Hírarchívum - Életmód - 2025

2025. január 13. hétfő

jan. 13
5:36 Bőrrákra utlhat-e, ha vérzik egy anyajegy? (Vital)

Ha egy anyajegy vérezni kezd, több kérdés is felmerülhet bennünk: tudjuk-e, mi okozhatta a vérzést? Más változás is mutatkozik-e az anyajegyen? Orvoshoz kell-e ezzel fordulni, szükséges-e az anyajegy eltávolítása vagy elég, ha csak leragasztjuk?

jan. 13
5:36 Ettől az 5 ételtől sokkal gyorsabban öregszik az agyad: ha elkerülnéd az Alzheimert és a demenciát, inkább ne fogyaszd őket! (Femcafe)

Bizony vannak olyan veszélyes ételek, amitől az agyunk az átlagosnál sokkal gyorsabban öregszik, éppen ezért érdemes minél kevesebbszer fogyasztani ezeket az élelmiszereket, ha szeretnénk megőrizni mentális frissességünket.

jan. 13
5:36 ,,A fizetésemből kaptam zsebpénzt, azt költhettem el" – a gazdasági bántalmazásról (Nőiváltó)

A gazdasági bántalmazásban az egyik fél anyagi függésben tartja a másikat, korlátozva ezzel annak önállóságát és szabadságát.

jan. 13
5:36 Régóta nem megy az alvás? Ez is okozhatja (EgészségKalauz)

Mikor kellene ágyba bújni, hogy rendesen ki tudjuk magunkat pihenni az éjszaka? Itt a válasz!

jan. 13
5:54 A világ legbiztonságosabb légitársaságai 2025-ben – friss rangsor (Igényesférfi.hu)

A biztonság különösen fontos szempont a repülés során: az AirlineRatings.com friss jelentése alapján most ismét rangsorolták a világ legbiztonságosabb légitársaságait, figyelembe véve az elmúlt évek eseményeit. Hogyan készül a rangsor?

jan. 13
5:54 A pedagógusok extrém kitettek a kiégés veszélyének (Kölöknet)

Felére csökkenthető a kiégés valószínűsége a pedagógusok körében, ha egy oktatási intézményben együttműködő a légkör és jó a kapcsolat a kollégák közt – derül ki egy 2023-as finn kutatásból.

jan. 13
5:54 Több milliárd mikroműanyag kerülhet a szervezetedbe, egyetlen teafilterből (Igényesnő.hu)

Hallottál már a mikroműanyagokról? Valószínűleg igen. Most azonban egy új kutatás rávilágított egy olyan meglepő forrásra, amelyről eddig talán kevesen gondolták volna, hogy veszélyt jelenthet: az egyszerű teafilterek.

jan. 13
5:54 7 outfit ötlet, hogy hogyan viseld a Pantone 2025-ös év színét télen (Bien)

A Pantone év színének bejelentése idén is megmutatja, mi lesz a meghatározó a 2025-ös divatban. A választás a Mocha Mousse nevű világosbarna árnyalatra esett, ami finom, meleg és otthonos érzést kelt, pont, ahogy a neve is sugallja. Következzen 7 outfit ötlet, amivel garantáltan magabiztosan hordhatod télen is az év színét! Laurie Pressman, a Panto

jan. 13
5:54 Így készítsd el a tofut: ezzel az egyszerű módszerrel biztosan ízleni fog (Prove)

A szójából készült tofu egy sokoldalú, tápanyagokban gazdag alapanyag, ami nem véletlenül vált a növényi alapú konyha egyik alappillérévé. Ha még nem próbáltad, vagy igen, de nem ízlett, maradj velünk – olyan receptet mutatunk, ami garantáltan sikeres lesz. A tofut az ázsiai konyhában évezredek óta fogyasztják. Fehérjetartalma és sokféle felhasznál

jan. 13
6:00 Újra kötelezezhetik a maszk viselés? (Vital)

Kötelező maszkot viselni a Debreceni Egyetem (DE) klinikai központjának valamennyi betegellátó és diagnosztikai egységében hétfőtől

jan. 13
6:00 Megköszöni a tested, ha minden este ilyen teát iszol lefekvés előtt (Femcafe)

