Hírarchívum - Életmód - 2025

2025. március 30. vasárnap

márc. 30
10:12 Aprócska piramisokba koncentrált életerő – a csodálatos hajdina (egy.hu)

A hajdina – más néven pohánka, haricska, grecska, tatárka, tatárbúza vagy kruppa – az emberi táplálkozás egyik legősibb alapanyaga, amely az utóbbi években újra felkeltette a táplálkozási szakértők és az egészségtudatos fogyasztók figyelmét. Bár gyakran a gabonafélék közé sorolják, valójában a keserűfűfélék egyik képviselője, így botanikailag nem s

márc. 30
10:30 4 kiválónak ígérkező film, ami áprilisban érkezik a magyar mozikba (Hamu és Gyémánt)

Az Oscar-gálával záruló díjátadó-szezon után hagyományosan egy darabig kicsit lassabb tempóban érkeznek az izgalmas új filmek, idén tavasszal viszont szerencsére nem maradunk sokáig minőségi néznivaló nélkül. Mutatjuk, mi melyik premiereket várjuk áprilisban.

márc. 30
11:00 Komplex vízkármentesítés és korszerű esőkertek Pomázon (Zöld Trend)

A projekt 2025 márciusára megvalósult vállalásai voltak: a város integrált vízgazdálkodásának, így a csapadékvíz-gazdálkodási rendszerének fejlesztése, környezetbiztonságának növelése és a környezeti állapotának javítása.

márc. 30
11:18 5 ok, amiért érdemes lenmagot fogyasztani (EgészségKalauz)

A lenmag számos egészségügyi előnyének köszönhetően értékes kiegészítője lehet a napi étrendnek.

márc. 30
11:24 Ezt a három utastípust nagyon nem szeretik a repülőtéri biztonsági ellenőrzésnél (Roadster)

Megfelelő felkészüléssel változna a megítélésük.

márc. 30
11:30 Táska-horoszkóp: Ezt a darabot szerezd be a csillagjegyed alapján tavaszra (Femcafe)

Egy új évszak új kiegészítőket kíván, és mi most hivatalosan is engedélyt adunk arra, hogy beszerezz egy új táskát a gyűjteményedbe idén tavasszal. Sőt, kifejezetten bátorítunk rá! Görgess tovább, és tudd meg, melyik táska a legjobb választás számodra a csillagjegyed szerint!

márc. 30
11:30 Ezt a vasárnapi brunchot nem érdemes kihagyni (Igényesférfi.hu)

A Four Seasons Hotel Budapest elegáns éttermében, a Kollázs Brasserie & Bar-ban a vasárnapi brunch új szintre lépett. Itt nincs zsúfolt svédasztal, sem hosszas sorban állás: helyette három tökéletesen megkomponált fogás, kifinomult ízek, lazán elegáns hangulat és egy ikonikus croissant, amit kár lenne kihagyni.

márc. 30
11:30 Európa legnaposabb városai, amik egy hosszú hétvége alatt bejárhatók (in.hu)

Végre elérkezett a tavasz, és magával hozta a kellemes hőmérsékletet és a hosszú, napsütéses estéket. Bár a nyár igazán forró napjai még váratnak magukra, már most érdemes egy kis D-vitamint gyűjteni. Mutatjuk, most melyek Európa legnaposabb városai.A Holidu platformján nemrégiben megjelent egy friss kutatás, amely a World Weather Online adatai ala

márc. 30
11:48 Így befolyásolhatja a kávéfogyasztás a koleszterinszintünket (Hamu és Gyémánt)

Nemrég beszámoltunk arról, hogy melyik napszakban érdemes kávét fogyasztani, ahogy azt is megírtuk, hogy milyen összefüggés lehet a testzsír, a cukorbetegség, a genetika, valamint a koffeinfogyasztás között. A témában egy friss tanulmány most arra hívja fel a figyelmet, hogy hogyan alakítja a rendszeres kávéfogyasztás a szervezet koleszterinszintjé

márc. 30
11:54 Zajmérgezés: a modern élet láthatatlan betegsége (Igényesférfi.hu)

A zaj nem csak idegesít – a tested is szenved tőle. A városi háttérzaj, a szomszéd esti bulija vagy a reggeli csúcsforgalom mind olyan stresszforrás, amely alattomosan, de tartósan rombolja a szervezet működését. A legfrissebb kutatások szerint a zaj nem csupán a hallásunkat károsítja, hanem komoly szerepe van a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a

márc. 30
11:54 Pár nap múlva már csak fizetős engedéllyel utazhatnak a magyarok az egyik legkedveltebb úti céljukra (Roadster)

Brexit-utóhatás.

márc. 30
12:00 Ahogy a nagymamáink is megmondták: a réteges öltözködés fontos (és menő is) (WMN)

