Az önismeret nem luxus, hanem alapvető eszköz a teljesebb, kiegyensúlyozottabb élethez. Megértjük általa, hogy mi mozgat bennünket, miért reagálunk úgy, ahogy, és hogyan tudunk tudatosabb döntéseket hozni. A szakemberek szerint az önismeret fejlesztése ugyan nem gyors vagy könnyű út, mégis alapjaiban változtathatja meg az életminőségünket. Segít pé
A körömrágást sokan egyszerű, ártalmatlan rossz szokásként kezelik, amely főként gyerekkorban jelentkezik, és idővel magától elmúlik. Azonban a kutatások és a pszichológiai szakirodalom szerint a helyzet ennél jóval összetettebb. A körömrágás, vagy más néven onychophagia, sok esetben mélyebb lelki problémák jele lehet, és nem ritkán hosszabb távon
A régi mobiltelefonokat (okostelefonokat és nyomógombos készülékeket), tableteket, töltőket, kábeleket, fülhallgatókat, pendrive-okat, GPS-eket és akkumulátorokat várják.
Hogy mit is jelent ez a kifejezés, és miért tud objektívebb és részletesebb képet adni szénhidrát-anyagcsere állapotunkról, azt a diabetológus-belgyógyász mondja el.
A csillagjegyek és az asztrológia világa már régóta érdekli az embereket, hiszen abban bízunk, hogy a csillagok állása fontos titkokat tárhat fel személyiségünkről és sorsunkról. Egy izgalmas aspektus, amelyet az asztrológia segítségével felfedezhetünk, az az, hogy milyen más csillagjegyekkel vagyunk összeillőek, amikor párkapcsolatokról beszélünk.
A tavasz és a jó idő beköszöntével egyre szívesebben mozdulunk ki otthonról. Ha nem tudjuk, pontosan hogyan töltsük a szabadidőnket, de szívesen kulturálódnánk, mutatunk néhány izgalmas időszaki kiállítást a fővárosban, amelyeket nem szabad kihagyni az idei szezonban.MS mester és koraA késő középkori magyarországi festészet legkiválóbb, anonim alko
Az elmúlt hetekben sorra jelentették be a készülő Harry Potter-sorozat szereplőinek egy részét. Kiderült, hogy ki alakítja majd Piton professzort, Hagridet, McGalagony professzort és elsőként derült fény arra is, hogy az amerikai John Litgow alakítja majd Dumbledore professzort. A rajongók egy része azonban meglehetősen vérmesen kelt ki a szereposz
Az emberi kapcsolatok komplexitása sok esetben különböző személyiségtípusok találkozásában csúcsosodik ki, ami mindennapi életünk számos területén, így a szülői szerepekben is megnyilvánul. Egyre több tanulmány és valós tapasztalat igazolja, hogy az introvertált és extrovertált párok keveredése nem csupán izgalmas dinamikát teremt, hanem kiváló leh
A megfelelő kérdés valóban képes lehet rávilágítani a legmélyebb, eddig rejtett érzésekre egy párkapcsolatban, és ezzel megjósolni annak jövőjét is. Egy ilyen kérdés megválaszolása testközelbe hozhatja azokat a tényezőket, amelyek meghatározzák a kapcsolat tartósságát, erősségét és stabilitását. Az ilyen kérdések általában nem bonyolultak, mégis mé
A délkelet-mexikói Yucatán-félsziget gazdag maja történelemmel rendelkezik, és gyönyörű vízpartok és dzsungelek veszik körül. Az itt található városokban gyakran találkozni citrusfákkal és a különleges lima agriával. A kívülről egy nagy lime-ra hasonlító gyümölcs íze nagyon édes, kiváló a pácokhoz, a salsa szószhoz és az alábbi, klasszikus sopa de
Ha kábának, elárvultnak tűnő madarat találsz, jusson eszedbe: az itatás a legtöbb esetben felesleges és veszélyes – pláne fecskendővel vagy pipettával! Az elesettnek tűnő madarak ráadásul csak ritkán szorulnak ténylegesen segítségre a tömeges fészekelhagyási szezonban. Hasznos és fontos videót osztott meg a napokban Facebook-oldalán a Fót és környé
A kertünk kétségtelenül az otthonunk egyik legkülönlegesebb része lehet, ahol igazán élvezhetjük a természet közelségét, miközben kikapcsolódhatunk a mindennapi hajtás után. Ahhoz, hogy ez a szabadtéri tér valóban kényelmes és esztétikus legyen, elengedhetetlen, hogy megfelelő bútorokat válasszunk. Az egyik legsokoldalúbb és legkedveltebb választás
Minden egyes lélegzetvétel, amit megteszünk, minden falat étel, amit elfogyasztunk, és minden hely, ahol megfordulunk, nyomot hagy testünkben. Ezek a molekuláris lenyomatok egyfajta élethosszig tartó „biológiai naplóként” rögzítik azokat a környezeti hatásokat, amelyek formálják egészségünket – akár észrevesszük őket, akár nem. Az exposomika épp ez
A mai világban, ahol információk tengere áraszt el bennünket nap mint nap, kifejezetten fontos készség, hogy képesek legyünk az elénk táruló adatokat önállóan értékelni és helyesen értelmezni. Ám a látszat gyakran megtévesztő, és sokan nem is veszik észre, hogy véleményük nem saját gondolataik, hanem mások hatása alakítja. Ebben jelent nagy segítsé
A krónikus, rendszeresen visszatérő fejfájással való együttélés nehéz feladat. Számos, nem gyógyszeres kezelési mód segíthet a krónikus fejfájás gyakoriságának csökkentésében.
