Hírarchívum - Életmód - 2025

2025. március 15. szombat

márc. 15
0:30 Egy jó alvási rutin aranyat ér: így teheti jobbá az éjszakai pihenést (EgészségKalauz)

Bár az alvás természetes része az életünknek, az alvási rutin és annak kialakítása sokak számára még mindig ismeretlen terület. Az Alvás Világnapja alkalmából az orvos hasznos tanácsokat osztott meg a jó alvás érdekében.

márc. 15
0:30 10 üde tavaszi erkély dekor, ha már hétvégén kiülnél napozni (Bien)

Jön a jó idő, egyre szívesebben leszünk a szabadban. Ha abban a szerencsés helyzetben vagy, hogy van teraszod vagy erkélyed, teremts itt üde oázist, ahol szívesen ejtőzöl majd egész szezonban!

márc. 15
2:30 Élőben tolmácsolhat hamarosan az Apple AirPods (InStyle Men)

Az iOS 19 hozhatja meg a rendkívül hasznos új funkciót az Apple vezeték nélküli fülhallgatójába.

márc. 15
2:54 „Az emberek 90 százaléka nem alkalmas együttélésre” - TRÚMEN S02E03 (InStyle Men)

A TRÚMEN legfrissebb adásában a városi élet előnyeit és hátrányait boncolgatja Törőcsik Dani és Tóth Szabi.

márc. 15
3:24 Bélférgesség – amikor a paraziták belülről támadnak (Igényesférfi.hu)

A bélférgesség egy szerteágazó probléma, amely a modern világban is komoly kihívást jelent.

márc. 15
3:30 A spermád megmondja, meddig élsz? (InStyle Men)

Úgy tűnik, a spermiumok száma és mozgékonysága is összefüggésben van a várható élettartamunkkal.

márc. 15
3:54 Orosz-amerikai alku körvonalazódik – Magyarországot is érintheti (Igényesférfi.hu)

A kulisszák mögött az Egyesült Államok tárgyalásokat folytat Oroszországgal a Gazprommal való esetleges együttműködésről - szellőztette meg a Bloomberg. A formálódó alku - mely Magyarországot is érzékenyen érintheti - egy nagyobb léptékű, az ukrajnai béketárgyalásokkal is összefüggő stratégia része lehet.

márc. 15
3:54 Nemzeti ünnep hazánk kastélyaiban (egy.hu)

Az idei megemlékezésre hazánk kastélyai és történelmi helyszínei is változatos programkínálattal készülnek – bátran mondhatjuk, hogy fantasztikus lehetőségek között válogathatunk. Tematikus tárlatvezetések, rejtett helyek felfedezése, ünnepi menük és kézműves foglalkozások: csak néhány a választható opciók közül. Lássuk, merre érdemes elindulnunk!

márc. 15
3:54 Sosem látott filmfelvétel került elő a Nemzeti Színház 60 évvel ezelőtti felrobbantásáról (InStyle Men)

A Blaha Lujza téri Nemzeti Színház 1965. március 15-én történt felrobbantását azóta sem tudta kiheverni a magyar társadalom. Pontosan 60 év telt el azóta, hogy a metró építkezésére hivatkozva lerombolták Budapest ikonikus épületét, amelyre egyre kevesebben emlékeznek már. Az NFI Filmarchívumban most feldolgozott filmfelvételek segítenek abban, hogy

márc. 15
3:54 Napi horoszkóp 2025. március 15 – Sok meglepetés vár (Bien)

A csillagok ma különösen izgalmas üzenetekkel szolgálnak a különböző csillagjegyek számára. Március 15-én érdemes figyelni a körülöttünk zajló eseményeket, hiszen a napi horoszkóp szerint sok meglepetés vár ránk. Kos napi horoszkóp Március 15-e tartogathat pár váratlan fordulatot számodra, szóval készülj fel! Ne aggódj, nem feltétlenül rossz dolgok

márc. 15
4:24 Szoboszlaiék címvédésre készülnek (Igényesférfi.hu)

