Hírarchívum - Életmód - 2025 április

2025. április 28. hétfő

ápr. 28
4:51 5 gyümölcs, amiben több a rost, mint a gabonákban (Vince)

A rostfogyasztáshoz általában a gabonákat társítjuk. Vannak azonban olyan gyümölcsök, amiknek a rosttartalma eléri vagy akár meghaladja a gabonákét. Szakértői ajánlások alapján napi 28-34 gramm rostot kellene fogyasztanunk, 10-ből kevesebb

ápr. 28
4:57 Sallai gólt szerzett, nyert a Galatasaray (Igényesférfi.hu)

A Galatasaray Sallai Roland góljának is köszönhetően 5-1-re nyert vasárnap az Eyüpspor otthonában a török labdarúgó-bajnokság 33. fordulójában.

ápr. 28
4:57 Kedvenceddel utaznál? Akkor ezeket az állatbarát városokat neked találták ki (in.hu)

Egy nyaralás megszervezése önmagában is kihívás, de ha kedvencünket is magunkkal szeretnénk vinni, a tervezés még stresszesebbé válik. A gazdiknak ilyenkor nemcsak a szállás vagy a látnivalók között kell böngészniük, hanem azt is mérlegelniük kell, hogy a kiválasztott úti cél mennyire fogadja szívesen a négylábú családtagokat. Fontos szempont lehet

ápr. 28
4:57 Gyerekek és versenysport: ezért fogom távol tartani a lányomat a versenyzéstől (Bien)

Egy borzalmas általános iskolai testnevelőtanár miatt nekem a sportolásnak a puszta gondolata is sokáig gyomorgörcsöt okozott, és már felnőtt voltam, amikor sikerült megismernem a mozgás örömeit is. Nagyon szeretném, ha a gyerekemmel ez másképp lenne. Éppen ezért nem szeretném, hogy versenyszerűen sportolni kezdjen.

ápr. 28
5:03 6 Netflix-dokumentumfilm, ami felkavar és elgondolkodtat (Hamu és Gyémánt)

A tavasz az új kezdet ideje, így tökéletes alkalom arra, hogy belevágjunk egy új Netflix-dokumentumfilmbe. Ennek a műfajnak a világa már régen nem csak száraz ismeretterjesztésről szól: megrázó eseményeket mesél el, addig ismeretlen kultúrákat fedez fel és tanítva szórakoztat – a szó legnemesebb értelmében. Ha felvesszük műsorlistánkra a következő

ápr. 28
5:18 Egészségesen él, mégis magas a vérnyomása? Miért? (Vital)

A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb betegség világszerte, amelynek kezelése döntő a szív-érrendszeri betegségek miatt fellépő, idő előtti halálozás megelőzésében. De vajon mi lehet annak az oka, hogy olyanok is küzdhetnek a hipertóniával, akik egészségesen élnek és fittnek mondhatók? Ilyen esetben min érdemes változtatni és hogyan segíthet az o

ápr. 28
5:27 Brutális hőséggel érkezhet a nyár – 100 éve nem volt ilyen forróság Magyarországon (Igényesférfi.hu)

Ha eddig úgy érezted, hogy a magyar nyarak már így is kibírhatatlanok, akkor kapaszkodj: a meteorológiai előrejelzések szerint 2025-ben minden eddiginél perzselőbb forróságra számíthatunk.

ápr. 28
5:27 Duplatöltelékes epres minitorták (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

ápr. 28
5:27 Mussolini holttestét meggyalázták a kivégzése után (Telex)

Véletlenül akadtak rá a partizánok a Comói-tó partján a menekülő Ducéra. Másnap Milánóban a lábánál fogva lógatták fel a holttestét.

ápr. 28
5:27 Kvíz: Felismered Olaszország városait? (Roadster)

.

ápr. 28
5:27 Így változik meg a tested 35 éves kor után – és amit ellene tehetsz (Bien)

Ahogy elérjük a 35 éves kort, testünk számos változást kezd tapasztalni, melyek szorosan kapcsolódnak az életközép időszakához. Ebben az érzékeny korszakban a hormonális átalakulások és a perimenopauza hozza magával azokat az apró, mégis fontos változásokat, amelyek nemcsak testileg, de lelkileg is hatnak ránk.

ápr. 28
5:27 Nevelőszülők, figyelem! Így számít bele a nyugdíjba a hivatásos jogviszony (Hóvége)

Így számít bele az öregségi nyugdíjba és a nők 40-be is a nevelőszülői jogviszony.

ápr. 28
5:39 Etikett az orvosnál: faragatlanság ezeket tenni a váróban és a rendelőben (EgészségKalauz)

Lássuk, mik azok, amik a leggyakrabban kiakasztják az orvosokat és a várakozó betegeket!

