Hírarchívum - Életmód - 2025 január 4.

2025. január 4. szombat

jan. 4
6:00 Ezért ajánlott inkább külön ágyban aludnia a pároknak a hotelszobában (Roadster)

Így lehetnek nyugodtabbak az álmok.

jan. 4
6:00 Ha kell egy kis motiváció a sportos évkezdéshez (Holmozogj)

2025-ben végre életmódot váltasz és elkezdesz rendszeresen mozogni? Vagy megint csak január végéig tart az elhatározásod? Olvasgasd a holmozogj.hu tartalmait és használd Mozgáskeresőnket, kifogások helyett pedig élményeket gyárts! Hozzuk az elmúlt hét nap cikkeit, amikkel "bemelegíthetsz" a hétvégi sportolás előtt!

jan. 4
6:06 Téli álompáros: sport és jakuzzi (Spa Trend Online)

Az új évi fogadalmak gyakran szólnak a több mozgásról, az új sportok kipróbálásáról és persze a téli sportok is előtérbe kerülnek a januári hidegekben. A síelés, a korcsolyázás vagy akár csak egy kis kocogás, esetleg séta a jégbe dermedt erdőben rendkívül jót tesz az immunrendszernek és a kedélyállapotnak. Hidegben azonban sokkal nagyobb a sérülésv

jan. 4
6:06 Búcsúzunk: Ezek a divattrendek már nem lesznek menők 2025-ben (Femcafe)

2025-ben a divatvilág új irányzatok felé fordul, miközben több korábbi trend háttérbe szorul. Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan stílust, amelyektől várhatóan búcsút veszünk az új évben.

jan. 4
6:12 5 újévi fogadalom a konyhában – idén már másképp csinálom ezeket (Hóvége)

Miért is ne tennék? Ha hasznos és betartható, mi tartana vissza?

jan. 4
6:18 Ez a világ leghosszabb csók rekordja – te meg tudnád dönteni? (Femcafe)

Talán éppen te és a párod lesztek azok, akik új mércét állítanak a történelemben?

jan. 4
6:24 Marozsán: pozitívan értékelem az eddigi teljesítményemet (Igényesférfi.hu)

Negyeddöntős veresége ellenére pozitívan értékelte teljesítményét Marozsán Fábián, aki pénteken 1:6, 6:3, 6:4-re kikapott a kínai Sang Csün-csengtől a 766 ezer dollár (305 millió forint) összdíjazású hongkongi keménypályás tenisztornán.

jan. 4
6:24 Top 5 magyar gyógyfürdő és wellness a téli időszakban (Travelo)

Mutatjuk a legjobbakat.

jan. 4
6:24 Tönke, alakor, amaránt, csillagfürt, avagy a lisztben rejlő kincsekről (egy.hu)

Fehér, barna, félbarna. Búza, tönköly, rozs, graham. Kenyér-, sütemény- és pizzaliszt. A legismertebb fajták. Ennél azonban sokkalta színesebb a repertoár, amiből most a legmagasabb beltartalmi értékű fajtákat mutatjuk be.

jan. 4
6:24 Drága barátném, mielőbbi találkozásunk reményében… (Nőiváltó)

Drága, Annikám! Mindig örülök társaságodnak, de most különösen fontosnak gondolom legutóbbi leveled kapcsán, hogy dobjunk félre mindent, s gyere hozzám látogatóba!

jan. 4
6:24 Recept: sajtos rakott kelbimbó veganuárra (Babanet)

Ez a rakott kelbimbó tökéletes választás azok számára, akik valami új és könnyű fogással indítanák az évet. Próbáld ki, és garantáltan más szemmel nézel majd erre az alulértékelt zöldségre, és a veganuárt is megszereted!

jan. 4
6:24 Hoppá: ez az élelmiszer valóban segít, hogy ne akarj nassolni (Bien)

Ha az egészséges testsúly megőrzéséről van szó, az egyik legfontosabb tényező a szervezeted tápanyagokban gazdag élelmiszerekkel való táplálása. Egy új tanulmány szerint pedig egy sokak által kedvelt gyümölcs nemcsak abban segít, hogy megtartsd a súlyodat és a derékbőségedet, de a nassolnivalók utáni vágyat is csillapítja.

jan. 4
6:36 Laborvizsgálat - ezért van óriási jelentősége rendszeresen ellenőriztetni vérképünket (EgészségKalauz)

Olykor panaszok nélkül is érdemes vérvételre menni.

jan. 4
6:36 Az egészségügyi szakértő állítja: ilyen csoda történik a testeddel, ha minden nap megeszel 2 szem datolyát (InStyle)

A datolya nemcsak egy finom és édes gyümölcs, hanem számos jótékony egészségügyi hatással rendelkezik. Mutatjuk, mi történik a testeddel, ha napi két datolyát megeszel!