Vasárnap a londoni Wembley Stadionban rendezik a labdarúgó Angol Ligakupa 65. kiírásának döntőjét, amelyben Szoboszlai Dominik csapata, a címvédő Liverpool a Newcastle United ellen lép pályára.

márc. 15
4:24 Bronz Venezianico + Oris Miss Piggy „Pilótaóra” + „TheQuest” (Kronometer)

Nagyon (nagyon!) rózsaszín Miss Piggy Oris pilótaóra, nagyon bronz Venezianico Redentore különleges számlappal, valamint Rosenbusch TheQuest érdekesség. Egyik sem az a megszokott tucatdarab, viszont mindegyiknek van egy könnyen felismerhető jellegzetessége……

márc. 15
4:24 Tavaszi erkély rendszerezés: 5 tárgy, amitől szabadulj meg a teraszodról (Bien)

Lassan, de biztosan bontogatja a szárnyait az igazi tavasz, ami a legtöbbünk hangulatára remek hatással van. Ilyenkor sokan kapunk kedvet ahhoz is, hogy felfrissítsük a hónapokon át téli álmot alvó erkélyünket. Egy alapos takarítás mellett ilyenkor mindig jó az is, ha megválunk néhány tárgytól. Így ugyanis nemcsak helyet biztosíthatunk néhány szép,

márc. 15
4:30 Történelmet írt az NBA hárompontos-királya (InStyle Men)

Steph Curry az első ember a liga történetében, aki eljutott négyezer tripláig. Vagyis összes karrierpontjának csaknem felét így szerezte.

márc. 15
4:48 Betiltanak Magyarországon egy húsfajtát! (Vince)

Már az Országgyűlés előtt a törvényjavaslat. Magyarország teljes körű tilalmat vezet be a laboratóriumban előállított húsokra, kivéve az orvosi és állatgyógyászati célú felhasználást. A kormány szerint a műhús veszélyeztetheti az

márc. 15
4:54 Norris volt az első, Leclerc a második szabadedzés legjobbja (Igényesférfi.hu)

Az első szabadedzésen Lando Norris, a konstruktőri világbajnoki címvédő McLaren brit versenyzője, a második gyakorláson pedig a ferraris Charles Leclerc volt a leggyorsabb az idénynyitó Forma-1-es Ausztrál Nagydíj pénteki napján.

márc. 15
4:54 10 egymondatos emlékeztető a negatív érzelmeidről (Bien)

Minden egyes érzés (még a legnehezebb is) üzenetet hordoz és segíthet abban, hogy jobban megértsd önmagadat. A negatív érzelmek többet segíthetnek, mint hinnéd.

márc. 15
5:00 Kína alacsony pályára állított kémműholdja az emberek arcának részleteit is képes lesz látni (Hamu és Gyémánt)

Kínai tudósok egy olyan műholdat alkottak meg, amelynek lézeres képalkotó technológiája elég erős ahhoz, hogy több mint 100 kilométeres távolságból rögzítse az emberi arc részleteit, írja a Live Science.

márc. 15
5:00 Egy friss kutatás felfedezte, miért öregszenek lassabban a nők (in.hu)

A Science Advances című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a női agy lassabb öregedése összefüggésbe hozható alvó X-kromoszóma aktivitásával.Bár a női sejtekben az egyik X-kromoszóma általában inaktív, a kutatók felfedezték, hogy az öregedés során ezek a gének újra aktívvá válhatnak, különösen a tanulásért és memóriáért felelős agysejtekben.E

márc. 15
5:15 Támogatni kell az embereket az öngondoskodásban (Vital)

Jellemzően negatívan értékelik az emberek a biztosítási szakmát, sokaknak rossz a tapasztalata az üzletkötőkkel.

márc. 15
5:24 Bearman rendesen falnak csapta a Haast az F1-idénynyitón (Igényesférfi.hu)