ápr. 28
5:45 Brazília lakosságának hét százaléka vegánnak vallja magát (Prove)

A brazilok hét százaléka vallotta magát vegánnak a Brazil Vegetáriánus Társaság megbízásából tavaly decemberben készült felmérésben. A kutatásból kiderült az is, hogy háromnegyedük megfontolná a húsfogyasztás csökkentését vagy elhagyását, leginkább egészségügyi okokból. Idén Brazília ad helyet az ENSZ klímatalálkozójának, a COP30-nak, ahol az orsz

ápr. 28
5:51 Új fellépőt jelentett be a Deja Vu Fesztivál (Femcafe)

Kevesebb, mint két hónap múlva indul Szegeden az ország legnagyobb retro fesztiválja, amely egy újabb nevet jelentett be az egyébként sem szűkös nemzetközi kínálatba.

ápr. 28
5:51 Ezt az egy dolgot semmiképp se csináld, ha ghostoltak (in.hu)

Senkinek sem kellemes, ha ghostolják – azaz szó nélkül eltűnnek. Függetlenül attól, hogy milyen hosszú vagy komoly volt a kapcsolat, a ghosting rengeteg dolgot megkérdőjelez az együtt töltött idővel, önmagunkkal és a másikkal kapcsolatban. Bármilyen kellemetlen is ez az élmény, előfordul, ezért fontos, hogy tudjuk, hogyan reagáljunk rá. Dr. Marisa

ápr. 28
5:51 7,5 kg-ot eszünk belőle évente, most kiderült, ez az egyik legegészségtelenebb élelmiszer (Vince)

Amerikai kutatók 30 éven át végzett megfigyelés után jutottak erre a következtetésre. Az amerikai Harvard Egyetem kutatói 2024 végén olyan tanulmányt publikáltak a The Lancelet folyóiratban, mely az ultarfeldolgozott élelmiszerekre fókuszált –

ápr. 28
5:57 A világhírű hotel, ahol a tulajnak és a vendégnek is rossz – Waczak szálló-kvíz (Player)

Szállodának és vendéglátósnak a világ egyik legrosszabbja lenne, szitkomnak viszont az egyik legjobb. Mennyit tudsz a sokszoros díjnyertes, legendás sorozatról?

ápr. 28
5:57 8 mód, ahogy ruhát viselhetsz sportcipővel (Bien)

A napsütés és a hosszabb nappalok csábítóak, de azért a nyitott cipők ideje még várat magára. De akkor mit vegyél fel, ha már tavaszi hangulatod van, de még nincs igazi forróság? A ruha + sportcipő kombó tökéletes átmenet. Nem új találmány, de nem véletlenül működik minden évben. Kényelmes, játékos, és szinte bármilyen alkalomhoz alakítható, ráadás

ápr. 28
6:00 Betegség is okozhat merevedési zavart (Vital)

A merevedési zavar, vagyis az erektilis diszfunkció olyan probléma, amit sok férfi kínosnak, szégyellnivalónak érez és ezért nem is fordul vele orvoshoz. Holott dr. Rákász István, az Urológiai Központ szakorvosa szerint nem csak azért érdemes felkeresni a szakembert, mert segíthet kaphat a páciens, de azért is, mert a kivizsgálások során kiderülhet

ápr. 28
6:03 Ezért kellene a fürdőkádba tenned a bőröndöt a szállodában (Roadster)

Erre alapból aligha gondolnánk.

ápr. 28
6:06 Megfejtették, hogy miért találnak haza a macskák, itt vannak a csúcstartók (Infostart)

Van, hogy hónapok múlva kerülnek elő a macskák. Olykor kilométerekről is haza találnak

ápr. 28
6:06 A gázgrillek előnyei (Spa Trend Online)

A gázgrillek hosszú ideje töretlenül őrzik népszerűségüket, köszönhetően precízségüknek és sokoldalúságuknak. A folyamatos fejlesztéseknek hála most még inkább megéri a szekrénygrillek felé fordulni, amelyekből már az intelligens változat is elérhető.

ápr. 28
6:09 Sokáig szépek maradnak a rózsák ezzel a trükkel: minden szomszéd tudni akarja majd, mi a titkod (Femcafe)

A rózsák tavasszal különösen sérülékenyek, de egy meglepően hétköznapi trükk segíthet megelőzni, hogy visszafordíthatatlan baj történjen – ehhez pedig nem kell mást tenned, mint körbenézned a konyhában!

ápr. 28
6:27 Ezek a legforgalmasabb repterek világszerte (Player)

Voltál már valamelyiken?

