Hírarchívum - Életmód - 2025 január 2.

2025. január 2. csütörtök

jan. 2
9:48 Refluxos, puffad, sok a gyomorsava? Ezek az egyszerű trükkök segíthetnek (EgészségKalauz)

Gyakran küzd gyomorégéssel? Az alábbi egyszerű praktikák segíthetnek csökkenteni a kellemetlen tüneteket!

jan. 2
9:48 Valóban a boldogsághormonok a kulcs a hosszabb élethez? – Így turbózd fel! (Nicole)

A boldogság nem csupán érzelem, hanem a testünkben zajló biológiai folyamatok összessége is, amelyeket a boldogsághormonok irányítanak. Ezek a vegyületek – dopamin, szerotonin, oxitocin és endorfin – az egészségünk alappillérei. Bár az élet természetesen tele van kihívásokkal, ezek a hormonok segítenek kiegyensúlyozni érzelmeinket, enyhítik a stres

jan. 2
9:54 10+1 egészséges nasi, amely nem csak finom, de mértékletesen fogyasztva nem hizlal (Joy)

A nassolással kapcsolatban sokak fejében élhet az a negatív kép, hogy mindenképpen kerülni kell, ha a fogyásra, illetve az egészséges testsúly megőrzésére törekszünk. Pedig számtalan olyan nassolnivalót találhatunk, amelyek mértékletesen fogyasztva hozzájárulhatnak a kiegyensúlyozott étkezéshez. Sőt, olyan is akad köztük, amelyekkel akár korlátlan

jan. 2
9:54 103 éves korában elhunyt Keleti Ágnes (Hamu és Gyémánt)

Január 2-án hajnalban, 103 éves korában elhunyt minden idők legeredményesebb magyar női olimpikonja, Keleti Ágnes. A Nemzet Sportolóját múlt héten szállították kórházba, az akkor hírek szerint szívelégtelenség és tüdőgyulladásból adódó légzési nehézségek miatt.

jan. 2
9:54 Ez az újév spirituális üzenete számodra (Bien)

Az év vége felé haladva sokan vetnek számot a mögöttünk álló hónapokkal és igyekeznek levonni ennek az időszaknak a tanulságait.

jan. 2
10:00 2025-től datálódik az emberiség új nemzedéke: ők jó eséllyel a 22. század hajnalát is megérik majd (Femcafe)

Az úgynevezett Béta generáció életét, sorsát, jövőjét teljesen más tényezők befolyásolják majd, mint a miénket.

jan. 2
10:12 Extrán ropogós otthon sütött kenyér, aminek a tésztájába élesztő helyett EZT kell tenni (Lender)

Extrán ropogós otthon sütött kenyér, aminek a tésztájába élesztő helyett EZT kell tenni Ha meguntad már a bolti kenyeret és a pékség is a város másik végében van, akkor biztosan belekóstoltál már az otthoni kenyérsütés rejtelmeibe. Ha pedig szereted az új dolgokat kipróbálni és kísérletezni szeretsz, akkor az élesztőt is elhagyhatod a kenyérsütésbő

jan. 2
10:18 Látogatási tilalom van a Debreceni Egyetem belgyógyászatán (EgészségKalauz)

A korlátozás visszavonásig érvényes.

jan. 2
10:24 4 csillagjegy, akinek 2025 lesz a legboldogabb éve: minden sikerül nekik, amibe belefognak! (Joy)

2025 különösen csodás évnek ígérkezik, és van néhány csillagjegy, akikre a következő 12 hónap igazi sikereket és boldogságot hozhat.

jan. 2
10:24 Kusza fogak és extrém túlsúly? Meglepő szépségideálok a világ távoli részein (Bien)

Ahány nő, annyi féle. És ahány földrész, annyi féle szépségideál létezik. Az egyik legerősebb trend a nyugat-európai, már ami a bőr színét, az arcvonásokat és a testi adottságokat illeti. Ám jó tudni, hogy a mi gyönyürű Palvin Barbink egy indiai vagy egy afrikai szépségversenyen enyhén szólva megosztaná a közönséget és bizony nem mindenki tartaná s

jan. 2
10:30 "Anyám egyszerűen kisétált az életemből" (Nőiváltó)

Nem minden nő akarja az anyaszerepet, amit a sors neki osztott. Olvasói történetek.

jan. 2
10:36 Meghalt Keleti Ágnes - az olimpikon 103 éves volt (EgészségKalauz)

A jövő csütörtökön ünnepelte volna 104. születésnapját.

jan. 2
10:48 15 zseniális könyv, amit el kell olvasnod az új évben! (Metropol)

Egy jó könyv csodákra képes 2025-ben is.

jan. 2
10:54 Kiakadtak a nézők: ismét elmaradt a Házasság első látásra dupla adása, ezt ígéri a Tv2 (Blikk)

