Hírarchívum - Életmód - 2025

2025. január 6. hétfő

jan. 6
5:30 Kovács Éva edző: "Ma már alig van egészséges ember, így kell eredményt elérni" (Nőiváltó)

Kovács Éva edző neve fogalom Szegeden. 17 évig vezette az egyetem fitnesz klubját, több ezer ember megfordult nála. Ő hozta be a 2000-es évek elején a boksz edzést Amerikából Magyarországra.

jan. 6
5:30 10 nyomozós film, amit bármikor érdemes újranézni (InStyle Men)

Ki lehet a tettes? Az, akire végig gyanakodtunk, vagy teljesen félrevezetett minket a történet?

jan. 6
5:36 Ezért jó mindig a legjobban öltözött utas mellé ülni a repülőn (Roadster)

A repülés egyik legkevésbé élvezetes része, hogy alkalmanként idegenekkel kell osztoznunk egy üléssoron.

jan. 6
5:36 Mitől fájhat, görcsölhet a vádlim? Ilyen, amikor érszűkület okozza (EgészségKalauz)

Gyakori panasz a vádli fájdalma, ami olykor komoly problémára utalhat.

jan. 6
5:42 20 film, ami 2025-ben bizony már 20 éves lett - te még emlékszel rájuk? (InStyle)

Ezt a 20 filmet máig nem lehet megunni, még úgy sem, hogy idén 20 évesek lettek!

jan. 6
5:54 Egész évben könnyen hozzájuthatsz ehhez a bőrfiatalító vitaminbombához: a sárgarépa jó a szemnek és csökkenti a koleszterinszintet (Éva Magazin)

A sárgarépa egy egész évben kapható közkedvelt zöldségünk, melyből nem csupán azért érdemes tetemesebb mennyiséget fogyasztani, hogy biztosan megtanuljunk tőle fütyülni, hanem azért is, mert gazdag vitamintartalmának köszönhetően számos ponton támogatja egészségünket.

jan. 6
5:54 Michael J. Fox és Denzel Washington történelmi elismerést kapott (Igényesférfi.hu)

Az Egyesült Államok legmagasabb polgári elismerésében, az Elnöki Szabadság Érdeméremben részesült Michael J. Fox és Denzel Washington. A kitüntetést Joe Biden elnök adta át, elismerve a két színész példamutató munkáját és társadalmi szerepvállalását.

jan. 6
5:54 Miről mesél a bőrünk? – Az akné rejtett üzenetei (WMN)

Az akné nem csak esztétikai kérdés: izolációhoz, stresszhez vezethet, utóbbi pedig tovább súlyosbíthatja a bőrtüneteket. Hogyan segíthet a pszichodermatológia és a #SkinPositivity mozgalom? Ennek járt utána Simon Eszter.

jan. 6
5:54 Beszélgető kör reggelente az iskolában: Mit ad ez a gyerekeknek? Iskolaigazgatót kérdeztünk (Kölöknet)

Hogy milyen sokat számít a gyerekeknek az úgynevezett "beszélgető kör", azt a szegedi Karolina Iskolában nagyon régóta tudják a pedagógusok. Az intézményben már több mint 30 éve reggeli beszélgetőkörrel kezdődnek a tanítási napok. A diákok ilyenkor megosztják egymással élményeiket, gondolataikat, sőt aggodalmaikat és örömeiket is, így han

jan. 6
5:54 Az üveg hatású körmök a tél legelbűvölőbb manikűrtrendje (Bien)

A manikűrtrendek folyamatosan változnak az évszakokkal együtt. A mostani tél legnagyobb kedvence olyan, amit egész álló nap szívesen nézegetsz majd a körmödön, hiszen lenyűgöző üveghez hasonló hatása gyakorlatilag bármely színben elképesztően mutat. Ez a stílus nemcsak látványos, hanem egyedi és kifinomult is, tökéletes választás azok számára, akik

jan. 6
6:00 Meglepő, de ez az étel segíthet, ha betegek vagyunk (in.hu)