ápr. 28
6:27 Nálatok rovarzümmögéstől vagy a fűnyírótól hangos a kert? (egy.hu)

Vajon azok-e a Zöld kertek, amelyek tujasorból és lehengerített gyepszőnyegből állnak?

ápr. 28
6:27 Étrend-kiegészítőket szednél? Erre figyelj a dietetikus szerint (Bien)

Manapság akár egy drogériába, akár egy gyógyszertárba térünk be, elképesztően sokféle étrend-kiegészítővel találkozhatunk. A hatalmas választék pedig már eleve bizonytalanságot kelthet bennünk, hogy vajon szükségünk van közülük valamelyikre? Akár többre is? Ha pedig igen, melyikeket válasszuk?

ápr. 28
6:27 A határérték tízszeresét találták a hatvan éve betiltott DDT-nek pisztrángokban (Prove)

A DDT nevű rovarirtót egészségkárosító hatása miatt a világon szinte mindenhol betiltották a hetvenes években. Kutatók azonban most, több mint fél évszázaddal később DDT-maradványokra bukkantak kanadai pisztrángokban. Mint a világon sok helyen, a kanadai Új-Brunswick tartományban az 1950-es és 1960-as években a DDT nevű vegyületet használták mezőga

ápr. 28
6:33 A legellentmondásosabb képet kértük a ChatGPT-től, tömény horrort kaptunk (Rakéta)

A Ghibli-stílusú képek és a felhasználókról mintázott akciófigurák után új trend van kibontakozóban, ami a ChatGPT képgeneráló képességeit aknázza ki.

ápr. 28
6:36 Hipertónia és demencia - A magas vérnyomás a szellemi leépülés egyik fő oka (WebBeteg)

A demencia általában idősebb korban jelentkezik és a kor előrehaladtával nő az előfordulási gyakorisága. A szellemi leépülés folyamata azonban minden életkorban nagy mértékben megelőzhető vagy lassítható a magas vérnyomás kontrollálásával.

ápr. 28
6:45 Videó: A 151 kilós Szörny pillanatok alatt kiütötte a 121 kilós legendát (Player)

Nem tartott sokáig a két erősember-legenda Mma-meccse.

ápr. 28
6:45 Az ember legjobb barátai egykor: 5 kutyafajta, ami mára teljesen kihalt (Hamu és Gyémánt)

Az emberek és a kutyák közti kapcsolat több ezer éves múltra tekint vissza, és ez idő alatt egyetlen más állat sem vált annyira szorosan a mindennapjaink részévé, mint ők. Azonban nem minden kutyafajta maradt fenn az idők során: voltak, amelyek a technológiai fejlődés, a változó társadalmi igények vagy éppen az rossz gének miatt egyszerűen kihaltak

ápr. 28
6:57 Szexi versenytárs: Grand Soleil Blue (AQUA)

Az új Grand Soleil Blue azt a szegmensét támadja a piacnak, amelyiket eddig a skandináv hajógyárak uralták. Minőségi kifogást egyik régió építési színvonala ellen sem lehet emelni, de kétségtelen, hogy a Grand Soleil Blue megjelenését tekintve mindenképp szexibb versenytársainál. És meglehetősen kelendő, az előzetesen közzé tett rajzok és informáci

ápr. 28
6:57 2025 legmenőbb táskái! (Life&Body)

Legyen praktikus, szexi és persze illeszkedjen a ruhatáradhoz? A táska több, mint egy kiegészítő: személyiségünk lenyomata, a mindennapok néma társa. Ha te is úgy érzed, hogy egy jól megválasztott táska nemcsak stílusos, de önbizalmat is ad, akkor 2025 a te éved lesz. Az új szezon trendjei ugyanis egyszerre merészek és praktikusak, letisztultak, mé

ápr. 28
6:57 Ezeket a hibákat követheted el, ha nincsenek közeli barátaid (Bien)

Oka van annak, hogy úgy érezzük, a közeli barátságok hiánya mély űrt hagy bennünk. De mi minden állhat a háttérben, ha azt tapasztalod, hogy az évek során egyre nehezebben alakítasz ki mély kapcsolatokat?

ápr. 28
7:03 Szoboszlai: Megvan a következő cél! (Igényesférfi.hu)

A magyar válogatott csapatkapitánya, Szoboszlai Dominik történelmet írt a Liverpool színeiben: első Premier League-címét ünnepelheti – de máris kitűzte a következő nagy célt.

ápr. 28
7:06 Egy tökéletes pizzaparti kellékei (Spa Trend Online)

Egy jól sikerült házi pizza bármilyen kerti partit fel tud dobni. Az ízesítés sokszínűsége, a ropogós szélek és az olvadó sajt még azokat is meggyőzi a pizzák érdemeiről, aki nem szeretne sok időt a sütésre fordítani egy összejövetel során. Az Alfa Forni mobil kemencével ez nem is lesz gond, hiszen 2 perc alatt megsül benne a vékony tésztás pizza!

