Hírarchívum - Életmód - 2025

2025. április 19. szombat

ápr. 19
18:42 Stressz, fáradtság, kimerülés: a kiégés 5 jele, + 5 tipp, hogy túllendülj rajta (Hamu és Gyémánt)

A 21. század felgyorsult világa, a megfelelési és teljesítménykényszer sokakat sodorhat a kiégés határára. Olyannyira, hogy egy nemrégiben készített statisztika szerint az emberek közel fele, 48 százaléka küzd ezzel a problémával. A kiégés azonban szerencsére nem egyik napról a másikra alakul ki: egy fokozatos folyamatról van szó, melynek figyelmez

ápr. 19
18:54 Sokan nem tudják, de húsvétkor itt fizetni kell a parkolásért Budapesten: mutatjuk a listát (Hóvége)

Szinte mindenhol ingyenes, de vannak kivételek

ápr. 19
19:24 5 jel, ami arról árulkodik, hogy a párod még az exét szereti: érdemes elgondolkodni a kapcsolat jövőjén, ha ezeket tapasztalod (Éva Magazin)

Elképzelhető, hogy boldog vagy a partnereddel, de időnként felmerül benned az az érzés, hogy talán még mindig nem lépett túl az előző kapcsolatán. Fontos azonban, hogy ne ugorj azonnal ilyen messzemenő következtetésekbe, de vizsgáld meg a viselkedését, és ha egyre több jel utal arra, hogy bizony még mindig az exére gondol, akkor érdemes lehet elgon

ápr. 19
19:24 Magyarország madarai: a tengelic (egy.hu)

Az egyik legszínesebb és leggyakoribb pintyféleként tartják számon a tengelicet. Kifejezetten csapatokban mozgó madár, aki olykor nagy számban is megjelenhet a téli etetőkön. Mivel nagyrészt apró gyommagvakkal táplálkozik, nagy hasznot hoz a gyomok féken tartásában, de fiókáinak hála, még a kártevőket is nagy számban pusztítja. Ismerjük meg jobban

ápr. 19
19:24 A férfiakat megőrjíti az erős nők kisugárzása – de vajon miért? (Bien)

A modern társadalomban egyre többen ismerik fel, hogy az erős nők máshogyan sugároznak, nemcsak fizikailag és érzelmileg, hanem szexuális vonzerejük terén is különlegesek. Az erős nők nem csupán saját magukkal, de a világukkal is harmóniában vannak, önállóak és ambiciózusak, amit a körülöttük lévő emberek, különösképpen a férfiak, azonnal észrevesz

ápr. 19
19:54 7 magas magnézium tartalmú snack az esti kuckózáshoz (Bien)

A magnézium nem csak akkor válik kulcsfontosságúvá számunkra, ha az izmok működéséről vagy a csontok egészségéről van szó, hanem elengedhetetlen az idegrendszer harmonikus működéséhez is. Különösen azoknak, akik az éjszakai pihenési nehézségektől szenvednek, fontos, hogy feltöltődjenek ezzel az ásványi anyaggal, mivel bizonyítottan segíti az elalvá

ápr. 19
20:00 5 barátnőtípus, akire mindenkinek szüksége lenne az életben (in.hu)

A női barátságok azért is nagyon fontosak, mert ők azok, akik segítenek szembenézni a mindennapi élet apró megpróbáltatásaival, nagyobb kihívásaival, és ott vannak a fontos döntéseinknél. Azonban nem mind egyformák: mutatjuk azt az 5 barátnőtípust, akire mindenkinek szüksége lenne az életében.Mindannyiunknak megvannak azok a közeli barátnői, akikne

ápr. 19
20:18 Figyelmeztet az orvos - 7 fontos teendő szívinfarktus után (EgészségKalauz)

Szívrohama volt? Az orvos elmondja, mikre kell utána figyelni.