A gyermekek egyik kedvenc nassolni valója talán eszünkbe se jut, mikor a nátha vagy az influenza ágynak dönt minket. Dietetikus szerint pedig sokat segíthet nekünk a betegség leküzdésében. Valószínűleg te is az első, amihez nyúlsz, ha érzed, hogy beteg leszel, az a tea, gyömbér és a méz és az utolsó, amire ilyenkor gondolunk a nasi.Dalina Soto diet

jan. 6
6:06 Ne engedjük el a mentális betegséggel küzdők kezét! (Vital)

A mentális zavarokkal küzdőknek elérhető hosszú távú ellátó intézmények száma korlátozott.Az ellátás rövid,akut krízisek kezelésére való,nem hosszú távra.

jan. 6
6:06 Kerti bútorok, amiket nem kell télire elpakolni (Spa Trend Online)

A GardenTrend design kerti bútorai ötvözik a legmodernebb, időjárásálló anyagokat, az izgalmas megjelenéssel és a maximális kényelemmel. A prémium kínálat mindegyik darabja könnyen beilleszthető a minimalista, a modern és a romantikus hangulatú terekbe is, és még télen sem kell őket elpakolni! Válaszd a tartósságot, a meghitt eleganciát és funkcion

jan. 6
6:06 Szükségállapotot hirdettek Kaliforniában a madárinfluenza miatt (Prove)

Egyre több tehenészetben üti fel a fejét a madárinfluenza-vírus az Egyesült Államokban. Az első olyan betegről is hírt adott az amerikai járványügyi hatóság, akit komoly tünetekkel, kórházban kezelnek. Mindeközben az állatkertek is fertőzésekről és elhullásokról számolnak be. Az Egyesült Államok tehenészeteiben tavaly márciusban megjelent madárinfl

jan. 6
6:24 Ez az egyszerű szokás felpörgetheti az életed (Igényesférfi.hu)

Az új év mindig jó alkalom arra, hogy egy kicsit újragondold az életmódodat. Edzés, egészségesebb ételek, kevesebb stressz – ezek mind népszerű fogadalmak, de van valami, amit sokan hajlamosak figyelmen kívül hagyni: a megfelelő folyadékbevitel. A víz alapvetően az élet elixírje, mégis kevesen fordítanak elég figyelmet arra, hogy elegendő mennyiség

jan. 6
6:24 Egészségünk bánhatja, ha csak legyintünk a penészre (egy.hu)

Bármelyik otthonban felütheti a fejét a penész. A megelőzés a legjobb védekezés. Ha mégsem voltunk elég óvatosak, a lehető leghamarabb szabaduljunk meg a hívatlan vendégtől, a penészgomba ugyanis az egészségünket is veszélyeztetheti!

jan. 6
6:24 A tejsavó meddőséget okoz a férfiaknál? A szakember válaszol (Babanet)

A mai napig tartja magát az az elképzelés is, hogy a tejsavó meddőséget okozhat a férfiaknál. De ebből vajon mi igaz?

jan. 6
6:24 Ettől a póztól fiú gyerek fogan. Befolyásolható a baba neme? (Bien)

Gyerekvállaláskor sokan szeretnék előre tudni vagy akár befolyásolni is a születendő gyerek nemét. Ha már van kislányunk, akkor inkább kisfiút szeretnénk, és fordítva. Mindenki más módszerre esküszik, a módszerek között pedig van tudományos háttérrel jobban vagy kevésbé rendelkező, de persze egyik sem biztos módszer. Érdekességként nézzük meg, hogy

jan. 6
6:36 Fordulatos szavazás végén a kurta baing lett az év hala (AQUA)

A Magyar Haltani Társaság elnöksége idén is három jelöltet állított: a dévérkeszeget (Abramis brama), a kurta baingot (Leucaspius delineatus) és a vágódurbincsot (Gymnocephalus cernua). Eredetileg a társaság honlapján december 31-én 12 óráig lehetett szavazni. A kijelölt időpontig 2982 voks érkezett. „Az Év hala 2025 választást csalás gyanúja miatt

jan. 6
6:36 25 fantasztikus hely, ahová 2025-ben el kell jutni (Roadster)

Néhányért nem is kell olyan messze menni.

