Régen nem szívesen fogyasztottam hüvelyeseket a kellemetlen mellékhatások miatt. Majd jött egy étrendváltás az életemben, aminek következtében jobban utánajártam, mik okozzák a panaszokat és mit tehetek ellenük, hiszen ezek a rostokban és fehérjékben gazdag alapanyagok egyre több kutatásban bizonyítják jótékony hatásaikat. Szerencsére több megoldás
A spanyol Balearia hajózási társaság bejelentette a világ első teljesen elektromos kompjáratát Spanyolország és Marokkó között – tudta meg a Spabook.net. A Tarifa és Tanger közötti útvonalon közlekedő katamaránok nem…
Évszázadok óta kutatjuk az álmok létezését. Eközben születtek racionális magyarázatok, miszerint a napközben megélt eseményeket, érzéseket dolgozza fel az agyunk álmok formájában, ám sokan vannak, akik kételkednek a tudományos magyarázatokban. Még mindig nem vagyunk biztosak abban, hogy pontosan mi okozza az álmokat. Talán emiatt is, sokan biztosak
Napsütés, nyugalom, kulturális programok, aktív pihenés és színtiszta hedonizmus a Balaton körül: Csepelyi Adrienn ízelítője a márciusi Taste Balaton fesztiválból.
Szívünk szervezetünk finomra hangolt motorja, amire vigyáznunk kell. A rendszeres testmozgás mellett az étkezésünkre is fontos odafigyelnünk, hogy megóvjuk ezt a rendkívül fontos szervünket a különféle megbetegedésektől. Egy szívbarát étrend követésével rengeteget tehetünk azért, hogy sokáig, egészségesen élhessünk!
A lelki problémák és feszültség oldására sokan az evésbe menekülnek. A finom falatok ugyan meg nem oldják, de átmenetileg talán kisebbnek mutatják az adott problémát. Egy kutatás szerint már egészen kisgyermekkorban is tehetünk azért, hogy a gyereknél megelőzzük felnőttkorban a stresszevés jelenségét.
Bojár Gábor 75 éves vállalkozó, Széchenyi- és Gábor Dénes-díjas fizikus, a Graphisoft tervezőszoftver fejlesztő vállalat alapítója. Stabil helye van a leggazdagabb magyarok százas listáján. Sikereit a nyolcvanas években alapozta meg. Orvos feleségével két gyereket neveltek fel. A közéletben is aktív, ellenzéki érzelmeit nyíltan vállalja. A Breakout
Február 1-9. között kerül sor a göteborgi hajókiállításra, amely a rendezvény 65 éves történetének utolsó eseménye lesz. Helyszín – szokás szerint – a Svéd Kiállítási és Kongresszusi Központ (Svenska Mässan) és a Gothia Towers lesz, de ezzel vége, a szervezők folytatást nem terveznek. 1960-as debütálása óta a show a tavasz hírnöke volt Göteborg – S
A játékok (vagyis a Squid Games) hamarosan folytatódnak − hamarabb, mint gondoltuk volna.A népszerű dél-koreai túlélősorozat, a Nyerd meg az életed (azaz Squid Game) idén hivatalosan is visszatér a harmadik és egyben utolsó évaddal − és ez hamarabb lesz, mint gondoltuk volna.A Squid Game egy csapat játékos nyomába ered, akik pénzügyi adósságban van
Teljes öregségi nyugdíjra az jogosult, aki legalább 20 év szolgálati időt szerzett (ha 15-öt, akkor résznyugdíjat kaphat). Mit lehet tenni, ha hiányzik pár plusz év a nyugdíjhoz?
Schubert rendkívül termékeny komponista volt: életének mindössze harmincegy éve alatt több mint hatszáz darabot írt. Ennek ellenére sokat szenvedett, nélkülözött. Csak az utókor ismerte el méltóképpen.
"Mindennek megvan az ideje, mint a szalmakalapnak" – tartották a régiek, és ennek megfelelően igazították az élet járását. Főként az élet nagy dolgaiban vigyáztak a jó időzítésre; a párválasztásnál és a családalapításnál kevés fontosabb dolog akadt, aminek igencsak meg kellett adni a módját, hogy jól sikerüljön. Nem véletlenül a téli nagy farsang i
A shar-pei alapvetően bizalmatlan kutyafajta, idegenekkel távolságtartó, de soha nem agresszív. Nyugodt kutya, akár napi 16-18 órát is alszik. Kínából származik, ahol inkább a földművesek kutyája volt. Ezenkívül még a medvevadászatokon is használták.
A táplálkozás nagy jelentőségű lehet a menopauza tüneteinek enyhítésében, a csontritkulás, a hízás és más negatív egészségi következmény mérséklésében. De nemcsak arra érdemes figyelni, mi legyen a tányéron, hanem arra is, mit érdemes elkerülni.