ápr. 19
20:24 Ámulatba ejtő kerti dekorációk: egy hétvége alatt megvalósíthatod! (Bien)

A kert egy varázslatos hely, ahol a természet szépségeit élvezhetjük, miközben a kreativitásunk szárnyalni hagyhat bennünket. A kerti dekoráció nem csupán esztétikai élményt nyújt, hanem lehetőséget ad arra is, hogy egyéniségünket kifejezzük, és egy hangulatos oázist hozzunk létre a saját igényeink alapján. Az alábbi ötletek segítségével olyan vará

ápr. 19
20:30 Ezt a szőke hajszínt válaszd, hogy hónapokig ne kelljen a fodrászhoz menned (Femcafe)

Ez az új hajszín trend nemcsak elegáns és időtlen, de szinte magától gondoskodik a tökéletes megjelenésről!

ápr. 19
20:54 Amikor a napsütés is nyomaszt: a tavaszi bűntudat okai (Bien)

Ahogy kijött a jó idő, a hangulatunknak is javulni kellene - gondolják sokan. A tavasz beköszöntével egyre többen töltenek órákat a szabadban, hogy az év első igazán kellemes napjait kiélvezzék. Ugyanakkor vannak, akiknél ez az energizáló hatás nem jön, vagy egyszerűen túlságosan fáradtak ahhoz, hogy sétáljanak egyet. Ilyenkor jön képbe a bűntudat,

ápr. 19
21:30 Megmenekültek a halál torkából: Egy titokzatos hangnak köszönhetik az életüket ezek az emberek (Femcafe)

Mi a közös ezekben az emberekben? Hogy veszélyben voltak, de egy láthatatlan hang a segítségükre sietett. Talán egy angyal, egy szellem vagy a tudatalattijuk volt?

ápr. 19
21:30 Orvosmeteorológia: nagyot ugrunk, de mit okoz a hirtelen érkező nyárias idő? (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása sokan viselik rosszul ezt a nagy ugrást a május végi nyárias időbe - nem véletlenül!

ápr. 19
22:24 Az EKG típusai: mikor, melyik vizsgálatra van szükség? (EgészségKalauz)

Vajon mikor kell a terheléses EKG és mikor elegendő a nyugalmi?

ápr. 19
22:48 Különleges tojásfestés technikák – Egyszerűen nagyszerű (Táplálékallergia)

A húsvét és a tojásfestés szorosan összekapcsolódik. Ez a különleges ünnep, a készülődés, igazi örömet nyújt a család minden tagja számára. A tojásfestés remek alkalom a kreatív kifejezésre. Fedezd fel a készülődés varázsát, próbálj ki különböző technikákat, hogy igazán egyedi és szép tojásokat készíthess! Ezek a legizgalmas tojásfestési technikák,

ápr. 19
23:24 Az oldalán vagy a hátán alszik? Nem mindegy milyen párnát és matracot használ! (EgészségKalauz)

Ön milyen párnát és matracot használ?

2025. április 20. vasárnap

ápr. 20
0:18 Soltész Rezső 80 éves, Vanessa 22 (Player)

Egyikük születésnapos, másikuk a nap csaja. Szóljon hangosan az ének!

ápr. 20
0:18 A fejfájáscsillapító is okozhat fejfájást! – Hogyan szedjük okosan ezeket a szereket? (WMN)

Sokféle gyógyszer kapható a fejfájás enyhítésére, ami alapvetően jó dolog – csakhogy olykor túlzásba is visszük a használatukat, illetve az is gyakori, hogy nem a nekünk megfelelő készítményt alkalmazzuk. Dr. Gecse Kinga szakgyógyszerész és csapata ezért most edukációs kampányt indít a tévhitek ellen.

ápr. 20
0:18 Húsvéti kvíz: Mennyit tudsz a húsvétról? Teszteld a műveltséged! (Kölöknet)

A húsvét a kereszténység legnagyobb ünnepe. Tíz könnyű kérdést teszünk fel a húsvéttal kapcsolatban. De valóban könnyűek? Teszteld a tudásod az alábbi villámkvíz segítségével.

