A szelénhiány tünetei gyakran észrevétlenek maradnak, pedig ez a fontos ásványi anyag számos létfontosságú szerepet játszik szervezetünkben. Ha fáradékonyak vagyunk, hajhullással küzdünk vagy gyengül az immunrendszerünk, lehet, hogy a szelénpótlásra van szükségünk. Azonban hogyan ismerhetjük fel a szelénhiány tüneteit, és mit tehetünk ellene?
Tűz pusztít Csernobil területén: rengeteg tűzoltó dolgozik a lángok eloltásán az egykor nukleáris katasztrófa sújtotta szellemváros környékén. Néhány napja már fellobbantak a lángok, de most egy új tűzfészek okozza a gondot, amely lángba borította a Csernobil közeli erdőket.
Tematikus sétákkal, és más izgalmas gyerekfoglalkozásokkal is várja a tanulmányi csoportokat a Budapesti Állatkert, amely nemrég tette közzé a 2024/2025-ös tanévre vonatkozó pedagógiai programkínálatát. Szeptember 14-én nyílt napon mutatják be az igénybe vehető lehetőségeket a tanároknak, tanítóknak és óvodapedagógusoknak.
Bár nem annyira hirtelen, és általában nem is túl drasztikus módon, de időnként megesik, hogy a barátságok is véget érnek – akárcsak a szerelmek. De mi állhat a barátnői szakítások hátterében? És vajon hogyan kell kezelni az ilyen helyzeteket?
: the_content_rss funkció használata 2.9.0 verziótól kezdődően. the_content_feed() használata javasolt helyette. in on line : make_url_footnote funkció használata 2.9.0 verziótól kezdődően. Nincs helyettesítő javaslat. in on line Szeptember 12-15-én Gyimesközéplokon rendezik a Taste of Transylvaniát, ami alig pár év alatt Erdély legnagyobb gasztrof
Az Oscar-díjra nevező bizottság úgy döntött, hogy a Koltai Lajos Semmelweis című filmje képviseli Magyarországot a "nemzetközi film" kategóriában. Az Amerikai Filmakadémia szabályzata szerint a jövő márciusban 97. alkalommal megrendezett Oscar-díjátadóra a nemzetközi film kategóriában minden ország egy mozifilmet nevezhet azok közül, amelyeket 2023
Egy albérlet személytelen és hideg lehet, amikor beköltözöl. Szerencsére a neten rengeteg tippet találni a profiktól arra vonatkozóan, hogyan tudod egy bérelt lakásban is kialakítani az otthonosság érzését.
Debrecen ezüst, Zalakaros pedig arany minősítést nyert a 2024-es Entente Florale Europe versenyen. A környezetszépítés egyik legrangosabb európai megmérettetésének díjátadó gáláját szeptember 7-én tartották Székesfehérvárott. A virágos városok és falvak…
A világon számos fenntartható turisztikai minősítés létezik, azonban sok esetben a fogyasztók számára nem egyértelműek a mögöttük lévő fenntarthatósági intézkedések és minőségbiztosítás. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy a fenntartható turizmus…
Akár hétköznap, de egy lustálkodós hétvégén is kiváló választás lehet a citromos-vajas lazac, amelynek elkészítéséhez mindössze 6 hozzávalóra lesz szükségünk. A The Kitchn receptjének köszönhetően gyorsan omlós, puha és rendkívül ízletes lazacot készíthetünk a hét bármelyik napján, hiszen nem igényel sem konyhai ismereteket, sem pedig bony
Budapest egy bizonyos arcát ismerjük, és néha rácsodálkozunk, ha valami változik, épül, elbontják vagy átalakítják. Nem is olyan régen azonban az, amit ma meghatározónak hiszünk, egészen másként festett, vagy éppen egészen más dolgok álltak a helyén. Budapesti építkezésekről kerestünk fotókat, hogy lássuk, hogyan bontakozott ki a ma ismert főváros
A pumi értelmessége, élénksége, véleményalkotó és -nyilvánító képessége, rámenős természete miatt mindig magára vonja a figyelmet. Nem lehet nem szeretni!
Nemrég olvastam egy nagyon érdekes néprajzi összefoglalót, ami így vezette fel a hűtés több tízezer éves történetét: "Kezdetben vala a jég és a hó". És valóban. Voltak idők, amikor az áramot, hűtő és fagyasztó berendezéseket még hírből sem ismerték, mégis boldogultak valahogy. Mutatjuk, hogy!
Ha a Balkán kerül szóba, mint tervezett utazási célpont, elsőre mindig mindenkinek a horvát tengerpart, Montenegró, vagy épp valamelyik egzotikus görög sziget ugrik be. Pedig Bosznia-Hercegovinát is érdemes felkeresni, azon belül pedig Mostar városát, ami egykoron sok szenvedésnek volt színhelye, manapság viszont sokkal inkább a jókedvű, fergeteges
A reggeli a nap… Blablabla, tudjuk, tudjuk, de a kérdést ez még nem válaszolja meg: MIT együnk reggelire? Körbenéztünk a népszerű személyi edzők oldalain, blogjaiban, és megkerestük azt, amit ők is esznek. Neked is beválhatnak!
Mindannyian tudjuk, hogy vitaminokra és ásványi anyagokra szükségünk van az egészségünk érdekében. Ezért mindannyiunknak, a sportolókat is beleértve, lehetőleg változatosan kell étkeznünk. De milyen hatásai vannak a mikrotápanyagoknak a sportolók teljesítményére? Illetve miről ismerhető fel a vitaminhiány?