Bár a tavaszra még várnunk kell, rengeteg olyan úti cél van, ahol kellemes, napsütéses idő vár ránk februárban is.Görögországot az elmúlt néhány nyáron erdőtüzek sújtották, és a késő tavasztól kora őszig tartó emelkedő hőmérséklet miatt alapvetően túl meleg van ahhoz, hogy bármi aktív tevékenységet folytassunk. Sokkal inkább ideális éppen ezért fe
Ha szeretnéd, hogy alvás közben is védve legyél a rossz energiáktól, akkor két dologgal is megpróbálkozhatsz: állítólag ha ezeket az ágy alá teszed, csak pozitív chi áramlik majd hozzád, és még a nyugodt alvásban is segíthetnek.
Gondoltad volna, hogy a kutatások szerint a halálozások gyakrabban fordulnak elő a hajnali órákban, mint napközben? Nos, a dolog mögött érdekes magyarázatok húzódnak.
A svéd haláltakarítás, hogy ne halmozunk felesleges tárgyakat, az esetleges utódok helyzetét is megkönnyítjük és nem utolsó sorban a saját életünket is.
Zombit csinál áldozataiból a gomba, ami David Attenboroughról kapta nevét, de az embereknek nincs félnivalója, csak pókokban azonosították eddig a gombát.
A piacok évezredek óta az európai gasztronómia alapkövei. Az árusok már az ókori Görögország kora óta kínálgatják finomságaikat az utcán, a ma ismert fedett bódésorok és nagy étkezdék pedig a 19. századtól terjedtek el kontinensünkön. Alább 4 olyan napjainkban virágzó várost szedtünk össze, amelyek piacterei életre szóló kulináris élményeket kínáln
Anyjuk halála után a gyámhivatal az apának ítélte a gyerekeket, de ők a nagyszülőkkel akartak maradni. Mi szolgálja ilyenkor a gyerek érdekét? Egyáltalán, mire adnak lehetőséget a jogszabályok? Szakértőkkel beszéltük át az eseten túlmutató tanulságokat.
A 15 éves borsod-abaúj-zemplén vármegyei fiú csütörtökön 46 iskolába küldött bombafenyegetést. Az elkövetőt az NNI kiberbűnözés elleni nyomozói, valamint a Nemzeti Nyomozó Iroda miskolci egysége közösen, január 31-én elfogta, és a fiút beismerő vallomásra bírta.
Az endometriózis sajnos meddőséghez is vezethet, ami az egyik legsúlyosabb következmény. Jó hír azonban, hogy a legtöbb esetben még ezzel a betegséggel is sokan képesek teherbe esni.
Te melyik típus vagy? Az, akit reggel kidob az ágy, vagy, aki két órán keresztül nyomogatja ki a szundi gombot? Legyél bármelyik típus is, az ébredés és lefekvésed időpontja komoly hatással van az egészségedre, ezért, ha folyamatos fáradtságot, enerváltságot érzel, ideje újra programoznod magad!
George R.R. Martin sosem szégyellte megosztani gondolatait műveinek adaptációiról. Az író korábban már kifejtette elégedetlenségét a Sárkányok háza változtatásai miatt. Ezúttal pedig a még idén érkező A Knight Of The Seven Kingdoms kapcsán árulta el meglátásait. Az új sorozat George R. R. Martin Dunk és Egg történetei (The Tales of Dunk an
Erőszakoló ent, beszélő pénisz, örökké poros westernfalu, és egy férj, aki a dúlával csalja a gyereket váró feleségét. Itt az idei eresztés azokból a pornókból, amiket a szakma a legjobbaknak tart.
Ismét földrezgések rázták meg a gyönyörű görög szigetet Santorinit, amely nálunk is nagyon népszerű turistacélpontnak számít. A legutóbbi rengések is arra figyelmeztetnek, hogy a sziget egy aktív vulkánon fekszik, és a földmozgások akár egy közelgő kitörés előjelei lehetnek.
Az e-járművek eladásai a skandináv országban a 2010-es 1 százalékos arányról 88,9 százalékra emelkedtek 2024-re, ez a szám a közeljövőben pedig várhatóan csak még tovább fog nőni.
Néhány tengerbiológus egy egészen ritka látványnak lehetett szemtanúja: egy több mint 1500 egyedből álló óriási delfincsapatot figyelhettek meg közelről, amelynek tagjai Kalifornia partjainál ugrándoztak önfeledten.
Évente nagyjából 9 millió látogatót fogad a párizsi Louvre, ami több mint a duplája annak a 4 milliónak, amennyire az 1980-as évekbeli modernizálás alkalmával tervezték a múzeumot. Épp ezért hamarosan átfogó felújítást hajtanak végre az épületen, ez pedig a világ leghíresebb festményét, a Mona Lisát is érinti.
Vajon elég lehet-e egy vény nélküli teszt a kezeléshez? Melyek azok a helyzetek, amikor mégis érdemes orvoshoz fordulni és mi a szerepe a differenciáldiagnosztikának?
Az alvás mennyisége, minősége és időzítése alapvető a testünk regenerálódása szempontjából. Elegendő alvásidő nélkül a szem sem tud teljes potenciáljával működni.
Egy hosszú, munkával töltött nap után gyakran érezzük magunkat fizikailag és mentálisan is kimerültnek. A mindennapi stressz, a munkahelyi kihívások és az otthoni teendők mind nyomot hagyhatnak rajtunk, így estére…