Általában fontos és meghatározó számunkra a saját egészségünk, de általában sokkal kevesebben vagyunk elégedettek azzal, amit az egészségünkért valóban megteszünk. Más dolog tudni róla és más cselekedni - véli a sportpszichológus. Az ideális testtömeg sokunk számára elérhetetlennek tűnő cél, pedig kis odafigyeléssel, apró változtatásokkal sokat teh
A tegnapi havazás 30 cm friss havat hozott a Magas-Tauern egyes részeire, október 2. óta tart az átlagnál hűvösebb időjárás, ami 2000 m felett többször hozott számottevő havat. Az előttünk álló napokban is marad a tél.
Mindenki tudja, milyen érzés, ha kapar a torka, nyelési nehézségei támadnak és elmegy a hangja. A rekedtségnek számos oka lehet. De mi is történik tulajdonképpen, amikor elmegy a hangunk, és hogy kezelhető a rekedtség?
Hétből egy párnak egy évnél tovább kell próbálkoznia a várva várt gyermekáldásig. Sokan nem ismerik azokat az alapvető tényezőket, amik pozitívan befolyásolhatják a sikeres megtermékenyülést, és amelyek kipróbálásával a vártnál hamarabb sikerülhet a családalapítás.
Az ötlet a semmiből jött. Vagyis mégsem. Idén töltöttem be a 36. életévemet, és elgondolkodtam, van-e olyan dolog, amit gyorsan meg kellene csinálnom, mielőtt még túl öreg leszek hozzá.