ápr. 20
0:18 10 nő, aki férfinak álcázva magát írt történelmet (InStyle)

Ezek a bátor nők egy férfiak uralta világban is mertek vakmerőek lenni. Történetük pedig több mint inspiráló!

ápr. 20
0:22 Kínában már a robotok is félmaratont futnak, de egyelőre lassúak (Player)

A Pekingben megrendezett félmaratonon külön versenyt rendeztek a robotok számára.

ápr. 20
0:22 "Az örökbefogadás nem azt jelenti, hogy csodálatos emberek gyerekeket mentenek meg" – Interjú Rényi Ádámmal (WMN)

Rényi Ádám feleségével 7 és 8 évvel ezelőtt fogadott örökbe két kislányt. Szerinte sok tévhit kering az örökbe fogadó családokról, aminek a tudatlanság az oka. Ádám az interjúban beszél a szülőanya szerepéről, a saját félelmeiről, valamint arról is, mennyire káros, hogy 2020 óta nem kötelező részt venni az örökbefogadók felkészítő tanfolyamán.

ápr. 20
0:26 Verstappen csak egy hajszállal húzta be a szaúdi pole-t (Player)

Drámai időmérőn dőlt el a pole pozíció sorsa a Szaúd-arábiai Nagydíjon, hiszen Max Verstappen mindössze egy századmásodperccel előzte meg Oscar Piastrit, míg Lando Norris a falnak csapta az autóját.

ápr. 20
0:26 Barukh, a sivatagi magyar költő: "Nem érzem, hogy visszajöttem. Csak azt, hogy most itt vagyok." (WMN)

Barukh, a "sivatagi magyar költő" a Siratófalnál tett látogatása hatására kezdte elfogadni, és komolyan venni magát, illetve a költészetét. Nyáry Krisztián megosztásának köszönhetően lett széles körben ismert, májustól olvasójegyre értékesíti majd a műveit, maga adja ki a könyveit, és a rajongótáborával többek között saját készítésű hummuszos esemé

ápr. 20
0:30 Z. Kocsis Blanka: Anyu már nem menő – de mindenki tőle várja a megoldást (WMN)

Kamasznak lenni nehéz. Kamaszok szüleinek lenni is az. Ők a hormonokkal harcolnak, mi a tükrükben látott arcunkkal. Ők keresik magukat, mi próbáljuk nem elveszíteni azt, akik voltunk.

ápr. 20
0:34 Lassú, vontatott? Igen. És épp ez benne a zseniális! – A The White Lotus legfontosabb tanításai (WMN)

A harmadik évadban a szereplők a semmivel, a saját ürességükkel néznek szembe – és mi velük tartunk ezen az úton. Dylan Skurka filozófus azt boncolgatja esszéjében az IAI News portálon, hogy a sorozatot nemcsak szatíraként, hanem spirituális diagnózisként is olvashatjuk.

ápr. 20
2:30 Meglepő záradék szerepel Dave Bautista minden szerződésében (InStyle Men)

A testépítő-pankrátorból lett színésznek van egy különös feltétele, ami minden filmes munkájára érvényes.

ápr. 20
3:24 Gulácsi Péter megsérült, hordágyon vitték le a pályáról (Igényesférfi.hu)

A Lőw Zsolt vezetőedző által irányított RB Leipzig 1-1-es döntetlent játszott a vendég és sereghajtó Holstein Kiellel a német labdarúgó-bajnokság harmincadik fordulójában, szombaton, a mérkőzésen komolyan megsérült a hazaiak magyar válogatott kapusa, Gulácsi Péter, akit hordágyon vittek le a pályáról és kórházba szállítottak.

ápr. 20
3:30 Úgy fest, mégsem építik le az agyunkat a kütyük (InStyle Men)

Most, hogy lassan idős korba lép az első generáció, amely szélesebb körben használja a modern technológiákat, fontos megvizsgálni a kérdést.

