A modern életvitel gyakran szembesít minket az örök dilemmával: hogyan együnk úgy, hogy megőrizzük az egészségünket és karcsúságunkat? Az étkezések utáni szokások részeként sokan ajánlják az esti sétát, mint egy hatékony módszert a súlykontroll és az emésztés elősegítésére. De vajon tényleg elegendő egy kellemes séta az esti étkezések után, hogy ho
Az ünnep nem pillanatok halmaza, hanem folyamat, áramlás – jó benne lenni és figyelni, ahogy fő tematikáját többféle formában jeleníti meg. Erről szólnak néphagyományaink. Legnagyobb sátoros ünnepünk – a húsvét – a megtisztulás, az újjászületés és a megújulás gesztusait rendezi különféle variációkba – tájegységek szerint. Három fő vasárnapja e téma
Ha még csak most ismerkedsz ezzel a remek kézműves hobbival, mutatunk néhány projektet, amit gyorsan elkészíthetsz, hogy meg is legyenek az első sikerélményeid!
Ahogy korábbi cikkünkben is írtuk, a "városgyilkosként" emlegetett 2024 YR4 aszteroida nemcsak szokatlan alakjával, hanem gyors forgásával is meglepte a kutatókat. Az égitest olyan pályán halad, hogy akár a Holdnak is ütközhet, igaz, ennek valószínűsége továbbra is alacsony.Egy friss tanulmány szerint a kutatók részletesebben is feltárták az aszter
A mikro-kaland kifejezést Alastair Humphreys brit kalandor tette ismertté, aki szerint a mikro-kaland olyasfajta kiszabadulás a hétköznapokból, amihez nincs szükség sok pénzre, időre vagy felszerelésre, és irodai munka vagy család mellett is bevállalható.
Az önbizalom, mint meghatározó személyiségjegy, nem csupán adott és állandó, hanem egy folyamat része, amely az élet különböző szakaszaiban eltérő formában jelenhet meg. Együtt formálódik a benyomásaink, tapasztalataink, sikereink és kudarcaink által, folyamatos kölcsönhatásban személyes fejlődésünkkel és a társadalom elvárásaival.
Könnyen lehet, hogy Robert Pattinson Gotham City után Arrakist is meghódítja, a Deadline értesülései szerint ugyanis Denis Villeneuve őt nézte ki a készülő A Dűne messiása című film egyik központi szerepére.
Az ellenzéki politikus szerint Mészáros Lőrince feleségén közel négymillió forintnyi ruha, cipő és táska volt, amikor az operettben jótékonykodott. Egy ideje a luxussal ütik a NER-t.
Miért éri meg otthon csipszet sütni, és hogyan lesz igazán hajszálvékony, ropogós, krumpliízű húsz perc alatt? Sorozatunkban népszerű ultrafeldolgozott élelmiszereket készítünk el finomabb házi verzióban.
A nyár közeledtével sok nő kezd el azon rágódni, hogy melyik bikini fazon az, amelyik a legelőnyösebben mutat majd rajtuk. A fürdőruha vásárlás ugyanis nem csak egyfajta ruhadarab kiválasztása, hanem a testalkatunknak megfelelően annak kiemelése, ami előnyös, és finom hangsúlyokkal való játék a kevésbé kívánatos részeken. Ez a cikk segít eligazodni
Jó hír A Bridgerton család-rajongóknak: a Netflixen nemrég bemutatott Ifjú hölgyek kézikönyve című kosztümös sorozat éppúgy tele van gőzös viszonyokkal és kínos bonyodalmakkal, mint kedvencük. A történet a 19. századi Spanyolországban játszódik, és központi szereplője egy nevelőnő, akinek az a feladata, hogy három gazdag nővér számára udvarlókat ta
Ők az örök sikeres csillagjegyek: 3 csillagjegy mindig eléri, amit akar, bármiről is legyen szó Az asztrológia előrejelzése általában jól működik és eszerint az iránymutatás szerint bizonyos csillagjegyek rendelkeznek olyan tulajdonságokkal, amelyek nagyban hozzájárulnak a siker eléréséhez. Az Oroszlán, a Skorpió és a Bak hihetetlenül kitartó és cé
A carbonarát valószínűleg mindenki ismeri, akad azonban egy még egyszerűbb és könnyedebb hagyományos olasz tésztaétel, amihez csak néhány összetevőre van szükségünk – ráadásul vegetáriánus is. Mutatjuk a receptet!
Tegye fel a kezét, aki még soha nem ítélkezett! Tegye fel a kezét, akinek még soha nem szaladt magasra a szemöldöke, amikor meglátott egy szokatlan szettet, az új generációk új divatját! Tegye fel a kezét, aki ítélt már meg rosszul valakit annak öltözéke alapján! De őszintén! Sipos Viki stylist, WMN Creator videója és írása arról, hogy "vajon mit f
Egy hosszú távú párkapcsolat során normális jelenség, hogy a kezdeti lángolás alábbhagy, és a mindennapok rutinjai átveszik a szerepet. Ugyanakkor, ha úgy érzed, hogy a szenvedély teljesen eltűnt a kapcsolatodból, érdemes körüljárni ennek okait és megoldási lehetőségeit.
A neutrofil granulociták a fehérvérsejtek egyik fajtáját jelentik, amelyek alapvetően a baktériumokkal szembeni védekezésben vesznek részt. Normális esetben a keringő neutrofil abszolút száma a vérben 2,2-7,9 G/L érték között van. Amennyiben a neutrofil granulociták száma ennél alacsonyabb, neutropéniáról beszélünk.