Tavaszi öltözködési tippek a stílusos és praktikus rétegezéshez! Tudj meg mindent a fenntartható divatról, és arról, hogyan öltözködhetsz kreatívan az átmeneti időszakban.

márc. 30
12:24 Rakott palacsinta Trófea módra (egy.hu)

Igazi kényeztetés!

márc. 30
12:26 Hajdinakásás vargányaleves Vilma néni módra (egy.hu)

A vargánya a legkülönlegesebb erdei gomba, karakteres, gazdag ízt ad a levesnek, a hajdina pedig egészségessé és tartalmassá teszi a levest.

márc. 30
12:36 Ez az újragondolt klasszikus manikűr mindenhol ott lesz tavasszal (in.hu)

Minden idők legklasszikusabb manikűrje tavaszi frissítést kapott.A semleges körmök iránti megszállottságunknak úgy tűnik, soha nem lesz vége. Az olyan hírességek, mint Hailey Bieber és a körömművészek, köztük Harriet Westmoreland vezetésével manapság a kevesebb határozottan több, ha manikűrről van szó.A francia manikűr talán az egyik legikonikusabb

márc. 30
12:48 Ennyi mindent elárulhat a vizelete szaga és színe az egészségéről (EgészségKalauz)

A vizelet színe és szaga sok mindent elárul az egészségéről.

márc. 30
12:54 Olaszországba készülsz? Ezt kell tudnod az éttermekről (Roadster)

Segítünk eligazodni.

márc. 30
13:00 Az elmúlt 30 év egyik legnagyobb szúnyograjzására számítanak a kutatók a Balatonnál (Zöld Trend)

Szerencsére „csak” a balatoni árvaszúnyog-helyzetről van szó – ezek a rovarok ugyan nem csípnek, tömeges jelenlétük mégis lehet kellemetlen a kutatók szerint. De vajon miért jelentek meg nagy számban a tóparton?

márc. 30
13:24 Hogy kell helyesen írni: ”kapupánt csavar”? Te tudod? 13 kérdéses Kvíz (Hóvége)

Te mennyire tudsz helyesen írni? Teszteld a tudásod 13 kérdéses helyesírási kvízünkkel! Na, indulhat a játék? Kérdéseid vannak a helyesírással kapcsolatban? Keresd a Hóvége Ügyfélszolgálatot, ahol munkatársaink gyorsan és díjmentesen segítenek! Korábbi kvízeinkből:

márc. 30
13:36 Ezzel a hét tippel pikk-pakk becsomagolhatod a poggyászodat (Roadster)

Néhány ötlet, ami könnyíthet a készülődés terhének súlyán.

márc. 30
13:54 Kaláka, Sebő, Veronaki: kedvenc zenéink gyerekeknek (Éva Magazin)

Sokan ismerjük ezekkel a dalokat, régtől és alaposan.

márc. 30
14:18 A töredezett haj okai és ápolása (WebBeteg)

A legtöbb esetben a hajtöredezettség csak átmeneti állapot, és bizonyos termékek használatával, illetve hajápolási szokásaink vagy táplálkozásunk megváltoztatásával helyrehozhatjuk hajunk állapotát, és visszanyerhetjük annak erősségét.

márc. 30
15:00 Horvátország partiszigete szakít a hagyományaival: komoly pénzbírság vár a hangoskodókra (Hamu és Gyémánt)

Az alig tízezer főt számláló horvátországi Hvar városába évente több tízezer turista látogat el, ami elsősorban az itt tapasztalható nyüzsgő, vibráló éjszakai életnek köszönhető. A partifővárosnak is nevezett település lakosai azonban nemrégiben arról döntöttek, hogy komoly lépéseket tesznek a másokat zavaró viselkedés visszaszorítására.

márc. 30
15:24 Ez a csapvízben található anyag összefüggésbe hozható az Alzheimer-kórral: jobb, ha inkább a palackozott verziót fogyasztod (Femcafe)

A kutatók folyamatosan vizsgálják a betegség, valamint a csapvízben található egy bizonyos anyag kapcsolatát, így az összefüggésekről egyre több információ lát napvilágot.

márc. 30
15:24 Kincskereső túra a Zsámbéki-medencében (egy.hu)

Budapesttől nyugatra, néhány kilométerre a főváros határától csodás természeti régiók és fontos történelmi helyszínek várják az utazót. Az ismert látnivalók felkeresésén túl mindig érdemes szélesebb körben felfedezni egy-egy térséget, hogy teljes képet kapjunk az adott tájegység értékeiről. Ilyen nézőpontból mutatom meg a Zsámbéki-medencét és körny

márc. 30
15:42 Ez az új krimi most a legnépszerűbb műsor a Netflixen (in.hu)

