Hírarchívum - Életmód - 2025 január 11.

2025. január 11. szombat

jan. 11
6:24 A fogyás pszichés akadályai. 5 tudományos tény, amit figyelembe kellene venned, ha le szeretnél fogyni (Bien)

Ha itt vagy, valószínűleg te is a fogyni szeretnél, és úgy érzed, kicsit elvesztél a számtalan diéta és mozgásprogram közt. Tudnod kell, hogy a fogyás nemcsak fizikai szinten igényel erőfeszítést, hanem pszichés szinten is komoly belső akadályokat gördít eléd. Nézzünk most öt tudományos tényt, amit érdemes figyelembe venned, ha sikerrel szeretnéd v

jan. 11
6:26 Ezeket a dolgokat semmiképp nem szabad csinálni a repülőn egy légiutas-kísérő szerint (Roadster)

Hét dolog, amire nagyon oda kell figyelni.

jan. 11
6:30 Egyedül utaznál? Ez a legjobb hely, ahová mehetsz (Roadster)

A szólóban utazás már évek óta forró trend – és úgy tűnik, hogy egyhamar nem megy ki a divatból.

jan. 11
6:36 Vastagbélrák: korai tünetek, amik tumort jelezhetnek (EgészségKalauz)

A vastag- és végbéldaganat korai állapotában lappangva, tünetmentesen növekszik, azonban vannak jelek, amikre jó figyelni.

jan. 11
6:42 Az év legjobb vitorlásai a Sail Magazine-nál 2025-ben – második rész + bónusz álomhajó (AQUA)

A szerkesztőség köré épülő zsűri által kiválasztott hajók friss, új tervezési ötleteket mutatnak és képviselik az iparági trendeket. Az első részben: Allures 59.1, Hanse 360, Jeanneau Sun Odyssey 350, J/40, Leopard 46 Nautitech 48 OpenA katamaránok világában élesen elkülönülnek egymástól a nagyteljesítményű és a túra kivitelek. Az új Nautitech 48 O

jan. 11
6:42 5 ok, amiért a szervezeted visszatartja a vizet - komoly problémák jele is lehet (Femcafe)

A vízvisszatartás gyakori, de kezelhető állapot, ha megértjük, mi okozza.

jan. 11
6:42 Ők lesznek Fortuna kegyeltjei:5 csillagjegynek teljes mértékben megváltozik az élete 2025-ben (Lender)

Ők lesznek Fortuna kegyeltjei:5 csillagjegynek teljes mértékben megváltozik az élete 2025-ben A 2025-ös év sok fantasztikus, nem várt meglepetést tartogat minden csillagjegy számára, tele rengeteg új lehetőségekkel és kihívásokkal egyaránt. Ebben az évben a személyes vágyak és a megvalósításra váró célok lesznek fontosak, valamint az önmagunkkal va

jan. 11
6:48 Hamarosan kiderül, haza tudja-e hozni a Marson gyűjtött kőzetmintáit a NASA (Hamu és Gyémánt)

A Mars-minták visszahozatalára irányuló misszió sikere már 2023-ban megingott, miután egy független vizsgálat megállapította, hogy a projekthez irreális költségvetési és időbeli elvárásokat társítottak. Hamarosan azonban valóban választ kaphatunk a kérdésre, hogy mi lesz a Nasa Perseverance marsjárója által gyűjtött kőzetminták sorsa. Az A

jan. 11
6:54 A 10 legszebb sárga állat (Háziállat)

A sárga szín azért nagyon előnyös az állatoknak, mert ennek segítségével könnyen el tudnak bújni a rájuk leső ragadozók elől. A sárga karolópók például sárgából fehérré képes változni, majd vissza. A tengeri rózsák szépek ugyan, de a legtöbb hal óvakodik a közelükbe menni, mert csápjaik idegbénító mérget tartalmaznak.

jan. 11
6:54 Tom Holland nem a kitartó edzésmunkának köszönheti látványos izomzatát (Igényesférfi.hu)

A Pókember-filmek 28 éves címszereplője azt mondja: elsősorban speciális étrendjének, nem pedig kitartó edzésmunkájának köszönheti kidolgozott felsőtestét.

jan. 11
6:54 10 meglepően egyszerű szokás, amivel 2025 egészségesebben és energikusabban telhet (Bien)

