Egy anya úgy dönt, hogy bejelentés nélkül meglepi nemrég nősült fiát. Amikor odaér a lakásukhoz, becsenget, de semmi. Belép a szobába és majd elájul a látványtól:
A megfelelő vérkeringés létfontosságú az egészséges élethez. Ha furcsa lüktetést, feszítő fájdalmat érzel a végtagjaiban, akkor minden bizonnyal vérkeringési problémáid vannak.
Willy Spiller, svájci fotós 1977 és 1984 között élt New Yorkban, pont abban az időben, amikor a Nagy Alma metróhálózata az Államok egyik legveszélyesebb tömegközlekedési hálózatának számított.
Azt tudjuk, hogy egy smink nagyon sokat dob a megjelenésen, sokszor mégis azt gondolhatjuk a sztárok kifogástalan megjelenéséből, hogy ők tökéletesek. Pedig ők is pont ugyanúgy néznek ki smink nélkül, mint mindenki más. Nem tökéletesek.
A szervezetünknek folyamatos erősítésre van szüksége. A leghatékonyabban úgy támogathatjuk, ha állandóan visszük be a vitaminokat, ásványi anyagokat - lehetőleg természetes forrásból. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elmondja, mit ajánl.
A legtöbben elfelejtkeznek az izmaikról, amikor a várandósság időszakára készülnek. Gyakori, hogy valaki változtat az életmódján, valahogy mégsem ivódott még a köztudatba, hogy a testünk felkészítése is kardinális feladat.