Mikrokeringés. Egy szó, amely elsőre talán távolinak és klinikainak tűnik, pedig csendben ott van minden lélegzetvételünk mögött, minden szívverésünkben. Életet ad a sejteknek, és ha jól működik, a hosszú, egészséges élet záloga lehet. A testünkben több milliárd apró ér dolgozik fáradhatatlanul azon, hogy oxigént és tápanyagokat juttassanak el mind
Aimee Lou Wood csillaga meredeken ível felfelé, köszönhetően A Fehér Lótusz hatalmas sikerének. Bár a képernyőn Chelsea szerepében számos nyaralós öltözködési inspirációval látott el minket, most a New York utcáin viselt hétköznapi szettjeivel is felkeltette az érdeklődésünket.A sorozat harmadik évadában Aimee Lou Wood szuper nyaralós szettekben tű
A csípőízület kopása fájdalmas és a mindennapokat megnehezítő elváltozás, amelynek végső soron csípőprotézis beültetés lehet a megoldása. Honnan tudhatjuk, hogy milyen fázisban tart az ízület kopás?
Úgy érzed, nem megy mindig igazán a jelenben élni és gyakorolni az elengedést, vagy egyszerűen nem tulajdonítasz túl nagy szerepet nekik? Nos, az igazság az, hogy mindkettőnek nagy hatása lehet az életedre. Erre világít rá az amerikai író és spirituális tanító Michael Singer munkássága is, aki arra ösztönzi az embereket, hogy éljenek teljes mértékb
Ezeket a szoknyákat érdemes beszerezned, ha ebben az évben extrán divatos szeretnél lenni. A következő szoknyák ugyanis ebben az évben abszolút nagy figyelmet kapnak!
A mindennapi rohanás közepette a reggeli étkezés gyakran háttérbe szorulhat, pedig a nap első étkezése döntően befolyásolhatja a napod alakulását: energiaszinted, koncentrációképességed mind-mind függ attól, hogy mivel indítasz. Azonban nem szükséges sok időt áldozni rá. Íme öt olyan reggeli ötlet, amelyek gyorsan elkészíthetők, mégis táplálóak és
Kár szépíteni, a dolgozók anyák helyzete sehol és sosem könnyű, de ha megvizsgáljuk az egyes európai országokat, vannak látható különbségek. Van, ahol a hosszú szülési szabadság, a családbarát munkahelyek és a jól kiépített bölcsődei rendszer segíti az anyák munkaerő-piaci visszatérését, míg máshol a rövid ellátási idő és a rugalmatlan munkahelyi k
A kávégépek egyik legfontosabb része kétségtelenül a gőzkar, amelynek köztudott funkciója a tejhabosítás, hogy ízletes cappuccinónkat tökéletes habréteggel koronázhassuk meg. Azonban sokan nem tudják, hogy ez az eszköz több, mint aminek látszik, hiszen számos más, talán kevésbé ismert alkalmazása is létezik. Elmélyedve ezekben a lehetőségekben, fel
A tejfürdő manikűr a tavasz egyik új kedvence, ez a különleges köröm pedig tökéletes választás lehet hétköznapokra, de akár menyasszonyoknak is. A lényege, hogy úgy néz ki, mintha tejben úsznának a virágok, vagyis egy fehéres, kissé átlátszó manikűr az alap. A titka a rétegekben rejlik, hiszen egy-egy apró díszítőelem élénkebb vagy fakóbb is lehet
A magas vérnyomásos betegeknek tudniuk kell, hogy kezelésük egy életre szól és a rendszeres kontroll nem csupán formalitás. Ennyi minden múlik az ellenőrzésen!
Egy aprócska előkert is csodákra képes: nemcsak megszépíti a ház előtti teret, de barátságosabbá, hívogatóbbá is varázsolja otthonodat. Akár virágokkal, akár kövekkel vagy kreatív díszítéssel dolgozol, ezek az ötletek segítenek kihozni a legtöbbet a legkisebb kertrészletből is.
A geometria világa épp most volt tanúja egy hatalmas áttörésnek: a Monash Egyetem matematikusai megfejtettek egy közel négy évszázados rejtélyt, Descartes körproblémáját, írja az Interesting Engineering.
Északi szomszédunk határ közeli, kopottasnak tűnő falvai történelmünk apró, kedves darabkáit őrzik. Érdemes felkerekedni, és akár egynapos kirándulás keretében bejárni őket. Mindenképpen vértezzük fel magunkat jó előre a megnéznivalók listájával, mert a helyszínen sokszor nem kapunk megfelelő útmutatást. A meglepetéseket pedig olykor karnyújtásnyir
A raklapok csodálatos alternatívákat kínálnak számotokra akkor, ha szeretnétek viszonylag kedvező, mégis sokoldalúan kombinálható kerti bútort az otthonotokba. A nagyobb lakberendezési, otthonépítési szakáruházak már kínálnak csiszolt, festett raklapokat erre a célra, sőt, kifejezetten raklap méretű ülőpárnákat is beszerezhettek. Persze, ezek a fél
Történelmi részvételi csúccsal, 31 530 indulóval zárult a 40. Telekom Vivicittá Városvédő Futás április 12-13-án Budapesten. A kétnapos rendezvény nemcsak a résztvevők számában döntött rekordot – túlszárnyalva a 2019-es 31 293 fős csúcsot –, hanem a nemzetközi futók és a női indulók arányát tekintve is új mérföldkövet jelent. A hatalmas tömeg és a
Országszerte, évről évre jelentkező madárvédelmi probléma a tavasszal hazaérkező partifecskék beköltözése épületalapokba, építési földhányásokba. A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület a rézsűzés mellett a földfalak ponyvás letakarását ajánlja az építővállalatoknak és a lakosságnak.