Felháborodtak a nézők, ugyanis a csatorna az elmúlt napokban többször is előre beharangozta, hogy dupla rész várható, de eddig mindig változtattak. Tegnap ráadásul új időpontban sugározták a műsort.

jan. 2
10:54 Leggyakoribb kérdések a fogamzásgátlásról (WebBeteg)

A fogamzásgátló tablettát szedő nők körében a nőgyógyászati vizitek alkalmával számos kérdés vetődik fel, melyek közül a leggyakrabban előfordulókat az alábbiakban nézzük át.

jan. 2
10:54 Megdöbbentő: idővonalon mutatjuk, mi történik a testeddel, ha leteszed az alkoholt (Ripost)

Súlyos tüneteket okozhat a szervezetben.

jan. 2
10:54 Clean eating: függőséghez vezethet a túlzásba vitt egészséges étkezés (EgészségKalauz)

Egyre többen követik szélsőségesen az ún. tiszta étkezés (clean eating) diétát, amelynek során csak organikus, bio vagy éppen kizárólag általuk egészségesnek hitt ételeket esznek.

jan. 2
10:54 Ez az üzenet kísér utadon 2025-ben: csillagjegyed szerint (Bien)

Számíts rá, hogy 2025 tele lesz új lehetőségekkel, meglepetésekkel és talán némi kihívással is. A csillagjegyedhez illő bölcsességgel most betekintést nyerhetsz abba, mi lesz számodra az év kulcsgondolata!

jan. 2
11:00 Evezd le keresztbe! Nyolcadik Hervis Balaton-átevezés (Balatonica)

2025. július 12-én rendezik meg az ország egyik legnagyobb szabadidős vízisporteseményét, a Hervis Balaton-átevezést, amelynek központja ezúttal is a Zamárdi Szabadstrand lesz. Februárban indul a nevezés!

jan. 2
11:06 5+1 tipp az éjszakai felébredés utáni visszaalváshoz (in.hu)

Nehéz lehet minden éjszaka eleget aludni, különösen, ha az álmatlanság egy olyan formájával küzdünk, amely ébren tart vagy nem enged elaludni – ezt nevezik alvásfenntartó álmatlanságnak. Bizonyos alvási stratégiák gyakorlása azonban segíthet.1. Keljünk felMenjünk át egy másik szobába, ha 15 percnél hosszabb ideig nem tudunk visszaaludni, ezután pró

jan. 2
11:18 Ezért lehet veszélyes a máj méregtelenítése - a gasztroenterológus tanácsai (EgészségKalauz)

Év elején sokakban felmerül az úgynevezett májméregtelenítés gondolata, különösen néhány átmulatott éjszaka után. De vajon valóban méregteleníthető a máj? Megvédhetjük-e a májunkat a károsodástól és ha igen, mit kell ehhez tennünk?

jan. 2
11:24 A hét melyik napján születtél? Érdekes dolgokat jósol a pénzügyeidről (Bien)

A csillagok segítségével most azt is megtudhatod, mire számíthatsz a forinttal kapcsolatos viszonyod tekintetében.

jan. 2
11:30 Meghalt Keleti Ágnes, a tornászlegenda (Nőiváltó)

Százhárom éves korában csütörtökre virradóra elhunyt Keleti Ágnes ötszörös olimpiai bajnok tornász, a Nemzet Sportolója, a világ legidősebb olimpiai bajnoka.

jan. 2
11:42 Népszerű üdülőparadicsom lehet a világ első önellátó szigete (Roadster)

Turisták helyett az önellátást tanulmányozó tudósok lepik el ezt a kis szigetet.

jan. 2
11:48 Túl csípős lett a főétel? Ezzel az egyszerű zöldséggel könnyedén megmentheted! (Hamu és Gyémánt)

A csípős fűszerekkel csínján kell bánni, mert egyetlen rossz mozdulat és az étel olyan erős lesz, hogy még a legbátrabbak sem merik majd megkóstolni. A Vince összeállításából azonban kiderül, hogy létezik egy olyan módszer, amivel könnyedén orvosolhatjuk a problémát.

jan. 2
11:48 Mennyi mézet ehetnek a cukorbetegek? A dietetikus elmondja (EgészségKalauz)

Lehet-e mézet enni, ha diabéteszesek vagyunk? Mivel lehet helyettesíteni? A szakember elmondja.

jan. 2
11:48 Miért ne a fogyást tűzd ki újévi célul, hanem az egészségesebb testet és mikrobiomot? (Nicole)

Ahogy az újév közeledik, sokan azon gondolkodnak, milyen célokat tűzzenek ki az elkövetkező évre. Az egyik leggyakoribb fogadalom a fogyás, amit gyakran önsanyargató diéták és intenzív edzéstervek követnek. De mi lenne, ha idén más irányt vennél? Nem az a fontos, hogy a mérleg mit mutat, hanem az, hogy belülről mennyire érzed magad egészségesnek. M

jan. 2
11:54 Gyakran fáj a fejed? Érdemes odafigyelni, szörnyű betegség állhat a háttérben (Ripost)