Megkezdődött a 2024-es Forma–1-es szezon az Ausztrál Nagydíjjal, ahol az első szabadedzések máris hoztak néhány meglepetést – és egy csúnya balesetet. Lando Norris (McLaren) futotta a leggyorsabb kört az első tréningen, míg a másodikon a Ferrari monacói pilótája, Charles Leclerc zárt az élen.

márc. 15
5:24 Ünnepi rakott burgonya (egy.hu)

Wossala Rozina receptje

márc. 15
5:24 Melyik a kedvenc cipőd? Ezt tudhatod meg a személyiségedről (Bien)

Imádod a trendi, magassarkú cipőket? Vagy számodra inkább a kényelem a legfontosabb? Mindenki más lábbelit szeret hordani, attól függően, milyen a személyisége. Neked melyik a kedvenc cipőd? Áruld el, mi pedig megmondjuk, mi jellemző rád!

márc. 15
5:24 Alig ismert pedagóguskedvezmények, amiket megéri kihasználni: a Praktikertől a Libriig mutatjuk a listát (Hóvége)

Ne hagyd otthon a pedagógusigazolványt!

márc. 15
5:30 Egy krónikus, gyulladásos bőrbetegség - A lichen planus (WebBeteg)

A lichen planus egy krónikus, gyulladásos bőrbetegség, amely a lakosság 1–2 százalékát érintheti.

márc. 15
5:30 Rózsaarannyal ütötték fel ezt az egyedi Bentley-t (InStyle Men)

A Bentley Batur önmagában is lenyűgöző luxusautó, a Black Rose-t azonban némi rózsaarannyal tették még látványosabbá.

márc. 15
5:36 Prosztatarák: ezekkel a tünetekkel jobb, ha orvoshoz megy! (EgészségKalauz)

Világszerte 1,3 millió, Európában 450 000, Magyarországon pedig 4000 férfit diagnosztizálnak prosztatarákkal évente, amelyből közel 1500-an vesztik életüket a betegség következtében hazánkban.

márc. 15
5:42 A Biblia 37 helyen említi ezt a szuperélelmiszert, ma is kapható, mégsem esszük (Vince)

Tele van vitaminnal és tápanyaggal, jótékony hatással bír a szervezet működésére és még finom is. A datolya a világ egyik legrégebb óta termesztett gyümölcse. Az emberiség már több mint 6000

márc. 15
5:42 Nem menő már a fekete pilla! Íme 3 szempillaspiráltrend, ami már nem lesz divatos 2025-ben - mutatjuk, mik jönnek helyettük! (InStyle)

Hivatalosan beköszöntött a tavasz, ami azt is jelenti, hogy ideje a sminkünkön is frissíteni. Kezdjük a szempillaspiráltrendekkel!

márc. 15
5:54 Ez a 10 élelmiszer egyenes út a hajhulláshoz: gyulladást okozhatnak a szervezetben, és tönkretehetik a hajszálakat (Éva Magazin)

Ha hullik a hajunk, nem csak a genetikánk és az általunk használt samponok háza táján érdemes körül nézni, hiszen az étrendünknek is óriási szerepe van hajunk egészségében.

márc. 15
5:54 Steph Curry 37 évesen is történelmet ír (Igényesférfi.hu)

A világ valaha volt legjobb dobója, Stephen Curry ismét történelmet írt: ő lett az első játékos az NBA történetében, aki elérte a 4 000 sikeres hárompontost.

márc. 15
5:54 Ez a legmenőbb rövid hajvágás: ismerd meg a csésze fazonú bobot (Bien)

A bob iránti őrület továbbra is tart. Még mindig nem tudunk betelni azzal, ahogyan ez a rövid fazon kiemeli az arcformát és extra stílust ad a mindennapi ruhákhoz.

márc. 15
6:06 A legkönnyebben tisztán tartható jakuzzi (Spa Trend Online)

