Sokak számára nehézséget okoz időben lefeküdni, majd elaludni. Az alábbi, három lépéses módszer azonban segíthet.Az úgynevezett Power-Down Hour a nap utolsó órájában végzett, egyszerű, háromlépéses rituálé. A Michael Breus, amerikai klinikai pszichológus és klinikai alvásszakértő által kitalált folyamat azzal kezdődik, hogy megváltoztatjuk, hogyan
A tetoválás kezdetek óta az önkifejezés jele. Ahogy egyre nő a tetoválóművészek munkáihoz való hozzáférés a közösségi médián és a hírességeken keresztül (gondoljunk csak Miley Cyrus, Billie Eilish, vagy Hailey Bieber számtalan menő tetkójára), kíváncsiak lettünk, mi vezérli a 2024-es trendeket.
Hibátlanul kerek tükörtojás elkészítése olykor nehézkes, de nem lehetetlen. Ehhez a legkézenfekvőbb eszköz a rozsdamentes acélból készült tojássütő gyűrű – de mi van akkor, ha ez éppen nincs kéznél? Nos, ilyenkor a jöhet a hagyma!
Elsőre bizarrnak tűnhet, pedig sokan nem is gondolnák, milyen jó hatással van egészségünkre ez a zöld leveles zöldség. Ha gyakran isszuk a belőle készített levet, ezt a 6 pozitív hatást érhetjük el.
A legutóbbi kiírásban bronzérmes Győr megőrizte hibátlan mérlegét a női kézilabda Bajnokok Ligája csoportkörében, amelynek 10. fordulójában szombaton 31-30-ra nyert a mögötte második helyen álló Odense vendégeként.
Azt hihetnénk, hogy a hideg hónapokban nincs más dolgunk a kertben, mint madáreleséget kihelyezni az etetőkbe. De néhány virág és haszonnövény esetében már januárban el lehet kezdeni a magvetést, hogy tavasszal és nyáron pompás látványban, illetve termésben legyen részünk.
Madaras Norbert, a Magyar Vízilabda Szövetség (MVLSZ) elnöke szerint sokkal több van a női válogatottban, amely az ötödik helyen végzett az eindhoveni Európa-bajnokságon és már csak a dohai világbajnokságon szerezheti meg a párizsi olimpiai kvótát.
A férfi kosárlabda NB I szombati játéknapján a dobogós helyen állók közül a listavezető és címvédő szombathelyi Falco Kaposváron nyert, a székesfehérvári Alba - 100 pont fölé jutva – Oroszlányban, a Szolnok pedig a Debreceni EAC vendégeként diadalmaskodott.
Ritkán fordul elő, hogy szülés után meghal egy kismama a kórházban, az pedig még inkább, hogy ez egymás követő napokon következzen be ugyanabban az intézményben. Szakértő szerint nagyon furcsa a nyíregyházi eset.
Az Eindhovenben rendezett Európa-bajnokságon ötödik magyar női vízilabda-válogatott számára a februárban, Dohában sora kerülő világbajnokság az utolsó lehetőség, hogy kiharcolja az olimpiai részvételt.
Úgy körülbelül tíz évvel ezelőtt láttam először Xavier Gens Hasadás című filmjét, amikor kiadták idehaza DVD-n, és hát be kell hogy valljam, hogy maga a film felért egy kisebb sokkhatással, és a lelkemből is kihasított egy kisebb darabkát annak idején. Mivel tíz évvel ezelőtt még nem igazán találkoztam efféle hatást kiváltó filmmel, így már akkor i
Könnyen súlyos baleset történhetett volna Békásmegyer forgalmas aluljárójában. Megszólalt az anyuka, akik néhány méterre sétált kisgyerekeivel, amikor hirtelen leomlott a fal.
Alexandria Ocasio-Cortez, az Egyesült Államok kongresszusi képviselője azon dolgozik, hogy leszámoljon a politikusnőkhöz fűződő sztereotípiákkal és előítéletekkel. Úgy tűnik, hogy jó úton halad, hiszen nemcsak egy generáció politikai hangjává vált, de olyan értelmiségi sztár lett belőle, akinek személye bőven túlmutat a politikán.
Elsőre talán nem is gondolnád, hogy mennyi veszélyt rejt, ha az utazásod előtt a reptéren készítesz egy ártatlannak tűnő szelfit. Mikor az útleveleddel vagy a beszállókártyáddal pózolva tudatod a nagyvilággal, hogy éppen hová készülsz, azzal számos olyan személyes adatot osztottál meg, melyek szabad utat adnak a kibertámadásoknak.
A Pénzcentrum információi szerint februártól változnak az OTP Banknál a készpénzbefizetés kondíciói. A változásokkal kapcsolatban megkerestük a pénzintézetet, akik elmondták, hogy a változás csak a nem saját számlára kezdeményezett fióki készpénzes befizetési tranzakciókat érinti. További részletek cikkünkben.
2024 első újholdja sokat nem várat magára, január 11-én, magyar idő szerint 12 óra 58 perckor érkezik. Tudd meg, milyen hatással lesz rád a csillagjegyed szerint!
Szerdán, 71 éves korában elhunyt Peter Crombie, aki visszatérő és népszerű karakter volt "Crazy" Joe Davola szerepében a Seinfeldben. Halálának részleteit nem hozták nyilvánosságra, de úgy tűnik, rövid betegséget követően távozott az élők sorából.