Gyakran fáj a fejed? Akkor érdemes odafigyelned erre.

jan. 2
11:54 36 évnyi boldog házasság a rivaldafényben: Kevin Bacon és Kyra Sedgwick titka (Képmás)

"A sikeres házasság titka az, hogy nem fogadunk el házassági tanácsokat hírességektől" – mondta egyszer Kyra Sedgwick , aki 36 éve él házasságban Kevin Bacon nel. És valóban, kevesen büszkélkedhetnek példamutató, kiegyensúlyozott magánélettel Hollywoodban. Meg úgy általában a szórakoztatóiparban. A Sedgwick–Bacon színészpár üdítő kivétel. Érdemes m

jan. 2
11:54 5 dolog, amit sokan elrontanak szaunázás közben, és nem is tudnak róla (Bien)

Az emberek nagyon régóta (már a maják és az inkák is) élvezik a szaunázás jótékony hatásait, melyek nemcsak kellemesek, hanem rendkívül hasznosak is, hiszen erősíti az immunrendszerünket, fokozza az ellenálló-képességünket, méregteleníti a testünket, javítja a vérkeringésünket, jót tesz a bőrünknek, felfrissít, több lesz tőle az energiánk és feldob

jan. 2
12:00 Mosás előtt ezt adom a mosószer mellé. Az ezer éves törölközőim is pont olyanok, mint a teljesen újak (Lender)

Könnyedén tönkremennek a régi törölközők Ruháink a sok mosástól kopottak lehetnek, a színük fakul, bolyhossá válhatnak. A legtöbb ruha esetében az a legjobb, ha alacsony hőfokon mossuk, viszont vannak olyan ruhadarabok, amik magas hőfokot igényelnek a maximális tisztaság érdekében. Nem szabad mindig alacsony hőfokon mosni, hiszen ilyen esetben a pe

jan. 2
12:18 Terítéken a világ legjobb konyhái – a magyar is köztük van! (Metropol)

Ezek a világ legjobb konyhái - a magyar is köztük van!

jan. 2
12:24 Zöldséges marhasült (egy.hu)

Ebben a fogásban azt szeretem, hogy egyszerű, és kivételesen finom ízek ötvöződnek benne. Igyekszem minél többféle gyökérzöldséggel gyarapítani a zöldség-ágyat. Amikor karamellizálódik, fenséges az illata! A bor ad hozzá egy kis pluszt: az fonja egybe a hús és a zöldség zamatát. Szinte minden diétába beilleszthető, hétköznapi vagy akár ünnepi fogás

jan. 2
12:24 Egy fotóból is látni az ujjlenyomatot! 3 kegyetlen bűntény szokatlan megoldása (Bien)

Ha egy bűnügyi sorozatban látjuk, legyintünk, hogy ilyen nincs. Ezeket a bűnözőket azonban tényleg ilyen piti hibák, ilyen elszánt nyomozók és a körülményeket alaposan ismerő szakértők juttatták rács mögé. Reméljük, a cellatársaik sokszor meséltetik el velük lebukásuk megalázóan csavaros történetét.

jan. 2
12:36 Ismét megválasztották az Év szavát, ez lett az (in.hu)

Az Oxfordi Egyetem megválasztotta a 2024-es év szavát, ami az egyik népszerű tevékenységünkre utal.Az év szava a brain rot, vagyis agyrohadás lett az Oxfordi Egyetem szerint. Hogy ez valóban létezik-e, arra nincs bizonyíték, inkább a szorongás jeleként használjuk, amikor attól félünk, hogy a közösségi média és az alacsony minőségű tartalom fogyaszt

jan. 2
12:48 Görcsös hasfájás és hányinger: ezekkel a tünetekkel jelezhet a lépinfarktus (EgészségKalauz)

Kerüljön tisztába a lép leggyakoribb problémáival.

jan. 2
12:54 Legyőzte a gyermekkori rákot, mi vár rá a nagybetűs életben? (Képmás)

A daganatos betegségek kezelhetősége sokat javult az elmúlt évtizedekben, de a legnagyobb előrelépés a gyermekkori eseteknél figyelhető meg. Megnéztük, minek köszönhető ez, s hogy miért fontos figyelni az érintettekre a felépülésük után is.

jan. 2
12:54 7 népszerű étel reggelire, amit a dietetikusok szerint kerülnöd kéne (Bien)