ápr. 20
3:48 Csülökkel töltött sós kalács (egy.hu)

Borbás Marcsi különleges húsvéti receptje

ápr. 20
3:54 Humanoid robotok versenyeztek a pekingi félmaratonon (Igényesférfi.hu)

Huszonegy humanoid robotot is indítottak bemutatóként a több mint tízezer résztvevő mellett a szombaton Pekingben megrendezett félmaratonon. Ez volt az első alkalom, hogy robotokat is próbára tettek a 21 kilométeres távon.

ápr. 20
3:54 Hogyan alakul ki az önbizalom gyermekkorban? (Igényesnő.hu)

A gyermekek önmagukról alkotott képe már az első években formálódni kezd, miközben a környezetük – a szülők, családtagok, később az óvodai és iskolai közösség – komoly hatással van erre a folyamatra.

ápr. 20
3:54 Napi horoszkóp 2025 április 20: Fedezd fel csillagjegyed útmutatását a mai napra (Bien)

Április 20-a egy izgalmas nap az égen, ahol a csillagok különleges lehetőségekre világítanak rá. A Nap az életünket és lényünket jelképezi, ma pedig a Bika jegyébe lép, türelmet és stabilitást hozva az elkövetkezendő időszakra. Az energiák ma különösen ígéretesek a mérlegelésre és a belső harmónia elérésére. Tekintsd meg, mit tartogat számodra a ma

ápr. 20
4:24 Marozsán nem bírt Zverevvel (Igényesférfi.hu)

Marozsán Fábián két szettben kikapott az első kiemelt Alexander Zverevtől a 2,5 millió euró összdíjazású müncheni salakpályás férfi tenisztorna elődöntőjében.

ápr. 20
4:24 Amit a főnököd titokban elvár: Az irodai siker kulcsa (Bien)

A munkavállalók nagy része úgy véli, hogy a munkahelyi elvárások világosan meg vannak határozva a szerződésben. Azonban vannak olyan finom részletek és elvárások, amelyeket írásba sosem foglalnak, mégis rendkívül fontosak a munkahelyi siker szempontjából. Ezek azok a kimondatlan szabályok, amelyek ismerete és betartása révén jelentősen növelheted a

ápr. 20
4:30 Miből készült igazából a Mandalóri sisakja? (InStyle Men)

Természetesen nem abból a nem is létező fémből, amit a sorozatban említenek. Cserébe most bárki megveheti az eredetit.

ápr. 20
4:48 Ingyen van, mindenkinek van belőle otthon és finomabb lesz tőle a kávénk (Vince)

Egy elképesztően egyszerű, de nagyszerű trükkel fokozhatjuk a kávé ízét. Amerikai kutatók egy meglepően egyszerű trükköt fedeztek fel a kávé ízének fokozására. Ha az őrlés előtt egy kevés vizet adunk a kávébabokhoz,

ápr. 20
4:54 Elképesztő McLaren-fölény a Szaúdi Nagydíjon (Igényesférfi.hu)

A világbajnoki pontversenyt vezető Lando Norris, a McLaren brit pilótája érte el a legjobb köridőt a Forma-1-es Szaúdi Nagydíj szombati harmadik szabadedzésén, Dzsiddában.

ápr. 20
4:54 Így súlyosbítja a klímaváltozás az allergiád (Igényesnő.hu)

Ha nem sikerül érdemben csökkenteni az üvegházhatású gázok kibocsátását, akkor a pollenszezon nemcsak korábban jön, de tovább is marad – és minden évben többeket érint majd.

ápr. 20
4:54 8 kacat, aminek tényleg nem a fürdőszobában van a helye (Bien)

A fürdőszobában hajlamosak vagyunk mindenféle kacatot felhalmozni, és egy idő után azon kapjuk magunkat, hogy a tisztálkodás és a napi rutin elvégzése helyett inkább a rendetlenséggel kell megküzdenünk. Ahelyett, hogy a fogmosás, hajmosás és zuhanyzás zavartalanul zajlana, a fürdőszoba fokozatosan egy túlzsúfolt tárolóhelyiséggé válhat, ha nem figy

ápr. 20
5:00 Egy haldokló csillag indíthatta be a földi evolúciót (Hamu és Gyémánt)

Nagyjából 2,5 millió évvel ezelőtt felrobbant egy közeli csillag – ugyanebben az időben pedig drámaian megnőtt az afrikai Tanganyika-tóban a halakat megfertőző vírusok sokfélesége. A tudósok szerint pontosan ekkor robbanhatott be az evolúció a bolygónkon.