A víz tisztasága kritikus egy medence vagy egy jakuzzi esetében. Ahhoz, hogy maximálisan kiaknázhasd a hidromasszázs minden előnyét, fontos a rendszeres használat. Ahhoz viszont elengedhetetlen, hogy hosszú távon fent tudd tartani a víz tisztaságát, frissességét és minőségét! Ebben segít a világ legmodernebb vízkezelő rendszere, amely már beépíthet

márc. 15
6:12 Ez a 4 kiegészítő fog szembejönni veled mindenhol idén tavasszal - szinte azonnal elkapkodják az üzletekből (Femcafe)

A tavaszi kiegészítők idén frissek, játékosak, és a praktikumot ötvözik a kifinomult részletekkel.

márc. 15
6:12 Horgászok, figyelem! 2 milliós bírság és 5 év eltiltás járhat, ha ezt kifogod (Hóvége)

2025-ben is érvényes: Magyarországon ENGEDÉLY NÉLKÜL SEHOL sem szabad pecázni! Vizsgával, okmányokkal és egyebekkel alsó hangon 18.500 forintba kerül, hogy egyáltalán botot foghassunk, de ha valaki vét a szabályok ellen, az ennek sokszorosát fizetheti. Hiába, a horgász tilalmi idők megszegése nem olcsó mulatság. Annak, aki Magyarországon horgászni

márc. 15
6:18 Ez a tökéletes, mennyei brownie titka (Femcafe)

Bár elsőre egyszerűnek tűnhet a brownie sütése, valójában igazi kihívást jelenthet a tökéletes állag eltalálása. Sokan nem is sejtik, hogy mennyi apró buktató rejtőzik a folyamatban.

márc. 15
6:24 5 briliáns túlélőthriller, amire egész életedben emlékezni fogsz (Igényesférfi.hu)

A túlélőthrillerek hőseinek szinte mindig, minden esetben ökölbe szorított kézzel drukkolunk, hiszen a természet kíméletlen erőivel vívnak kilátástalan küzdelmet. A forgatókönyvírók végletesen lecsupaszítják jellemüket, ahogy egzisztenciális küzdelmük egyre kiéleződik.

márc. 15
6:24 Férfiként harcolni, fogságban szülni: Lebstück Mária főhadnagy története (egy.hu)

Lebstück Mária élete nemcsak hazánkban, hanem kerek e világon kivételesnek számít. Fiatalon főhadnagy lett, férfiakat megszégyenítő bátorsággal harcolt a honvédseregben, majd egyedülálló anyaként tartotta el magát és gyermekét – mindezt a 19. században! Az 1848-49-es forradalom és szabadságharc emléknapján Lebstück Máriára emlékezünk.

márc. 15
6:24 Itt a legfinomabb borsos tokány receptje! (Babanet)

Szaftos borsos tokány, ami megállja a helyét bármelyik ünnepi asztalon!

márc. 15
6:24 Ezt a 7 zöld levelest a balkonodon vagy a konyha ablakban is termesztheted (Bien)

Én már szorgalmasan elvetettem a konyhakertben néhány hidegtűrő zöld levelest, de pár éves rutinom a balkonkertészetben is van. Mutatom a kedvenceimet!

márc. 15
6:24 Több tízezer család kapott napelemes ingyenpénzt az államtól (Zöld Trend)

A Napenergia Plusz Program célja az energiafüggetlenség erősítése és a zöldenergia-termelés növelése, miközben a tapasztalatok alapján fejlesztik a jövőbeli energetikai pályázatokat, hogy azok gyorsabb és egyszerűbb hozzáférést biztosítsanak a támogatásokhoz.

márc. 15
6:30 Hangulatos és stílusos: 3 pulóver, ami 2025 tavaszán biztosan ott lesz a felkapott darabok között (InStyle Men)

Tavasszal még jól jön azért egy pulóver, ötleteink között pedig lehet, hogy te is találsz neked tetsző darabot.