A tavalyi évben te is sokszor voltál fáradt, kimerült, stresszes? Vagy úgy érzed, nem telnek elég kiegyensúlyozottan a mindennapjaid, esetleg szimplán szeretnél többet tenni magadért? Jó hír, hogy akár egészen egyszerű lépésekkel, szokások kialakításával is elérheted, hogy jobban érezd magad a bőrödben! Mutatunk most tíz tippet a Times of Indiától,

jan. 11
7:00 "Az egész színházi szakmának át kell lépnie a saját árnyékán" – interjú Orlai Tiborral (WMN)

A színházjegyekre csökken a fizetőképes kereslet. Az is kérdés, fognak-e még a mai huszonévesek színházba járni. A témákról és a formákról is el kell gondolkodnunk: a színház mennyire tud reagálni a felgyorsult kor próbatételeire, az online lét romboló valóságára, a társadalmi közömbösségre? Interjú a magát "színházat csináló" embernek tartó Orlai

jan. 11
7:00 Korcsolyázás, séta, friss levegő – kihagyhatatlan korcsolya pályák országszerte (Life&Body)

Ugyan a téli hónapokért nem mindenki rajong, azonban a hideg idő egyet jelent a jobbnál jobb, izgalmasabbnál izgalmasabb téli sportok megjelenésével. Jöhet síelés, szánkózás, hosszú séták az erdőben, de talán az örök kedvenc mindig is a korcsolyázás marad. Ez a varázslatos sport sokak szemébe csalogat örömet, az arcokra nevetést, a testnek pedig eg

jan. 11
7:06 Veganuári karfiol steak jacket potatoval (Spa Trend Online)

Veganuár, azaz a nagy karácsonyi kilengések után egy kis felüdülés a szervezetnek. Húsmentes finomságok kreatívan, gyorsan és egyszerűen elkészítve.Ez a karfiol steak, jacket potatoval ékes példája annak, hogy zöldségek kedvéért is érdemes begyújtani sütőnket, hiszen egy teljes értékű ínycsiklandó főételt kapunk.

jan. 11
7:06 Az Acer új értelmet adott a kézikonzoloknak (Rakéta)

Az elmúlt években egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a kézikonzolok, amelyeknél a kontroller egy hatalmas kijelzőt ölel körül, az Acer Nitro Blaze 11 viszont egészen új szintre emeli a kategóriát.

jan. 11
7:12 Így váltható be élelmiszerre a Szép-kártya: mutatjuk, hogy találod meg a hozzád legközelebbi helyet (Hóvége)

Rengeteg étteremben elfogadják.

jan. 11
7:18 Szombaton fordul a szerencse kereke: ezek a csillagjegyek bizakodhatnak (Metropol)

A szombat több csillagjegy számára is lehetőségekkel teli.

jan. 11
7:24 10 ezer eladott autóval ismét rekordot döntött a Lamborghini (Igényesférfi.hu)

A Lamborghini ismét bebizonyította, hogy nem csak a sebességben, hanem az eladásokban is verhetetlen. 2024-ben több mint 10 ezer autót értékesítettek, ezzel újabb eladási rekordot állítottak fel – ráadásul könnyedén túlszárnyalták az előző évi csúcsot.

jan. 11
7:24 Diagnosztizálatlan magas vérnyomás: ezek a tünetek árulkodnak arról, ha gond van (EgészségKalauz)

A magas vérnyomás olyan elterjedt betegség, hogy alig van ma család, ahol lenne valakinek magas vérnyomása – kezelt vagy kezeletlen.

jan. 11
7:24 Elárulunk 4 trükköt, ahogyan az alvásszakértők legyőzik az álmatlanságot (Bien)

Ha valaki, akkor ők biztosan értenek hozzá, hogyan kell pihentetően aludni – ez viszont nem jelenti azt, hogy nem küzdenek néha álmatlan éjszakákkal. Mindenkinek vannak olyan időszakai, amikor nehezebben megy az alvás, és mindenkinek más tippek és trükkök jönnek be ennek orvoslására. Ha te is ilyen cipőben jársz, és kétségbeesetten szeretnéd végre

jan. 11
7:24 Ezt teheted, ha aggódsz vegánként a fehérjebeviteled miatt (Prove)