ápr. 20
5:00 A japánok tudják, hogy kell lecsendesíteni az elménket (in.hu)

Ez a Japánból származó egyszerű szokás segíthet lecsendesíteni az elménket. Képzeljük el, hogy egy virágzó cseresznyefa alatt ülsz, a levegő tele van a friss tavasz illatával, és semmi más dolgunk nincs, csak élvezni a pillanatot. Ez a hanami, a japán hagyomány lényege, amely a természet szépségének megfigyeléséről, a megállásról és a jelenlétről s

ápr. 20
5:02 Nem csak fűszer, de gyógyászati csodaszer is ez a növény (in.hu)

A kakukkfüvet elsősorban ínycsiklandó fűszerként ismerjük, pedig gyógyító hatással is bír. Az eredetileg a mediterrán térségből származó növény ma már bárhol könnyen hozzáférhető, amely többek között csillapítja a köhögést, antioxidáns és kiváló penészölő is.A kakukkfűnek, más néven Thymus vulgarisnak több mint 350 fajtája létezik. Széles hatásspek

ápr. 20
5:12 Ittas vezetésért járó büntetések listája: brutális összeget fizet, aki egy pohár sör után vezet (Hóvége)

Egy sör nem sör? Pedig az ittas vezetésért kiszabott büntetési tételek nem ezt mutatják!

ápr. 20
5:24 100 nap alatt a Föld körül: erre a vonatútra nem mondhatsz nemet (Igényesférfi.hu)

Rendelkezel három hónapnyi szabadidővel, és némi spórolt pénz is lapul a pénztárcádban? Akkor az Adventures by Train nagyszabású világ körüli vonatútját neked találták ki.

ápr. 20
5:24 Jaeger-LeCoultre Reverso Tribute Monoface Small Seconds Rose Gold (Kronometer)

Sosem gondoltam volna, hogy az idei Watches and Wonders megjelenések közül az egyik kedvencem épp egy mesh szíjas Jaeger-LeCoultre lesz. Hajlamosak vagyunk elsiklani egy-egy új óraszíjon, pedig idén a genfi…

ápr. 20
5:24 Aprócska virág, amiből még burnótot is készítettek hajdanán – az árvacsalán (egy.hu)

A korabeli feljegyzések szerint azért kapta az "árva" jelzőt, mert rokonától eltérően nem szúr, és érintése nem okoz viszketést. Összevagdalt leveleit szeszben áztatva tüdővész elleni orvosságot készítettek belőle, és rostjai még finomabb szövetek készítésére is alkalmassá tették. Az árvacsalán színes virágai beterítik a tavaszi réteket, útszegélye

ápr. 20
5:24 A vonzalom rejtett titkai: Ettől ébred fel a vágy egy nőben (Bien)

A vonzalom kérdése egy összetett és bonyolult folyamat, amely messze túllépi a puszta fizikai megjelenés határait. A kutatók évtizedek óta próbálják feltárni, mi az, ami valóban megragadja a nők figyelmét, és mi az, ami elsöprő vonzalmat ébreszt bennük. Tudományos vizsgálatok során számos tényezőt azonosítottak, ami hozzájárulhat a női vágy felébre

ápr. 20
5:30 A Brembo és a Michelin mindent megváltoztatna, amit a fékekről tudunk (InStyle Men)

A két vállalat egy különös koncepción dolgozik, aminek köszönhetően jelentősen rövidülhetne a fékút.

ápr. 20
5:36 Herevisszér tágulat - nincsenek mindig látható jelek, ennek ellenére meddőséget okozhat (EgészségKalauz)

Akkor is fennállhat a probléma, ha nincsenek látható tünetek.