A gyógyteák számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek, és természetes módon támogatják a test, illetve a lélek harmóniáját, egy bizonyos fajtát pedig különösen ajánlott napi szinten fogyasztani, ugyanis elképesztő hatással bír a szervezetre.

jan. 13
6:00 Munkahelyi feszültségek, pszichedelikus terápiák, MI – A pszichológia fontos irányai 2025-ben (WMN)

Kiadta éves trendjelentését az Amerikai Pszichológiai Társaság, amelyből kiderül, mennyire elterjedt a ChatGPT használata a gyerekek körében, mi a három legfőbb probléma világszerte a munkahelyeken, és hogyan működnek a pszichedelikus terápiák.

jan. 13
6:00 Valószínűleg nem tudsz erről a rejtett rekeszről a mosogatógépedben (in.hu)

Egy kevéssé ismert mosogatógép rekesz elvégzi helyettünk a piszkos munkát.A zsír hidrofób, vagyis víztaszító. Ez azt jelenti, hogy a zsírmolekulák nem keverednek könnyen a vízzel, így nehezen távolíthatók el a felületekről tisztítószer és hő segítségével.A felületi feszültséggel is meg kell küzdenünk. Amikor egy csomó vízmolekula összegyűlik, akár

jan. 13
6:06 Egészséges életmód, amit imádni fogsz: a jakuzzik hatása (Spa Trend Online)

A modern jakuzzik ameleg víz évezredek óta ismert és használt gyógyító kvalitásait ötvözik a stratégiailag fontos izomcsoportok masszírozásával. Az eredmény egy lenyűgöző wellness eszköz, ami hatalmas javulást hoz a fizikális és mentális állapotunkban. Rendszeres használat mellett az egészséges kikapcsolódás garantált!

jan. 13
6:12 Nyugdíjasok figyelem! 322.650 forintra nőtt a havi nemzeti helytállási pótlék – Kinek jár és hogyan kell igényelni? (Hóvége)

Jelentős anyagi segítséget jelenthet a nemzeti helytállási pótlék, pontosabban nemzeti helytállásért pótlék azoknak, akik az 1956-os forradalom vagy a nemzeti ellenállás idején bizonyították helytállásukat, és ezért kitüntetésben részesültek. A havi összeghatár 2025-ben emelkedett, ami sokak számára fontos kiegészítést jelenthet a nyugdíjhoz. Cikkü

jan. 13
6:24 Ingyen fűtés: használd a komposztod! (egy.hu)

A komposzt hőjének kiaknázása korántsem újkeletű megoldás, már a régi templomos lovagok is hasznosították épületeikben. Az energia kincs, ez most már talán mindenki számára világos: így aztán korántsem mindegy, hogyan bánunk vele, vagy éppen hogyan állítjuk elő! A modern technológiák mellett a jól kipróbált, sokat bizonyított régi megoldásokat is é

jan. 13
6:24 5 sikkes irodai smink, ami magabiztosabbá tehet (Bien)

Egy jó smink nem csak az előnyös tulajdonságaidat emeli ki, hanem magabiztosabbá is tesz - utóbbira pedig szükséged lehet a munkahelyen is. Nem feltétlenül kell nagy dolgokra gondolni, néhány alapötletből inspirációt meríthetsz és megújíthatod a hétköznapi rutint. Íme néhány gyors munkahelyi smink, ami nem csak nőies, de magabiztosabbá is tehet.

jan. 13
6:30 15 bakancslistás maraton, amit egyszer az életben érdemes lefutni (Igényesférfi.hu)

Ha mindig is ott motoszkált benned a gondolat, hogy lefuss egy maratont, 2025 lehet az év, amikor valóra váltod ezt az álmot. Egy maraton teljesítése nemcsak fizikailag kihívás, hanem mentálisan is erőt ad – egy cél, amiért érdemes kitartani, és egy élmény, ami egy életre szól.

jan. 13
6:42 Hajóbemutató: ClubSwan 43 (AQUA)

A Swan a 2022-es cannes-is hajókiállításon lebbentette le a fátylat a ClubSwan 43-ról, és cross-over versenyvitorlásként mutatta be. „Olyan hajót akartunk tervezni, amellyel megidézhető a versenyzés-túrázás aranykora, amikor a családok részt vettek az egy hétig tartó Copa del Rey regattán, majd egy hétig túráztak a Baleár-szigetek térségében – ugya

jan. 13
6:48 A világ legdrágább szállodájában egy éjszakáért egy kisebb lakás árát kell kifizetnünk (Hamu és Gyémánt)