A Harlan Coben Bűnösnek nyilvánítva című regényén alapuló sorozatadaptáció már elérhető a streamingszolgáltatón.Az első latin-amerikai Harlan Coben-regény adaptációja, az Argentínában játszódó, Bűnösnek nyilvánítva című thriller Ema Garay oknyomozó újságíró történetét követi nyomon, aki arról ismert, hogy magas rangú bűnözők nyomára bukkan. Egy tiz

márc. 30
15:48 Mellkasi szúró érzés: infarktus, reflux vagy izomhúzódás okozza? Így döntheti el (EgészségKalauz)

A vissza-visszatérő mellkasi fájdalomnak számos oka lehet, enyhébbek és sürgős orvosi ellátást igénylők is - éppen ezért fontos, hogy mielőbb orvoshoz forduljon panaszaival.

márc. 30
15:54 7 érdekesség a Kincs, ami nincsről, amiről talán még nem is hallottál (Éva Magazin)

Bud Spencer és Terence Hill párosa a filmes barátságok szimbóluma, és hát mint tudjuk, aki barátot talál, az kincset talál!

márc. 30
16:18 Soha ne keverd ezt a két élelmiszert: veszélyes reakció indulhat be a szervezetedben, ha mégis kombinálod őket (Femcafe)

Van egy olyan ételpárosítás, melynek kombinációja gátolhatja a fehérje felszívódását, és emésztési panaszokat is előidézhet, éppen ezért egyáltalán nem ajánlott, hogy együtt fogyasszuk őket.

márc. 30
17:00 A Volvo FH Aero nyerte a Green Truck 2025 díjat (Zöld Trend)

A Volvo eddigi legüzemanyag-hatékonyabb modellje – a Volvo FH Aero – nyerte a 2025-ös Green Truck (Zöld Teherautó) díjat.

márc. 30
17:12 Soha ennyi helyre nem repülhettél még Budapestről, 11 új úti cél a menetrendben (Spabook)

A 2025. március 30-án életbe lépő nyári menetrendben tizenegy új úti cél jelent meg, amelyeket közvetlen járattal érhetünk el a Budapest Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtérről. Összesen 200 járat repül 136…

márc. 30
17:12 Egy megbízható őrmester mondta, itt nyírnak ki bennünket Kőhidán (Telex)

Négy hónapot töltött a nyilasok börtönében a színészlegenda Jávor Pál, a fogsága alatt mindennap úgy ébredt, hogy az lehet az utolsó. 80 éve vitték el Németországba, hátborzongató alapossággal dokumentálta a napjait.

márc. 30
17:18 Szűnni nem akaró, tartós orrdugulás - ez az 5 betegség is okozhatja (EgészségKalauz)

Igencsak meg tudja keseríteni a betegek mindennapjait (és éjszakáit) az, hogy nem tud szabadon lélegezni.

márc. 30
17:30 Saját igazságunkba zárva – Az anyós című könyvről (WMN)

Moa Herngren zseniálisan helyez bele minket annak a nőnek a fejébe, akinek tettei és motivációi elsőre teljesen egyértelműnek tűnnek, akinek gondolatai tisztán érthetőek. Aztán, ahogy egyre több részlet kiderül, elkezd kicsúszni a talaj a lábunk alól. Most akkor mégis kinek van igaza?

márc. 30
18:18 Mit jelent, ha csuklik a magzat? (WebBeteg)

A csuklás egy élettani jelenség, a rekeszizom szaggatott, önkéntelen összehúzódása, mely már magzati korban is jelentkezhet. Mi okozza ezt a jelenséget a magzatoknál?

márc. 30
18:24 5 könyv, amely garantáltan meghozza a hangulatot a tavaszhoz (Éva Magazin)

Olvasni mindig menő, de most olyan könyveket ajánlunk nektek, amelyek garantáltan passzolnak a tavaszi hangulathoz. Romantikus, rejtélyes olvasnivalók, sőt még krimi is akad köztük.

márc. 30
18:24 A nőknek már vannak szavaik – most jönnek a férfiak (WMN)

Menstruáció, menopauza, meddőség, perinatális gyász, posztpartum depresszió – ezek azok a szavak, amik 20-30 évvel ezelőtt még egyáltalán nem voltak részei sem a közbeszédnek, de valószínűleg még a magánbeszélgetéseknek sem. Ma már más a helyzet?

márc. 30
18:24 Káposztás szegényleves (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

márc. 30
18:30 Hvar – buliszigetből családi nyaralóhely (AQUA)