jan. 6
6:36 Fájdalom a jobb oldalon, a bordaív alatt - májbetegséget is jelezhet (EgészségKalauz)

Májelégtelenség akkor alakul ki, ha a máj 70-80%-a súlyosan károsodik, mert a májsejtek már nem elegendők a máj létfontosságú funkcióinak ellátásához.

jan. 6
6:36 5 csillagjegy, akire csodálatos időszak vár a következő napokban - Heti horoszkóp: január 6-12. (InStyle)

Hogy mi vár rád január 6. és január 12. között? Heti horoszkópunkból most kiderül! Íme az InStyle asztrológusának előrejelzése!

jan. 6
6:42 Mi az a netsemlegesség, és miért törölték el újra Amerikában? (Rakéta)

Az Európai Unió másként gondolkodik a kérdésről.

jan. 6
6:42 A reggeli csoda: Miért a zabpehely a szív és a lélek őre? (Nicole)

Képzeld el a reggeli asztalt: a nap első sugarai megvilágítják a gőzölgő zabkását, amelybe friss bogyós gyümölcsöket és egy csipet fahéjat hintesz. Ez nemcsak egy finom falat, hanem egy tudatos lépés a szíved, az egészséged és önmagad felé. A zabpehely nem divatos étrendek múló csillaga – örök érvényű ajándék a természettől. Apró, egyszerű szemek,

jan. 6
6:48 Az ország több pontján is veszélyessé vált a levegő minősége (Vital)

A szálló por miatt az ország több pontján veszélyessé vált a levegő minősége a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (Nngyk) vasárnap közzétett, az előző napi méréseket ismertető térképe szerint.

jan. 6
6:48 Rádiókitörést figyeltek meg egy neutroncsillag közelében (Hamu és Gyémánt)

Soha nem tapasztalt erősségű gyors rádiókitörést sikerült azonosítania kutatóknak. A jelek ráadásul az űr egy olyan részéről érkeztek, amire egyelőre nem talál magyarázatot a tudomány.

jan. 6
6:54 Hétindító idézet újév alkalmából: itt az újrakezdés lehetősége? (Éva Magazin)

Újévkor sokan tesznek fogadalmakat, hogy most változtathatnak az életükön. De valójában a lehetőség mindig ott áll előttünk!

jan. 6
6:54 Napi horoszkóp január 6.: az Ikrek kissé bizonytalannak érzik a helyzetüket, a Rákoknak érdemes összeszedetten gondolkodniuk a siker érdekében (Joy)

A Mérlegek rég nem látott ismerősnek örülhetnek, a Bakok napja rohanással telik, de hogy neked mit üzennek a csillagok, azt csak akkor tudhatod meg, ha rákattintasz a hétfői horoszkópra!

jan. 6
6:54 Fogadom? – Így lesznek sikeresek az újévi fogadalmak! (Life&Body)

Újévi fogadalom. Szinte nincs olyan ember, aki ne hallott volna róla. Az már más kérdés, hogy valaki szentül ragaszkodik hozzájuk, más pedig felesleges fogadkozásnak tartja. De miért tulajdonítunk mágikus jelentőséget egy január 1-én tett ígéretnek? Miért nehezebb vagy éppen könnyebb betartani az újévi fogadalmakat, mint a többit? A fogadalom, egy

jan. 6
6:54 5 trükk, amivel 2025-ben sokkal sikeresebb lehetsz a munkádban (Bien)

Egy új év kezdetében sokan egy remek lehetőséget látunk arra, hogy változtassunk az életünk egyes területein. Ilyenkor a legtöbben talán azt fogadják meg, hogy egészségesebb életmódra váltanak, de hasonlóan jó ötlet lehet az is, ha rászánjuk magunkat, hogy a karrierünkben rejlő lehetőségekben is elmerüljünk. Ehhez mutatunk most 5 olyan trükköt a Cr

jan. 6
7:00 Tartsunk meg pár ágat a karácsonyfáról, meg fogják hálálni (Vince)