Összeszedtük, mik a legjobb vegán fehérjeforrások, amelyek fogyasztásával garantáltan nem kell tartanod a fehérjehiánytól. Azt például tudtad, hogy egy csésze zöldborsóban ugyanannyi fehérje van, mint egy csésze tejben? Ha egy többnyire hagyományos étrendet követő társaságban megemlíted, hogy növényi alapokon táplálkozol, perceken belül számíthatsz

jan. 11
7:30 3 hónapja együtt a longevity holisztikus útján (Nicole)

Újabb mérföldkőhöz érkeztünk a Nicole.hu Longevity Magazin életében! Három hónapja indultunk el azon a különleges úton, amelynek célja, hogy a longevity holisztikus szemléletét népszerűsítve támogassuk olvasóinkat az egészségesebb, hosszabb és teljesebb élet felé vezető úton. Az elmúlt időszakban olyan eredményeket értünk el, amelyekre mindannyian

jan. 11
7:36 Gondoltad volna? Ebben a hónapban csalják meg a legtöbben a párjukat (Femcafe)

A mai gyors tempójú világban, ahol az online kommunikáció és a közösségi média új lehetőségeket teremt az emberi kapcsolatokra, a hűség fogalma is új kihívásokkal néz szembe.

jan. 11
7:54 Beteg voltál? Nagy baj, ha utána így mosod ki az ágyneműt és a lepedőt (Femcafe)

Ha betegek voltunk, akkor illik lecserélni azt az ágyneműt és lepedőt, amiben aludtunk, viszont sokan nem helyes mossák ki.

jan. 11
7:54 Kínában debütált az új Tesla Model Y (Igényesférfi.hu)

A Tesla végre leleplezte a sokak által várt frissített Model Y-t Kínában, amely már rendelhető is a helyi piacon. Az európai premierre sem kell sokat várni, így a magyar vásárlók számára is hamarosan elérhető lehet a Tesla legnépszerűbb modelljének legújabb verziója.

jan. 11
7:54 Tényleg érdemes a reggelt egy kis pohár olívaolajjal kezdeni? Szakértők elárulják! (Bien)

Tényleg érdemes a reggelt egy kis pohár olívaolajjal kezdeni? Szakértők elárulják! Hogyha egészségügyi tanácsokról van szó, sokan támaszkodunk a közösségi média befolyásoló hatására, és a különböző – egészségünket szolgáló – videók hatásos mivoltára. Nemrégiben egy új trend kapott nagy figyelmet, mely a reggeli olívaolaj fogyasztására helyezi a han

jan. 11
8:06 Katalinnak "megszakad a szíve" György jövője miatt − emiatt aggódik (in.hu)

A walesi királyi család rendszeresen a címlapokra kerül valami új hírrel, legutóbb például azzal, hogy Vilmost "a család sziklájaként" emlegetik.A legtöbbet azonban a gyermekeik, György herceg, Sarolta hercegnő és Lajos herceg kerültek a címlapokra ebben a szezonban, mivel a fiatal királyi családtagok szerepe felértékelődött az utóbbi időben. A tri

jan. 11
8:24 Kutatás: káros függőséghez vezethet az egészséges étrendhez való túlzott ragaszkodás (Infostart)

A Semmelweis Egyetem szakemberei a világon elsőként vizsgálták divatmodellek körében az egészségesétel-függőségre való hajlamot. Bogár Nikolett kutató az InfoRádióban elmondta: az érintettek nem a bevitt étel mennyiségét, hanem minőségét korlátozzák, kizárólag általuk egészségesnek vélt alapanyagokat és ételeket fogyasztanak, ezzel azonban komoly g

jan. 11
8:24 Közeledő infarktus: 3 tünet, amiről korán felismerheti a szívrohamot (EgészségKalauz)

A tipikus szívroham tünetek mellett léteznek nem tipusos előjelek is.

jan. 11
8:24 Kisebbek lesznek a melleid? Tények és tévhitek a női mellizmok edzéséről (Bien)

Az edzőteremben gyakran látom, hogy a férfiak szinte csak a felsőtestükre edzenek, legalábbis ezen a téren jóval motiváltabbak, ezzel szemben a nők sokkal keményebb láb- és fenéknapokat tartanak, miközben a kar-, hát- és mellizmaikat csak nagyon óvatosan edzik. Manapság szerencsére már kezdenek eltűnni a tévhitek, de még mindig sokan hisznek abban,

jan. 11
8:30 Rendkívüli napfolttevékenység szakította meg a magyar műhold küldetését (Rakéta)

