 A párás ablak ellenszere a hűvös hónapokban – ezt próbáld ki! (Bien)

A párás ablak télen nemcsak bosszantó, hanem a penész kialakulásának is kedvezhet. Mutatjuk, hogyan csökkentheted a páralecsapódást egyszerű, otthon is alkalmazható módszerekkel.

okt. 20
14:09 Ezek a budapesti és vidéki múzeumok látogathatóak ingyenesen október 23-án (SzMo)

Az 1956-os évforduló utcai felvonulásai helyett sokan választanak békésebb és tartalmasabb elfoglaltságot. A fővárosi képtárak és a vidéki vármúzeumok pénztáraiban sem kell fizetni az állandó kiállításokért.

okt. 20
14:27 Több, mint 17 millió forint gyűlt össze az idei Jótékonysági Borárverésen (Vince)

Különleges évjáratok, muzeális borritkaságok és nagypalackos pezsgők kerültek kalapács alá a 26. Jótékonysági Borárverésen. A Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a Budapest Borfesztivál közös rendezvényén 36 árverési tétel talált gazdára, összesen

okt. 20
14:45 Mi a csillagjegyed? Ezek a gyereknevek lehetnek számodra a tökéletes választások (Bien)

Ha már a születési dátumunk alapján személyiségtípusokat társítunk magunkhoz, miért ne nézhetnénk meg azt is, milyen utónév illik leginkább az egyes csillagjegyekhez?

okt. 20
14:51 Egy egyszerű konyhai trükkel tisztább lehet az otthoni csapvíz (Hamu és Gyémánt)

A mikroműanyagok mára az ivóvizünkben is megjelentek, így szinte észrevétlenül kerülhetnek a szervezetünkbe. Egy kínai kutatócsoport azonban egy olyan egyszerű módszert azonosított, amellyel jelentősen csökkenthető a csapvízben található apró műanyagrészecskék mennyisége. Ráadásul nincs szükség hozzá drága víztisztító berendezésre: elegendő lehet f

okt. 20
14:51 Az Hublot aranyban gondolta újra legelső óráját (InStyle Men)

A Classic Fusion Tributo aranytokkal, gumiszíjjal és modern automata szerkezettel érkezik.

okt. 20
14:57 Rezsicsökkentés, árréstop eltörlése, reklámadó: percről percre érkeznek a nyilatkozatok, egyre több a kérdőjel (Femcafe)

Kihirdette a kormány a 2027-es költségvetés főbb pilléreit: miközben a rezsicsökkentésre szánt keret 1165 milliárd forintra emelkedik, a visszatérő reklámadó és a kiskereskedelmi különadó emelése heves ágazati tiltakozásokat váltott ki.