A karácsonyfák ilyenkor szokták a kukában végezni, pedig érdemes pár ágat megtartani. Nem is gondolnánk, mennyire! A fenyők közül sok áldozatul esik a téli ünnepnek némi csillogást követően. Legtöbben Vízkeresztkor,

jan. 6
7:06 Melyik jakuzzi illik hozzád? (Spa Trend Online)

A masszázsmedence egyre több otthonnak, kültérnek lesz része, de az emberek sokszor tanácstalanok a vásárlás előtt. Mekkora legyen a medence? Hány férőhelyesre van szükség? Milyen jetek és masszázsprogramok legyenek benne? Mi érthető el egyáltalán a hazai kínálatban? Ha te is válaszokat keresel, ez a cikk neked szól!

jan. 6
7:06 Kigyúrt extrém sportolóból vált önazonos vegán jógaoktatóvá – interjú Veres Márkkal (Prove)

Állati eredetű fehérjék fogyasztása nélkül is fantasztikus formában érzi magát a korábbi extrém sportoló, Veres Márk, a hivatalos Veganuár kihívás támogatói csapatának tagja. Közel öt éve tért át a növényi étrendre, amely nemcsak fizikálisan, de lelkileg is új távlatokat nyitott meg előtte. Pici gyermekkora óta a sport az élete Veres Márk jógaoktat

jan. 6
7:24 Terheléses cukorvizsgálat: mikor lehet érdemes elvégeztetni? (EgészségKalauz)

A terheléses cukorvizsgálattal elsősorban a cukorbetegség ismerhető fel, illetve az azt megelőző állapot, a prediabétesz. Ezekben az esetekben érdemes elvégeztetni!

jan. 6
7:24 Ehető smink gyerekeknek – komolyan?? Furcsa reklámok, amikhez sztárok adták a nevüket (Bien)

Régóta tudjuk, hogy "van az a pénz, amitől korpásodik a haj", erről pedig az alábbi tíz híresség is tudna mesélni.

jan. 6
7:24 Mikor jön a nyugdíj 2025-ben? Mutatjuk hónapról hónapra a dátumokat (Hóvége)

Megjelent a tájékoztató a nyugdíjak és nyugdíjszerű ellátások idei banki jóváírásának időpontjairól.

jan. 6
7:30 Mától figyelmeztetés nélkül kikapcsolhatják nálad a gázt és az áramot, ha rád is igazak ezek az állítások (Femcafe)

November végén, a közelgő ünnepi időszakra tekintettel moratóriumot hirdetett az Mvm, ami január 6-án járt le.

jan. 6
7:30 Ilyen a „havas mindfulness”, avagy 5+1 út a belső békéhez télen (Roadster)

Miért a tél a legjobb a tudatos jelenlét gyakorlására, és milyen praktikák vannak? Mondjuk, mutatjuk.

jan. 6
7:54 Napi horoszkóp január 6.: az Ikrek kissé bizonytalannak érzik a helyzetüket, a Rákoknak érdemes összeszedetten gondolkodniuk a siker érdekében (Éva Magazin)

A Mérlegek rég nem látott ismerősnek örülhetnek, a Bakok napja rohanással telik, de hogy neked mit üzennek a csillagok, azt csak akkor tudhatod meg, ha rákattintasz a hétfői horoszkópra!

jan. 6
7:54 Ma is olyan önfeledten játszik, mint egy kisfiú – Rowan Atkinson 70 éves (WMN)

Önazonos, mindenkit jókedvre derítő zseni, aki épp a hendikepjéből épített világra szóló karriert. Ő Rowan Atkinson, vagy ahogy mindenki ismeri: Mr. Bean, azaz "Bab úr".

jan. 6
7:54 Fahéjas tekercs (egy.hu)

Ez a sütemény a svédek egyik kedvence, főként reggelire, illetve kávé mellé fogyasztják. A neve kanelbullar, és egyébként megtalálható már néhány hazai pékség kínálatában is.

jan. 6
7:54 Nem szexelnek a koreai nők – és szerintem nincs igazuk (Bien)