Mélyen a zsebébe kell nyúlnia annak, aki ebben a luxusszállodában szeretne megszállni, ugyanis árai még az eddigi rekordernek számító Las Vegas-i Palms Casino Resortot is lekörözték. Mutatjuk, milyen extrákban részesülnek a hotel vendégei. Az Egyesült Arab Emírségek nagyvárosában elterülő Atlantis Royal Dubai nevű luxusszálloda 2023-ban ny

jan. 13
6:54 Spanyolország laborban gyártott hóval dob mentőövet a síszezonnak (Igényesférfi.hu)

A Pireneusok festői hegyei közt fekvő La Molina Spanyolország legrégebbi síközpontja, amely többek között olyan rangos eseményeknek adott már otthont, mint az Alpesi Sí Világkupa vagy a Snowboard Világbajnokság. Mára azonban La Molina működése is veszélybe került, ugyanis egyre kevesebb a hó.

jan. 13
6:54 Belső biztonságunkról tanít és transzformációt hoz életünkbe a Rák telihold (Life&Body)

2025.január 13-án a Rák telihold különleges energiát hoz, amely segít rávilágítani életünk bizonytalan helyzeteire. A Mars és a Plútó hatása alatt a belső erő és a külső változások egyaránt fontos szerepet kapnak. Bár a telihold lelki erőt ad, érzelmi hullámvölgyek és konfliktusok is felmerülhetnek. Most van itt az ideje, hogy tudatosan formáljuk b

jan. 13
6:54 6 jel, hogy a szüleid még mindig túlzottan irányítanak téged (Bien)

A függetlenedés a felnőtté válás egyik legfontosabb lépése. De mit tehetsz, ha a szüleid nem hajlandók elengedni az irányítást akkor sem, amikor ez már javában indokolt lenne? A felnőtté válás folyamata gyakran nem csupán arról szól, hogy az ember saját döntéseket hoz, hanem arról is, hogy megtanulja kezelni a szülői elvárásokat és hatásokat. Sok e

jan. 13
7:00 Megjelentek a vidéki közösségeket támogató felhívások (Vince)

45 milliárd forint keretösszeg áll rendelkezésre a vidéki közösségeket segítő Kap Leader programban. Részletek, határidők a cikkben. Megjelentek a Közös Agrárpolitika Stratégiai Terven alapuló, európai uniós társfinanszírozással megvalósuló és a

jan. 13
7:12 Elbuktam az újévi fogadalmam – 4 napig bírtam (Hóvége)

Elbuktam az újévi fogadalmam! Mit tegyek? – Ne aggódj, nem vagy egyedül! Csak kezd újra, ne add fel ilyen könnyen!

jan. 13
7:24 Már egy pohár alkohol is felboríthatja a vérnyomást (Igényesférfi.hu)

Ha napi szinten fogyasztasz alkoholt – még ha csak egy pohárral is –, az idővel megemelheti a vérnyomásodat. Egy friss kutatás rámutatott arra, hogy még a mérsékelt alkoholfogyasztás is hozzájárulhat a vérnyomás növekedéséhez, ami hosszú távon komoly egészségügyi kockázatot jelenthet.

jan. 13
7:24 Prosztatarák: ezekkel a tünetekkel feltétlen menjen orvoshoz! (EgészségKalauz)

Világszerte 1,3 millió, Európában 450 000, Magyarországon pedig 4000 férfit diagnosztizálnak prosztatarákkal évente, amelyből közel 1500-an vesztik életüket a betegség következtében hazánkban.

jan. 13
7:24 Ayurvéda: ekkor lesznek alvási problémáid és így segítheted a jó alvást (Bien)

Az Ayurvéda alapvető életösztönnek tekinti az alvást. Ez minden élőlény számára nélkülözhetetlen szükséglet. Egyszerűen kell, hogy megfiatalodhasson, megújulhasson a testünk, az elménk és a szellemünk is.

jan. 13
7:36 Ha ezt megtudod, soha többé nem szárítod majd radiátoron a ruháidat (Femcafe)

Noha észszerűnek tűnik radiátoron szárítani a frissen mosott ruhákat, a szakértők szerint ez a módszer korántsem olyan biztonságos, mint ahogy azt sokan hiszik.