Elégett a légkörben az elektroszmogot vizsgáló MRC-100 kisműhold.

jan. 11
8:32 Bőröndbe pakolhatjuk és vihetjük magunkkal gépember barátunkat (Rakéta)

Melody-t azzal a céllal készítették, hogy minél könnyebb legyen szét-, és összeszerelni, így egy hosszabb utazás során se kelljen lemondani a társaságáról.

jan. 11
8:54 Lakatlan ír szigetre keresnek munkaerőt: egy kávézót kellene vezetni (Hamu és Gyémánt)

Az aprócska sziget évtizedek óta lakatlan, ennek ellenére a turizmus szárnyalásnak indult. Nem véletlen, hogy a hirdetés kiemeli: magas tűrőképességű személyek jelentkezését várják. Nézzük, hogy mit érdemes tudni a munkalehetőségről. Írország délnyugati részén, a Great Blasket-szigetén 1953 óta nem lakott senki, ám pont ez teszi olyan vonz

jan. 11
8:54 Férfiak mesélnek arról, mi az, amitől férfiként a legjobban félnek (Bien)

A férfiak sosem fogják megérteni, hogy egy nőnek este egyedül hazamenni milyen félelmetes lehet, azonban nekik is vannak aggodalmaik, amikről pedig mi nem tudunk.

jan. 11
9:00 A nagy tejmentes kihívás: 15 ínycsiklandó recept növényi tejföllel, vegán tejszínnel (WMN)

Hogyan lehet sajt és tejföl nélkül élni? – tette fel magának a kérdést Simon Eszter, amikor két évvel ezelőtt egészségi okok miatt le kellett mondania a tejtermékekről. Azóta viszont rájött: a tejmentes konyha is lehet változatos, és isteni krémleveseket, desszerteket, mártogatósokat lehet készíteni növényi alapanyagokból!

jan. 11
9:18 Tényleg lehet konténerben lakni? (Roadster)

A hajózási konténer olcsó és gyorsan telepíthető, de nem biztos, hogy építészetet kell vele csinálni.

jan. 11
9:24 "Nincs elég pénzünk!" – 5 dolog, ami frusztrálja a férfiakat a nőkkel szemben (Bien)

Kulturálisan és társadalmilag is kódolva vannak a női és a férfi szerepek, még akkor is, ha manapság már nincs semmi kőbe vésve. A férfiak tudják, hogy a nők miket várnak el tőlük. Egy párkapcsolatban és egy kibontakozóban lévő románc elején éppúgy ott lebegnek ezek az igények a pasik feje felett. Összeszedtünk pár alapelvárást, ami frusztrálhatja

jan. 11
9:48 Ezek a vashiány kevésbé ismert jelei - csak kevesen tudják, mire figyeljenek! (EgészségKalauz)

A vasnak központi szerepe van a szervezet oxidatív energiaszolgáltatásában, e működésre a szervezet valamennyi sejtjében szükség van.

jan. 11
9:54 Rossz energiák, negatív spirál: ezekkel a gondolatokkal kitörhetsz belőle (Bien)

Az életben minden energia. Van, ami pozitívan hat rád és felpörget, inspirál és továbblendít, és sajnos olyan is van, ami csak visszahúz és legyengít. Nem is kérdés, hogy milyen energiákkal érdemes körbevenned magad, mit kell saját magadnak is kreálnod és mi az, amiktől érdemes minél előbb megszabadulnod. Ha úgy érzed, hogy egy negatív spirálba ker

jan. 11
10:00 Ez a váratlan színkombináció mindenhol jelen lesz idén télen (in.hu)

Úgy tűnik, a bordó és a tengerészkék a szezon két fontos színe.Ez a két szín nemcsak önmagában, hanem együtt is csodásan festenek, különösen hűvös alaptónusuknak köszönhetően. A bordó – amely 2025 új semleges színévé vált – sokoldalú kaméleonként vált be a ruhatárba, amely a merész színpompából a szokásos barna vagy fekete alapszín kifinomult alter

jan. 11
10:00 Nyersen ehetetlen, megfőzve viszont a legfinomabb ez a magyar gyümölcs (Vince)