Egyre több felkapott úti cél szenved a tömegturizmustól, és a látogatók nem megfelelő viselkedésétől. Hvar, az egyik legfelkapottabb bulisziget szintén komoly korlátozásokat és pénzbírságot vezet be. Horvátország a legutóbbi ország, amely csatlakozott a rakoncátlan turisták elleni európai szintű visszaszorításhoz. A népszerű éjszakai szórakozóhelyk

márc. 30
19:18 Tokaj kihívásai és lehetőségei – beszélgetés Molnár Péterrel (Vince)

Hogyan befolyásolják a globális borfogyasztási trendek a tokaji borok stílusát, a termékszerkezetet, és milyen stratégia mentén tud a kihívásokra választ adni a Tokaji borvidék? Dr. Molnár Péter birtokigazgatóként, hegyközségi elnökként

márc. 30
19:24 Mit mondasz, miután lehullt a függöny? Neked jó volt, vagy csak eljátszottad? (+18) (Éva Magazin)

Mindannyian hallottuk már ezt a kérdést, valahol a szex utáni kábulatban: „Neked jó volt?” Ez az a pillanat, amikor a szoba hirtelen kisebb lesz, a levegő pedig kínosabb. Mintha a kérdező csak azért tenné fel, mert egy hollywoodi romkom főszereplője, aki elvárja, hogy a záró képsorban minden happy end legyen. De mi lenne, ha tényleg őszintén válasz

márc. 30
19:24 Változásom szimbólumai: a kerti diófák (egy.hu)

Sokszor jutnak eszembe az első sétánk lépései saját kertünkben, de a legélesebben az erőteljes hangra emlékszem, ami életem párjából tört elő akkor: "Na azt már nem!" Néztem őt, próbáltam beférkőzni a gondolataiba, miközben azt kérdeztem magamtól, meddig mehetek még el? Mást akartunk. Bennem továbbra is dolgozott az önállósult dac, ő pedig nem tűrt

márc. 30
19:30 Aki betért hozzájuk, többé nem távozott – A vérszomjas Benderek, Amerika első sorozatgyilkosai (WMN)

Az 1870-es években Kansas délkeleti részén élt egy család, amely egy kis fogadót üzemeltetett. Sokan utaztak arra, csakhogy azok közül, akik beléptek a fogadóba, nem mindenki látta meg újra a napvilágot.

márc. 30
19:36 Hatalmas változások várnak rád, ha ezt a fura álmot látod: sokkoló dolog fog veled történni (Femcafe)

Több olyan "éjszakai látomás" is van, amelyeket ha álmodban látsz, akkor érdemes felkészülnöd, ugyanis az életed akár hamarosan a feje tetejére is fordulhat.

márc. 30
19:54 Ezt érdemes enni a bőr és a csontok egészségéért (in.hu)

A kötőszövetek egyik legfontosabb alkotóelemét mi magunk is beépíthetjük az étrendünkbe az alábbi élelmiszerekkel.A kollagén egy fehérje, amely a kötőszöveteket alkotó bőr, ízületek és a csontok egyik legfontosabb alkotóeleme. A haszon.hu. a Magyar Mezőgazdaság cikke alapján összegyűjtötte a kollagén fő támogatóinak bizonyuló ételeket. Mutatjuk őke

márc. 30
19:54 Munkavállalás Csed mellett? A legfontosabb tudnivalók a Csed-ről, amit sokan nem ismernek (Hóvége)

Alapesetben nem lehet, mégis van egy kiskapu és egy kivétel is.

márc. 30
20:24 Exkluzív élmények a felhők felett, avagy a business osztály varázsa (Femcafe)

A légitársaságok gőzerővel készülnek a főszezonra, az utasok pedig izgatottan várják az új élményeket – de nem árt, ha kellő türelemmel és alapos felkészüléssel vágnak neki az utazásnak. A nyári időszakban a légitársaságok kiélezett versenyt folytatnak, és különleges akciókkal csábítják az utasokat, különösen a business osztályon utazókat.

márc. 30
20:36 Soha többé nem lesz száraz a csirkemell vagy a tarja ettől a titkos japán hozzávalótól: ízletesebb és szaftosabb végeredményt kapsz (Femcafe)

Nem csupán a csirkemellnél alkalmazhatod ezt a titkos összetevőt, hanem gyakorlatilag bármilyen húsnál bevetheted, ugyanis mindegyik sokkal finomabb és puhább, szaftosabb lesz tőle.

márc. 30
20:42 A kutatók szerint ebben a korban a legrosszabb a másnaposság – nem, nem idősebbként (EgészségKalauz)

Egy friss kutatás ellentmond a korábbiaknak arról, hogy mikor is a legrosszabb a macskajaj.

márc. 30
20:44 Ezért veszélyes az, ha hosszú ideig nem közösül (EgészségKalauz)

Egy neves pszichológus arra figyelmeztetett, hogy a szexuális önmegtartóztatás komoly mentális gondokat okozhat.