jan. 4
6:42 Vigyázat, szigorú új szabályok vonatkoznak a horgászatra (Infostart)

A Magyar Országos Horgász Szövetség (Mohosz) január 2-án közzétette honlapján a 2025-ös Országos Horgászrendet. Változik az elvihető mennyiség, illetve méretkorlátozásokat is bevezettek. Emellett a Tisza-tó esetében új helyi horgászrend született, amely számos enyhítést, könnyítést tartalmaz a 2025-ös szezonra.

jan. 4
6:42 Pink Shadow – Nem mindennapi élmény (AQUA)

Az idei Monaco Yacht Show keretében első alkalommal tekintheti meg a nagyközönség a Damen explorer jachtját, a Pink Shadow-t. A szuperjachtszektor fellendülésére adott válasz volt a Damen Yachting brand megalapítása a nagyhajógyártás minden szegmensében jelenlévő Damen cég részéről. A több évtizedes mérnöki, gyártási tapasztalat és tudás, amivel a

jan. 4
6:42 Ettől olyan rendezett a japánok háza - a Kiyomeru módszer nálad is csodákra képes (Femcafe)

Ha egyszer bevezetjük a Kiyomeru elveit az életünkbe, a káosz többé nem uralkodik el az otthonunkban, és egy nyugodt, kiegyensúlyozott életet élhetünk.

jan. 4
6:42 Ennyiből élhetünk túl Európa repterein (Roadster)

Mennyiből jön ki egy-egy kávé, ásványvíz, szendvics, croissant, cappuccino?

jan. 4
6:48 Világos vagy sötét – melyik pörkölésű kávéban van több koffein? (Hamu és Gyémánt)

Egy új kutatásnak köszönhetően lezárulhat egy évtizedek óta húzódó, a kávékultúrában gyakran vitába torkolló kérdés: a sötét vagy a világos pörkölésű kávé tartalmazza a legtöbb koffeint? Meglepő lehet, de válasz egyáltalán nem olyan egyszerű, mint azt gondolnánk.

jan. 4
6:54 Ezek a világ legszebb városai a mesterséges intelligencia szerint: mutatjuk, hány európai város került fel a listára (Éva Magazin)

A világ legszebb városai olyan egyedülálló helyek, ahol a természet és az emberi alkotás harmóniában találkozik. Ezek a városok gyakran lenyűgöző természeti környezetben fekszenek, legyen szó tengerpartról, hegyekről vagy folyókról, melyek festői hátteret biztosítanak az épített környezetnek. Az ilyen városok jellegzetes látképpel rendelkeznek, ame

jan. 4
6:54 Napi horoszkóp január 4.: az Ikreknek nem érdemes minden helyzetet kimatekozniuk, az Oroszlánok feleslegesen aggodalmaskodnak (Joy)

Ennek a rövid munkahétnek a végére értél, amikor lehetőséget kapsz a feltöltődésre, az előtted álló hétre történő ráhangolódásra, mindeközben pedig érdemes a szombati horoszkópot is elolvasnod, hiszen hasznos üzenetek várnak!

jan. 4
6:54 Ez a lezuhant ufóról készült videó tökéletesen előrejelzi, mivel nézünk szembe 2025-ben (Rakéta)

A "sokkoló ufóbaleset Arizonában" című videó teljes egészében mesterséges intelligenciával készült, de a felületes szemlélő számára ez nem feltétlenül magától értetődő.

jan. 4
6:54 "Nyisd ki a tenyered: van még jó, ami jönni fog!" – interjú Kovács Eszterrel (Life&Body)

Mikor unatkoztál utoljára sorban állás közben? Gondoltál már arra, hogy amit teszel magadért, az szeretetnek érződik-e – vagy éppen ellenkezőleg?  A változást követő légüres tér ijesztő, vagy lehetőségekkel teli? Görcsösen ragaszkodsz a dolgokhoz, vagy nyitott tenyérrel várod a jót? Barátkoznál azzal az éneddel, aki most vagy? Mindezekről beszélget

jan. 4
6:54 Mi volt az a pillanat, amikor rádöbbentél, hogy túl sokat iszol? (Bien)

Az italozás észrevétlenül válhat káros szenvedéllyé, ahogy az alábbi tíz esetben is történt. 1. Szégyen Amikor a férjem azt mondta, nem mehetek vele a céges karácsonyi partyra, mert szégyell. Fogalmam sem volt, miről beszél. Azt mondta, mindig sokat iszom és kínosan viselkedem. Sokkoltak a szavai, mert én azt hittem, csak spicces vagyok és jópofa,

jan. 4
7:00 Autósok, figyelem! Megváltozott a világításra vonatkozó szabály (Infostart)

Szinte az utolsó pillanatban jelent meg a vonatkozó rendeletmódosítás a Magyar Közlönyben.