jan. 13
7:48 Üzen az univerzum: a megoldás közelebb van, mint gondolná (Metropol)

A hétfő sok csillagjegy számára elhozhatja a megvilágosodást.

jan. 13
7:54 Meddig marad Varga Barnabás a Fradiban? Menedzsere őszintén beszélt a helyzetről (Igényesférfi.hu)

Varga Barnabás, a Ferencváros és a magyar válogatott gólzsákja újra az átigazolási pletykák kereszttüzébe került. Az olasz sajtóban többször cikkeztek arról, hogy a Serie A-ban szereplő Torino érdeklődik iránta, de vajon valóban megkereste már a klub? A választ a játékos menedzsere, Paunoch Péter adta meg.

jan. 13
7:54 Olyan kijelzőt mutatott be a Samsung, amilyet még nem láttunk (Rakéta)

A Samsung Display jóideje fejleszt hajlítható valamint gördíthető kijelzőket is, a Las Vegas-i CES-re viszont egy olyan, merőben új koncepciót is hoztak, amihez hasonlót eddig még nem láttunk.

jan. 13
7:54 A jól működő kamra titka: hogyan kezeljük kamránkat a téli hónapokban? (egy.hu)

A konyha lelke és egyik nélkülözhetetlen eleme a kamra, spájz, vagy kisebb lakások esetén a beépített szekrény által rejtett alapanyagok és kincsek tárháza. Az élelmiszerek rendelkezésre állásának egyik fő biztosítója ráadásul télen kitüntetett szerephez jut, hiszen számos alapanyag friss megőrzését, tárolását teszi lehetővé, amelyek ennek köszönhe

jan. 13
7:54 10 imádnivaló napló a boltok polcain, amit szívesen elkezdenél írni az új évben (Bien)

Mi lenne, ha az új évet nem fogadalmakkal, hanem egy új szokással indítanád? És mi lenne, ha minden reggel vagy este elidőznél néhány percet, hogy leírd a gondolataidat, érzéseidet? A naplóírás szinte minden sikeres ember napi rutinjának része és számos előnnyel bír. Ha rendszeresen naplót írsz, nemcsak mentálisan rendezed az életedet, hanem az érz

jan. 13
7:56 Paintball golyókkal lövi az embereket a biztonsági kamera (Rakéta)

Egyedi módszerrel üldözi el a betolakodókat a Paintcam eszköze.

jan. 13
8:00 "Én a veszedelmekre és a gyengédségre is teremtve vagyok" – Julie d’Aubigny elképesztő élete (WMN)

Julie d’Aubigny, más néven La Maupin rendkívüli nő volt, párbajairól (!), botrányos szerelmi életéről, és operai karrierjéről híresült el. Élete tele volt drámával és lázadással a társadalmi normák ellen. Ő a XVII. század egyik legszínesebb és legemlékezetesebb alakja.

jan. 13
8:06 A legkreatívabb körömtrendek, amik 2025-re várhatók (in.hu)

Így dobjuk fel a körmeinket az új évben.1. Absztrakt köröm minták "A Pantone 2025-ös év színének bejelentésével a lágy barna körömárnyalatok kerülnek reflektorfénybe. Ezek az árnyalatok, amelyeket a hangulatos, megnyugtató italok ihlettek, stílusos, sokoldalú lehetőséget nyújtanak, amelyek minden bőrtónushoz illenek. Várhatóan a fényes kivi

jan. 13
8:24 A Barcelona magabiztosan verte a Real Madridot a Szuperkupa döntőjében (Igényesférfi.hu)

2025 első nagy El Clásicóját a spanyol Szuperkupáért vívták meg Szaúd-Arábiában, ahol a Barcelona és a Real Madrid csapott össze a dzsiddai forró hangulatban. A találkozó hozta a szokásos El Clásico-feszültséget, de a meccs végére egyértelművé vált: a Barcelona ezen az estén egyszerűen jobban akarta a győzelmet. Végül 5–2-es eredménnyel ültek fel a

jan. 13
8:24 Kevesebb a vita egy idősebb nővel. 5 ok, amiért a férfiaknak bejönnek a Milf-ek (Bien)