A reggelit régóta a nap legfontosabb étkezésének tartják az egészségre gyakorolt lenyűgöző előnyei miatt. "Fontos, hogy minden reggel egy kiadós, kiegyensúlyozott reggelit fogyasszunk, hogy az agyunk és a testünk energikusan induljon neki a napnak" – mondja Destini Moody, dietetikus.

jan. 2
13:24 Ezért van mindig rosszabb íze a kólának a repülőn (Roadster)

Míg az édesek szenvednek 10 ezer méter magasban, addig a savanykás és az umami italok jól érzik magukat.

jan. 2
13:24 Így viselkedsz azzal, akivel együtt élsz – a csillagjegyed szerint (Bien)

Az együttélés mindig nagy lépés egy párkapcsolatban, nézzük, veled kapcsolatban mire számíthat a partnered, a csillagok szerint.

jan. 2
13:54 Ha így viselkedsz, elüldözöd magad mellől a barátaidat (Bien)

Gyakorlatilag senki sem csinálja direkt, mégis sok mindenkivel megesik: bizony, arról beszélünk, hogy egyes barátságok szándék nélkül is tönkremennek. Természetesen nem csak a megbocsáthatatlan árulásokról van szó, amik egyértelműen alapjaiban rengetik meg a barátságokat, hanem ennél jóval hétköznapibb szokásokról. Lássuk, melyek ezek, hogy aztán j

jan. 2
14:12 Dohánygyökér (Lewisia) teleltetése: ezeket mindenkinek tudnia kell (Édenkert)

A dohánygyökérvirágot (Lewisia) is teleltetni kell. Ezekre érdemes figyelni.

jan. 2
14:18 COPD - Mikor forduljunk orvoshoz? Milyen vizsgálatokra lehet szükség? (WebBeteg)

Ha Ön dohányos, és észleli magán a COPD tüneteit, például a köhögést, a fokozott köpetürítést, illetve a légszomjat, beszéljen orvosával. Nagyon fontos a betegség korai diagnózisa és a kezelés mielőbbi elkezdése, hogy lassítsa a betegség előrehaladását.

jan. 2
14:18 Egy új kutatás szerint mindenki így választ párt, a többi csak mellébeszélés (in.hu)

Jó hír az egónknak, hogy egy új tanulmány szerint mind a férfiak, mind a nők elég pontosan értékelik saját fizikai vonzerejüket. Általában a párok a vonzerőt tekintve is jól illeszkedtek egymáshoz, ami arra utal, hogy nagyrészt olyan emberekkel randizunk és házasodunk, akik a saját "ligánkban" játszanak, legalábbis ami a szépséget illeti.Ezek az er

jan. 2
14:18 Innováció a Szegedi Tudományegyetemen: itt a robotikával támogatott térdsebészet (EgészségKalauz)

Új robotsebészeti eljárást teszteltek a Szegedi Tudományegyetemen.

jan. 2
14:24 Kivel kellene utaznod a csillagjegyed szerint? (Bien)

Annak idején, amikor férjet választottam magamnak – mert ugye mindannyian tudjuk, hogy a nő választ – a legnyomósabb indok az volt, hogy páros utazásaink alatt mindig tökéletes utazótársam volt. Az, hogy nem élvezzük a tengerparti nyaralást, de képesek vagyunk reggeltől estig várost nézni, izgalmasnak tartjuk a kalandokat, és csak addig vagyunk haj

jan. 2
14:42 Milyen károkat okozhat a hó a kertben? Elmondjuk (Édenkert)

A hó igazán gyönyörű, de ha nem figyelünk oda, akkor komoly károkat okozhat a kertben. Mutatjuk.

jan. 2
14:48 Vérlázító: elkordonozta a Halászbástyát az I. kerület a sétálók elől (Spabook)

A magyar turizmus szégyenére nem kellett sokat várni, január 1-jén meg is tette a tétjét az 1. kerületi önkormányzat új vezetése, amelynek közgyűlése Böröcz László polgármester vezetésével, a lezárásról szóló…

jan. 2
14:54 Ez a füzet iránytű lehet, hogy elérjük újévi céljainkat (Képmás)

Az újévi fogadalmaknak komoly történelme van, amely egészen Julius Caesar ig nyúlik vissza. Az év fordulója jó lehetőséget kínál mindannyiunknak arra, hogy áttekintsük és értékeljük a mögöttünk álló esztendőt, a jövőre nézve pedig jó célokat és irányokat fogalmazzunk meg. Ebben segíthet minket egy izgalmas és kreatív évrendező füzet. A YearCompass

jan. 2
14:54 Ez vár rád a szerelemben idén januárban – zodiákusod szerint (Bien)

Az új év első hónapja mindig különleges: a január magában hordozza a friss kezdés ígéretét vagy éppen a lezárás lehetőségét. Akár új kalandokat keresel, akár a meglévő kapcsolatodat szeretnéd elmélyíteni, a csillagok elárulják, mi vár rád 2025 januárjában!