jan. 4
7:00 Távfutásra fejlődtünk ki – Lucy, az ősember is tudott kocogni, de azért még nem úgy, mint mi (WMN)

3,2 millió évvel ezelőtt élt, létezésével Darwin egyes tanaira is rácáfolt, és egy Beatles-dalról kapta a nevét. Lucy mozgását nemrég számítógépes szimulációk segítségével rekonstruálták: az ősember nem lehetett egy nagy sprinter, és ennek több oka is van.

jan. 4
7:06 Prosciutto és brie sajtos szendvics (Spa Trend Online)

Néha jól esik egy gyors és egyszerű étel a grillről. Ez a sajtos szendvics pont ilyen, amit könnyen elkészíthetsz, míg készül mellette az egész csirke!

jan. 4
7:24 Teszt: derítse ki, jól működik-e a pajzsmirigye (EgészségKalauz)

Töltse ki az alábbi tesztet, hogy megtudja, érdemes-e ellenőriztetnie pajzsmirigy funkcióit!

jan. 4
7:24 "Vajon én érzelmi evő vagyok?" – Interjú Gerhát Réka pszichológussal (Bien)

Érezted már úgy stresszesen, hogy mielőtt bármilyen probléma megoldásába belekezdenél, muszáj rendelned egy pizzát? Még akkor is, ha ebédre már megettél két hamburgert, és egyébként is eleged van abból a diétából, amibe nemrég kezdtél bele? Esetleg egyedül érzeted magad, ezért annak ellenére is kerestél valamilyen harapnivalót, hogy csak pár perce

jan. 4
7:30 Kávé helyett: 5 jól bevált alternatíva, ami felpörget, mint a koffein (Femcafe)

A guarana agyserkentő hatásaitól a matcha nyugtató tulajdonságáig ezek az italok egyszerre kínálnak energialöketet és fokozzák az éberséget és mentális fókuszt.

jan. 4
7:48 A Nap elmúlt három éve, ahogyan még soha nem láthattuk (Rakéta)

Flerek és kísérteties hangok egy űrszonda jóvoltából.

jan. 4
7:48 Modern hóbortnak tűnik, pedig az ókorból ered a vegán életmód – történeti áttekintés (Prove)

A vegán életmód története hivatalosan ugyan 1944-ben kezdődött, az állatok kihasználásának elutasítása azonban ennél sokkal korábbra nyúlik vissza. Ahhoz, hogy a vegán filozófia mai formáját megérthessük, egészen az ókori történelemig kell visszamennünk.  Donald Watson gyermekkorában bácsikája tanyáján járt, ahol szemtanúja volt egy disznóvágásnak.

jan. 4
7:54 Napi horoszkóp január 4.: az Ikreknek nem érdemes minden helyzetet kimatekozniuk, az Oroszlánok feleslegesen aggodalmaskodnak (Éva Magazin)

Ennek a rövid munkahétnek a végére értél, amikor lehetőséget kapsz a feltöltődésre, az előtted álló hétre történő ráhangolódásra, mindeközben pedig érdemes a szombati horoszkópot is elolvasnod, hiszen hasznos üzenetek várnak!

jan. 4
7:54 Tényleg kiteheted az ételt az erkélyre hideg időben, ha nem fér el a hűtőben? (Femcafe)

Tél van, és a január is a hidegebb arcát fogja mutatni az előrejelzések szerint. Ilyenkor sokan vannak úgy vele, hogy az erkélyen tárolják az ételt, de nem veszélyes ez?

jan. 4
7:54 Mikler: szeretnénk stabil játékot játszani (Igényesférfi.hu)

Mikler Roland csapatkapitány úgy fogalmazott, a magyar férfi kézilabda-válogatott szeretne stabil játékot játszani a január 14-én kezdődő világbajnokságon.

jan. 4
7:54 Ez hozhat a nőre dicsőséget: A jó házikonyha (egy.hu)

"A nő a család központja és éltető lelke, legfőbb ékessége és minden tudásának koronája a háziasság!" – Ezzel a kézzel írt bejegyzéssel ajánlotta nagynénémnek a jó anyósa A jó házikonyha című könyvet 1947-ben. Láthatóan nem túl sokat forgathatta a megajándékozott a becses ajándékot, amely végül szinte érintetlenül, a gyűjteményben kötött ki. Szép,

jan. 4
7:54 Igaz történetek: így változott meg az életem mióta szingli vagyok (Bien)

Ha valaki néhány évvel ezelőtt azt mondja nekem, hogy a szingliség lesz életem egyik legjobb szakasza, valószínűleg csak mosolyogva bólogatok, miközben legbelül biztos vagyok benne, hogy ez tévedés. Én? Egyedül? Az elképzelhetetlen volt. Az életem forgatókönyvében mindig ott szerepelt a boldog párkapcsolat, az összebújós filmnézések, a közös vacsor

jan. 4
8:00 Milyen kutya a németjuhász? (Háziállat)