A Dél-Koreából indult, de Nyugaton is egyre népszerűbb 4B mozgalom azt tűzte ki célul, hogy a társadalom egyenlő esélyeket teremtsen nők és férfiak között ne csak papíron, hanem a valóságban is. Az, hogy a formális jogegyenlőség nem jelenti egyből azt, hogy férfiak és nők egyenlő esélyekkel indulnak az életben, teljesen nyilvánvaló: elég csak arra

jan. 6
8:06 Ezek a legjobb helyek a repülőn a légiutas-kísérők szerint (in.hu)

Ha a következő utazásodnál extra lábtérre, gyorsabb kijutásra vagy jobb kilátásra vágysz, akkor érdemes megfogadni a légiutas-kísérők tippjeit, hogy a lehető legjobb üléseket válasszuk a repülések során.Az átlagos turistaosztályon az ülésmagasság nem túl tágas. Ezért aztán még fontosabb, hogy a tökéletes ülést válasszuk ki az utazásra.A méretek azo

jan. 6
8:18 Fagyos rekorderek! Íme 10 állat, ami elképesztően jól bírja a hideget (InStyle)

Ha szerinted csípős hideg van, akkor mit mondjanak ezek az állatok? Vélhetően azt válaszolnák, hogy ne viccelj, nekünk ez már forróság.

jan. 6
8:24 Többször mért magas vérnyomást otthon? Ezért jó, ha mást is kivizsgáltat mellette (EgészségKalauz)

Aki magas vérnyomásra gyanakszik, nem elégedhet meg az otthoni méréssel, ahogyan a szakszerű kivizsgálás is számos egyéb vizsgálatot tartalmazhat.

jan. 6
8:24 Ha így adsz zöldséget a gyereknek, biztosan megeszi! Imádnivaló receptek (Bien)

Nincs mese, a legtöbb kisgyerek válogatós, és a csokin kívül maximum a tésztás és krumplis ételek jöhetnek náluk szóba. A zöldségek többnyire a tányér szélén végzik, és a leghihetetlenebb indokokkal is képesek előállni, csak hogy ne kelljen megenniük őket.

jan. 6
8:36 Miért öntök hetente 2 zacskó sütőport a mosógépbe? Megmutatom mire jó! (Lender)

Miért öntök hetente 2 zacskó sütőport a mosógépbe? Megmutatom mire jó! Ha igazán tiszta ruhákat szeretnél, akkor használj sütőport! Sütőport bárhol könnyen be tudsz szerezni. Én ezt a módszert hetente alkalmazom, most megmutatom neked, hogyan kell használni. A szódabikarbónát biztosan te is ismered, mennyi mindenre lehet használni: sütésnél, háztar

jan. 6
8:42 Az egész internet megőrül a fűszeres-mogyoróvajas ázsiai tésztáért – recept! (Hamu és Gyémánt)

Ha éhes vagy, de nincs időd főzni, ennél a pikáns, mogyoróvajas ázsiai tésztaételnél nem igazán találsz majd jobbat. Vegán, gluténmentes, pofonegyszerű, és mindössze 20 perc alatt kész: mutatjuk a receptet!

jan. 6
8:54 A folyamatos csinálás kultúrájában ijesztő a mozdulatlanság: így használd a telet arra, amire rendeltetett! (Éva Magazin)

A decemberi ünnepek után január holt idő. Mintha semmi sem történne. Fáradtak vagyunk, miközben mindenhonnan ömlik ránk, hogy itt az ideje valami újba kezdenünk. A folyamatos „csinálás kultúrájában unalmasnak, értelmetlennek, sőt ijesztőnek tűnhet az a fajta mozdulatlanság, amiről a természet mutat tükröt nekünk. De ha felébred bennünk a szándék, h

jan. 6
8:54 47 napig sodródott az óceánban Louis Zamperini, aki végül Istennél lelt békét és boldogságot (Képmás)

Louis Zamperini élete nem szűkölködött megpróbáltatásokban. Kétszer zuhant le a repülőgépével, az egyik balesetet követően másfél hónapig sodródott az óceánon. Csodával határos módon életben maradt, ám megmenekülése csak további nehézségeket tartogatott. Partot érve fogságba esett, majd két évet töltött egy japán hadifogoly-táborban, ahol kínzások