márc. 15
6:36 Ha ehhez hasonló sárga kitüremkedés van a szemhéján, nagyobb az esélye az infarktusra (EgészségKalauz)

A szemhéjon megjelenő elváltozás a szívroham és más érrendszeri betegségek megemelkedett kockázatának jele is lehet. Mutatjuk, mire kell figyelnie!

márc. 15
6:36 Különleges asztrológiai dinamika köszöntött be: íme minden, amit a márciusi telihold hatásáról tudnod kell az asztrológus szerint (InStyle)

A márciusi telihold kettős energiákat hozott. Asztrológusunk elárulja, mire kell most a leginkább odafigyelnie a csillagjegyeknek, hogy a legtöbbet hozhassák ki belőle!

márc. 15
6:42 A Fehér Lótusz-hatás: tovább nőtt Thaiföld népszerűsége (AQUA)

Az Hbo sikerszériája, A Fehér Lótusz harmadik évada Thaiföldre kalauzolja a nézőket, az amúgy is erős utazási kedv pedig tovább erősödött ebbe az országba. A tengeren túli úti célok keresési listájának szinte állandó top 10-es szereplője Bangkok, amely évről évre egyre feljebb kerül a valós foglalások listáján is. Február közepétől hetente kerülnek

márc. 15
6:42 Tudományos bizonyíték: A férfiak kétszer gyorsabban esnek szerelembe, mint a nők (Femcafe)

Bár sokszor a nőket tartják reménytelenül romantikusnak, egy friss kutatás szerint a férfiak sokkal gyorsabban esnek szerelembe, mint a nők – méghozzá nem is akárhogyan.

márc. 15
6:42 A Netflixre érkezik Stephen King egyik legnépszerűbb történetének újabb feldolgozása (Hamu és Gyémánt)

Stephen King évtizedek óta rendkívül népszerű, mind íróként, mind a képernyőn megjelenő alkotások ihletőjeként. Mi sem mutatja ezt jobban, mint hogy a Netflix ismét összeáll a termékeny szerzővel, hogy közösen elkészítsék új adaptációját az író 1981-es regényének, a Cujónak – írja a SlashFilm. A Netflix korábban már többször is együttműköd

márc. 15
6:54 8 varázslatos belföldi kirándulóhely, amit tavasszal mindenképpen meg kell látogatnod! (Éva Magazin)

Ahogy beköszöntött a március, szinte borítékolhattuk a jó időt, ami pedig azt jelenti, hogy végre megkezdődhet a különböző szabadtéri programok megszervezése. Nincs is jobb egy tavaszi kirándulós hétvégi napnál, amikor nyakunkba vesszük csodás hazánkat, hogy kiruccanjunk a természetbe egy jót sétálni. Ne pazaroljuk tovább az időnket a négy fal közö

márc. 15
6:54 Felfedeznéd a Dolomitokat? 5 lenyűgöző szálloda, amiben nem csalódhatsz (Igényesférfi.hu)

A Dolomitok, az Alpok fenséges hegycsoportja évről évre turisták tömegeit csábítja a Dél-Tiroltól Északkelet-Olaszországig húzódó, természeti látnivalókban és sportlehetőségekben egyaránt bővelkedő vidékre. Máris mutatjuk, milyen csúcskategóriás hotelek közül érdemes szemezgetned, ha téged is ez az úti cél vonz.

márc. 15
6:54 Kokárda, amit elvettek: "Fáj ránézni, mert azt érzem, már nem lehet az enyém" (WMN)

A márciusi ifjak Szendrey Júliától, illetve Laborfalvi Rózától kapták az első kokárdákat, mely számukra a szabadságot jelképezte. Vajon mit gondoltak volna, ha megtudják: 177 évvel az ő harcuk után sok magyar azért nem teszi ki még a róluk szóló ünnepen sem a nemzeti színű szalagot, mert annak jelentését kisajátították gátlástalan politikusok?