Különleges tulajdonsága a hűség, bátorság, különböző speciális képességek elsajátításának a képessége. A németjuhász, hírneve ellenére nem harcias, de merész harcos válhat belőle, ha szükséges.

jan. 4
8:06 Méregtelenítés az ünnepi szezon után? Mutatjuk, hogy csináld (in.hu)

Akár csak túl sok pezsgőt ittál szilveszter este, akár az egész ünnepi időszakot átbuliztad, jó eséllyel úgy érzed most, hogy itt az ideje megbánni. Nem vagy egyedül: a "hogyan méregtelenítsük a testünket" Google-keresések az utóbbi időben megugrottak.A testünk tudja, mit kell tennie, ha túlzott mennyiségű méreganyagnak van kitéve. A toxinok közé t

jan. 4
8:24 Horoszkóp: lustálkodást hoz az év első szombatja (Metropol)

Kinek mit ígérnek a csillagok január 4-re?

jan. 4
8:24 Kiderült az Antarktiszon található hatalmas lyuk rejtélye - A jelenség nyolc éve frusztrálja a szakértőket is (Travelo)

Egy csaknem Svájc-méretű lyuk jelent meg hirtelen az Antarktisz Weddell-tengerében

jan. 4
8:24 Étkezz így télen, hogy elkerüljön az influenza (Bien)

Különösnek tűnik azt állítanom, hogy megfelelő táplálkozással megelőzhetők a meghűléses betegségek? És vajon miért nem jók a hagyományosan hirdetett egészséges táplálkozás elvei télen?

jan. 4
8:30 Tegyünk fahéjat a kávéba, nem fogunk hinni a szemünknek! (Vince)

A fahéj egészségügyi hatásait folyamatosan vizsgálja a tudomány, ezúttal egy sokakat foglalkoztató téma került elő. A fahéj a világon mindenhol közkedvelt fűszernek számít. Gyakran keverik süteményekbe, főételekbe vagy akár italokba

jan. 4
8:30 Valóban a holisztikus egészség és wellness integrációja az út a hosszú és kiegyensúlyozott élethez? (Nicole)

Amikor az egészség és wellness kerül szóba, sokan még mindig a test fizikai állapotára gondolnak elsőként. Azonban a 2025-ös trendek végre azt a szemléletet hozzák el, amely már régóta ott lebeg a horizonton: az igazi jólét nem csupán az izmok erejéről vagy a bőr szépségéről szól, hanem a test, a lélek és az elme harmonikus

jan. 4
8:48 Íme a borok, amik még az orvosok szerint is jók (Vince)

Három borról mondtak hízelgő véleményt. A Pécsi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Karán 2024 végén hatodik alkalommal választották ki a kar borait, fehéret és vöröset egyaránt.  Fehérből hazai győztest avattak: a Pécsi

jan. 4
8:54 Egy felmérés szerint ebben az 5 országban a legjobb nyugdíjasnak lenni 2025-ben (Hamu és Gyémánt)

Növekvő számban jelennek meg olyan kutatások, melyek szerint egyre több nyugdíjas dönt úgy, hogy a jól megérdemelt pihenésre szánt, idős éveit külföldön tölti. Országot váltani idősebb korban azonban egyáltalán nem könnyű feladat: megismerni egy új kultúrát, alkalmazkodni a helyiek szokásaihoz és megtalálni az örömöt egy idegen államban még a fiata

jan. 4
8:54 Mi az az elvont dolog, amiről azt gondolod, csak a te furcsa szokásod? (Bien)

Neked is van olyan tikked, amivel kapcsolatban azt hitted, teljesen egyedi, majd kiderült, hogy mások is csinálják?

jan. 4
9:00 Szülői sebek és telefonos csalók – Ezeket a WMN-podcastokat szerettétek a legjobban 2024-ben (WMN)

Vajon téged is az a műsor érdekelt legjobban, ami a többséget? Kattints, és kiderül!

jan. 4
9:18 5 kímélő tipp, amelyekkel kiheverheted az ünnepi szezon lakomáit (Éva Magazin)

Az ünnepi időszakban szinte minden az evésről és ivásról szólt, így abban biztosak lehetünk, hogy januárban szinte nem is nagyon akarunk a nagy lakomákra gondolni. Hogyan teheted túl magad az ünnepi habzsi-dőzsik időszakán? Segítünk!

jan. 4
9:18 5 meglepő tény a magas vérnyomásról (WebBeteg)

Ha hiányosak az ismereteink a magas vérnyomásról, az káros lehet számunkra. A magasvérnyomás-betegségben minden ötödik ember érintett, mégis sok, ebben a betegségben szenvedő ember nem tud betegségéről.