A lakberendezés művészete abban rejlik, hogy bármilyen teret megkönnyít a mindennapokban, mind funkcionálisan, mind esztétikailag. Különösen igaz ez a kisebb helyiségekre, ahol gyakran szűkös határokat kell legyőzni. Egy apró étkező különféle kihívásokat tartogathat, de egyben teret ad a kreativitás kibontakozásának is. Ha szeretnéd optimálisan kih
Talán már kívülről fújod a zodiákusod jellemzését, de tudtad, hogy a jegyedhez tartozó uralkodó bolygó is rengeteget elmond rólad? Ez az égitest (vagy néha égitestek) nemcsak színt ad a személyiségedhez, hanem megmutatja, hogyan működsz mélyebb szinteken – mitől indul be az elméd, hogyan reagálsz a világra, mire van igazán szükséged, hogy jól érezd
Tudtad, hogy május 8-a a Magyar Fagylalt Napja? Annak érdekében, hogy ezt mindenki méltó módon megünnepelhesse, ezen a napon országszerte rengeteg fagyizó és cukrászda adja majd 50% kedvezménnyel a kedvenc fagylaltodat.
A városi élet dinamikus és nyüzsgő világában gyakran megfeledkezünk arról, hogy ezen pezsgő közösségek során nem csak az átlagos emberek élnek. Egy friss tanulmány rávilágít olyan jelenségekre, amelyek felhívják a figyelmet arra a kérdésre, hogy vajon hol találhatók meg legnagyobb számban a pszichopata személyiségek.
Ahogy megérkeznek az első igazi meleg napok, és a hőmérő higanyszála végre eléri a húsz fokot, a szépségtrendek is új irányt vesznek. Idén tavasszal és nyáron a természetes szépség diadalmaskodik, a ragyogó, egészséges bőr, visszafogott smink, és a "kevesebb több" filozófia kerül a fókuszba. Íme az öt legnépszerűbb smink- és szépségtrend a 2025-ös
Mellkasi fájdalom, kellemetlen szorító érzés egy nagy lakoma után? Sokan legyintünk rá: csak egy kis gyomorégés, pedig lehet, hogy szívbetegség áll mögötte.
Van úgy, hogy reggel egyszerűen nincs kedvünk sminkelni – és tudod mit? Ez teljesen rendben van. A smink nélküli napok nem lustaságról, hanem szabadságról, önszeretetről és arról szólnak, hogy végre meglásd magad úgy, ahogy vagy: gyönyörűen. Egyre több nő dönt úgy, hogy nem rejti el a szeplőit, karikáit vagy éppen a ragyogó természetességét – és et
A spanyol gyártású hatrészes thriller sötét hangulatával, összetett karaktereivel és morálisan feszegető történetével az idei tavasz egyik legnagyobb meglepetésévé nőtte ki magát.
Amikor hirtelen véget ér egy kapcsolat, sokunkban felmerül a kérdés, hogy miért történt ez, és talán még többen kezdünk el azon gondolkodni, hogyan állhatnánk bosszút az egykori partnerünkön. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a legnagyobb elégtételt nem az szolgáltatja, ha valami rosszat teszünk a másikkal, hanem ha a saját életünket tesszük j
Egy évvel ezelőtt indította el az akadálymentes és inkluzív légiközlekedési programjának újabb fejezetét az Emirates, amely az autizmussal élő gyermekek és szüleik utazását hivatott segíteni. Egy évvel az első sikeres…