A középiskola elvégzése után tíz évvel került vissza a fiú szülővárosába, ahol előbb barátság, majd szerelem lett a volt diák és a még mindig pedagógusként dolgozó nő között.
Nincs olyan ember a világon, aki még sosem hazudott. Sőt, valójában - kutatások szerint - napi szinten elég gyakran füllentünk erről-arról; de gondoltad volna, hogy a csillagjegyed alapján az is kiderül rólad, milyen témában vagy hajlamos elferdíteni a valóságot?
Az őszi kerti munkáknál ne feledkezzünk meg a bogyós gyümölcsökről, például a málna, a ribizli, az egres, és a szeder is meghálálja a törődést, metszésük fontos a növények egészsége és terméshozama miatt is. Az őszi metszéssel a növényt előkészítjük a következő évre, eltávolítjuk a beteg vagy elhalt ágakat, és segítjük a friss hajtások növekedését.
Mi volt az iskolában? Semmi. – Ötletek az örök érvényű párbeszéd helyett, amikkel sikerülhet akár egy összetett mondatos választ "kiénekelni" a gyerekekből.
Neked mi jut eszedbe elsőként az aloe veráról? Hogy enyhíti a leégés utáni fájdalmakat, serkenti a sebgyógyulást, légtisztító növény, esetleg hogy segíthet székrekedés esetén? Nos, mindezek a csodás tulajdonságok egytől egyig igazak rá, így bőven van okunk, hogy akár szobanövényként, akár különféle készítmények részeként helyet adjunk neki az ottho
Nem kell messzire utaznunk ahhoz, hogy világszínvonalú galériákat látogathassunk meg: amellett, hogy Budapesten is számos ilyen helyszín található, a szomszéd fővárosban, Bécsben tucatnyi képzőművészeti múzeum kínálatából válogathatunk. Ezek közül mutatjuk most be a 4 legizgalmasabbat.
Egy kézfogás szinte mindent elmond az emberről: nem véletlen, hogy bemutatkozás után van, aki szimpatikus, van, aki félelmet kelt és van, aki túlságosan gyengének tűnik. De mi a helyzet a párkapcsolatokkal? Talán idáig nem gondoltál rá, de sokat elmond a szerelmetekről, hogyan fogjátok a másik kezét.
Nos igen, egy valaha volt legjobb barátnőm által életem egy meghatározó időszakában szinte hazajáró vendége voltam ezen vadregényes tájnak, mely a horvátországi, főként magyarok lakta Kopács települését (horvátul Kopačevo) körbeöleli.
Jó lenne olyan világban élni, amikor az Apple azt mondaná, hogy köszönjük Magyarország, hogy itt forgathattunk, ezért nálatok olcsóbb is lesz az iPhone 16!
Egy percig sem kételkedsz magadban, és akár olyasmibe is beleugrasz, amiről mások kétszer is meggondolnák? Vagy éppen ellenkezőleg, a saját bizonytalanságod tart vissza a sikerektől, amiket egyébként gyerekjáték lenne számodra elérni? A csillagjegyek árulkodhatnak arról, hogyan is állsz az önbizalom terén. Rád igazak a leírtak?
Tudtad, hogy nemcsak a kutyák, hanem a macskák is apportíroznak? Annak ellenére, hogy vadászati és játékstílusuk nagyon eltérő, úgy tűnik, hogy az apportírozás mindkét faj esetében egyesíti a ragadozó és a társas viselkedés elemeit.
Még ha sok-sok kilométer is választ el bennünket egymástól, ugyanúgy szükségünk van a másikra. Bármikor adódhat olyan helyzet, hogy tanácsot kell kérnünk a szülőktől, de anyukánk is kerülhet olyan helyzetbe, amikor segítségre van szüksége. Nézzük, hogyan erősíthetjük a kapcsolatunkat édesanyánkkal!
Ha az ember utazni szeretne, ma már szinte bárhova lehetősége van ellátogatni, hogy a világ összes szépségét megcsodálja. A hangsúly a "szintén" van, hiszen léteznek olyan helyek a világon, ahova civil emberként soha, semmilyen körülmények között nem léphetünk be.
Az énekesnő nevével fémjelzett márka három fajta bort kínál.Sok okunk van arra, hogy imádjuk a countryzene legendáját, Dolly Partont. Az énekesnőt jótékonysági akciói és tehetsége miatt szeretik – most újabb okunk van őt ünnepelni, az énekesnő ugyanis elindítja saját bormárkáját, a Dolly Wines-t.A márka jelenleg három fajta bort tartalmaz: chardonn
A közösségi oldalakra nap mint nap kismillió videó kerül fel, amiben fiatal nők megmutatják, hogy telik egy napjuk, mit vesznek fel, mit esznek. Valeria Shashenok se tesz másképp. Csak hát az ő élete, ahogy mondja, "szuper furcsa". Minden öröm, ajándék, áldás mögött fájdalom, veszteség és áldozat van.
A Louis Vuitton Kupa selejtezőinek végére az Ineos Britannia került a kihívók listájának első helyére, míg az Orient Express Racing Team búcsúzni kényszerült. Ezúttal a sajnos már megszokottá vált gyenge szélben (amely épp elég versenyrendezéshez) zajlottak a küzdelmek, a nyitányban a britek 71 másodperces előnnyel verték a franciákat, amivel alapv