Évtizedekkel ezelőtt még mindenki felkapta a fejét arra, ha egy nő nála 10, vagy akár 20 évvel fiatalabb férfivel ismerkedett. Mára viszont már egészen sokat változott a helyzet. Sőt, ami azt illeti, egyre több nő ismerkedik szívesen fiatalabb férfiakkal, és rengeteg esetben ezek a kapcsolatok komolyak is.

jan. 13
8:24 2-es típusú cukorbetegség: ezt a néhány dolgot változtassa meg a napirendjében (EgészségKalauz)

Hogyan befolyásolja az életmódunk a már kialakult cukorbetegséget? Kutatások szerint olyan nagy mértékben, hogy az életmód orvoslás segítségével bizonyos szintig akár vissza is lehet fordítani az állapotot. Az ezt igazoló tanulmányok egyikét és a lehetőségeket dr. Para Györgyi, az Életmód Orvosi Központ belgyógyásza, diabetológus mutatta be.

jan. 13
8:36 10 szárazságtűrő, kipusztíthatatlan évelő (Édenkert)

A felmelegedő és egyre szárazabb éghajlatunk miatt különösen fontos, hogy a kertjeinkben olyan növényeket ültessünk, melyek jobban tudnak alkalmazkodni a szélsőséges időjárához. Összegyűjtöttük a 10 kedvenc szárazságtűrő évelő virágunkat, amelyek ültetésével bátran próbálkozhatunk.

jan. 13
8:36 A szakértő szerint van egy ruhadarab, ami „soha” nem szabad viselni a repülőtéren (Roadster)

Ezt a hibát mindenképp el kell kerülni.

jan. 13
8:38 Indítsd a napod ezzel az itallal és máris sokat teszel az egészségedért! (Roadster)

A krémes avokádós shake zöld teát és gyömbért is tartalmaz.

jan. 13
8:40 Ezért van orrfacsaró szaga néhány sajtnak (Roadster)

A szakértők szerint a sajtok illatát számos dolog befolyásolhatja, elárulunk ezek közül néhányat.

jan. 13
8:42 Krémes és ellenállhatatlan: serpenyőben sült csirkemell, toszkán módra – recept! (Hamu és Gyémánt)

A csirkemell az egyik legsokoldalúbb alapanyag: töltve, göngyölve, zöldségekkel, gyümölcsökkel, de gyakorlatilag bármivel jól passzol. Ha a főzés során szeretnénk az egyszerűségre törekedni, ám gazdag ízekre vágyunk, készítsük el ezt a toszkán receptet, amely omlós, lágy textúrája miatt garantáltan az egyik kedvencünk lesz. Ami igazán fino

jan. 13
8:54 Technológiai bravúr a BMW-től: megérkezett a jövő vezetési élménye (Igényesférfi.hu)

A BMW új szintre emeli a vezetési élményt: 2025 végétől az összes új modelljükben megjelenik a Panoráma iDrive kijelző- és vezérlőrendszer, amelyet először a Las Vegas-i Szórakoztató Elektronikai Kiállításon (CES) mutattak be.

jan. 13
8:54 Mi a függőséged, ami hivatalosan nem addikció? (Bien)

Vannak dolgok, ami nélkül nem tudunk élni, de nem minden függőségnek van tudományos neve.

jan. 13
9:24 Ha csomagolni már nem jó: így hasznosítsd újra a karácsonyi csomagolópapírt (Bien)

Az ünnepek után mindenkinél megmarad pár ív vegyes, karácsonyi csomagolópapír, hiszen képtelenség pontosan kiszámolni, mennyit használunk el az ajándékokra. Az alábbi hét szuper ötlettel nem kell egy évig rakosgatnod, hanem kreatívan újrahasznosíthatod a megmaradt íveket.

jan. 13
9:30 Két hét után tért haza a nő, és amikor benyitott a nappaliba, így talált rá a férjére - dühében azonnal beadta a válópert (Femcafe)

A nő már idejekorán a férje tudtára adta, hogy ha vele szeretne élni, akkor alkalmazkodnia kell bizonyos feltételekhez. Nos, úgy tűnik, a férfi részéről erre nagyon csekély hajlandóság mutatkozott.

jan. 13
9:30 Az összes Pritzker-díjas építészt bemutatja ez a rövid videó (Roadster)

Az elmúlt közel fél évszázad legjobb építészete 12 percben.