ápr. 28
7:15 Mostantól nem csak az élelmiszerekre vonatkozik majd az árrésstop, hanem ezekre a méregdrága termékekre is (Femcafe)

Fontos bejelentést tett saját Facebook-oldalán Nagy Márton nemzetgazdasági miniszter.

ápr. 28
7:15 Egy alkoholbeteg és a vele együtt függő társ esete (Hóvége)

Böcskei Balázs addiktológiai szakírónk mai írásában egy alkoholbeteg és a vele együtt függő társ esetét dolgozza fel. A konkrét történet kitalált, de mindent az életből merít, a konzultáns számos hasonlóval találkozik praxisa során. Gyakori tapasztalatom a különböző online önsegítő csoportokat figyelve, hogy a posztolók abban kérnek tanácsot, hogy

ápr. 28
7:15 3+1 gyógynövény, amelyeket most szedhet a természetben (Green)

Április végén már számos hasznos és csodaszép virágot találunk, melyeket gyógynövényként is felhasználhatunk. Ezekből mutatunk párat.

ápr. 28
7:21 Izlandi hangulat egy olaszországi nyaraláson? Ezen a szigeten lehetséges (Roadster)

A vulkanikus szigetet fumarolák és hőforrások teszik még izgalmasabbá.

ápr. 28
7:27 Lando Norris: Jelenleg én vagyok a legjobb F1-pilóta (Player)

Tényleg Lando Norris lenne a Formula–1 mezőnyének legjobbja?

ápr. 28
7:27 Oroszkrém torta (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

ápr. 28
7:27 A lelki fájdalom testi következményei szívbetegségek formájában önthetnek testet (EgészségKalauz)

A stressz és a lelki teher nemcsak az elmét, hanem a szívet is károsíthatja.

ápr. 28
7:27 Fürdőszobai növények: A legjobb párakedvelők, amelyek feldobják a teret (Bien)

A fürdőszoba gyakran kihívást jelentő környezet a növények számára, ám mégis léteznek olyan fajok, melyek kifejezetten kedvelik az itteni párás és nedves viszonyokat. A megfelelő növény kiválasztásával nem csak a fürdőszobát tehetjük zöldebbé és hangulatosabbá, hanem olyan exkluzív hangulatot is teremthetünk, mintha egy trópusi üdülőhelyen lennénk.

ápr. 28
7:33 Arne Slot megható üzenetet küldött Kloppnak a bajnoki cím után (Igényesférfi.hu)

A Liverpool vasárnap este történelmet írt: a Tottenham 5-1-es legyőzésével megszerezte fennállása 20. bajnoki címét. Ezúttal nemcsak a csapat, hanem az egész Anfield együtt ünnepelhetett – és végre élőben, telt ház előtt.

ápr. 28
7:45 Csak tedd ezt a mosógép dobba ecet helyett: a penész és a lerakódásoknak vége, újra jó illata lesz (Lender)

Csak tedd ezt a mosógép dobba ecet helyett: a penész és a lerakódásoknak vége, újra jó illata lesz A mosógép tisztítása olyan feladat, amelyet gyakran elhalasztunk, pedig elengedhetetlen a háztartási gépek hosszú élettartama és a tiszta ruhák biztosítása érdekében. Hagyományosan az ecet használata javasolt, de mi lenne, ha azt mondanám, hogy létezi

ápr. 28
7:47 A leglustább emberek 4 kedvenc kerti zöldsége, ami szinte bárhol bőséges termést hoz (Lender)

A leglustább emberek 4 kedvenc kerti zöldsége, ami szinte bárhol bőséges termést hoz Vannak olyan zöldségfélék amelyeknek nincs szüksége állandó napfényre ahhoz, hogy ízletes termést hozzanak. Több olyan árnyékban is jól fejlődő zöldségfajta létezik, melyek akár a fák alatt, vagy a házunk tövében is sikeresen termeszthetőek, hiszen elég nekik a szű

ápr. 28
7:54 Új lehetőségekkel kecsegtet a hétfő: ezek a csillagjegyek örülhetnek (Metropol)

A vasárnapi újhold még érezteti a hatását, több csillagjegy is komoly lehetőséget kap a sorstól.

ápr. 28
7:57 Marco Rossi is reagált Szoboszlai sikerére (Igényesférfi.hu)

Marco Rossi, a magyar labdarúgó-válogatott szövetségi kapitánya gratulált Szoboszlai Dominiknak a Liverpoollal megnyert angol bajnoki címhez.