Rendkívül egészséges, változatos formában hasznosítható a konyhában és nagyon finom – de csak miután megfőztük. Az aranyló színű, illatos birs gyümölcsét évezredek óta ismeri az emberiség. Ázsiából származik, de mára

jan. 11
10:24 Új év, új hozzáállás a munkában: tippek, hogy minden akadályt vegyél (Bien)

Amikor egy új kihívás előtt állsz, az nem csak izgalmas, de egyben nehéz feladat is. Ha valami olyasmit csinálsz, amire régóta vágysz, vagy a saját vállalkozásod megvalósításáról van szó, akkor lelkesedésből biztosan nincs hiány, de ha csak rád osztanak egy feladatot, akkor lehet, hogy a motivációdat is fel kell egy kicsit pörgetned. Lássuk, mit cs

jan. 11
10:30 A magány szó szerint megbetegítheti a szívünket (Hamu és Gyémánt)

Számos tanulmány megállapította, hogy a társadalmi elszigeteltség és a magány összefügg a betegségek fokozott kockázatával. Sőt egy 2022-ben közzétett kutatás szerint a társadalmi elszigeteltség az idősek körében 26 százalékkal növeli a demencia kialakulásának kockázatát, de a depresszió és a szívbetegségek rizikója is jócskán megugrik egy társ nél

jan. 11
10:54 Ezért annyira károsak a diétás szénsavas italok (Bien)

Számtalan helyről hallani, hogy egyes ételek és italok mennyire ártalmasak az egészségre. Az italok terén is szerencsére sok alternatíva közül választhatunk, már, ami a cukor helyettesítésére vonatkozik, ám az egészségesnek hitt lehetőségek között nem egy olyan üdítő akad, ami elsőre jótékonynak tűnik, ám, ha a dolgok mélyére ásunk picit, rá kell j

jan. 11
10:54 5 csillagjegy, akire rámosolyog a szerencse 2025 első három hónapjában (ÉletPortál)

2025 még épp csak elkezdődött, de néhány csillagjegy már az első száz méteren is komoly sikereket ér el. Ők azok, akik nagyon kitartóak és olyan elánnal mennek előre a céljaik felé amiért cserébe hatalmas összegeket sikerül megszerezniük. Bika csillagjegy A Bika nagyon türelmes és kitartó jegy bármit elér amit célként kitűz maga elé, addig nem […]

jan. 11
11:24 Ez az 5 csillagjegy valóra váltja egy nagy álmát idén (Bien)

Mindenkinek van legalább egy nagy álma. De milyen álmokról is van szó? Egy nyaralástól a családtervezésen át egy különleges ékszerig a személyes álom az élet bármely területét érintheti. Legyen szó anyagi vagy érzelmi dolgokról, a saját tetteinken túlmutatóan az asztrológia szerint 5 csillagjegynek különösen jó esélye van arra, hogy megvalósítsa eg

jan. 11
11:30 Dobd fel a hétvégét egy Dirty spritz koktéllal! (in.hu)

Az alábbi koktél különleges ízvilágát a sós olívabogyólé és a vermut-Aperol kombinációja adja.Hozzávalók (1 adaghoz)7,5 ml olívabogyó sós leve7,5 ml sárgabarack pálinka7,5 ml sárgabaracklikőr15 ml Nonino Amaro keserű likőr15 ml Aperol30 ml édes vermuttonik, a tetejéreDíszítés: citromszelet, olajbogyó Elkészítés1. Az italt egy jéggel megtöltött pohá

jan. 11
11:30 A hibák, amelyeket rendre elkövetünk a sült csirke elkészítése közben (Roadster)

A szakértők szerint egyetlen szabály megfogadásával mindig tökéletes lesz a végeredmény.

jan. 11
11:36 Az évek óta súlyos alkoholproblémákkal küzdő Molnár Gusztáv ügyfélszolgálatosként kezdett el dolgozni a rehab után (Telex)

A színész arról beszélt a Fókusz műsorában, hogy a munka is segít neki, mert rendszerességet visz az életébe.

jan. 11
11:48 Az olasz konyha csak egy mítosz? (Telex)

Kiderül a Deutsche Welle összeállításából.